1樓：延陵張小峰
為什麼不試著買個護身符掛身上呢？比如玉觀音，玉佛什麼的。推薦去石頭記買，都開過光的，還有開光證書呢
2樓：這人
- -# 我以前也很害怕, 而且很怕有蟲子。
以後就不會拉, 怎麼也要讓自己學會自立吧。
我膽子很小晚上不敢一個人呆在家，不敢一個人出去要怎
3樓：鏂兼搗榫嶁劉
轉移注意力，不要老想那些害怕的事！
4樓：幸運大白
男的話你真的要鍛鍊膽子了，女的話還好正常，世風日下不敢是正常的
5樓：匿名使用者
我是常念「南無大慈大悲觀世音菩薩」，現在已經不怕了。做噩夢時夢裡念都立馬噩夢消失。
6樓：那頁心傷
多和朋友出去出去，練練膽子
7樓：sdn好聚好散
心裡原因，不要自己給自己這種心裡暗示，鍛鍊鍛鍊幾次
為什麼我一個人晚上不敢一個人在房間裡睡覺
8樓：離家哈
你沒有安全感
心裡是空虛的，你需要一個可以保護你的人
晚上一個人在家很恐懼，不敢一個人在家？
9樓：雲水禪心
你好，仔細看了你描述。
給你一些建議，希望對你有幫助。
你的恐懼通常是發生在晚上，時常擔心有什麼「東西」在你身邊。這表現出，你缺乏基本的安全感。至於為什麼缺乏這種安全感，因為你沒有詳細描述，我無法推測。
但是，有一點基本可以確定，那就是，你對死亡和自己的健康有所擔心。
特別是你表哥的意外死亡，對於你來說，是一個生命中關係較為密切的親人的喪失，而且，你強調說，她送你到家後，在回去的路上出了意外，這有可能使你原本就「敏感」的神經更加的敏感，恐懼心理也有所加重。
就你的症狀來看，家裡有人你也擔心和恐懼，害怕獨處，這至少是比較嚴重的心理問題。需要諮詢專業心理諮詢師和**師。
最後，祝你早日克服恐懼，輕鬆快樂！
10樓：不跟著風走
你的這種膽小是因為迷信而產生的,說實話真的沒有太好的解決辦法,最實際的
解決辦法就是有人陪著
我小的時候也非常的膽小,因為經常聽到長輩給講的鬼神之類的故事,不過我也不知道是從什麼時候開始不害怕了,可能因為我是男的吧,現在晚上出去有時候也會有心虛的時候,但還不至於是恐懼
要想消除這種心理,先是要多看些關於這方面科學性的文章之類的,然後少接觸這方面的影視**,最主要的是不要往這方面去想.鬼神存在不存在不去討論,基本上都是我們自己在嚇自己.你仔細體會一下,你再感覺身邊有東西,其實是什麼也沒有,本來是什麼也沒有東西,為什麼你要用來嚇自己呢?
培養一下興趣愛好,轉移一下注意力,尤其是晚上,找點能讓你專注的事情做,比如玩玩遊戲,比如看看書,當你專注到一定程度的時候,你就不會去想其他的東西了.
有個相聲你聽到過沒有,說的是談戀愛的男女膽子都很大,平時天黑了不敢出門,談戀愛的時候哪黑往哪鑽,為什麼?他們不去想鬼啊神的,而我開始不知道害怕的時候,那時候正在沉迷遊戲機,走在路上腦子裡全是遊戲,哪還會害怕
希望能給你幫助
11樓：舒亓兒
其實啊，你把你害怕的東西都列出來想一想，如果他們出現，你會怎樣？會死嗎？會受傷嗎？
這個世界上有鬼，但活著的你永遠看不到。他們不會傷害你，你也不用怕他們。想一想，他們也許還怕你呢~~不用怕的，即使死也沒有可怕的，那只不過是另一種生的方式。
把你害怕的東西列出來，好好想想為什麼怕他們，值不值得怕他們。
我是這樣做的，不知道行不行。
12樓：赤炎聖戰龍
可憐的孩子。。。找個老公吧。。
我沒有老婆
13樓：匿名使用者
你應該去看看醫生了。。
這樣會讓你失眠的。
或許你可以找個人陪陪你。。
14樓：sclove傑
沒肩膀給你靠嗎，可憐呀，呵呵
15樓：掃除一切菜鳥
恩, 找個男人是比較不錯的辦法......
16樓：匿名使用者
都28了，還是一個人，當然會這樣了。其實你會將膽子練大一點（只要自信開朗自然膽大）
17樓：我就不信啦不行
是不是看恐怖片看多了,女孩子還是應該看看愛情片.喜劇片;還是太清閒了,給自己找點事做吧!反正呢,只要不讓自己胡思亂想就行了!
像你這樣應該是小時候造成的,心裡有陰影,最好還是去心理醫生那瞭解一下!!
為什麼我會害怕黑夜..晚上不敢一個人在家？
18樓：匿名使用者
這是心理因素，每個人內心深處都會有恐懼因素；它們害怕陰暗，只有在有光亮的地方才會得到安慰。但是這些陰暗受自己的心智驅使，他們隨著你的心智滋長、減弱。所以，把你的心態放平了，一切就沒什麼好爬怕的！
19樓：匿名使用者
人嚇人，嚇死人，其示什麼也沒有，害怕什麼呢？一沒錢，二沒權，怕什麼？心裡作用，調整好心態就可以了，
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