1樓：匿名使用者
讓燙後的頭髮更有光澤的護理技巧：
1、燙髮後應補充一些含蛋白質、水分的**用品，可以有針對性地選用一些香波、護髮素以及補充營養的精華素，做護理性焗油也是不錯的選擇，燙髮後應該怎樣打理，下面的燙後護髮祕訣你一定要看！
2、為了保持燙髮的光澤和活力，燙髮當天不宜用力梳理，以免破壞尚未完全定型的某些固髮結構，使新燙的髮型走樣。
3、燙髮3天內請儘量避免使用捲髮棒及電捲髮器，並儘可能不洗髮，以助於長期保持燙髮的美觀。
4、燙髮後，梳理的正確辦法是使用寬齒梳先梳開打結的頭髮，避免用力拉扯。最好不要用說塑料梳，因為塑料梳產生的靜電較大。
5、燙髮不必每天都洗。洗髮時不應用力揉搓頭髮，因為這樣頭髮很容易受損，洗後儘量讓頭髮自然風乾。不要用高溫吹風機，最好用大風筒，使燙髮蓬鬆而又不弄亂髮卷。
6、洗頭後或整理髮型時，要用美髮造型產品以增強髮捲的力度。在捲髮後乾燥過程中別老擺弄它。你越少動它，看起來會越發自然。
7、在頭髮還有些潮溼的時候，就把卷發弄成你想要的樣子。抹髮膠時，可以把頭髮纏在指頭上，這樣你的發跡線就會出現優美的小卷。
8、染燙之後，秀髮常變得乾燥失色，容易走型。利用弱酸性洗髮水，尤其是含有甜杏仁油，植物精油，維他命a、f和橄欖油等成分，能幫助秀髮強化內部結構，不僅能長久保持彈性，還能維護秀髮光彩。
怎樣能使頭髮迅速變得有光澤？
2樓：墨陌沫默漠末
1、在日常生活中儘量的多吃一些雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等食物，在這些食物中不僅僅含有大量的動物蛋白和植物蛋白，除此之外還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，這些都是養髮護的最佳食品。
2、頭髮沒有光澤很有可能是因為缺銅所引起。生成黑色素過程中如果缺乏一種重要的含有銅的「酪氨酸酶」，這個時候如果體內缺銅的話那麼就會嚴重的影響到這種酶的活性，從而導致頭髮變黃的情況。
因此在日常的生活中，這部分人群應該儘量多吃一些含銅的食物，比如像動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。
3、與血液中酸性毒素增多有著很大的關係，除此之外還與過度勞累及過食甜食、脂肪類食物有關。如果過度勞累以及過量吃一些甜膩食物的話，就會改變身體的體液導致體液過酸，在這種情況下就很容易導致頭髮變黃。
在這個時候應該儘量的多注意休息不要過度的老累，同時還應該儘量的多吃一些海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等食品。新鮮的蔬菜水果也不能少，比如像芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等，這些都有利於中和體內酸性毒素，改善發黃狀態。
頭髮變化直接反映出人體內部健康狀況：
1、貧血
人體需要鐵質幫助生成紅細胞，以便向全身輸送氧。缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處於「飢餓」狀態，最終導致頭髮慢慢脫落，頭皮日益顯現。專家表示，補鐵有助改善貧血症狀。
缺乏維生素c，攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質吸收。建議喝果汁並進食富含鐵的食物，能讓頭髮恢復生長。
2、飲食紊亂症
減少食物攝入量，會導致頭皮血流減量下降，進而影響頭髮正常生長，嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脫落。專家表示，脫髮很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質，對防止脫髮非常關鍵。
頭髮是由蛋白質構成的，當毛囊蛋白質處於最低值的時候，多攝入蛋白質(特別是早餐)就顯得格外重要。另外，飲食應富含維生素(特別是b族維生素)、鋅及重要脂肪酸等。
3、多囊卵巢綜合徵
婦女多囊卵巢綜合徵是由於雄性激素過高導致的，患者前額及頭頂會發生頭髮稀少症狀。這一情況大多發生於有脫髮家族病史的患者中。專家表示，患者頭上掉髮，但是臉上和身上毛髮卻會瘋長。
降低雄性激素的藥物和促進血液流動的頭皮按摩，都有助於患者的頭髮重新長起來。
4、甲狀腺疾病
