在家早飯適合做什麼,適合自己在家做的早餐有哪些

2021-08-20 08:27:36 字數 4937 閱讀 4998

1樓:北京新東方烹飪學校

可以做點三明治哦,還可以搭配一些蔬菜牛奶,健康飲食也不會長肉哦!

2樓:軍曉曼

早飯太多了!粥雞蛋炒米飯方便麵

適合自己在家做的早餐有哪些

3樓:手揣褲兜

1、自己做豆漿。

用豆漿機來做豆漿,已經是家家戶戶都可以做到的了,簡單易操作,豆子可以泡,也可以不泡幹豆子直接打豆漿。女孩子早晨喝一杯鮮豆漿,是很不錯的選擇哦~。

2、自己煮茶葉蛋,粥。

茶葉蛋營養含量高,做起來也很方便。煮粥的話也很簡單,電飯鍋裡的米最好提前一天晚上就備好,然後定時來煮,醒來的時候就好了,然後雞蛋用熱水在鍋裡煮一下,最好配一包榨菜,就更美味了。

3、還可以自己煮小面。

有的人喜歡早晨吃小面,也挺方便的。

以上這些都挺方便省時間的,也是比較常見的早餐

4樓:匿名使用者

最適合懶人的是各種粥,晚上在電飯煲裡定好時間,放各種材料,第二天早上就能喝了,再弄點水煮蛋,雞蛋餅,紫薯什麼的就能解決了

5樓:匿名使用者

【快手三明治】

【食材】:雞蛋2個,生菜1片,黃瓜2片,西紅柿2片,吐司片四篇,煙燻火腿片2片

【製作方法】:

1、準備好所用的食材,西紅柿、生菜、黃瓜清洗乾淨,淡鹽水中浸泡五分鐘備用。

2、把西紅柿切成厚片,黃瓜用削皮器削片備用,生菜從中間切開。

3、開啟三明治早餐機,右側放上煎鍋,鍋底抹一層植物油,打入雞蛋撒少許食鹽,煎制蛋液凝固定型。

4、開啟三明治早餐機左側三明治機,放入吐司片、煙燻火腿片、煎好的雞蛋,再蓋上一片吐司片,蓋上三明治機蓋子壓緊,時間設定3分鐘,開始加熱。

5、3分鐘後,金黃誘人的三明治就做好了,取下來夾入西紅柿和生菜片。

6、用刀斜著切成三角形,簡單快手的三明治就做好了。

7、搭配上一杯芒果奶昔,少許沙拉醬,或者草莓醬,就是一頓營養的快手早餐。

成品如下:

6樓:翰林學庫

麵包+煎蛋+火腿片+生菜+牛奶

雞蛋餅+豆扁湯

煮雞蛋+小籠包+小米粥

皮蛋瘦肉粥+香酥小油餅

煎餅+鹹菜絲炒雞蛋+大米粥

雞湯餛飩

雞絲糝湯+小油餅:雞胸脯肉煮八分熟,撕成細絲;雞湯下大麥仁煮熟,下澱粉或面,下雞蛋,放雞絲香菜,點芝麻油,雞絲糝湯就做好了;小油餅就不用說了,會做飯的應該都會做的。

肉絲麵青菜面

西紅柿雞蛋麵

泡麵+蛋+青菜

還有一種南方稱為蛋包飯的,用來做早餐也不錯的,我常做來吃。如果家裡常吃米飯的話就比較簡單。用前一天晚上剩下的米飯加水煮開,放鹽,青菜切成細絲,雞蛋攪勻下到鍋裡,然後下青菜絲,也可以適當加些胡椒。

一定不要加太多水做的太稀,早上熱乎乎的吃一碗很不錯的。

早餐在家一般可以做什麼吃?

7樓:

在家可以:

麥片》<.. 這個自己在家做很方便又有營養(到超市買現成的,加熱水/牛奶)

cereal (也到超市買現成的(紙盒裝的那種),加冷牛奶,再往裡面加自己喜歡的新鮮香蕉切片、巧克力醬、果醬等)

peanutbutter jelly sandwich(兩片面包一片塗peanutbutter一片塗你喜歡的果醬,合一起就搞定啦,推薦用藍莓醬)

雞蛋 (煮著吃,時間多就蒸)

咖啡 (煮或衝袋裝的粉)

cheese toast (麵包片建議買全麥的,一片芝士壓一片面包放微波爐里加熱1分鐘)這個超好吃而且方便;d

稀飯 (米洗乾淨放電飯鍋裡煮)

水果 (香蕉、蘋果什麼的)

8樓:匿名使用者

太多了,只要你有時間,做什麼都行啊,早餐是一天中最關鍵的一餐,認真對待有助健康

比如麵條,餃子,雲吞,飯,燒餅,豆漿,粥,自治三明治……不管吃什麼,注意一點,營養要全面

9樓:匿名使用者

早餐1、晚上把薏米放入電飯煲煮粥檔燒開,然後預約時間早上再煮一遍粥,這樣當你早上起來時就可以喝到可口薏米粥了,最好再加入點糯米,糯米是養胃食品,還可以搭配其它的雜糧一起煮更好,早餐再搭配麵包、雞蛋等。

早餐2、自己打豆漿,我一般是加的黃豆比豆漿機要求的配方多一倍,這樣打出的豆漿會稠一些,豆香味更濃,剩餘豆渣打入一個雞蛋,加少許白麵,加蔥花、鹽,攤餅,搭配豆漿吃。

