極真空手道練三年達到什麼水平,極真空手道練三年達到什麼水平

2021-07-08 14:19:14 字數 1548 閱讀 5083

1樓:任性的小手

一般來說極真空手道練三年達到二段水平就是有天賦了

空手道不同別的武術,是一種主進攻的武術,要求把身上的各個部位練成**。

極真會的招式、訓練方式和傳統空手道並無多大差異,只是訓練強度大很多。

極真會創始人大山倍達曾經說過:“極真會並沒有什麼祕傳絕招,只是我們練習量是別的流派的十倍而已!”

另外極真會很重視體能、肌肉的鍛鍊,道場裡通常有完整的重量訓練裝置,練習體能的時間比練技巧的時間還多。還有,由於大山倍達本人曾經獨自在山上隱居修行過,所以日本極真總會至今還保留著閉關修行的傳統,每年會選最頂尖的**,到山上、海濱等地封閉修行,有些修行的手段很接近印度苦行僧,例如赤腳在雪地裡練習、在瀑布下靜坐、在柔軟的沙灘上長跑十幾公里等。

還有一項比較特別的鍛鍊方式是“百人組手”,組手就是自由對打的意思。因為大山倍達當年曾經在日本四處踢館、挑戰各地的武術家,其中曾經在某道場連續打敗一百多名空手道黑帶,所以這也成為極真會的光榮傳統之一;不過要真的打倒一百人實在太難了,因此現在演變成連續參加一百次為時兩分鐘的對打、最後贏的場次過半就算通過,最近一個通過百人組手的好像是在k-1大賽中頗具名氣的數見肇。另外還有難度較低的10人組手、30人組手等,通過者都可以獲得極真總會頒發的證書

最後,因為極真會的比賽規則和一般空手道不一樣,所以鍛鍊重點稍有不同。極真會採取無護具、全接觸格鬥的方式,但是不準用拳擊頭,這和傳統空手道的“寸止”或戴全身護具比賽不同,因此極真會更重視體能、抗打能力的訓練,也比傳統空手道更重視腿法(因為不準用手擊頭,腿的應用範圍更廣)

2樓:空手道在心裡

應該能達到一個打五個同門師兄,如果你肯努力的話。

假如你不努力你練十年可能還打不過我

3樓:小俊

正常情況差不多5年黑道一段,有天賦的不算,極真空手實戰不夠狠一般吧,自衛還是可以的,因為極真有規定是不允許用手擊打頭部但腿可以,比跆拳道厲害些,主要是抗擊打厲害現在外面交的跆拳道都屬於健身的,沒實戰可言 真想實戰厲害那就去學泰拳吧

4樓:亞豆塞高

習武說白了,看個人,努力必有回報,像極真會,以實戰為主,你平均每週都要和人進行實戰3-4回,3年後,身體的抗擊打首先就提升了很多,普通人一拳,真心只會撓癢癢,推薦答案的那個回答,估計想說5人組手沒問題,那也只是要硬撐5人的攻擊,而不是撂倒,要給撂倒了5個同門師兄,那個道館太假了,那些師兄的段位都是花錢買的吧。

5樓:桃李芳菲盡

就是你不想打架了,因為你已接受了思想鍛鍊

6樓:

一個季度考一次帶,3年考九次,努力又有天賦的話可以考到灰帶了。

一般人可能努力的就在綠帶或紫帶了。

7樓:zz_一坨大便便

你練了三年還想著打架。

什麼水平你自己都不知道 別人怎麼告訴你。

打架可不是組手。 突發因素太多。 。 幾秒鐘k掉別人是正常

8樓:梅亭把盞

呵呵 師傅領入門修行在個人 天賦好的 肯琢磨 練習的 估計水平很高了 身體天賦本來就差的 健身就可以了

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