1樓：行知
一：1.根據研究指出牙齒可以在35度到36度半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。
所以建議你還是用熱的刷 用溫水刷牙 2.牙齒漂白,效果不是很好 現在很多牙膏宣傳有美白的效果,其實都是商業廣告罷了。 二：
牙齒變白的妙方 1．煙燻牙。長期吸菸的人，牙齒常常伴有煙燻和焦黃的現象，有的甚至黃中帶黑。除吸菸外，其它有色食物和藥物，如咖啡、濃茶、檳榔、有色中藥飲品等，都可導致類似症狀。
如果出現了色牙，利用超聲波潔齒，效果相當不錯。 2．變色牙。做過「抽牙神經」手術後，牙齒會在2年以後漸漸變成灰褐色， 對於這種牙，則不能採取與煙燻牙同樣的辦法**。
必須採用雙氧水作牙內漂白，也可以用酸蝕複合樹脂貼面或烤瓷面修復，牙齒的變色程度會減輕。 3．氟斑牙。氟斑牙俗稱黃斑牙，是由於飲水中含氟量過高，導致的牙釉質鈣化不全的現象。
牙齒表面呈白堊狀，無光澤，重者呈斑塊。由於色素沉著牙表， 使牙體呈現黃褐色甚至黑色斑塊，因此牙面容易磨損，但對酸的腐蝕抵抗力增強。如果牙的表面無缺損，可用簡單的脫色漂白法來處理。
對有實質性缺損的氟斑牙，則用酸蝕複合樹脂進行修復。如牙體形態缺損，可用烤瓷貼面法**。 4．勤刷牙也能減少牙齒色變的機率，刷牙的最佳次數和時間是三三三，即每天刷三次牙，每次都在飯後三分鐘刷，每次刷三分鐘。
5．有人經常用食鹽刷牙也是護牙的一種好方法。 6．不管怎樣**，一定要改變生活中的不良嗜好，這才是長久有效之方/xy 回答時間 2007-09-04 22:57檢舉 個人建議你去洗牙，現在主張每半年洗一次牙。
說實話，我也主張洗牙，洗牙可洗掉牙齒上的茶漬，煙漬。而且洗牙後，原先患有的牙齦炎，牙出血之類的牙疾大都會**或好轉。剛洗完牙，由於牙結石清除了，牙齒的敏感度增加，所以有些人開始幾天食用過冷，過熱的東西會有倒酸牙的現象。
這也因人而異，最好是到正規醫院去洗牙，因為牙科的**屬於侵入性，在消毒方面要求很嚴格，否則易交叉感染（如乙肝，艾滋病）等血行傳播性疾病。這點正規醫院雖然收費貴點但消毒讓人放心。而且有正規發票作為消費依據
2樓：應正糜怡然
抽菸對身體不好的，還是少抽點吧，抽菸的牙齒變黑可以考慮做個牙齒美白，之前在南昌94醫院數字口腔中心做過美白，效果好
3樓：宇簡司空凝雲
病情分析：抽菸會對牙齒帶來很多的煙漬，這個是牙斑菌過多，牙結石等疾病導致的指導意見：建議去醫院洗洗牙，會將煙漬洗掉，還有想要美白的話可選擇做冷光美白
抽菸後牙齒變黑怎麼辦
4樓：匿名使用者
抽菸有害身體健康，抽菸對牙齒的危害同樣很大，很多菸民明明每天都有暗示刷牙，但靠近牙齦的地方還是會發黃甚至變黑，這是為什麼呢??有什麼辦法可以讓牙齒白回來嗎? 菸民黑牙是怎樣形成的?
專家表示，刷牙去除的只是牙齒表面汙垢和細菌，對於沉積在牙齒表面的殘留物並不能完全去除乾淨，這些沉澱物在牙齒表面分泌出很多粘性物質，吸菸時，口腔內的煙霧和牙齒表面的黏性物質相結合後，時間長了就會在牙齒的表面變黃甚至變黑。 菸民的黑牙怎麼辦? 1、針對輕度黑牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)採用的最有效的牙齒美白方法是噴砂美白牙齒的方法。
此法特適用於清理超聲波潔牙機不易到達的牙間隙中的牙菌斑和色素斑，對於牙面色素的清理效率也遠高於超聲波潔牙機。 2、針對中低度黑牙採用冷光牙齒美白方法可有效進行牙齒美白。冷光牙齒美白方法的效果可提高5-14個vita色階，操作過程僅需三十分鐘，無***，美白效果可維持兩年以上。
3、針對中重度黑牙採用美容冠牙齒美白方法進行有效美白。「美容冠」牙齒美容技術在流行於歐美、日韓的一種新興牙齒美容技術，美容冠牙齒美白方法具有美牙不拔牙，**苦，時間短，牙齒堅固，多年後牙齦不會出現黑線等優點，從而達到終生有保障的美牙效果。
抽菸時間長了，把牙齒都燻黑了，有什麼辦法可以洗乾淨！！
5樓：楊必宇
牙結石的堆積。當口腔內的牙結石過多時就會填滿牙縫並逐漸變黑，特別是靠近舌側的一面無論是牙面還是牙縫都會變黑。如果還有長期抽菸喝酒的習慣，那麼整個口腔的牙齒都會變黑，嚴重的還會伴隨有口臭等問題。
因此針對這種情況的牙齒變色就需要定期洗牙，去除口腔內的牙結石。
蛀牙的侵蝕。當牙齒被齲壞特別是兩顆牙齒的相鄰面被齲壞時也會造成牙齒變色牙縫變黑。這種情況下牙齒會呈現出白堊色，兩顆牙齒之間的鄰面會呈現出黑色並伴隨有牙洞的形成，如果**不及時牙洞還會越來越大。
所以要及時補牙解決蛀牙問題。
6樓：紅色的鬥牛士
方法如下：
1、家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次。
2、把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(model們常用的方法)。
4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。
7、將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。
7樓：曼妙的大板牙兒
您好，可以去醫院洗牙，半年左右一次就行，不過最好是從根本去解決問題，戒了煙，那以後牙齒就不會變黑了，也不會有什麼異味了，海昌口腔洗牙洗的特別乾淨
8樓：海之聲餘家頭
到口腔醫院去洗牙、美白。千萬不要自己搞,容易把牙齒搞壞了。
9樓：匿名使用者
可以去醫院洗牙，
可以用醋洗
，半月一次
也可以自己買一些洗牙粉來清潔牙齒的
不過最好是從根本去解決問題，戒了煙，那以後牙齒就不會變黑了，也不會有什麼異味了，戒菸的話可以用康王的戒菸貼，如果你的應酬多，戒菸不方便就儘量吃些清肺的食物，兩天貼一貼，排煙毒
10樓：匿名使用者
去牙科診所或口腔醫院洗牙
11樓：黃浦聽力中心
去牙防所洗幾次就可以了，關鍵還是個人衛生要注意
12樓：sunshine暖陽
可以去洗下牙齒看有沒有改善
13樓：三分飢七分寒
今年少吸菸，慢慢調理就會好的。希望我的回答會對你有幫。點贊吧。
14樓：一聖貝牙科一
建議先洗牙，然後進行冷光美白，冷光美白是通過高強度低溫藍光，將美白劑快速產生氧化還原作用，透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
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