甲狀腺功能紊亂的第一症狀是脫髮。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭髮正常生長。由於所有毛囊都受到影響，所以脫髮不是區域性現象。
專家表示，藥物及其他**手段都有助於緩解病情。為了讓頭髮恢復如初，最好多攝入蛋白質，每天早晨做頭部按摩。
5、壓力綜合徵
壓力會導致華髮早生。壓力大時人體釋放多種激素會影響b族維生素的吸收，影響頭髮色素沉澱。壓力綜合徵會導致禿頭症——人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞，造成頭髮大片脫落。
心理放鬆和服用複合維生素b都能改善白髮早生問題。
3樓：high芋頭小姐
去理髮店做營養是有用的，但是如果只是做一次兩次效果並不明顯，雖然剛開始做完的時候很好，但是過幾天就又會恢復到原來的樣子了。所以要讓頭髮迅速變得有光澤，日常生活中就要注意護理了。讓頭髮恢復光澤的方法有：
1、 很多人覺得自己頭髮容易油膩，就應該買控油的，其實這想法是錯的。因為你頭髮毛囊缺水，它才會分泌油脂來平衡水油平衡，也就是說你越控油，頭髮很有可能越來越油膩，要選擇水潤滋養類的洗髮膏。
2、頭髮不是自然風乾最好，至少得用吹風機把髮根部吹乾，頭髮沒有幹之前儘量不要睡覺，容易引起感冒或者頭痛，而且頭皮容易發癢，滋生黴菌。
3、多吃一些黑芝麻，不僅可以改善髮質，對**也是很好的。有條件的也可以使用精油，像荷荷巴油和橄欖油對改善頭髮髮質都是非常有效的。
4、 少燙染頭髮，最傷髮質的就是燙染頭髮了，全是化學試劑合成的，化學的東西對頭皮和毛囊的傷害非常大。
5、少吃辛辣油膩的食物，少抽菸喝酒，會刺激頭皮出油的。
6、選擇一把好梳子，儘量使用木梳或者牛角梳，塑料的梳子會對頭髮產生靜電傷害。
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正確洗頭的方法
1、溫水洗髮最合適
洗髮時，如果水溫過低，頭皮與頭髮生的油脂難以被徹底洗去，清潔效果大打折扣;如果水溫過高，則會刺激頭皮，分泌出更多油脂，容易發癢。40度左右的溫水既能徹底清潔頭髮，又能使洗過的秀髮倍感清新。護理頭皮的專用洗髮液能充分去除堵塞於頭皮毛孔中的皮脂和汙垢，防止頭皮油膩，並抑制瘙癢，令秀髮與頭皮長時間保持理想狀態。
2、早上或晚上洗頭都可以
若是為了徹底清潔，建議晚上洗髮。頭髮經歷了一天的風吹日晒後，會有諸多灰塵或造型品殘留。若是為了造型，早上洗髮效果比晚上洗髮更好。
3、做過造型，睡前一定要洗髮
造型過程中大量使用的髮膠與啫哩等定型產品，會沾染大量的細菌與灰塵，應該當天予以徹底清洗，否則會導致頭髮呼吸不暢，長此以往，必然影響髮質。
4、洗髮時，香波不能直接倒在頭髮上
將香波直接倒在頭髮上，香波中的皁質成分容易損傷髮根。最好先將適量香波倒入掌心，加入適量溫水揉搓起泡後，用泡沫清洗頭髮。
5、時刻保持頭髮水分
人的頭皮表面有一層很薄的類脂化合物。它好比一個自然的保護層，這個保護層如果被破壞了，會直接使髮質受損。因此經常噴點免洗型的發膜，能使頭髮有光澤並保持水分。
4樓：只只為之之
讓頭髮柔順有光澤的方法如下：
1、首先選擇從頭開始，溼發後，把洗髮液在頭髮上塗抹均勻，慢慢按摩幾分鐘，如果頭皮發癢，可以適當用指甲抓一抓，但是注意把握力度。
2、幾分鐘之後用水沖洗掉頭髮上的泡沫，再塗一次洗髮水，這一次不要再抓頭皮，第一次用洗髮水是清潔頭髮，這一次是滋潤頭髮，所以需要輕輕的按摩頭皮和頭髮，讓頭髮充分吸收洗髮液裡面的養分，三分鐘左右便可以沖洗。
3、接下來就是最重要的一步，那就是護髮素的塗抹。很多人不習慣用護髮素，因為覺得麻煩，而且護髮素不易沖洗，就是因為這樣，頭髮才會打結，不柔順，不光亮。護髮素裡面含有很多滋潤頭髮的成分，如果只是用洗髮液只能夠起到清潔頭髮的作用，並不能夠讓頭髮柔順，所以希望大家能夠堅持使用護髮素。
4、頭髮沖洗乾淨之後，把護髮素倒在手上，不要直接倒在頭皮上，這樣對頭皮不好，容易讓頭皮變得油膩，然後用另一隻手慢慢塗抹，首先從額頭的頭髮開始，注意不要塗在頭皮上，然後讓沾滿護髮素的雙手以五指分開的形式從上往下滑動，多做幾次這個動作，讓每一根頭髮都得到護髮素的滋潤。
5、接下來就是用手合力拍打頭髮，頭皮上的頭髮就不用了，拍打兩分鐘左右，然後用浴帽或者是毛巾把頭髮裹起來，接下來就是洗澡了。在洗澡的過程中，頭髮會趁機吸收養分，等洗澡完之後，再把頭髮上的護髮素衝乾淨，記住，一定要衝洗徹底，不然頭髮很容易油。
