1樓：c洛帝
應該可以的，每天晚上睡覺時喝瓶牛奶再加一顆鈣片，短時間內，可以增高
2樓：天啟
孩子，多鍛鍊，打籃球是不錯的，一日三餐必須準時，另外可以喝一點補充維生素之類的藥物，如21世紀金維他，這個不錯的，男孩一般也就是長到20歲，20歲以上真想再長困難了，一定要抓緊啊。
建議你再去醫院做一次微量元素測試，看身體缺什麼，趕緊補充。
3樓：匿名使用者
超級有效的方法！！~繼續天天打籃球，特別是暑假，天天打，不要放棄，肯定長高，我弟弟就是高一暑假的時候從165長到180的，就是因為打球！！~~加油啊一定可以長高，不過打球注意安全
4樓：亙古山前一泥人
完全有可能，我記得我就是15、6歲時一年長了十一公分。古話說的好：男人20還躥一躥呢。呵呵
平時注意保持營養均衡（早餐也是不可少的），加強體育鍛煉（尤其有助彈跳和爆發力的運動，籃球其實就很不錯）。
5樓：me95丶俊傑
一般跟遺傳基因有關吧 我也在找增高方法 .. 跟你一樣早餐必須吃的 科學的方法吧
還有別擔心男生一般都是晚長
說定你到23的時候還長一長捏
6樓：serena一兩兩三
能，加強鍛鍊多喝牛奶
實在不行現在男明星其實都用內增高鞋墊
7樓：振翼凌雲
以前有同學一米六多一點點，喝了「生命一號」後長到了一米七多。不妨試試。
8樓：不不娃娃
早餐不能不吃啊！~~ 多運動，多打籃球，對長個子非常有幫助的。
9樓：匿名使用者
多運動！應該還可以長高！
男生19歲多一點才160還能長高嗎
10樓：
可以的。
男性身高發育分以下幾個階段。
1、 12歲~15歲生長快速期，這個年齡段的男孩每年大約能長7~11釐米。
2、18-20歲生長緩慢期，男孩可以在這段時間內做出最後的衝刺，此階段青少年骺軟骨還未真正癒合，在這個階段通過合理有效的**及足量鈣離子營養仍然十分重要。
3、25歲停止身體增高，一般來說男孩子在25歲便會停止身高增長了，骨骺關閉即生長停止。
11樓：匿名使用者
首先19歲1米6，這種情況還是可以繼續長高的，這種情況男性正常在22週歲都是正在發育的時候，這種情況不要擔心，應該在飲食上多增加些營養，同時適當的增加些運動和鍛鍊，才能夠達到很好的效果。
12樓：垢餒僨邑磐牙
23歲了身高150，已婚已育，我爸身高1.68，我媽1.48，我1.
50，從小就很矮小，一直都很自卑，從小父母離異，跟著媽媽，小時候把我扔在外婆家，幾乎不管不問，小時候成長環境很不好，飲食也不好，又瘦又矮小，現在也怕影響下一代，走在外面也很自卑，太矮了，一年四季離不開內增..高和高跟鞋，真的很累，很羨慕人家高個子想穿高跟穿高跟，累了就穿平底鞋。這輩子是不是就這樣了。。。。
黃天不負有心人，在我堅持不懈的努力下，長高了7釐米，如果不是我自己親身體驗，真的不敢相信,,,,這也多虧了老師的指導，給我制定了一套增高方案，我把老師為分享出來，【字母zg加上數字5593】自己去諮詢下吧
13樓：
還會長的，多喝牛奶和骨頭湯，男人結婚了還竄一竄呢
14樓：
男生19歲後還會長一點，後來才胖
15樓：
說不定哦，但不會長太多。
16樓：智爺
一定會長的，正所謂二十三竄一竄
17樓：
長不了多少了，一兩釐米吧
18樓：匿名使用者
一定長的，加強鍛鍊好好吃飯
19樓：白樺林
能，但長得沒那麼快了！
(1/2)我是個男生，今年19歲，身高才160cm，很想再長高至少10cm，但這幾年一直沒長過，我很難過，有什麼...
20樓：千星獨月
你看看拿破崙，有誰因為他個子不高而否認他的霸氣？有誰因為他的相貌不平而小看過他？重要的是揚長避短，不去在意那些胡言亂語。
有這功夫不如做些更有意義的事。長得不高咋啦？你就是你，愛咋咋地~（突然發現我和五樓都在說拿破崙。。。）
21樓：匿名使用者
人為的增高會有危險，譬如斷骨增高，還是好好學習的好。
22樓：匿名使用者
食補：多吃一些骨髓之類的東西
穴位：腳底最粗的那根筋關乎腿長的
其實這些都是因人而異，沒有什麼是一定可以助你長個的。
有的人發育晚，到了20多歲也是能長個的。
千萬不要去做手術長個，危險就不說了。
人活著其實就一輩子，何必為難自己取悅別人。
還有，男的最重要的還是錢與才。別的都是扯淡，至少在這個社會是這樣。
23樓：修身齊家
要知道，拿破崙才158cm。
關鍵是實力。這個最重要！
24樓：悅寶寶雅
19歲要繼續長10cm有點挑戰，當然了，突破自己就是成功。至於能長多少都不重要，畢竟遺傳是有影響，後天因素髮揮好就很好了。多鍛鍊，比如拉伸跳躍等，至於做多久，要看時間和精力吧。
我現在每天跳躍，然後拉伸。我24了，中途一段時間感覺體力跟不上了 意志也被減弱了一點 還記得運動後第一天上班 看到人家的身高後意志重新復燃！
運動還是看的楊雲風的長高日記做的，4個月後我覺得自己高了4釐米 ，從之後到現在就決心要一直練下去了 希望能達到自己的理想，我現在每天100摸高 100踢腿左右各一次 各種拉伸半小時， 自己荒廢了那麼久體力也跟不上了 大家 加油 以後每天加油！世界無難事，只畏有心人，有心之人，即立志之堅者也，志堅則不畏事之不成。
我今年15歲 男 ,身高才170cm 到18歲能長到多高啊
15歲170cm已經算比較高了，如果在南方這個身高也可，男孩子到了23歲還能長高一些，呵呵，如果以後你經常打籃球還能長高些，身邊有例項，還有我建議你上學或者工作離開生長地，換個水土也能長高不少，所以你以後有好多機會長高，在23歲之前吧，看情況如果你現在開始打籃球在18歲之前長到175，還是不成問題的...
我今年14歲了身高才160cm怎麼辦啊，我還能長高嗎
當然可以，一般男孩比女孩長的慢，一旦開始長，就是一發不可收拾。哈哈哈 我們同學都是這樣的，一般是初二到高二這段時間長。人還要長的啊，男的到17 21都要長的啊 當然能了。我們班的男生到了15，6歲，個子就開始猛增了。如果到了一定年齡還是沒長的話，最好去諮詢下醫生 不要因為這個給自己去施加什麼壓力，那...
我是女生,今年15歲,身高才153cm,請問還能長高麼
多喝點牛奶,沒事蹦達蹦達,一定能長高的。你才15還能長好幾年呢,別擔心 不錯啊,這個身高是很好的身高,一般一米六零以內的女生是會被喜歡的,我就喜歡這種型別的,高的我不喜歡 可以長高的,有個偏方,據說以前有人拿來賣錢,說給你,端午節的時候不是會炒豆子吃的麼,配上煮了的胡蘿蔔,吃這兩樣可以長高.你才多大...