指甲上有“豎紋”是說明健康出問題了嗎

2021-07-14 21:54:13 字數 5743 閱讀 7346

1樓:老程健康談

現在大家都比較重視自己的健康,養生也不再是中老年人的專利,很多年輕人也已經意識到了養生的重要性。而且很多人平時也很關注自己身體的變化,有了異常情況,就會在網上搜尋答案,但網上答案可謂是五花八門,有時看了還真讓人分辨不清自己應該聽哪個。

就比如手指甲上的豎紋,有的人說是件很正常的現象,但有的人認為是營養不良,甚至說是大病的先兆,那麼誰說得對呢?

我們先來看看為什麼指甲上會出現豎紋原因一:體內缺乏維生素a。

因為維生素a是維持人體所有上皮組織健全的必要物質,所以一旦缺乏,就會導致手指甲上長出豎紋。

原因二:先天性遺傳。

有些人指甲上生來就有豎紋,這和疾病沒有一點關係,是家族遺傳造成的。

原因三:外傷導致。

由於不小心讓指甲外部受了傷,也會讓指甲上出現豎紋,不過這種情況不會出現太久,就會恢復。

原因四:缺鐵性貧血導致。

不要以為缺鐵性貧血只會出現乏力,頭暈,容易疲倦等現象,它也讓身體組織出現異常,比如發生口腔炎,精神行為有異常,**特別乾燥,手指甲上長出豎紋。

所以說指甲上長豎紋可和營養不良扯不上半點關係,還是看看自己沒有有上述原因比較靠譜。

那麼估計還有人會問指甲上長倒刺是否也是因為營養不良?其實答案也是不一定。雖然體內缺乏維生素的確會讓**變得粗糙不夠光滑,手指**也會因為粗糙乾燥而長出倒刺。

但是指甲上長倒刺更多的原因在於甲床由於乾燥缺少水分,使得角質層太乾,從而會分離才形成的。

如果想要預防倒刺,可以每天擦些保溼霜,讓指甲周圍的手指保持溼潤就可以。

除了豎紋,倒刺以外,還有一個指甲上的現象讓人有爭議的,那就是月牙多少代表不代表身體健康?指甲上的月牙是一種指甲在生長過程中的自然現象,是新陳代謝的產物,指甲在不停生長。當手指上沒有血管通過的部分,就會形成月牙,只要有指甲,那麼月牙肯定是有的,只有看得見和看不見,而沒有不存在的。

有的人月牙小,有的人月牙大,這是由於先天的甲基因素決定的,和營養不良也沒有關係。而大部分人的拇指上都會有月牙,這是因為大拇指相對來說,用得多,指甲磨損得比較快,那麼新陳代謝速度也會變快,這樣月牙就容易顯現出來,而小拇指在手指中活動最少,自然生長的也慢,月牙也比較少出現。

其實真正應該注意的是指甲上的這幾種表現,這才代表健康出了問題:1、出現灰指甲

代表有真菌感染,出現黃指甲,可能肺部有疾病或是患有慢性支氣管炎,也有可能是長時間抽菸導致。

2、出現藍指甲

說明身體缺氧,或是患有比較嚴重的肺部疾病。

3、出現白指甲,說明貧血。

4、出現深紫色的指甲

說明血液迴圈差,有肺部疾病或是心腦血管疾病徵兆。

5、指甲上出現橫白線

說明患有腎病,肝病或是營養不良,指甲上出現小坑樣的凹陷則是銀屑病的表現。

所以根據身體情況來辨別自身健康狀況,還是要多掌握一些醫學知識,不可盲目聽從他人或網上的一些資訊,自己分辨不清的,最好是去找專業醫師檢查。

2樓:若羽看世界

指甲豎紋代表身體健康出問題?醫生告訴你真相

3樓:緋雨傾塵

是,豎紋是長期神經衰弱,機體衰老的象徵,易失眠多夢,免疫功能差。如果豎紋特別明顯,往往是一種病理性豎紋,說明曾經受過大的疾病傷害。

4樓:農家小妹婉兒

這是健康問題出現了,可能很虛弱。需要補充它的能量,有了能量,就可以讓身體變得正當的好,指甲也變好了。

5樓:天才人物我無敵

如果指甲上有豎紋的話,那麼說明身體確實出現了問題,很可能是肺部出現了疾病,所以當出現這樣情況的時候,一定不要掉以輕心。

指甲上有豎紋是怎麼回事

6樓:魏墨徹佴雲

一、生理現象:手指甲上有豎紋可能是一種正常現象,不用過分擔心。

二、缺乏維生素:如果身體缺乏維生素a可能會出現指甲上的豎紋。

三、缺鐵性貧血:手指甲上有豎紋如果伴隨這臉色蒼白,渾身無力,心慌氣短等情況,就是因為缺鐵性貧血造成的。

四、勞累過度:生活中總是處於緊張的狀態,睡眠質量也不高,大腦自然是受不了的,過度勞累也是會引發手指甲上有豎紋的。

五、外傷:因為指甲上受到了一點外傷,即使是很小的傷痛,都可能會留下手指甲上有豎紋的。

六、慢性炎症:手指甲上有豎紋也可能預示著某些器官有炎症,像是腎功能不好、腸炎、風溼病等。

中醫養生專家提醒:如果手指甲上有豎紋是棕色的,並且貫穿了整個指甲,就可能預示著腸道炎在病變,或是預示著極度的缺少維生素或是缺鐵;如果指甲上的豎紋是棕黃色的,可能是肝病的訊號,不過一定要是十個指甲上都有才是肝病的寫照;如果棕黃色的豎紋單獨出現,可能預示的是關節炎。實在不放心可以看看醫生了解詳細問題。

