喝絞股藍茶是不是有助睡眠,常喝絞股藍茶好嗎?

2021-07-16 15:39:23 字數 3684 閱讀 5343

1樓:

味甘、苦,性微寒。歸肺、脾、腎經。補虛,清熱,解毒。用於體虛乏力,虛勞失精,白細胞減少症,高脂血症,病毒性肝炎,慢性胃腸炎,慢性氣管炎。

2樓:愛健康一身輕

健康一身輕,絞股藍茶用處都有啥?專家:改善血液環境,血管彈性

3樓:在魚木寨練習舞步的玉蘭花

國內很多學術資料都有對絞股藍**失眠的臨床實驗記載。比如在2023年的《河南醫科大學學報》上,就有一些專家對62例患者臨床分析記錄。他們對失眠症採用絞股藍的中醫**做了詳細記錄。

有興趣的朋友可以去相關學術庫找資料來看看!失眠

現代人壓力都比較大,尤其是現在的70,80後,上有老,下有小。家庭的壓力,工作的壓力,導致他們經常焦慮,導致失眠!曾經一個朋友就給我說他整夜整夜睡不著覺。

除了給他一些精神上的安慰外,我給他推薦了山裡印象絞股藍。他每天將絞股藍用開水沖泡,每天喝3次,每次3g。就這樣堅持了1個月,他告訴我喝了之後,睡眠質量明顯改善了。

雖然還是有睡不著的時候,但是比以前要強多了。我讓朋友繼續堅持喝,這個不僅對**失眠有一定幫助,還對改變我們這一代人的亞健康狀態有一定幫助!現在,這個朋友已經沒有失眠這種困擾了!

為什麼山裡印象絞股藍對失眠有一定的功效作用呢?我們知道,長期失眠,會導致人體免疫力下降,精神萎靡不振。容易加速人體細胞衰老。

而山裡印象絞股藍含有皁甙成分,對增加人體抵抗力有很好的作用。而且,山裡印象絞股藍產自中國硒谷,富含硒元素。所以,山裡印象絞股藍中含有的各種有效成分,對改善人體亞健康狀態有很大的功效作用!

關於這個,還有一些醫者利用自己長期醫療的經驗。給出了**失眠的食療方法!當然,這個食療方子,因每個人體質不同。

如果想要用絞股藍食療來調理身體,最好還是諮詢下中醫大夫,以下為大家提供相關食療方:本發明提供一種**心脾兩虛型失眠的藥物組合物,包括按重量份計的下列原料製成:白扁豆80~100重量份、黃芪80~100重量份;白朮20~30重量份、當歸20~30重量份、山藥20~30重量份、薏苡仁20~30重量份;龜甲10~15重量份、麥冬10~15重量份、酸棗仁10~15重量份、桂圓乾10~15重量份、絞股藍10~15重量份、五味子10~15重量份、陳皮10~15重量份、芡實10~15重量份;甘草20~30重量份、大棗20~30重量份。

食療方子畢竟太專業,需要根據不同人的體質來調整。最簡單好操作的就是直接用絞股藍泡水喝

常喝絞股藍茶好嗎?

4樓:匿名使用者

絞股藍又名烏七葉膽,為葫蘆科絞股藍屬值物。它在世界上已被鑑別的有13種之多,中國有11種。生長在田間的絞股藍與烏斂梅(葡萄科),在植物形態上很相似。

鮮絞股藍是多年生草質藤本植物,莖細長,有1~3米,橫斷面呈五角形或多邊形,卷鬚生於葉腋,葉色墨綠,複葉,橢圓形小葉5~7瓣,有小葉柄,葉片皺縮,易破碎,邊緣有鋸齒,圓錐花序,長8~20釐米,果球狀小花,直徑5~6釐米,成熟後黑色,稍帶清香、微苦。

在民間,將絞股藍用於**咳嗽、痰喘、慢性氣管炎、傳染性肝炎等疾病。2023年以來,日本學者從該植物中分離出50多種皁甙,其中4種與人蔘皁甙結構完全相同,11種完全相似。我國從2023年開始對絞股藍的分佈、資源進行調查、開發等工作。

國內外的研究一致表明,絞股藍具有抑制腫瘤細胞繁殖、抗疲勞、保肝、抗胃潰瘍、調節脂質代謝等藥理作用。

在每年5~8月這段時間內是收割期,將莖葉一起割下後,如有帶泥土的,應洗淨晾乾,再用鍘刀切成5釐米左右段狀莖葉,按制烘青綠茶方法加工,經殺青、揉捻、解塊、烘乾或炒幹,即成為絞股藍茶的初製品,再精製整形,包製成袋泡茶形式。有的絞股藍茶中拼入20%左右的茉莉花茶,使其香味更加協調柔和。

它的茶莖葉中可能不含多酚氧化酶,所以不易發酵後製成紅茶型的絞股藍茶。

綠茶型的絞股藍天茶,帶有芬芳的清香,滋味和淡微苦,回味甘醇,湯色淡黃清澈。它素有南方人蔘之稱,故有的產名為“南參茶”。據有關資料報道,絞股藍茶確實具有滋補、安神的作用,對某些慢性病菌有輔助療效,常服用無副用,也不會成癮,是值得推薦的保健飲料

5樓:匿名使用者

絞股藍老少皆宜,不過中老年多喝點對三高(高血壓、高血脂、高血糖)有一定輔助保健功效,近期高血壓鄰居說:“他喝了晶珠平利的絞股藍,效果不錯”,這東西雖然不是藥,但是有一定的保健功效。

6樓:zhanghao不用

潤元本草七葉絞股藍茶可以長期飲用的!

