平常累時睡,睡覺時頭腦發熱,醒來頭暈,晚上睡早點也這樣,要午夜後就沒事,請問這是什麼原因

2021-07-25 10:12:40 字數 2935 閱讀 7843

1樓:sasa米小朵

累的時候,代表身體已經有潛在危險,所以儘量按正常作息睡覺。你的身理時鐘是在午夜後,所以睡太早,反而對大腦的調節不好,需手腳冰涼才睡得著,那是你火氣太旺,你需要降火,平時注意多喝水,注意休息時間。

2樓:匿名使用者

你的血壓可能偏高,又或者說你的睡眠質量不夠好,在你的潛意識中你自身對白天所感到的壓力沒能很好地調節。

3樓:匿名使用者

如果每天是按正常睡眠時間休息了還是會出現這種症狀的話。那麼,就得去醫院或是多去看關於這那面的書籍等。同樣的問題也要因人而異,也不能盲目的只是看一下有關書籍就能完全解決好這癥結了!

這是根據本人的生活經驗所提出的一點微薄建議哦!

4樓:劉利哲

用中醫來講就是屬於陰虛狀態,需要通過中藥調理一下。手腳心容易出汗,發熱,晚上睡覺容易出汗,感覺口渴,可以通過中醫處理效果會好一些。

5樓:匿名使用者

假如每天是按正常就寢時間蘇息了還是會湧現這種症狀的話。那麼,就得去醫院或是多去看關於這那面的冊本等。同樣的題目也要因人而異,也不能盲目標只是看一下有關冊本就能完備辦理好這癥結了!

這是根據本人的生存履歷所提出的一點菲薄發起哦!

望採納~

晚上睡覺要頭暈是怎麼回事?

6樓:守芙陰乙

不要起床抄,去醫院檢查一下心臟襲

1,注意肩頸多運動一下,經常伏案

或用電腦容易壓迫腦動脈血管,引起頭痛頭暈,睡眠質量差,嚴重的還會四肢發麻

,可以做專業肩頸護理或盲人按摩

2,晚上23:00一定要睡覺,

中午11:00-13:00間睡30分鐘,沒時間就閉目養神5分鐘,這叫子午覺,促進心腎相交,提高睡眠質量,增加腦部供血3,用吹風機的熱風吹吹後腦勺及頸部,會舒服很多,還可多梳梳頭,疏通一下經絡

4,空閒的時候,多揉搓耳垂和整個耳朵,也可以增加腦部供血試試,很有用

7樓:軍梅城娟

睡覺需要氧氣,雖然不多,但是用被子蓋住頭久拉氧氣攝取量就會減小專,而且蓋住頭會出現全身發屬熱,熱氣過多無法散去會影響到頭部.

睡覺時要以正確的姿勢入睡,對於不同的人有微小的不同.睡枕也要根據個人來選擇,不要太高也不能太矮.

睡醒時最好不要立馬起身,在床上翻兩翻,然後再起,剛醒時,腦子還沒有完全進入清醒狀態,立馬起身容易引起頭疼,無力,麻利等症狀,出現這種情況時先適量的喝點水,到空氣清新的地方走走

8樓:匿名使用者

你好,根據bai你的症狀,你晚上du

點出現了頭暈的症狀,這種zhi情況可以dao見於腦血管疾病,內

低血壓,低血糖或容者頸椎病,建議你就診神經內科看看,檢查血壓,血糖,顱腦ct,頸動脈彩超,頸椎ct看看,明確**,注意休息,不要熬夜,睡前不要喝咖啡及茶葉。

9樓:桐秀英蒙賦

是不是有貧血,測量一下血壓看看怎摸樣?都沒事的話,就考慮“美尼爾氏眩暈”了,經常這樣的話就去醫院檢查一下,很有必要啊。。

10樓:種淑英應甲

突然醒來的時候不能馬上坐起來

這就會導致你說的這個情況

這是有醫學根據的

您醒的時候

翻翻身、精神下再起來

11樓:手機使用者

人在bai睡覺的時候,人體的大部du分血液會流向胃zhi腸道等消化器官,而大腦在休dao息,血液就比專

較少.比如人們在中午吃完飯屬後會感覺到頭暈,比較倦,就是因為這時候人體的大部分血液流到胃腸道等消化器官去了.你說睡覺時間太長,反而感到頭暈暈的,也就是這個原因,人體長時間睡覺,大腦就會長時間的血液比較少,也就會相對卻氧,也就會感到頭暈了.

當然也跟你睡覺的環境有關係,比如空氣是否流通,環境是否安靜,睡眠***不好都有關係.什麼事情都有個度,一般人睡眠時間8小時左右就可以了,並不是越多越好,這也許也是辯證法的體現吧.

12樓:北京首大

你好:根據您的提問;頭暈,頭昏,頭脹,頭重腳輕,腦內搖晃,眼花等的感覺內.頭暈可由多種原容因引起,最常見於發熱性疾病,高血壓病,腦動脈硬化,顱腦外傷綜合徵,神經症等.

,有可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合徵,心律失常,尤其是睡覺打鼾都是可能導致的,這個原因有的沒有引起重視,需要找到原因,針對性的**才行。祝你健康!

13樓:匿名使用者

頭暈時的處理 1、以最舒適的狀態躺下休息,解鬆身上的衣物。 2、若有發燒現象,版

予以冰敷。權 3、調暗室內的光線,使身心放鬆、平靜 4、若是自律神經失調所引起時,腳部會覺得發熱,若呈現冰冷,最好保持其溫暖。

每天晚上睡覺老做夢,醒來還總是覺得很累怎麼辦?

14樓:匿名使用者

咱倆症狀差不多,我也是晚上睡不好覺,老做夢,醒來以後感覺頭腦不清醒,整天昏昏沉沉的,而且前端時間還腰疼,我去找了一位中醫看了看,說是腎虛,拿了一些藥。但是我沒就是學醫的,她建議最好不要吃藥,要食療,通過調理自己的飲食改善自己的身體狀況。多吃一些補腎的水果蔬菜食物,如雞肉、豬肝、鹿肉、鯿魚、帶魚、海蔘、貽貝、洋蔥、香菜、粳米、糯米、小麥、南瓜、紅棗、茴香、姜等。

小米、核桃、韭菜、蝦仁、貽貝、羊肉、狗肉、等。多吃黑色的葡萄等可以補腎的水果,平時飲食也要注意,西瓜甜瓜之類的也要少吃!

建議你還是去找個好一點的中醫看看,遵醫囑。呵呵

祝你身體健康

15樓:濟州島的雪

你可能是缺鋅 而且血壓也不正常 建議你去醫院做一個全面的檢查

16樓:培文倩

我也是這樣的症狀,感覺每晚睡醒後就像是跑完了馬拉松比賽,很累啊!建議喝純奶會好點

17樓:

找個老中醫看看,或查查本草綱目,確實有效的,我就試過,但時間長了,我忘了吃的是什麼了,反正是些安神,補氣,補血的東東

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