7樓:顏秀榮佼綢

1、家族遺傳

如果你從小就發現自己的指甲上有豎紋,那麼很可能就是因為屬於家族遺傳。你的孩子很可能也會出現指甲豎紋的情況,如果是因為遺傳造成的,那麼就不用擔心了,對身體不會有什麼影響。

2、體內有毒素

如果你指甲上出現了黑色豎紋,那麼你就要注意一下了,這往往代表你的身體出現了慢性炎症、體內毒素堆積過多,也可能是因為肝火旺盛引起的,可以適當降肝火或者通過消炎藥來**炎症,平時多運動,可以幫助排出體內毒素。

3、腎臟出現問題

指甲上出現豎條紋,也可能是因為腎出現了毛病。如果人體的腎臟功能比較虛弱,可能就會影響消化系統和泌尿系統的功能,導致大量毒素堆積體內,如果這些毒素殘留在**和指甲表面,就會引起斑點和斑紋,如果出現這種現象,一定要引起重視,平時可以多吃一些枸杞、當歸、蛤蜊等食物調整身體,不然嚴重的話可能會導致腎衰竭。

4、過度勞累

如果指甲表面不夠光滑,指甲上有明顯的豎紋出現,也可能是由於你工作太過勞累、睡眠不足、過度用腦、壓力過大造成的,那麼你就應該要多爭取時間休息,學會自我調節壓力,放鬆心情。

當然,因為每個人的體質不同,所以致病的原因往往也不盡相同,為了保證身體健康,儘可能降低罹患疾病的風險,當發現指甲上有大量豎紋出現的時候,還是應該儘快去醫院檢查一下,及時對症**比較好。

8樓:瑞彭魄卿邃

你的胃部可能有問題,到正規醫院作一下胃及血液檢查。因為你的指甲除豎紋外還有發紫白粉的表象。人體各器官的毛病的發生除了在臉上有一些跡象,同時在指甲、掌紋也有一些跡象。祝你健康。

9樓:明梅花哀環

指甲表面不夠光滑,出現的豎紋

1如果指甲表面不夠光滑,手指甲上出現明顯豎紋,就表示你已經處於工作過勞,睡眠不足,過度用腦狀態,那麼你應該爭取多些時間進行休息

2另外還要多些補充維生素及蛋白質。而指甲出現豎紋主要是維生素a的缺乏。

3富含維生素a的食物有

1、水果類:梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

2、蔬菜類:馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。

3、植物類:綠豆、大米、胡桃仁。

end黑色豎紋

1這是肝腎機能衰弱,毒素寄存的徵兆。

2可以多吃補肝食物,如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品;

3補腎食物則是海蔘、蝦、茨實、雞蛋、黑芝麻等。

end藍色豎紋

1則說明身體缺氧,這可能是肺炎等肺臟感染跡象。

2出現這種情況,可以食用養肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、蘿蔔、銀耳等。

end指甲上有豎紋該如何調理?

注意養成良好的生活規律,另外通過食療,吃富含優質蛋白質的飲食

如奶類、蛋類、豆類、魚類等,同時攝取維生素,以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能,甲面的豎線會隨之逐漸消失。

每晚將手指浸泡在醋稀釋液中,這是防治指甲易劈裂的良法。

白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度,而且有阻礙指甲分段衝截的作用。

每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克

最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服,這將有助於改善指甲的強度。

每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘

然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損,可以讓油更易滲透進去。

鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱,平素最好能多食些富含鐵的食物

同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。

end注意事項

指甲的健康也是很重要的,希望男性朋友能引起重視,如果你的指甲上有豎紋,那麼一定要及時的調理,希望再通過上面對於指甲上有豎紋怎麼調理的介紹之後,可以給大家帶來一些必要的幫助,幫助朋友們儘快的祛除指甲上有豎紋的現象。

10樓:馬連枝桂雁

指甲有豎條紋為缺乏維生素;指甲上白點太多為神經衰弱的症候,有黃色細點,表示是患了消化系統的疾病.指甲上起小細粒是藥物中毒或是體內有寄生蟲現象.

