我想買一雙腳踝保護性好的籃球鞋和護踝,大家幫忙下

1樓：

我也是習慣性扭傷，崴了很多次了，現在非常注意

第一就是熱身，一定要活動開才上場，先慢跑幾圈，然後投籃之類就行。

第二是鞋，東單我也有，但一直沒打球，因為鞋幫軟，魔術貼不緊。根據我崴腳這麼多次的經驗，汗……容易崴腳的就兩種鞋，崴了特別嚴重的就是鞋幫軟，崴了之後沒有支撐，就非常重，其次就是腳踝部位鬆動~~~像af25這樣的就是~~~

有些低幫其實並不是沒有腳踝保護，像我現在打球都穿大包子，裹不到腳踝，但支撐好，崴了之後鞋幫就卡住腳踝，而且底寬大，也不容易崴，崴了之後也不會很重~~~~

ls有兄弟說了，容易崴腳的兄弟，打球一定要把鞋帶繫到最上面一個，繫緊，很有用處，另外，打球的鞋一定要合腳~~~要是容易崴腳還穿aj3上場…………我沒轍了，3還是壓馬路好了~~~如果鞋不合腳，磨出水泡不說，關鍵是腳滑，也很容易崴了或者扭傷~~~

我個人穿過的腳踝保護很牛b的鞋——並不是不會崴腳，崴腳很難避免，尤其是踩別人腳了。我最嚴重的時候穿zk1走水泥地都崴腳，但現在照樣打球~~~

zk2st：皮質軟，支撐一般，但繫上所有鞋帶後的固定性很好，要注意最好買比一般的偏小一點，穿了一段時間後有些寬鬆的感覺，比如我其他穿43打球，st就穿42.5~~~

lbj4：不用說了，個人穿過保護性最牛b的鞋，支撐性和包裹性都是一流，第一次有些悶，後來就沒什麼感覺了——襪子的選擇其實很重要，我穿的是nike竹纖維船襪，效果比一般全棉的確好很多，但主要買小一點，27cm的腳，買23~25號的襪子就好了。

2055：個人感覺僅次於lbj4，透氣和保護都很好，別看腳踝那兒鏤空，但固定性很好，我打了一夏天的外場，一次都沒崴過腳，訣竅就是鞋帶一定要全繫上，神奇的是全繫上鞋帶，也一點沒有壓迫感，非常舒服，強烈推薦。

aj21，支撐性不用說了，系全鞋帶就ok，問題是鞋幫有些硬，做變向等動作比較彆扭。

the kobe two:俗稱大包子，個人最喜歡的鞋，有三雙，白色、銀色和黑色，包子要買大一點，另外，黑色的感覺比淺色要緊一些，平時穿42.5的最好穿43。

包子的好處是支撐性，而且腳踝不受包裹，非常自由，穿上試一下會感覺崴到一定程度就不會再扭曲了，今年一直穿大包子打球，從來沒有崴過。

lbj5：不用說了，硬，支撐性好，只是前幾次打球穿會覺得硬，咯腳，沉重，可能因為我體重大，後來就感覺不到什麼了，lbj5最好的好處是鞋帶不容易鬆，包裹很好。另外5建議買大一點點，我一般打球穿43的鞋，但5就穿44也感覺正好，也可能因為我腳有點胖。

12：只穿過一次打球，但是感覺不錯，也是因為鞋幫高，而且re的12皮質軟，不受約束，繫緊鞋帶，一切ok。

18：穿18打過一次內場，有點小心，因為18相對偏瘦，而且非常軟，感覺重心掌握不穩，怕崴腳，但18的鞋幫高度是正好卡住腳踝，而且鞋蓋設計很包腳，即使崴了也不會很嚴重。

22：在我心裡排名第三的實戰鞋（我穿過的），每次塑膠場地就穿22，抓地很棒，鞋幫不算很高，和18差不多就是卡住腳踝，支撐性好，實戰的時候鞋帶扣很有作用，固定鞋帶就不會讓腳在鞋裡滑動。

zk1：穿zk1崴過兩次腳，是我習慣性崴腳很嚴重的一段時間，但崴了都不是很嚴重，zk1的問題是鞋帶不容易繫緊，而且我買大了，44的，應該穿43打球。zk1的有點是鞋底很寬，穩定性很好，類似2k5的鞋跟設計擴大了鞋底面積，也避免了一些扭曲。

一定要繫緊繫帶，我崴腳兩次都是為了耍帥，鞋帶隨意掛著才在逛街的時候崴的，打球從來沒崴。

另外一些對腳踝不好的鞋款：

af25：我買的是東單，很喜歡它的顏色，但是皮質軟，腳踝的魔術貼裝飾大於實用，而且用漆皮材質的魔術貼，感覺咯腳，硬，但鞋幫的材質軟，崴腳了保護不夠~~~個人感覺是所有設計的缺點被放大了~~~

2k4：這裡說2k4保護不好是針對像我這樣大體重的兄弟，2k4太薄了，打了一次外場，腳疼，而且腳踝粗的兄弟不能駕馭，魔術貼緊了很卡，很難受，鬆了沒有保護，鞋幫兩邊也薄……雖然很喜歡，但2k4拒絕了大體重的人，可能zoom也薄，穿其他習慣了，穿2k4打了一次，膝蓋有些隱隱作痛。

aj15：不用說了，腳踝部分太鬆垮……

差不多就這些了，其他鞋穿過，但不適合上場，例如aj的1、3、4、5之類，就不說了~~~

與腳踝脆弱的兄弟共勉，同時希望對腳踝還沒有經受考驗的兄弟有所幫助~~一定要保護好腳踝，否則~~太痛苦了，不敢突破，不敢在籃下~~~

(我抄襲人家的,但覺得不錯就推薦了..

閃..!)

2樓：禮拜四

nike hyperdunk

夢8基本都穿這個,保護性很好~nba也有n多人穿~保護腳踝那叫一個好啊~

另外保護腳踝的話和什麼氣墊的關係不大.

shox打籃球千萬別穿,穩定性極差,特別容易歪腳~

3樓：匿名使用者

腳崴只要是你的鞋底的磨損,只要是高腰的鞋都可以,我個人建議沃特的鞋.很便宜.一年一雙,保證鞋底不要磨損得很厲害就行了

4樓：

您好，根據您的要求建議您選購巴蒂爾七代，它的鞋底不僅適合場內也適合場外，非常耐磨，並且有很好的抓地力，還有獨特的緩震技術，能夠很好的保護腳部，**在五百多左右，您可以搜尋看下是否適合您。希望該回答對您有幫助，祝您生活愉快！