中醫學中的穴位具體是什麼部位,中醫養生的穴位最主要的是哪幾個部位?應該如何按摩最好呢?

2021-08-16 08:55:52 字數 4026 閱讀 7584

1樓:匿名使用者

不單純是現代解剖學的一些位置,這考慮到了神經血管以及解剖位置等的綜合作用在人體的某個部位,如武俠中的點穴並非憑空虛造,在一些神經密集的地方若受到重擊勢必會引起身體區域性乃至全身的麻痺

2樓:匿名使用者

2023年,布里克斯發現人體表面存在溫點和冷點而被譽為軀體感覺生理學的先驅。其實,早在兩千多年以前,我們祖先就已經知道人體**上有著許多特殊的感覺點。公元前五至一世紀寫下的著名醫典《黃帝內經》就已指出,“氣穴所發,各有處名“,並記載了160個穴位名稱。

晉代皇甫謐編纂了我國現存鍼灸專科的開山名作《鍼灸甲乙經》,對人體340個穴位的名稱、別名、位置和主治一一論述。迨至宋代,王惟一重新釐定穴位,訂正訛謬,撰著《銅人腧穴鍼灸圖位》,並且首創研鑄專供鍼灸教學與考試用的兩座鍼灸銅人,其造型之逼真,端刻之精確,令人歎服。可見,很早以前,我國古代醫學家就知道依據腧穴治病,並在長期實踐過程中形成了腧穴學的完整理論體系。

《類經·人之四海》載:“輸、腧、俞,本經皆通用。”因此,腧穴又有輸穴、俞穴之稱,也有叫穴位、穴道或孔道的。

按照中醫基礎理論,人體穴位主要有三大作用,它既是經絡之氣輸注於體表的部位,又是疾病反映於體表的部位,還是鍼灸、推拿、氣功等**的施術部位。穴位具有“按之快然”、“驅病迅速”的神奇功效。然而,穴位的實質究竟是什麼呢?

它真是人體的特殊結構嗎?長期以來,人們對此推測紛紛,莫衷一是。

中醫講究的穴位的實質究竟是什麼呢?有人從穴位的電學特性去**,發現**上的某些地方存在導電量特別高的“良導點”,它們的位置與穴位的位置相吻合。但後來又發現,全身穴位總面積不過體表的萬分之四,而電阻部位卻多得多。

後來人們又用最弱電流刺激肌肉,凡是能使肌肉產生最大收縮效果的地方就叫運動點。經對照發現,運動點與穴位的分佈幾乎一致。但運動點的機制是什麼,還不太瞭解。

又有人研究了穴位與神經的關係,發現幾乎所有的穴位都與神經相關聯。某一穴位與某一臟器的神經往往同屬於一個脊髓節段。在胚胎髮育時期,**與神經是同源的,神經中樞存在著各**區域與臟器的投射點。

但是相反意見認為,非穴位區域下也都有神經分佈,它們在組織學上並沒有差別。還有人發現穴位與血管、淋巴管關係密切,穴位處的**溫度比別的地方要高一些,可能正是因為這一系列的複雜關係形成了穴位的奧妙。

許多人從穴位的電學特性去探索它的本質。2023年,日本的中谷用12伏直流電通過人體**,發現**上存在某些導電量特別高的“良導點”,它們的位置與穴位位置吻合。此後不久,法國著名鍼灸學家尼伯亞特在助手的協助下,應用測定**電阻方法證實了這一現象,並確定穴位電阻只有它周圍**電阻的一半。

在屍體上進行的測量也獲得同樣的結果。20世紀50年代後期,我國學者有關穴位電生理的研究,也基本肯定了穴位具有低電阻高電位的特性。然而,據推測,全身穴位的總面積僅佔體表的萬分之四,而全身體表電阻的部位卻很多,遠遠不限於穴位的地方。

況且,如進食、睡眠、運動等生理活動,時序、季節、氣溫等外界環境改變以及精寸心理狀態等諸多因素,都會影響**電阻值。難怪上海市高血壓研究所的研究人員感嘆:以此(**電阻測定法)測定經穴頗有困難。

法國德拉·富耶花了五年時間,應用此法測定穴位,所得結果卻與中國穴位大相徑庭,不得不愀然中止這項研究。

也有人將古老的腧穴理論與現代醫學理論比擬分析,力圖用新理論、新概念闡釋它們。譬如,電流刺激肌膚,被刺激的肌肉會產生收縮。用最弱電流刺激而產生最大肌肉收縮的體表部位叫運動點。

美國學者金林對照運動點位置與傳統穴位位置後提出,兩者的分佈近乎一致。日本的兵頭正義與美國的弗羅斯特等人,則把穴位同觸發點進行比較。觸發點被認為是機體肌肉組織中的區域性交性部位,具有深層組織敏感、結節及伴有放射痛的特點。

雖然其產生機制尚不清楚,但是一般認為,它是由於疼痛或其他原因引起肌肉痙攣,內分泌失調或肌緊張造成的。針刺穴位時,由於組織間相互摩擦和金屬針與組織電介質之間相互作用,會引起區域性組織中肌肉纖維和神經纖維損傷。此外,兩者的分佈也略同。

