1樓：安小姐的夏天
你應該自信一點，多出去走走。
如何提高自己的自信：
第一，經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎？
你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。
對著這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做「自信的蔓延效應」。
這一效應對提升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。
第二，多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等。你重複對自己唸叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利於不斷提升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。
第四、樹立自信的外部形象。一個人，保持整潔、得體的儀表，有利於增強自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發自內心的自信。
同時，加強鍛鍊，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。
第五、保持一定的自豪感。一個人，謙虛是必要的，但不可過度。過分貶低自己，對自信心的培養是極為不利的。人不可有傲氣，但不可無傲骨。要相信自己，充滿對自己的自豪感。
第六、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑，自信從中而來，幾乎立竿見影。
第七、懂得揚長避短。在學習、生活、工作中，要經常抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷求得進步。這樣，你就會提高成功率，也會得到更多的讚揚聲，肯定能增強自信。
第八、多閱讀名人傳記。因為很多知名人士，成名前的自身資質、外部環境並不比你好。有的甚至在你的年齡時，比你現在的情況差遠了。
多看一些這方面的材料，會讓你知道你其實是具備成功的條件的，成功也是完全來得及的，這樣有助於提升你的自信心。
第九、做好充分準備。從事某項活動前，如果能做好充分的準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，從而有利於順利完成這項活動。一旦這項活動做得很成功，必會反過來又能增強整體自信心。
第十、給自己確定恰當的目標。目標太低，太容易實現了，不能提高自信心。但目標也不能太高。目標太高，不易達到，反而對自信心有所破壞。恰當的目標是：用力跳起來剛能碰到。
2樓：一笑二笑三笑
我們常說看不到光明，往往是因為自己習慣了躲在黑暗的屋子裡舔著自己的傷口，而忘了開啟天窗和房門迎接陽光的到來。
3樓：nice慢車旅行
這樣肯定不行的，還是要出去多交際，我以前也不是很開朗，做什麼事都是一個人自從碰到了仙峰道觀在黃俊輝大師的幫助下，我變得開朗多了，身邊的朋友也漸漸多了起來。
4樓：匿名使用者
一個知心的也沒有?那你試著和同事聊些話題,如買服裝,鞋子,換個髮型,約個朋友幫參考,然後再請小聚,也可請去你家,一定要善良的,心眼不大多的,也不愛佔便宜的那種人,試下,或許還會找到物件呢。
5樓：魯步鑲波
你可以先請個假出去旅旅遊，放鬆一下心情，然後去人多的地方，即使不和人聊天，也可以使自己產生一種慾望，然後最好換一個工作，比如銷售，出去鍛鍊一下自己
6樓：心火
做人做事，最為重要的一的就是要自己相信自己，也就我們常說的自信。
我的性格很自閉孤僻，總是把自己封閉起來活在自己的世界裡，該怎麼改變？
7樓：蛇的薄情帶
多在外面工作工作，多接觸接觸人，時間久了慢慢就好了，我一開始也這樣，開始出來工作特別害怕和人接觸，現在好多了，除了工作才開始前一個星期，非常不適應，後期就歡快多了
8樓：晴天便好
如果你想改變自己，就要多交朋友啊，都跟朋友相處，你就不會變得孤獨，就不會封閉自己，朋友多了，你的眼睛也快樂，就會慢慢改變自己的。
9樓：匿名使用者
首先要改變自己的性格，多交一些朋友，多去外面看看散散心，內心有什麼想法說出來，不要憋在心裡，容易憋出病來，情緒也要大膽的表現出來，只有自己開心了跟你在一起的人才會開心，不要總是一個人待著容易亂想，沒事找幾個朋友聚聚溝通一下，慢慢改變有天會變好的。
10樓：臺灣田豐
我們怎麼樣去轉換我們的性格，假如讓我們天天活得很開心，每天都有事情都可以做，那麼不知不覺就扭**已的性格和想法，是不是不知不覺之中，又塑造另外一個自已。
自己越來越不自信、越來越自閉、幹什麼都覺得沒意思了、變得很懶！我該怎麼改變自己？
11樓：
農村人怎麼了啊！農村人有農村人的驕傲，農村人有農村人的優點，不要想的太多，該幹什麼就幹什麼，相信自己，做好自己該乾的事。
12樓：匿名使用者
改變自己，從心開始！
13樓：天天吃飯累不
我聽過大 元 教 育的課，裡面有適合你的內容
自己是老實人如何改變自己阿，性格很內向自卑膽小自閉如何改變?
