1樓：677yao7om掫
夏季是一年中氣溫最高的季節，人體的新陳代謝十分旺盛，好多人在炎熱的夏天常常出現全身乏力、食慾不振、容易出汗、頭暈、心煩、昏昏欲睡等症狀，甚至被中暑、嘔吐、腹痛、腹瀉等疾病所困擾。 注意： 應時起居。
夏季則宜晚睡早起，中午一定要午睡。切記不能在樓道、屋簷下或通風口的陰涼處久坐、久臥、久睡。 理調節飲食。
夏季一般人的食慾有所減低，所以夏季應吃清淡易消化的食物，少吃油膩或煎炸的食品。其中蛋白質的攝入量要充足，最好吃些含蛋白較高的食物，如魚、蛋、奶及豆製品等。當然新鮮蔬菜、水果更是不可缺少的。
應注意防暑。夏季暑熱溼盛，宜防暴晒，宜降室溫，居室應儘量做到通風涼爽，早上開窗，十點前關閉，防止室外熱氣入侵。
2樓：匿名使用者
夏天是一年四季溫度最高的季節，會讓人感到食慾不振、容易出汗、頭暈、心煩、昏昏欲睡等症狀，甚至被中暑、嘔吐、腹痛、腹瀉等疾病所困擾。 注意： 應時起居。
夏季則宜晚睡早起，中午一定要午睡。切記不能在樓道、屋簷下或通風口的陰涼處久坐、久臥、久睡。 理調節飲食。
夏季一般人的食慾有所減低，所以夏季應吃清淡易消化的食物，少吃油膩或煎炸的食品。其中蛋白質的攝入量要充足，最好吃些含蛋白較高的食物，如魚、蛋、奶及豆製品等。當然新鮮蔬菜、水果更是不可缺少的。
應注意防暑。夏季暑熱溼盛，宜防暴晒，宜降室溫，居室應儘量做到通風涼爽，早上開窗，十點前關閉，防止室外熱氣入侵。但是對於習慣開空調的人來說，還是要適當開空調的。
（涼爽時丶開久時、離開時關空調。）
3樓：saber鄔
人體內的新陳代謝是由酶來催化維持完成。 酶有高效性，專一性，需要適當的環境。 酶有一定的最適溫度，溫度高會導致體溫略微升高。
酶的活性下降，新陳代謝效率下降。所以會感到沒力氣。
為什麼天氣熱的時候會感覺渾身沒勁，什麼都不想做呢？
4樓：刀贊szi懍
我認為是，夏天溫度高，身體為了散熱，**血液迴圈豐富，所以腦供血就不足，容易不清醒、犯困；肌肉血液也不足，所以渾身無力。另一方面，肌肉運動是要產熱的，身體為了保持體溫不要太高，一系列複雜的神經調節會讓肌肉放鬆，不要產熱，所以渾身無力。不止是人，幾乎所有的動物都是這樣的，你看動物世界那些獅子什麼的從不在烈日下捕獵，都躲在樹陰下睡覺，等黃昏的時候才活動。
這都是有利於生命自我儲存的。
5樓：匿名使用者
s she grew up
6樓：繁華盡失
因為你沒吃冰棒
希望採納
為什麼只要感覺餓了，就渾身沒力氣
你好，這種情況抄，可能是貧血低血 bai糖低血鉀導致的可du能，建議到醫院內科進一zhi步檢查血糖血常規電解質dao等，明確 後 意見建議 平時注意營養和加強鍛鍊,補充蛋白質豐富的魚,肉,蛋,新鮮水果和蔬菜 應加強身體鍛鍊，增強體質，在生活上勞逸結合不參加重體力勞動和劇烈運動,睡眠要充足,精神愉快。...
為什麼天氣一熱我的頭就老要暈，為什麼天氣熱頭就會暈？
頭暈頭暈，很多人認為是小毛病，餓時會頭暈 經期前後會頭暈，蹲久了站起來會頭暈。間中頭暈，應無大礙。不過，如果長時間頭暈，就當小心，因為可能是重病的先兆。感冒時，可能會附帶有頭暈的病徵，部分女性有時會將血虛與感冒混淆，因為兩者都有疲憊 頭暈 作悶徵狀。血虛的情況，容易在女性懷孕期間出現，貧血者亦經常有...
為什麼天氣一熱就有囗臭，為什麼天氣一熱臉就會很紅
口臭有很大一部分原因是你嘴巴缺水了 可以多喝點水，吃些水果，尤其是蘋果對你口氣清新很有用 平常還可以備點糖什麼的，有味道就吃一點 為什麼天氣一熱臉就會很紅?你好，臉紅考慮面部毛細血管擴張，這需要改善血流迴圈，增強毛細血管的彈性,擴張小動脈和毛細血管，加速血液流動，使毛細血管暢通。遇熱就臉紅的原因有哪...