因此,他們認為穴位的某些特性與觸發點極為相似。有人甚至認為,它們不過是同物異名罷了。還有研究報道,穴位和差電點、**活動點等都有密切關係。

這些多途徑的研究,從側面反映了穴位的特性,對於探明穴位的奧祕,無疑具有一定的參考價值。

又有人著力於研究穴位的形態結構,希望一舉揭開穴位之謎。上海第一醫學院的專家解剖觀察屍體上324個穴位,發現99.6%的穴位與神經有關。

他們進一步發現,經穴與相關臟器的神經分佈往往屬同一脊髓節段,表裡兩經的穴位也多隸屬脊髓同一節段。日本學者森秀太郎證明,在全身穴位中,約有100個穴位組織深層穿行著神經束。穴位還與肌梭、神經腱梭、觸覺小體、環層小體等感覺神經節細胞周圍突末端的感受器有關。

從發生學觀點看,表皮與神經組織有著共同的起源。神經中樞存在各**區域與內臟器官的投射點。因此,穴位與胚胎形態學之間可能有生物形成的相關作用。

但是,也有研究得出相反的結論:穴位與非穴位組織均有神經纖維分佈,它們在組織學上並無明顯差異。至於穴位與非穴位區域下神經組織有什麼不同,現在還不清楚。

還有人報道,穴位與血管、淋巴管關係密切。日本西條一止應用紅外線熱像圖攝影法觀察到胸腹穴位區域**溫度比周圍**要高出0.5至1℃,他認為這是穴位下存在血管的緣故。

有關解剖資料證實,許多穴位區域確實布有皮下靜脈,或有深部血管貫穿。

腧穴研究者們相信,人體穴位是既與神經系統密切相關,又與血管、淋巴管、肌肉等組織有關的複雜綜合結構及其機能。至於穴位的具體結構或它的實質到底是什麼?科學家們仍是各持己見,眾說紛壇,未見有一個明確答案。

中醫養生的穴位最主要的是哪幾個部位?應該如何按摩最好呢?

3樓:一簡單小姐

我國醫學文化的博大精深,古代創立至今的穴位養生**法,已經發現全身有幾百個穴位,每個穴位都會有不同的功效來減緩或者**某些疾病。那麼作為常見的養生穴位,如何用最簡單的穴位來達到養生的效果呢,我們來看一下。

一、常見的六個養生穴位。

大家可以經常使用的人體養生穴位有:合谷穴、內關穴、養老穴、大椎穴、足三裡穴、三陰交穴等六個穴位。如果經常按摩刺激,可以達到很好的保健養生效果。

這些穴位通常分佈在手、頸椎和腿部,很方便的可以觸控到,也很容易找到,適合日常隨時隨地的養生。

比如合谷穴、內關穴和養老穴都在手部,大椎穴在頸椎處,足三裡和三陰交在腿部。

二、如何按摩刺激穴位。

1、按摩法。這些穴位最簡單的刺激方式就是按摩了,尤其是手部的合谷穴、內關穴和養老穴,還有頸部大椎穴,可以雙手交替按摩刺激穴位,每次一次,哪怕是在休息場合還是晚上臨睡前都可以隨時隨地的按摩刺激穴位,達到養生的效果。

2、泡腳法。足三裡和三陰交在腿部,位於膝蓋和腳踝處,很適合泡腳按摩,也可以用手指按摩,需要注意的是泡腳按摩,泡腳桶要深,可以覆蓋到膝蓋處,達到按摩的效果。

3、艾灸法。可以用艾條來刺激這些穴位,達到按摩效果,同時艾可以起到溫經活血的作用。

4、鍼灸法。這些需要專業的醫生來鍼灸,自己不可隨意用此法。

養生是一件長期堅持的過程,一定要保持良好的心態,循序漸進的進行,才會有明顯的效果。

4樓:11夭夭

其實人體的穴位都是非常重要的,中醫養生的穴位在日常生活中比較高頻率被用到的是背部,對背部進行按摩、刮痧等都是非常利於養生的。

5樓:王不留行

人體穴位很多,每一個都有用,關鍵看每個人的體質和需求,不能頭痛醫腳。按摩要講究手法和力度。

6樓:土豆地瓜豆角

太陽穴湧泉穴,中脘穴,都是很不錯的穴位,平時按摩的時候根據正確的手法來進行。

7樓:匿名使用者

應該就是湧泉穴和百會穴,再加上一個太陽穴吧,輕輕按揉就好。

8樓:小李講情感

足三裡肯定是其中之一。這個穴位對於調理脾胃、增強人的免疫力,都是有很大的作用的。

9樓:tpco明帝

養生最重要的穴位應該是頭部的穴位與腳部的穴位。按摩時力量要適中。

10樓:小

百會穴太陽穴,每天輕輕按摩幾十分就明目養神的,強身健體。

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