14樓：
您意識到自己的性格問題，這本身就是一種改變既然我們發現了問題
只要找對方法，解決問題不是難事
既然已經意識到自身性格內向、自卑、膽小、自閉那麼我們就針對這些問題尋找方法做出嘗試
萬事開頭難
既然想改變，就大膽走出第一步
比如，遇到相識的人主動上前打個招呼
多看看書豐富自己，慢慢加入朋友的討論話題
主動邀約朋友聚會，多外出走走等等
點點滴滴的積累會產生質的變化
希望您慢慢成為陽光、自信、從容的人
祝您生活愉快！
15樓：匿名使用者
首先讓我們分析一下內向性格形成的的原因。只有認識了內向性格的成因，才能夠更好的找到改變內向性格的方法。過於自信的自以為鶴立雞群、孤芳自賞，瞧不起常人並與之常交往，從而導致的內向性格。
因生活中的某些灰色經歷或生活環境形成強烈的自卑心理，引發交往「緊張症」、「恐怖症」，造**際交往過程中的情緒過度緊張，導致尷尬局面，周而復始形成惡性迴圈。缺乏朋友無法將心中的苦悶找到傾訴物件，形成自閉，從而形成成內向的性格。
學會傾訴和分享。要學會將自己的苦悶、煩惱等不良情緒向自己的親人或好友傾訴，擯棄自己的煩惱自己擔的自閉心態；
同時也要學會將心中的快樂拿出來與親朋好友共同分享，只有這樣性格就會漸漸開朗、外向起來，也能交到更多的朋友，使自己的朋友越來越多。
沒有朋友的話，你也可以通過網路聊天的方式和網友分享傾訴你的心情，慢慢的你可以用語言代替文字，走上社會說出來，交到一些朋友和他們分享你的快樂。
16樓：呂屹
自己認識少，自己見解少，隨著認識的增加也就好了，學習需要的知識，總結經驗教訓，走走聽聽看看，瞭解實際，讀些想讀的書資料，多想想，有自己見解，有自己感悟，拓寬自己的認識，認識多了，基於寬闊認識之上有利於準確和比較容易分析處理問題，對於事情敢分析情況，分析可以採取的措施有哪些，拿出好的措施去做，遇到問題敢分析原因得出結論解決，不斷去做，獲得心得體會，取得進步，慢慢生活就好了，學習歷代抗擊異族先烈的作品事蹟，沒有平時的積累到時一下子想說出多好的話是不可能的，說話前做好準備，這樣心裡就有底有自信了，以誠待人，能團結多數，有原則，注意言語內容方式，少數不說空話虛話，人一開始認識都少。
17樓：匿名使用者
你是老實人，如何改變你自己呢？你的性格內向，自卑，膽小，自閉，該如何改變呢？我剛回答了一個類似的問題。
你可以點我的頭像進去檢視一下我的回答。如果感覺有用，請採納。謝謝。
我是個很自閉的人，而且還有點自卑。在生活中基本沒朋友，現在想要改變以前的自己。我該如何和身邊的人相
18樓：答答答吧
先和你認為可交的人來往，可以經常去找他，既使沒事也轉轉，他有什麼需要，就幫幫他，也許一個友誼就從遞過去的一顆煙就開始了，只是你不知道而已；慢慢來，從小事做起，不要學人家請客什麼的，那種友誼靠不住；你說你沒朋友，但不要著急，以誠心相待一些值得交的人，慢慢的，朋友就多了；人與人之間在於多走動
19樓：匿名使用者
自信始於腳下，不在別人眼裡。路，走過才知長短；人生，經歷過才懂悲喜。道聽途說，不過是把一個人的觀點傳到另一個人的耳裡，故而，流言止於智者。
底氣有多足，沒有人比你自己更清楚。走自己的路，輸要輸得清清楚楚，贏要贏得理所當然。自信心，源於勤勞、實踐、創造和實實在在的目標。
20樓：珍惜真心真情
自閉多看點書。什麼口才學。什麼管理學。
怎麼自信呢。那先建立一些小目標。然後完成他。