7樓:匿名使用者

適合老年人喝,有很多保健作用,年輕人就不喜歡了,味道覺得怪怪的還有點苦!

8樓:九葉藍茶業

夏季適合喝,絞股藍清涼解暑,能清熱降火,

夏季太陽光線比較強,長期喝還能抗輻射,

保護**不受紫外線的傷害。

9樓:匿名使用者

可以,特別是肝火旺的,體弱胃寒的慎用。

10樓:甲珂莘之桃

美容養顏,降三高,還能幫助睡眠,野生的比較好,但是野生的較少,平利農興四方有一些,貴點

11樓:萬問千不知

只要是純的五葉絞股藍茶沒有問題的,七葉的就不能長期服用了,因為七葉的是寒性的長期喝不好,而且苦。五葉的是溫性的口感好,可以長期喝。不過買絞股藍先看有沒有藍帽子,有的才是正規的。

12樓:藍紫雪竹

通常來說,絞股藍可以即調節人體生理機能,增強人體免疫和抵消激素類***

是現代社會人們緊張的學習,繁忙的工作和激烈的運動後解除疲勞,恢復體力所應首選的營養保健佳品。

但是這畢竟是保健品,它的茶莖葉中可能不含多酚氧化酶,所以不易發酵後製成紅茶型的絞股藍茶。

絞股藍茶確實具有滋補、安神的作用,對某些慢性病菌有輔助療效,常服用無副用,也不會成癮,

13樓:我愛豐豐

有較好的抗應激作用,有人蔘樣的適應原作用;能增強特異和非特異免疫作用;能促進學習記憶,有抗衰老作用;有降血糖、降血脂和保肝作用;有抗血小板凝聚,擴張血管,降低血壓,增加冠脈流量,以及抗心肌缺血、缺氧的作用;對急性腦缺血有保護作用;有明顯的體內外抗腫瘤作用。

[用途]用於氣虛體弱,少氣乏力;心煩失眠;高血壓病,頭昏目眩;病毒性肝炎;消化道腫瘤;慢性支氣管炎。

14樓:匿名使用者

只要是帶藍帽子的,就是放心可靠的產品。這個是我常買的,推薦一下。

藍帽子,是經國家食品藥品監督管理總局批准的。

晚上經常失眠,服用絞股藍茶對**失眠有用嗎

15樓:九葉藍茶業

經常失眠,要

抄從**上看,是熬夜導致的,還是別的方面導致的。

絞股藍對失眠是有幫助作用,但是其性味甘寒,長期服用會傷脾胃。所以要適當。

平時可以多補充維生素,堅持鍛鍊身體;規律飲食,且飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態 .

16樓:新生活新挑戰

有的復,絞股藍茶不同於制普洱等茶,它是純中草藥製成,不會導致失眠。

絞股藍中含有多種人蔘皁甙成分,皁甙具有安神養性、改善腦力活動,提高大腦機能的作用。皁甙能調節人體皮質興奮和抑制反應的平衡,對中樞神經具有雙向調節的作用,進而起到鎮靜安神,促進睡眠的作用。

而用絞股藍製成的絞股藍茶對於失眠有很好的療效。

17樓:客服肖廣維

少量喝有助於睡眠,過度喝會造成失眠,茶裡的茶多酚過多會引起植物神經興奮,甚至會引起植物神經紊亂噢

長期喝絞股藍茶有什麼副作用,絞股藍茶能長期喝嗎

它分五葉跟七葉,五葉喝的時候沒有任何 七葉味苦,性寒,一般腸胃不好的人,孕婦小孩不易多喝!具體沒什麼 但是不適合所有人使用。絞股藍藥性偏涼,脾胃虛寒,大便溏瀉者服用後,可出現噁心嘔吐 腹脹腹瀉 或便秘 頭暈 眼花 耳鳴等不良反應,故此類人群服食宜慎,尤其不宜服食味苦者。雖然我們說絞股藍無毒,服用之後...

高血壓可以喝絞股藍嗎,患高血壓能喝絞股藍茶治療嗎

高血壓本身就要喝絞股藍 絞股藍中含有黃酮類,植物淄醇是可以降壓的 黃酮類主要是保護心腦血管,此外就是軟化血管。所以是可以直.接降血壓的植物淄醇主要是抑制膽固醇,清理血管壁脂肪。所以是間接降血壓總而言之,絞股藍是可以降低血壓的 患高血壓能喝絞股藍茶 嗎 可以的,絞股藍本身就具有降血壓的效果。因為絞股藍...

冬瓜荷葉茶是不是清熱去火的

冬瓜荷葉茶具有健脾利溼,清熱的功效,喝冬瓜荷葉茶不會引起上火。但是脾胃虛寒的人喝了冬瓜荷葉茶可能會引起腹瀉,長期飲用冬瓜荷葉茶可能會傷脾胃,這類人長期服用。不是。抄 荷葉中的荷葉清 襲脂素是一種能夠對脂肪代謝起作用的成分,能夠減輕脂肪對身體的影響。冬瓜是一種高含水低熱量的蔬菜,有較強的利水利尿作用,...