頭皮屑比較多,總是很癢,而且掉頭髮也比較嚴重。請問怎麼辦

2021-07-13 15:24:04 字數 1148 閱讀 2388

1樓:瑞麗詩權醫師

頭皮屑多、發癢、掉頭髮是脂溢性脫髮的症狀。

一、脂溢性脫髮的原因:

脂溢性脫髮是中醫的說法,其實也屬於雄性脫髮,導致脫髮的原因很多,有遺傳性,精神,刺激,季節氣候,體內長期缺乏維生素,營養不良,內分泌失調,工作學習壓力,睡眠不足、環境等等。

二、脂溢性脫髮日常飲食注意:

1)特殊注意不要食用多脂,多糖或者刺激性飲食,多吃蔬菜。

2)預防應保持生活規律,睡眠充足;限制多脂及多糖飲食,忌飲酒和辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜;

3)避免各種機械性刺激,少用鹼性大的肥皂。

4)吃富含維生素的食物,尤其是維生素a的食物要適量多吃,豬肝、胡蘿蔔、蛋黃等,以糾正毛囊皮脂角化異常,防止毛囊堵塞。

三、掉髮的改善方法:

1)選用性質溫和,適合自己的洗髮用品,定期清洗頭髮。

2)用木梳梳頭,或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮,可以促進頭皮的血液迴圈,有利於頭髮的新陳代謝,加速新發的生長。

3)枸杞煮水,塗抹在頭髮上,可有效防掉髮;

4)可以吃一些像核桃、杏仁、松仁之類的堅果對頭髮都好,每天堅持吃一些,但不要太多,乾果屬於油性的,多吃容易消化不好。

2樓:日用竅門

頭皮屑又多又癢怎麼辦?教你一招,輕鬆解決,管用又厲害

3樓:匿名使用者

頭皮屑多,頭皮癢可能是頭部脂溢皮炎;還有可能是頭皮清潔不夠,烏滑寨遇到的這類問題,是從頭皮開始處理 的。毛囊有養則毛髮旺。

4樓:愛情金陵

這是在皮脂溢位過多的基礎上發生的一種脫髮,常伴有頭屑增多,頭皮油膩,痛癢明顯。

建議:塗抹繕思緣絲木精華液,改善頭皮血液迴圈。

*心情要開朗放鬆。

*早睡早起,保證八小時的充足睡眠時間。

*及時洗髮,清理頭皮過多油脂,保持**毛孔暢通,保持**毛孔暢通,輕輕按摩頭皮,力度以頭皮感覺痠麻即可,這樣可以讓頭皮變的有活力。*

5樓:手機使用者

頭皮屑,有點癢很正常的啊,一般的掉頭髮也屬自然現象,新陳代謝季節**替迴圈嗎。不過根據我多年美髮經驗,我的建議是;你不妨在洗頭上下點功夫,每天早晚洗兩次頭,每次放兩遍洗髮水,不要太用力,用指肚洗到位最好,洗好後一定要用清水把頭上餘留的洗髮水徹底的沖洗乾淨。堅持一週就好。

老有頭皮屑,而且頭皮屑很大塊怎麼辦?頭皮屑很大塊該用什麼樣的藥

頭皮屑是一種對身體無害的慢性 病,細胞會在頭皮上連續更新代謝,因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而,有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落,頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。避免吃油炸油膩和辛辣的食物,要有充足的睡眠,不要熬夜,多吃一些鹼性食物,...

頭皮老是很癢,有很多頭皮屑怎麼辦有時候還很大塊。很苦惱

頭髮毛囊周圍有4 6個皮脂腺 會分泌油脂 分泌的過多 皮脂腺失調 頭髮便成油性 平常回少吃辛辣的東西答 少上網 熬夜。把洗髮水中摻點食鹽洗頭 食鹽中含有氯化鈉成分 它能有效的控制油脂分泌 建議用兩種不同的洗髮水 間隔使用 頭髮對洗髮水有7天的適應時間 7天后對油脂 頭皮屑的清理便會不在明顯 望採納 ...

頭皮總是很癢是為什麼啊,為什麼頭皮很癢?

以往我們一直認為頭皮瘙癢不是什麼問題,只要注意清潔就夠了。但事實上,頭皮瘙癢也可能是由真菌引起的一種刺激反應,而瘙癢引發的抓撓會引起頭部 的進一步損傷,並且傷害到頭髮,所以,瘙癢需要對症的呵護。當你剛剛感覺頭皮癢癢的時候,就要馬上開始用去屑洗髮水了。此外,也可以嘗試2種新的方法 首先緩解焦慮,精神緊...