誰知道雲南省2023年中考體育評分標準

2021-08-30 23:19:50 字數 1402 閱讀 5200

1樓:春風劃過臉頰

男生體育1000米的滿分成績時3分40秒以下。因為初中生和高中生的體能不同標準也不同,男生女生的體育評測標準也不同。

中考男生體育專案的分數標準如下:

中考男生體育專案的分數標準如下:

拓展資料:

1000米屬於中長跑無氧,耐長久的專案,長時間的連續肌肉活動,是這個專案的特點。既需要速度又需要耐力。訓練要二者兼顧,同時力量是一切運動的基礎,應以小負荷多次數、訓練耐力為主。

如何提高跑1000米的速度:

呼吸是中長跑一項重要的技術。許多人在慢跑時不注意呼吸的深度,所以在較長時間運動時,就會出現呼吸表淺而急促,從而產生胸部漲滿難受,呼吸困難的感覺。對於平時缺乏鍛鍊的人來說,呼吸調整得好,可以提高最少20秒時間。

要提高長跑成績,進行系統的訓練來提高自己的體力和體能及速度耐力的訓練必不可少。1000m屬於中跑範圍,要求速度、肺活量統一。訓練中應該以200m 400m 600m 800m,以100分為目標,來進行全速訓練,再逐步延長距離,中間可以加插變速跑,提高衝刺能力。

2樓:小想的小世界

體育科目成績滿分為60分,計入考生學業考試總成績。

男生1千米和女生800米

(1)在200或400米環形跑道上進行。

(2)站立式起跑。弧形起跑線出發,起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑後不分跑道。

跑程中不得踏進跑道左側跑道線,遵循右側超越田徑規則。考試過程中考生無犯規現象,記為成績有效。不得推、拉、阻擋他人跑進,不得由他人代跑,藉助他人力量跑進。

(3)考生在6分鐘內跑完全程,按秒錶記錄的分、秒記錄成績,不足一秒不計取。6分鐘內未跑完全程者,考務員將考生帶離跑道,時間按6分鐘處理,成績記為0分。

(4)考生以15人左右編為一組,每個考生一次考試機會。

3樓:加油奮鬥再加油

不同地區標準不太一樣,以廣州市為例,體育中考1000米及格分數:4'45",滿分分數3'45"。不同地區略有差異。中考體育評分標準如下圖:

4樓:手機使用者

每個地區都不太一樣,男女生也不一樣。 我們學校是 男子滿分: 1000米3分38秒,立跳2.

30米,運球6.80秒,實心球8.45米,仰臥起坐48個/分 女子滿分:

800米3分20秒,立跳1.93米,運球7.60秒,實心球6.

40米,仰臥起坐40個/分

滿意請採納

5樓:艾露莎桑

我們今年是 女800m 3'18"

男1000m 3'20

6樓:

如果男生跑了3分43秒,多少分呢?

7樓:騰大教育

不同地區標準不太一樣,可以參考下圖:

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我很幸運的 今年本來要中考而沒考的 其實中考一點也不緊張 06的政策我還不清楚 其實考不考也就那麼回事 我看我的同學也都不緊張 只要你知識掌握牢固了 根本也用不著緊張 再說了 中考之前 你的老師一定會讓你做很多很多的題目 小考那都是小菜了 年級大考也不就是偶爾的加餐嘛!總之 相信就會考好 其實我還挺...

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