想提高心理成熟度,怎麼提升自己的心理成熟度?

2021-09-07 15:12:44 字數 3438 閱讀 7853

1樓:

心理成熟的本質是思想成熟。思想是行動的先導,思想成熟了,行為就不會與心理反向發展。要使思想成熟,最好的辦法是堅持寫曰記,如果時間不夠,也可寫週記。

通過寫日記每天反省自已,心行一致的能得到肯定,不足的地方可以提醒自已以後改正。通過寫日記,能夠總結一整天工作生活學習情況,能夠思考尋找解決問題與困難的方式方法。長期堅持寫日記,也許只要2~3年,你就能發現自已的不一般,取得重大的進步。

2樓:飄零硫

1, 要有氣度。所謂氣度是指暴露自己的心智模式,讓別人瞭解你心中的真正想法。一個人必須要有氣度,敞開胸懷,耐心認真聽取別人的意見,特別是聽取那些與自己心智不符或相反的意見,經過細心辨析而發現自己原有的心智模式的缺陷。

2, 要善於溝通。所謂溝通是人與人之間相互交流、取長補短、互動學習、實現雙贏。一個溝通能力強的人必定不斷注意改善自己的心智模式

3樓:

心理成熟度是一個人的心理承受力、耐受力和適應性的表現。心理成熟度的高低也就是一個人的社會化程度問題。所謂的社會化就是一個人通過和社會環境及其周圍人群的互動,逐漸融入社會,心理逐漸成長的過程。

心理成熟度差的人,不太容易適應不斷變化的環境,也不太容易形成良好的自我控制,這樣,在人際關係和心理健康中很容易出現問題。而心理成熟度高的人,面對社會和環境的變化較易適應,比較容易根據外界的變化調節自己的行為,他們的自控能力、承受能力都比較好,可以通過自我調節使自己保持心理上的相對平衡。

怎麼提升自己的心理成熟度?

4樓:____馮總

可以經常嘗試著換位思考,比如在別人和你說話的時候,你想想,如果你是他,你現在會怎麼想。你也可以多接觸些老人,觀察他們的動態,並換位思考,以理解他為什麼要這麼做。

你也可以完全模仿一個閱歷豐富、經歷又足夠的人,久而久之,你就可以知道他的心理活動,這樣你面對事物有了另一種想法,從而心理成熟度提高。

你也可以經常去菜場觀察人的動態,瞭解不同的人,依次防止你受騙,也可以讓你的心理成熟度提高。

ok,完畢!

怎樣提高心裡成熟度?

5樓:荔菲樂悅

呵呵 說來容易做來難 以上您要是能完全做到 何止是夠了 簡直是完全夠聖人標準 我看心理成熟度的提高是通過和社會環境及其周圍人群的互動,逐漸融入社會,一個逐漸成長的心理過程。 在成長過程中給自己定一些原則是好的 但是光有這些不夠 即不能拔苗助長 也不能無為而治。 我想我們只要不斷注重在自我身上培養各種優良品質 一定能夠成為一個成熟的人 一個為社會認可 讚許的人吧求採納

6樓:賞健奉音華

心理是隨著生活經驗的增加不斷成熟的,光長大還不行。需要多經歷一些人情世故,到社會上去看看社會百態,增廣見識,有助於使自己更快更好地成熟起來

7樓:仰群沐冷菱

成熟沒有固定答案,當你經歷一些事,看透一些東西后,你就會慢慢地變得成熟!和年齡也沒關係

怎樣提高心理成熟度

8樓:匿名使用者

提高心智的成熟度

一個人若想成功,成就一番事業,在心智模式上要做到以下幾點:

1, 要有氣度。所謂氣度是指暴露自己的心智模式,讓別人瞭解你心中的真正想法。一個人必須要有氣度,敞開胸懷,耐心認真聽取別人的意見,特別是聽取那些與自己心智不符或相反的意見,經過細心辨析而發現自己原有的心智模式的缺陷。

2, 要善於溝通。所謂溝通是人與人之間相互交流、取長補短、互動學習、實現雙贏。一個溝通能力強的人必定不斷注意改善自己的心智模式,這是今天成功人士的特徵和重要的基本條件,因為只有溝通才能消除各種誤解,變競爭對手為合作伙伴,才會雙贏、全贏。

