坐月子是躺著好還是坐著好還是站著好

2021-07-25 05:12:39 字數 1121 閱讀 1626

1樓:e家政

許多人認為產婦體質虛弱,需靜養,讓她們長期臥床,甚至連飯菜都端到床上吃,其實這對於產後的**是非常不利的。

因為膀胱肌張力降低,對膀胱內壓的敏感性降低,加上外陰切口的疼痛等影響,產婦容易併發慢性尿瀦留。

這時如果長期臥床,在重力的作用下,充盈的膀胱會向後推擠子宮。再加上分娩結束後一段時間,子宮尚未恢復正常的前傾位,因此便更容易處於後位。

這時子宮軸與**軸方向一致,當腹壓增加(如咳嗽、用力排便)時,子宮會沿**方向下降而發生脫垂。

產後長期臥床,還會使得腸蠕動減弱。一些月子習俗常常使得產婦的飲食裡缺乏纖維素。這些都容易造成產婦便祕。便祕時用力排便的動作會導致腹壓的升高,增加發生子宮脫垂的風險。

自然分娩後,6-8小時即可起來,自己下地大小便,24 小時後可下地輕微活動。會陰側切者於產後3天便可以下床活動。

剖宮產24小時後就可以下床簡單活動,術後10天左右,身體恢復好的情況下可以進行輕微健身鍛鍊。

2樓:旦蛋的幸福

不可以多坐著的,以後會腰痛的。傷口不痛的時候可以多下床走動一下,也不要太長時間。不管是順產還是刨腹坐月子都應該多休息的。

3樓:匿名使用者

那麼可以適當活動是必要的,不能長期平臥位,會出現子宮後位的。

4樓:小鴻0不是紅

大多時間是平躺,因為懷孕時,你的內臟及各器官被胎兒擠的移位了,現在月子期間平躺休息,讓器官回位,不然你將來落下月子病,如胃下垂,子宮移位,少側睡,可以偶爾換一下方位。注意關節不要著涼,不然易風溼病

5樓:環亞白癜風

寶媽最好是躺著喂。但是那是我不會躺著喂。而且那時傷口也疼沒法躺,所以就坐著餵了,建議還是躺著喂吧,這樣能夠休息下的

6樓:留秀慧叔禹

你好,坐月子期間經常坐著或躺著都不好,經常躺著會影響胃腸道蠕動及子宮恢復,特別是剖腹產的女性,產後第二天就應該適當下床活動,促進胃腸道恢復。經常坐著容易導致腰肌勞損、影響體力。

祝你健康!

7樓:若禪

坐月子期間還是以躺著為主比較好,一般都是三十天的,可能也存在地域上的差別,有的地方可能說是四十天。主要是把身體調理好是主要的,時間不是問題

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