6、最後就是吹頭髮，這個步驟也尤為重要，洗了頭髮之後用兩張乾毛巾把多餘的水分吸走，等到頭髮不再滴水之後，用吹風機吹到半乾，再休息10分鐘左右，頭髮基本上就可以幹了。第二天醒來，你會發現頭髮特別順，當然，這種方式一定要堅持幾次，並不是一下子就讓頭髮變得好起來。
拓展資料
簡單護理
1、洗髮護髮。在洗髮時挑選質量較好的（鹼性低的）洗髮水洗髮，然後用護髮素加以維護，以保持頭髮質地柔軟，疏鬆亮光，新增發花的結實性。
2、定時焗油。每隔一個月最佳對頭髮做一次焗油保養，在焗油保養時將焗油膏均勻抹在頭髮上，並使發花堅持疏鬆天然狀況，
3、燙染分隔。燙髮、染髮最佳不要一起進行，由於燙髮劑和染髮劑都富含較多的化學成分，兩層損傷，對頭髮損傷更大。在非染不行的情況下，將染髮劑倒在頭髮上用手悄悄搓弄，切勿用梳子重複整理頭髮。
4、時刻距離。對新燙的髮型不滿意，有人會重燙一次或需求髮型師幫她**原樣，殊不知，這樣對頭髮的損傷極大。若實在想重來一次，兩次燙髮的時刻最佳距離半個月以上；而初次燙髮的人，燙髮時刻應盡能夠縮短，一起與第2次燙髮的時刻間隔半年以上為佳。
正確梳理頭髮
梳頭是保持美髮不可缺少的日常修整之一。梳頭可以去掉頭髮上的浮皮和髒物，還能刺激頭皮，促進頭部血液迴圈，防止頭髮因營養不良而造成的白髮、黃髮和脫髮現象，使得頭髮柔軟而有光澤；同時梳頭還可消除用腦過度導致的頭脹、麻木等。
梳頭時，要注意清潔梳子，梳頭只是讓頭髮上的汙垢轉移了地方，如果把梳齒插進尼龍**裡來回梳十多下，你會發現汙垢被吸附到尼龍絲上，這樣才既可梳掉汙垢，又可以保護梳子的清潔。
而用清水和柔軟毛刷清洗，洗乾淨後立刻用毛巾輕輕擦乾，再放在陰涼處自然晾乾。如果發現梳齒彎曲不直，應當另換一把。
5樓：今天也想喝酸奶
頭髮乾枯可用食膳**、推拿按摩等方法進行**。
食膳**：用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素a、b1、b2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護髮的作用。
擴充套件資料
擁有烏黑秀髮的基本保養程式非常簡單，只要你遵守下列所示的頭髮保養方法，就可以慢慢的將頭髮狀況調整回來。
1.正確的梳髮每次洗頭髮之前，最好花點時間將頭髮先梳一梳，然後將打結的部分解開，梳髮的動機在於將頭皮上的汙垢與頭髮的汙垢，利用梳髮先梳落。
2.正確的洗髮與護髮由洗髮能夠給受傷的頭髮營養成份，讓頭髮由內到外恢復生氣。所以，頭髮的健康狀況就看你使用護髮的次數與種類了。
基本上是先洗完頭髮再護髮的。所以，想要有烏黑亮麗的頭髮就要注意護髮的方法與次數。
洗頭髮的時候要注意，必須照顧頭皮、髮根，因為這兩個地方關係到你的頭髮健康哦！透過手指對於頭皮的按壓，能夠增加頭皮健康、血液迴圈，當然就可以增加頭髮的健康。然後髮尾必須仔細的清洗，才能使頭髮髮尾吸收到營養。
3.洗完後的護理：洗完頭髮後要先用毛巾將溼頭髮擦乾，然後要注意一點。千萬別馬上拿起吹風機就吹整發型。一定要用毛巾用輕壓的方式將水份擠幹，才可以用吹風機吹乾。
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在抗衰老的道路上，平常的生活中也需要好好愛護我們的肌膚。想要面部更具有光澤，首先 的狀態要保持水潤。面部的 每天都會分泌油脂，而我們需要每天給 做好清潔，每天認真地洗臉，洗臉是一個很簡單的事情，但是需要保持正確的方式。選擇水溫時，不宜過熱也不宜過冷，溫熱的程度較好，才不會刺激到 通常我們會使用到潔面...
增加頭髮光澤度的原料，怎樣才能使頭髮更有光澤度？
提高頭髮光澤度的方法 1.吹風機造成頭髮水分流失 吹風筒風力過熱，雖然可以起到一定的定型作用，但熱空氣會帶走頭髮的水分，使頭髮乾枯毛躁。解決方法 用毛巾儘量吸乾頭髮的水分，然後自然風乾。如果實在需要用吹風機，儘量開低檔，並且放遠點吹，太靠近會使頭髮過熱，從而損傷頭髮。可以使用髮油來增加頭髮的光澤度，...
怎樣讓頭髮變得柔順有光澤，怎樣能使毛躁的頭髮變柔順光滑
讓頭髮柔順有光澤可以從兩個方便入手 一 減少損傷。二 修護損傷。減少損傷 頭髮每日收到灰塵 陽光 拉扯 吹風機等外在的損傷，同時內在的養分水分也在不斷流失，所以應該進行正確的防禦措施，如使用美髮防晒產品 使用帶護理功能的吹風機 使用真絲枕頭套等。減少染燙也是一個非常重要的課題，選一把好梳子。修護損傷...