摩托羅拉有一個培訓高階經理的遊戲叫『拍賣遊戲』」。拍賣的規則:一是,**應逐漸上升;二是,發覺錢不夠或不值得買時可以放棄,誰**高賣給誰;三是,這個遊戲沒底價。

有三對人來配合,前兩對都是背靠背,背站著,各自**把商品買到手。最後一對則是面對面站著,雙方進行了溝通,商議在拍賣規則下,如何以最低的錢把商品買到手。前兩對競爭,**互動攀升,最後以較高的**成交。

最後一對通過溝通,不再「相互殺傷對方」,以很低的**成交。可見,背靠背競爭的結果是兩敗俱傷;面對面溝通地競爭都獲得了成功,雙方得到。因而成功人士往往善於「溝通」,懂得「雙贏」。

3, 要具備一定的智商、情商、逆境商。智商是指智力商數。智商高的人往往悟性比較好,舉一反

三、觸類旁通的能力比較強。當然智商與文化程度和知識水平有密切的關係。智商高的人比較容易通過實踐反思而發現自己的心智模式有哪些缺陷,但是,今天的研究人員發現在成功的諸多因素中智商只佔15%。

而情商佔85%。情商是指情緒商數。情商就是一個人認識、調整、把握自己情緒的能力,是人的綜合心理能力的具體表現。

情商有五要素:一是瞭解自己,對自我情緒的理解;二是管理自己,判斷和控制他人情緒的能力;三是控制自己,即對自我控制的能力。四是理解別人,認識對方的情緒並與之對應的能力。

五是處理人際關係,協調人際關係的能力。情商比智商對人的心智模式影響更重要。情商高的人對情緒、情感的控制程度高,能夠客觀辨證的看待人和事、說話辦事入情入理、恰如其分、讓人心服口服,令人愉快,人見人愛,口碑很好,具有很強的人格魅力。

情商低的人往往是在不合適的時間、不合適的地點、說不合適的話、辦不合適的事,是「哪壺不開提哪壺」、令人生厭的人,也是「好動機沒有好結果」、「好心沒辦好事、好心不得好報」、費力不討好、受累撈埋怨的人。因此,智商和情商相比,不少人說,「在學校唸書靠智商、走入社會靠情商」,「智商使你學業有成、情商使你事業進步」,人進入社會走向工作崗位後,「智商退位,情商登場」,也有些人說,「智商誠可貴,情商價更高」。「智商是生產力」,「情商是生產關係」。

所謂逆境商是指逆境中的商數,他既是**誰成功的指標,又是對每個人面對和超越困境能力的心理素質的量化顯示。為什麼有的人可以克服深不可測的逆境,而一般人卻放而棄之。美國學者以可量化的方法,提出逆境商理論,將人們對待逆境的態度分為三層次,實際上是反映心理素質和心智模式的三層次

9樓:h寒冬送暖

我也想知道 有了回答告訴我一聲

如何提高自我心理成熟度

10樓:射手座宇翼

可以經常嘗試著換位思考,比如在別人和你說話的時候,你想想,如果你是他,你現在會怎麼想。你也可以多接觸些老人,觀察他們的動態,並換位思考,以理解他為什麼要這麼做。

你也可以完全模仿一個閱歷豐富、經歷又足夠的人,久而久之,你就可以知道他的心理活動,這樣你面對事物有了另一種想法,從而心理成熟度提高。

你也可以經常去菜場觀察人的動態,瞭解不同的人,依次防止你受騙,也可以讓你的心理成熟度提高。

ok,完畢!

11樓:匿名使用者

怎麼樣才能讓學生改正這種心理呢?首先,要教育學生採用積極的態度來面對,讓他們正確的認識自己,提高自我評價,自卑心理的形成主要**於社交中不能正確認識

12樓:匿名使用者

多思考 多反省 多嘗試

如何知道自己的成熟度呢?我是19歲的小夥子,貌似思想還很幼稚,我怎樣才能變得成熟呢

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