1樓：落雨看卿
這是一種不自信dao，也是心理素質du不太好，zhi只有自信了，才dao不會懦弱、內膽小怕事。這需要你提容高自己的心理素質，才能有效克服膽小怕事、懦弱的心理。提高自信的辦法主要是多學習知識，多與人交往，提高能力，從小事做起，每成功一次就增加一份自信。
提高心理素質的方法：
1、生活多經挫折。要在挫折中鍛鍊成長，在大風大浪中成長。
2、思維不要絕對。要多渠道思考問題，不要讓「必須」，「一定」等絕對化的信念左右。莊子說：「禍兮福所伏，福兮禍所依」看問題要一分為二，要兩點論。
3、遇事常想別人。只想個人利益，就會患得患失，心理失去平衡；多想別人的人，心底無私天地寬，就會永遠快樂。
4、平時廣交朋友。沒有朋友，遇事悶悶不樂，冥思苦想，沒有交流，無處發洩那怎麼行?性格開朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。
通過別人看自己，瞭解別人更大的不幸是**自己不幸的良方。
2樓：匿名使用者
勇敢的心需要鍛鍊自己的意志力，做事畏畏縮縮其實是害怕和別人相處交流，並不是對事情恐懼，可以多與人交流，一起相處要放的開，可以正常與人相處了，膽量也就大了。
怎麼改變懦弱，膽小怕事，畏畏縮縮的性格，在膽小怕事裡還有偽裝的成份，怎麼改變
3樓：滄海浩波
這是一bai種不自信，也是心du
理素質不太好，只有zhi自信了，才
dao不會懦弱、膽小怕事。回這需要你提高自己的答心理素質，才能有效克服膽小怕事、懦弱的心理。提高自信的辦法主要是多學習知識，多與人交往，提高能力，從小事做起，每成功一次就增加一份自信。
提高心理素質的方法：
1、生活多經挫折。要在挫折中鍛鍊成長，在大風大浪中成長。
2、思維不要絕對。要多渠道思考問題，不要讓「必須」，「一定」等絕對化的信念左右。莊子說：「禍兮福所伏，福兮禍所依」看問題要一分為二，要兩點論。
3、遇事常想別人。只想個人利益，就會患得患失，心理失去平衡；多想別人的人，心底無私天地寬，就會永遠快樂。
4、平時廣交朋友。沒有朋友，遇事悶悶不樂，冥思苦想，沒有交流，無處發洩那怎麼行?性格開朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。
通過別人看自己，瞭解別人更大的不幸是**自己不幸的良方。
4樓：匿名使用者
多接觸別人，讓自己自信一點
怎麼改掉畏畏縮縮，見面緊張的感覺呢，即使是熟人不見面然後也這樣，怎麼辦？
5樓：看資源找我
要大膽地和人交流，沒事多和朋友聊聊天，說說話。
多和開朗的人交往，相信你的性格也會慢慢轉變一點
不要著急，這事兒急不來，要變變來。性格不是一時能轉變了的。我以前也經常這樣 現在好多了 其實跟陌生人說話沒什麼。
6樓：匿名使用者
多和人相處，有聚會郊遊什麼的就一起去，時間久了就不會了。
我內心是一個開朗，陽光的男生，卻因為膽小，畏畏縮縮了10幾年，現在如何慢慢改變呢？
7樓：匿名使用者
其實膽小也可以說抄成謹慎，每個bai人都會有這種情況du，只不過膽小zhi可能忽視了成功的因素，過dao度重視失敗了。
膽小是人的正常心理，這不是缺點，當然有的時候會影響一些向上走或者改善的機會。但是通常人的膽大小和遺傳因素有很大關係，包括身體素質。也和後天的家庭背景教育有關，不是說改就能改的。
所以，建議你平時多鍛鍊，保持好的身體素質，仔細觀察別人怎麼處事，這樣會得到一定的經驗，也會有所改善的。
8樓：匿名使用者
