長期早上喝蜂蜜會長胖嗎 能不能加蘋果醋一起吃 還有就這樣吃無花果乾會長胖嗎 黑芝麻胡呢 早上喝

2021-07-14 00:06:00 字數 1762 閱讀 6820

1樓:匿名使用者

不可能的,蜂蜜又沒有多少脂肪,無花果、黑芝麻胡又怎麼能胖呢,再說了,大清早吃什麼也不會,又不是晚上,怕什麼。

2樓:

早上喝蜂蜜不會長胖,蜂蜜的含糖量很低,早上喝一杯蜂蜜有助於潤腸、蜂蜜也有清火的作用。

3樓:及思衲

我朋友1頓3餐都喝蜜蜂水,2天瘦7斤

4樓:匿名使用者

最近看到論壇上好多人都貼出了這個**的方法,具體就是蜂蜜和白醋按照1:4的比例調勻,然後每天早飯前20分鐘,午飯和晚飯後立即喝,其中的白醋儘量是不新增化學制品的。我去年就是用這個方法用了兩個月,現在來說說我的親身體驗吧。

初期:於去年的5月一日正式開喝,第一次喝,我還特意的把蜂蜜多加了點,白醋少加了點,調好後一聞,天啊,好難聞啊,一股很怪而且有點刺鼻的味道,我皺的眉頭小心的嚐了一小口,哇,好難喝,真的是好難喝,簡直喝不下去,沒辦法,我就往杯子里加了大量的水,這才努力的把它給喝了下去,唉,我老公說我,女人啊,為了**什麼苦都能吃,什麼罪都能瘦啊!喝下去之後,覺得胃裡有點燒燒的感覺,就馬上又喝了好多水,才感覺舒服了。

不過我早上喝的時候從沒有喝了以後20分鐘再吃早飯,我都是喝了後馬上吃早飯,再不然,胃裡會燒的很難受的,因為經過一晚上的消耗,胃裡沒什麼東西,如果喝下去這個再不及時吃飯,長久下去,胃會受不了的,我們**也要以身體為根本嘛。在這期間,我吃的比較清淡,但沒少吃或不吃,除了喝這個的時候比較遭罪。喝了三天之後,我往稱上一站,98斤,一斤沒少,暈死,不過想想,這才幾天啊,繼續努力中。

一個星期之後,我再往稱上站了站,哇,96斤了,嘿嘿,這給了我巨大的勇氣,因為我一直吃的比較多,不可能是因為節食而瘦下來的。之後我一直堅持著喝,有時候出去吃飯,沒辦法飯後立即喝,我就回家後再補上,還有時,我早起上課,早上沒時間喝,我就漏掉,這一天只喝兩次。為了給自己一個更大的驚喜,喝這個的第一個月我一直沒再去稱體重,不過心裡很期待喲。

中期:喝,喝,喝,我持續的喝!哈哈……我感覺出我不知不覺的瘦了,原本穿的160碼的褲子已經肥了,腰和屁股那都肥了好一塊,好高興,然後喝這個就更帶勁了,每天都按時的喝。

再是,原本覺得很難喝的這東西,現在我已經很適應了它的味道,在摻了水之後,我能很順利的不覺痛苦的把它一口氣喝完,而且喝完後也再沒感覺胃裡燒燒了。一個月後,我拉老公勇敢的去稱體重,一站上去,我沒看稱,而是看到老公的嘴巴成了大圓圈了,我低頭一看,哈哈,竟然86斤了,我狂喜,狂喜,沒法抑制的喜悅,因為我以前從來都沒瘦到過95斤以下,感覺95就是我體重的極限了,沒想到,這次竟然……不過我覺得**也不能太過分,體重到了一定程度就夠了,不要非要太瘦太瘦才是美,健康才是最重要的,為了我的身體健康,我決定開始保持簡短。

後期:瘦到86斤以後,我便開始調整用量了,因為我怕一下停下來之後再胖回去,就開始維持階段,此階段我一共用了一個月,我把量調成了2:4,蜂蜜多一些,覺得可以美容,嘿嘿……我把早晨的那一次給停了,只中午和晚上飯後立即喝,這時候我喝這個已經非常非常習慣了,跟喝飲料一樣,偶爾給我老公嘗一小口,看到我老公那難受的模樣,依稀還能記起自己第一次喝的模樣,哈~!

一個月後,我又稱了**重,沒想到的是,竟然是82斤了,天啊,我再也沒敢再喝,這個體重我就覺得很不可思議了,而且再瘦的話,買衣服就不好買了,現在感覺上衣還好,褲子就比較難買了,而且我又天生的胯小……

之後,我便長久的維持著,不暴飲暴食,不吃過分油膩的東西,不吃多高糖高鹽的食物。就這樣,我一直維持著比較滿意的體重。

注:人與人的體質不同,並非我覺得好用,朋友們就一定會覺得好用,這只是我的親身體驗。還有就是,胃不好的朋友千萬不可是使用這種**方法,切記,切記!

**不減重

早上起來能不能直接喝蜂蜜,經期能不能喝蜂蜜水?

蜂蜜水含有一定的糖分,不是以單純水的形式存在的。飲用後,蜂蜜中的果糖需要經過人體代謝轉化為葡萄糖,這樣才能被人體吸收利用。如果早晨空腹喝蜂蜜水的話,就失去了第一杯水清掃身體內環境的作用了。用蜂蜜水作為第一杯水,不能有效地為機體細胞補充水分,排尿時間相對於比白開水來說要慢一些,排毒的功效也有所降低。此...

喝蜂蜜水會長胖嗎,經常喝蜂蜜會長胖嗎?

一般來說,喝蜂蜜是不會引起發胖的,單位重量的蜂蜜和蔗糖的熱量差不多,但是蜂蜜的甜度卻比蔗糖高一倍以上,也就是說,要達到吃白糖所需的甜蜜度,吃蜂蜜只要一半的重量就足夠了,這樣就等於熱量吸取減少了一半,不會引起身體的大變化。蜂蜜有預防和 便祕的作用,可以幫助人體排出體內毒素,緩解便祕。便祕有時候也是造成...

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