1樓：一飛沖天
一點作用都沒， 想長高，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。鞋墊能給你補啥。。。我之前也是愚昧，，想起來都想粗話。。
認真的說，我現在運動還有點作用反而。我是白天基本不運動，都是晚上做的，在睡覺之前的1個小時提前完成，這樣拉伸的骨骼在睡覺的時候也是有利於長高的。我目前做的楊雲風的日記的鍛鍊方法，運動量是摸高100跳繩1500，睡前躺在床上四肢延伸，其它時間全都放在學習上！
有時候也不想動！想想別人都在努力馬上就開始動起來，從高抬腿熱身開始！堅持了快8個月了，還長了3.
5公分，我是22了~！對於跳起來摸高落地 ，要前腳掌落地然後馬上後腳掌著地，起一個緩衝作用。你可以想象下如果真的用後腳跟著地，會對骨骼有衝擊的。
與其後悔回不去的從前，不如努力的去奮鬥將來。只要努力過就不後悔。
2樓：欲語還休de奇蹟
沒有科學依據
能不能長高取決於你的骨骺線有沒有閉合，取決於有沒有生長激素的分泌
不要相信各種增高鞋 各種鞋墊 想長高就去專業的醫藥先去做檢查，確定骨齡等資訊後，在決定採取保守的營養均衡、保證睡眠來促進長高 還是注射生長激素
3樓：龍商百科
如果你是處於青春期，還是通過食補、運動來增高吧。什麼鞋墊的，我看你還是別想了。
4樓：甘靖
中藥鞋墊確實有用，但能不能長高，樓主試一試就知道了～滿意請採納～有問題歡迎繼續追問
5樓：抓獲土鱉一隻
假的哦，目前世界沒有有效的增高方法
6樓：任溶溶
好像不能吧！沒聽說過。
有個叫祝樂高的中藥鞋墊真的能長高嗎
7樓：匿名使用者
不要看電視廣告，如果一雙鞋墊就能讓人長個，那他們可以申請諾貝爾獎了，人的成長第一嬰兒期第二青春期是固定的，
祝樂高 中藥增高鞋墊，真的能夠增高嗎？真的假的？ 10
8樓：匿名使用者
是假的，我用過好幾盒都沒用，這個就是普通鞋墊成本很低幾元錢，而且，很多人總是很天真，開始的時候總覺得要長個十幾釐米，至少5釐米，然而結果是失落、失望、放棄，所以我早已看淡，我現在改為運動，注意營養營養睡眠，我21了，能長就行，其他不重要了！我現在鍛鍊的重點是腿上，我這三個多月踢腿 壓腿 吊單槓，還有跳繩摸高，剛開始腿疼 整個身體也是如此現在好多了，我具體看的楊雲風寫的那篇運動長高日記做的，現在還長了2cm滿意吧算是。
有一種鞋墊會促使人長高，這會是真的嗎？
9樓：安巨集偉安瑩
- -如果你是指能讓人增高的增高鞋墊，而不是內增高鞋墊的話~那東西絕對不會讓你已經停止生長的骨骼繼續發育，你要看，現在的所謂增高鞋墊都是面向25歲以下的孩子和青年人的，那些人群骨骼發育沒定型，所以，你長高了，未必就是增高鞋墊的作用
10樓：匿名使用者
有一種鞋墊會促使人長高，這不可能會是真的，這只是商家玩的一個文字技巧，它把鞋底做的很厚，人穿上就顯得長高了。
有哪些中藥是可以讓人長高的，有一種中藥圓圓的吃了能讓人長高的叫什麼
寶貝，藥可不能亂吃，是藥三分毒，尤其是中藥，方便買，就很容易被濫用。用錯了後果不可估量啊。去醫院拍個 看看骨骺線閉合沒有，如果閉合了，長高就沒戲了。要麼練練形體，要麼 要麼穿增高鞋。假裝自己很高就行了。如果骨骺線沒有閉合，運動 鍛鍊，配合補鈣，拉伸筋骨，如果有必要的話，找醫生給你定個方案可以少量注射...
有什麼藥能使人長高嗎，有什麼藥可以讓人長高呢？
併攏兩腳，筆直地站立，把一條腿向後移開半步，然後把上體向前彎曲，不要彎膝蓋，使手指能觸到地面為止，如此，連續做15 20次。這個動作，可以使大腿及膝蓋的線條優美柔和，令左右兩腿勻稱。兩腳開啟30 60釐米，挺直地站立，把一條腿向後退半步，然後把上身扭曲，使指尖能夠觸及另一側的腳趾。並連續做10 15...
麻黃是一種中藥，具體有什麼功效？
麻黃的功效就是可以發汗解表，而且還可以 由於風寒導致的發熱頭痛，也有止咳平喘的功效，而且麻黃還可以幫助身體去除水腫，還可以 頭疼，這些都是麻黃的功效。發汗，利水，平喘，消腫，宣肺平喘，散寒，通腸潤便，清熱潤肺，麻黃是很常見的一種中藥。可以幫助人發汗，可以消除體內寒氣，可以 感冒，可以平喘，能夠止咳，...