這種情況，多點做事，做自己曾經畏畏縮縮不敢做的事，慢慢培養自己勇敢去闖。
9樓：水果莢心糖
我覺得你可以試著走出去。多和朋友們接觸接觸。實在不行喝點兒小酒壯壯膽兒吧！
10樓：匿名使用者
從一些不敢做的事開始，慢慢的，磨鍊自己，讓自己變得更勇敢
11樓：孫君維
過去你很陽光，很開朗，現在有點兒膽小，有些畏縮。你認識到自己的不足，決心專改變，這是巨屬大的進步。為你的轉變祝賀。
轉變是個過程，要循序漸進，慢慢來。你可以試試去參加更多的社交活動。你也可以嘗試交更多的朋友，與他們在一起活動，談心。
12樓：匿名使用者
膽小是因為害怕失去已有的東西，遇事不敢抗爭，通常還伴隨自卑的人格，害怕與人交流，但你內心是開朗陽光型的，是個矛盾體。改變自己就要勇敢去做自己想做的事。
13樓：匿名使用者
首先建議患者一定要建立堅強的自信心，要勇敢的走出陰影。必要時可以進行心理疏導。建議找專業的心理諮詢師進行診斷和**，具體可以採取認知重建、負面情緒轉移、系統脫敏、暴露**等措施。
14樓：匿名使用者
多走出去，多鍛鍊自己，參加公開活動
15樓：情感微視界
建議你多參加一些社交活動多跟一些陌生人交往多在一些公眾場合發表自己的意見和看法。這樣可以增加自己的膽量和自信，同時還可以鍛鍊自己的口才，原來你是個開朗陽光的男生基礎不差，關鍵要建立起自信。
16樓：匿名使用者
我是一個內心很開朗的人陽光的男孩卻因為我的膽小畏畏縮縮了十多年我現在要改變我的性格
17樓：你愛我惜
每天找不認識的人打一架，一個星期見效。
18樓：ben向幸福
內心開朗陽光卻膽小，需要給自己一些心理暗示，慢慢的培養自己的膽量就好了。最重要的是要相信自己
19樓：愛
有些人的性格是很難改變的。你可以多參加一些社團，和他們出去一起鍛鍊你的膽子。
20樓：不大不小的
江山易改本性難移 所以無法改變的
21樓：心雨
勇敢邁出第一步，後面會越來越好的。
22樓：校長來了嗎
我覺得還是要鍛鍊自己的膽量。
只有親身經歷才能體會的詩句，描寫「做什麼事都要親自嘗試才知道」的詩句有哪些？
我覺得最好的就是。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行 一一陸游。描寫 做什麼事都要親自嘗試才知道 的詩句有哪些？1 紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。出自陸游的 冬夜讀書示子津 白話文釋義 從書本上得到的知識終歸是淺薄的，未能理解知識的真諦，要真正理解書中的深刻道理，必須親身去躬行實踐。寓意 揭示了直接經...
為什麼我做什麼事都覺得自己是錯的？從來沒有堅定不移的相信過自己的做法是正確的！總是在自我懷疑很痛苦
因為是你想的太多了。而且你特別在意別人的想法和看法。說白了也就是你特別在乎你自己，也太把你自己當回事兒了。其實往開了想，你就是你自己，為什麼要在乎別人的看法？做的每件事專心專注就好。有一點自我迷失的意思。與你自己的家庭成長環境有關。說白了就是從小缺愛。既不明白什麼是愛，也不會表達什麼是愛。有時候要對...
老闆說我做事沒有上進心，做什麼事都無所謂的樣子，怎麼辦
做事情學會勤快起來，不要把無所謂的表情放在臉上 聽老闆的，認真做事，積極上進，不斷提高自己。否則離開。僅供參考 那就多用點心，不要什麼事都做不好，做事要做好了，才叫做完了。端正自己得態度 認真對待每一件事！聽我的，直接給錢，金額看你職位而定 那你就做出點改變，認真一點就好 可能說你做事不用心?算了，...