10樓:匿名使用者

一杯健康的鮮奶是必須的,吃些麵包啊 或者吃點營養價值高的東西

11樓:蝶舞花白

營養早餐,一杯牛奶,一個雞蛋,可以再吃些麵食也可以不吃,然後呢,再吃水果(蘋果,梨子,芒果呀什麼的)

12樓:

三明治、稀飯、麵條、豆漿

13樓:王姬

早上煮荷葉香米粥,炒個西紅柿雞蛋加吃高粱饅頭。

14樓:

雞蛋,牛奶,麵包,水果

15樓:匿名使用者

自己打豆漿,再來個胡蘿蔔雞蛋煎餅就ok了。

16樓:佳萌說娛樂

自從學會了這幾款早餐,在家裡也可鬼

自己在家做早點有哪些

17樓:翰林學庫

麵包+煎蛋

+火腿片+生菜+牛奶

雞蛋餅+豆扁湯

煮雞蛋+小籠包+小米粥

皮蛋瘦肉粥+香酥小油餅

煎餅+鹹菜絲炒雞蛋+大米粥

雞湯餛飩

雞絲糝湯+小油餅:雞胸脯肉煮八分熟,撕成細絲;雞湯下大麥仁煮熟,下澱粉或面,下雞蛋,放雞絲香菜,點芝麻油,雞絲糝湯就做好了;小油餅就不用說了,會做飯的應該都會做的。

肉絲麵青菜面

西紅柿雞蛋麵

泡麵+蛋+青菜

還有一種南方稱為蛋包飯的,用來做早餐也不錯的,我常做來吃。如果家裡常吃米飯的話就比較簡單。用前一天晚上剩下的米飯加水煮開,放鹽,青菜切成細絲,雞蛋攪勻下到鍋裡,然後下青菜絲,也可以適當加些胡椒。

一定不要加太多水做的太稀,早上熱乎乎的吃一碗很不錯的。

大家的早餐在家都做什麼?

18樓:涼月滿穹

做小米粥,煎個雞蛋餅,一碗豆漿,素拍黃瓜,營養搭配,早餐很重要,希望採納!

19樓:匿名使用者

早飯最好吃五穀類,人體每天所吸收的營養早餐佔70%~80%,而且穀類可以增強免疫力,吃麵食,喝粥是首選,因為,麵食含有鹼性可以預防感冒,麵食交溫和不易傷胃,而粥更是護胃的良藥

20樓:匿名使用者

我喜歡吃燕麥,泡起來像粥一樣。

21樓:池焮蘭

早餐一般吃流質的食物,比較易消化,一個水煮蛋,一杯牛奶,一碗燕麥片

22樓:_默蘇兒

土豆餅材料 土豆 澱粉

方法土豆切細絲 ,絲不要太長,直接裹上澱粉(把水脫去),拿油煎成餅狀,煎到金黃就行。很好吃滴

23樓:呆呆的電風扇

牛奶麵包,最方面了而且有營養。

要好吃,就煮煮飯,燒粥之類的,加上菜。

還可以燒餃子、餛飩、粽子這些速凍食品,方便哈~

24樓:匿名使用者

在家做,用麵包機作點麵包,打點豆漿什麼的,乾淨衛生

25樓:匿名使用者

煮點麵條,或者做些炒飯,或者熬粥等等

26樓:匿名使用者

老一套,豆漿油條,偶爾喝個奶

27樓:匿名使用者

最近在吃那個五穀雜糧磨成的粉。你可以熬點雜糧粥,又清淡又有營養,還簡單

28樓:艾卿蔓

吃粥和雞蛋,粥的營養成分高一些,早上要吃的清淡一些,健康哦

29樓:匿名使用者

牛奶,麵包,雞蛋,還可以做些小菜,省時又營養。

30樓:

西紅柿雞蛋麵挺好吃的。

31樓:匿名使用者

牛奶,饅頭,稀飯,鹹菜

32樓:匿名使用者

餃子、面片、麵條、粉等等

33樓:匿名使用者

sddsgdgsdgs

自己在家做早餐做些什麼好?

34樓:

肉粥、八寶粥、餛飩、雞蛋羹+南瓜餅、黑米豆漿+素餡包、桂林米粉。。。。都是本人愛吃的

35樓:

答案早餐很關鍵,依各人口味可以做八寶粥,瘦肉粥,雞肉粥,煮燕麥片,煎雞蛋,自己磨豆漿,用麵粉雞蛋加牛奶攤薄餅,還可以做火腿雞蛋卷,水果沙拉…

36樓:甜蜜鎝利息

打點新鮮的豆漿喝唄、營養 又健康

37樓:匿名使用者

(⊙o⊙)… 喜歡吃什麼就吃什麼

在家適合怎麼做早餐

38樓:匿名使用者

麵包+煎蛋+火腿片+生菜+牛奶

雞蛋餅+豆扁湯

煮雞蛋+小籠包+小米粥

皮蛋瘦肉粥+香酥小油餅

煎餅+鹹菜絲炒雞蛋+大米粥

雞湯餛飩

雞絲糝湯+小油餅:雞胸脯肉煮八分熟,撕成細絲;雞湯下大麥仁煮熟,下澱粉或面,下雞蛋,放雞絲香菜,點芝麻油,雞絲糝湯就做好了;小油餅就不用說了,會做飯的應該都會做的。

肉絲麵青菜面

西紅柿雞蛋麵

泡麵+蛋+青菜

39樓:匿名使用者

冬季在家一般煮粥,清粥五穀雜糧八寶粥,熱騰騰的對身體好

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