指甲上若有許多頂針樣的小坑內陷,多半是銀屑病的晚期病症表現。

指甲淡而無華為虛寒,蒼白為貧血,指甲青紫,有心血管疾病;指甲柔軟不堅為營養不良,指甲條紋紊亂呈深褐色,為脫水和腎虛;指甲出現絮狀白雲和白點,可能腸道有問題;指甲出現橫紋,是心肌梗塞病人發病徵兆之一;肝臟病患者,特別是肝硬化患者,其指甲呈渾血色。服用某些藥物出現***,或內分泌失調患者,其指甲可變為黑色或褐色。如新陳代謝發生紊亂,其指甲會部分脫色或全部脫色。

從指甲的形狀變化,可觀察到某些疾病的徵兆或端倪。指甲**凹陷,邊緣翹起成匙狀,常見於低血素性貧血、缺氧、甲狀腺疾病等。如此相反,指甲增厚增大,常見於肺心病、肢端肥大症及某些**病。

指甲變薄變脆,可能與營養不良或甲狀腺機能低下、微迴圈障礙有關。指甲出現上述情況,其**不在指甲本身,應診治其原發病。找到並消除病根,指甲情況也會隨之改善。

指甲本身也會出現一些疾病。如由於受真菌感染而引起的甲癬,可使指甲增厚發脆,凹凸不平,呈灰白色或棕黑色,因此又稱之為“灰指甲”,嚴重者甲板與甲床分離。還有因白色念珠菌引起的甲溝炎,不僅引起疼痛,也有礙美觀,應儘早**。

另外,手的其他變化也是某些疾病的前兆:手背靜脈突出,可能是心臟病;手掌發紅(有時鼻頭也一併發紅),可能為患肝病時的激素失調;手心發黃,可能是患了甲狀腺功能減退症;手掌發黃應懷疑是黃疸;手掌常常濡溫,多為甲狀腺異常。

指甲短的人心臟較弱,很容易感染到從腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果這種指甲的尖端平平而嵌到了肉裡去的話,可能易患神經痛,風溼等疾病.

指甲下半部狹窄的人,脊以及其他的骨骼都容易感染疾病,特別是那些指甲非常柔軟的人,鈣總是非常缺乏.

貝殼型指甲的人,對脊髓及神經系統方面的小毛病要倍加註意.

指甲下端的半月形如果很大,是表示血液迴圈快速.如果小,就是血液迴圈不好,到了極度貧血的時候,半月形就會完全消失.

指甲上有直線,是操勞過度及用腦過度的證明.

指甲上起橫線是危險的一種病態開始的時候,橫線只在指甲的最下端露出來,隨著指甲的生長,而逐漸向上移動,精於此道的人,可以根據這橫線的位置,推斷出發病的可能時期.

1、健康人的指甲色澤粉紅。把十個指甲放在陽光下觀察,手指上下移動,如指甲表面有閃耀的反射,那就顯示整體健康處於極佳狀態,體內各器官的功能都完好正常。

2、指甲表面出現棕色的縱紋或縱裂,由指尖向指甲根部延伸,那就顯示患有腸道炎症病變或預示維生素缺乏和缺鐵等症。指甲部分發白表示缺鋅。普通發白表示貧血。

指甲上出現帶棕黃色的條紋,那是肝臟生病訊號。不過,值得注意的是,此棕黃色條紋要同時顯現在十個手指甲上,才是肝病;單獨出現並不能作為診斷的依據。

3、指頭有腫脹,指甲上有紫暈,很可能是肺部疾病。指甲變薄變脆,甚至裂開,顯示呼吸系統和迴圈系統有疾病。

4、指甲的中間內陷,形同羹匙狀,顯示已患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進或營養不良等症。

5、指甲下面見到有暗紅紫色血斑,常表示患紫癲、血液病等

指甲上有豎紋是缺少什麼,手指甲上有豎紋是缺什麼

1 如果指甲表面不夠光滑,手指甲上出現明顯豎紋,就表示你已經處於工作過勞,睡眠不足,過度用腦狀態,那麼你應該爭取多些時間進行休息,另外還要多些補充維生素及蛋白質。指甲出現豎紋主要是維生素a的缺乏。富含維生素a的食物有 1 水果類 梨 蘋果 枇杷 櫻桃 香蕉 桂圓 杏子 荔枝 西瓜 甜瓜。2 蔬菜類 ...

指甲上長豎紋是什麼意思,手指甲上有豎紋是缺什麼

相信有細心的多朋友在日常的指甲的護理上 都會發現自己的指甲上存在一些豎紋 小編聽朋友說這些豎紋常常體現一個人的體質好壞 指甲上奇怪的紅紋或豎紋,可能是內臟病變的先兆。手指甲上有豎紋是缺什麼 相信有細心的多朋友在日常的指甲的護理上 都會發現自己的指甲上存在一些豎紋 小編聽朋友說這些豎紋常常體現一個人的...

指甲中指有豎紋是怎麼回事,指甲上有白色豎紋代表什麼問題

豎紋 指甲表面出現較多的直紋,常出現在操勞過度 用腦過度 睡眠不足後。如專果豎紋一直存在,屬則提示體內器官的慢性病變。你的情況考慮是體內鋅元素的缺乏,通常與偏食,吸收不良等有關。指導意見 建議口服硒鋅寶片,葡萄糖酸鋅,21金維他等藥物,同時日常多吃,蘋果,牡蠣,豆製品等食物。指甲出現copy 豎紋影...