習慣了成功。就會自信。每天早上起來第一件事就是對這鏡子說，我是最棒的最帥的。
說今天又是新的一天。多麼美好的一天。
21樓：白十三
想辦法知道一些很熱情的人，在他們周圍晃，他們會主動邀請你，你就不用愁啦
22樓：洛溪s陌上花開
還是從生活中開始融入朋友們的交際圈吧，比如幾個好友在聊天，你也可以試著搭訕，就是找到你們的共同話語
23樓：匿名使用者
有一兩個朋友就夠了，其實自己一人沒什麼不好的！
24樓：名存在
關鍵是放開自己。放開自己的內心。還有多參加社交，運動。買一些書籍，增加自己的知識面，可以增加自己和朋友在一起的談資。總之放開自己，用心交往。
25樓：手機使用者
歡迎你融入大社會圈子。
26樓：笨小孩
跟別人打招呼，說說話，多看書，增加知識，這樣在別人面前才有談資
27樓：匿名使用者
我現在也是這樣，順其自然吧，人生總有一段屬於自己的孤單時，但你經常出去走走，或者培養興趣愛好。
28樓：小小丑角啊
是自卑還是害羞或別的原因 導致的自閉
29樓：毛曉繡
拿錢找朋友，其實一個人沒有不好的。
30樓：mc灬小黎
呵呵，這個很簡單，剪個帥帥的髮型，換一套帥帥的衣服，很滿意，經常和你朋友們在一起，他們在**玩，就跟著他們，有時候請他們喝瓶飲料之類的，關係會慢慢好起來的！
31樓：手機使用者
我和你一樣，總結經驗做好自己的事，多幫身邊的人，尊重別人和勞動成果，
32樓：匿名使用者
有一兩個知心朋友就好 先培養感情吧
33樓：青梅愛特煮酒
讓自己活潑開朗起來，，慢慢的改變，朋友會邀你一起的
34樓：淺輕羽
見到認識的人主動打招呼
35樓：靚之潔洗衣
換下新環境。交一些新朋友。
36樓：煙花凌亂
那你結婚了嗎？可以打牌，現在多數人都是打牌那慢慢的就輸了，人家還經常叫你出去玩，我就想吧打牌學會，可就是不會，我也沒有什麼朋友，我結婚幾個月了
37樓：匿名使用者
先試著把心開啟，慢慢的放下過去的不開心
38樓：不明不白知不道
一下子改變不容易，可以一點一點來，欲速則不達。
討厭現在的自己怎麼辦？大學的我性格很孤僻，甚至可以說是孤傲
試著開始溝通吧，你所處的環境裡的人不再像高中那樣是一拍即合的了，那就用時間讓不同世界的心靈慢慢接近，時間很神奇，它能把很陌生甚至你一句話都沒得說的人變成你能嘻嘻哈哈鬧得開心的人。人生在世都在尋找快樂，沒有人會抗拒快樂和友誼的到來。不想要的就甩開擺脫掉，想要的就去爭取。跟各種各樣的人自如交友是種能力，...
我高中，我性格很孤僻內向，不合群，沒有朋友，我遇見很奇怪的事
我覺得如果只有一次，可能是你多想了，人家只是羨慕你可以回家不用上課。如果很多次，也沒什麼大不了的，身為大人的我們，很少能夠擁有很好的朋友，一般都是泛泛之交，能夠擁有知己，是一件可遇不可求的事情。你沒有做什麼壞事，不需要把自己沒有朋友看的很重要，你以為的班上關係很好的同學，他們也許畢業了就不會聯絡了，...
自己是老實人如何改變自己阿，性格很內向自卑膽小自閉如何改變
您意識到自己的性格問題，這本身就是一種改變既然我們發現了問題 只要找對方法，解決問題不是難事 既然已經意識到自身性格內向 自卑 膽小 自閉那麼我們就針對這些問題尋找方法做出嘗試 萬事開頭難 既然想改變，就大膽走出第一步 比如，遇到相識的人主動上前打個招呼 多看看書豐富自己，慢慢加入朋友的討論話題 主...