1樓：風雲乾坤
你上街害怕，不是因為你缺乏自信，而是因為你對自我過分的關注。
正是由於你對自我過分的關注，因而在你走在大街上時，你就會把注意力集中在自己的感受上，由此相應產生一種特別的感覺，這種特別的感覺異常強烈，使得你手足無措，久而久之，這種負向強化使得你害怕上街了。
下次當你走在大街上時，如果你把注意力集中在自我以外的物件上，以忘我的精神生活，你的心理問題將自行消失。
2樓：油缸裡的耗子
人為什麼要穿衣服，就是為了給人看的。人為什麼要長得漂亮就是為了讓人看的。任何人在這個世界上都是特別的一個，就要活得精彩，活得漂亮，成為眾人矚目的人才是最幸福的。
自戀其實沒什麼，自己都不欣賞自己了還有誰能欣賞自己。人都有令別人羨慕的一面，發現自己的這一面，並且去展現出來，這才是活著最大的精彩。
樓下的餐廳嚴重影響我的生活該怎么辦
如果你的生活還必須在這裡繼續，而又找不到相關部門去解決噪音問題，那我建議你買個專業的隔音耳塞吧，不過別買很便宜的那種，一是隔音效果不好，二是容易傷耳朵。選耳塞一定要選好品牌，要買pu材質的帶慢回彈性的耳塞，不要買pvc材質的，另外，在佩戴時候手要乾淨，耳塞要注意保持清潔，以避免耳朵發炎的。我現在正在...
我的社恐已經到了嚴重影響生活和學習，不會和人打交道怕被人傳出壞話，我該如何走出來
首先應該想清楚，每個人都有自己要忙的和關心的事物，有人可能很在意別人的目光，可是 社交恐bai懼症的自我 第一，du正確zhi認識自我，樹立dao自信心，第二，抓住版機會鍛鍊自己權，第三，經常和朋友一起聊天，學習談話技巧。第四，心態好，熱愛生活，處理多方面的情趣。第五，善於放鬆緊張情緒，學會剋制自己...
當工作嚴重影響生活質量的時候，你會如何選擇呢
我會選擇辭職，重新去尋找一份能保證生活質量的工作。當走進社會之後，每個人都在不停的工作當中，而所有的工作都是為了更好的生活。當我的工作已經嚴重影響到生活質量時，我想我會選擇離開這個崗位，重新尋找一個能接受的工作。人工作是為了提高生活質量，至少對我來講就是如此。或許有人工作是為了實現人生意義，或許有人...