1樓：專業傢俱安裝
這個，不是早睡早起的問題，
吃了上火的東西，會有，
如果是青春期，也會有，
在一個就是，到了該娶，該嫁的時候也會有，
隨著年齡慢慢的長大，自然就會沒有的。
為什麼我早睡早起,飲食正常,有運動,臉上還那麼多痘痘粉刺?
2樓：小黑放大啊啊啊
雖然早睡早起,飲食正常,有運動，但是臉上還是有痘痘，這是因為痘痘是多種因素綜合作用的結果，主要與遺傳因素、內分泌因素和麵部清潔衛生、飲食習慣、長期精神緊張、情緒波動、學習及生活環境，以及使用某些化妝品、外源性雄激素等藥物都會導致痤瘡的發生或使病情加重。
1、雄性激素增高：使皮脂分泌增加;
2、**分泌調節失控：由於各種原因導致內分泌失調，使皮脂分泌增加;
3、毛囊、皮脂腺過度角化，使毛囊口變狹窄、閉塞;
4、微生物的增多與聚集;
5、炎性介質啟動炎症;
6、遺傳因素
7、藥物
簡單的祛痘方法：
1.黃瓜
取新鮮的黃瓜洗淨後切片榨汁，然後加入少許的白醋調製均勻，先用洗面奶徹底清潔臉部肌膚後塗抹於面部痘痘的部位，也可直接塗抹於整個臉部，待10分之後溫水洗淨即可。經常使用能有效祛痘和去痘印，同時還可護理美白肌膚。
2.胡蘿蔔祛痘
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，將胡蘿蔔吃下以後，被吸收的胡蘿蔔素會轉變為維生素a，而維生素a對**痤瘡、痘痘非常有效。如果不吃的話，將胡蘿蔔直接拿來敷臉**痘痘效果也很不錯。
3.花露水祛痘
花露水具有清熱解毒、消腫止痛的功效，所以用花露水塗痘痘也可以，只要將花露水塗到有痘痘的地方，就能起到殺菌抑菌的作用。
4.綠豆
將綠豆磨成細粉末，然後加入適量的溫開水攪拌成膏狀，潔面後取適量按摩塗抹於長有痘痘的部位，持續15分鐘後溫水洗淨。堅持使用一段時間後可達到很好祛痘效果。
3樓：把美麗分享
沒有從**根源調理，不要一味的為了去痘而去痘，補水控油，疏通毛孔
4樓：匿名使用者
這個和我情況差不多，怎麼都有痘痘，但我現在好了，什麼都沒做，我的解釋是青春期過去了，，，
5樓：匿名使用者
這是人體激素水平不同造成的，個體差異很大，很嚴重就去醫院看看。
6樓：
內分泌系統要慢慢調理 另外清潔保水也要注意點
我每天都早睡早起睡的時間都夠長的，為什麼臉上還會長痘？
7樓：愚自閣
我要是說，多喝溫水，你信嗎？告訴你，早睡早起或許是不長痘眾多原因裡的其中一個，並且還不是決定性的因素，你說難受不。長痘，多是因為毛孔被小顆粒細菌呀，粉塵呀什麼的堵住了，我們的身體會啟動防禦系統進行回擊，如果排出去了，就沒事兒了，要是排不出去，就是會化膿，變成我們所說的痘痘。
所以多喝水，多排汗，比早睡早起來的更有戲。當然，也要考慮內分泌的情況，這個可以去看一看醫生。
你，知道了嗎？
為什麼我每天早睡早起痘痘反而越來越多了?
8樓：黃子易
你這個年紀火氣都大。我也是，滿臉痘痘，一直上大學都是。 現在開始立馬忌口，別吃辣的，別喝任何飲料，別吃油炸的，少吃肉，都吃菜，最好吃一些苦瓜之類的，這是必須的，有助於你降痘痘。
藥補不如食補！！！最重要的豆漿別忘了喝啊！！一天一杯啊！！
最好是自己榨的。 你按我的方法只要堅持1個多月，油炸、辣的、飲料一口別沾，半個月吃一回苦瓜之類的敗火類青菜， 還有就是可能你要勤洗臉，青春期內分泌旺盛，臉部愛出油，你買些去油的洗面奶吧，勤洗洗。毛孔通順些，不會被堵死。
為什麼我現在早睡早起了，每天早上起床臉上照樣長痘痘呢？這日子真是沒法過了。
9樓：釗蓮
長痘痘和你身體的激素有關，不是早睡早起就能治好的
10樓：
一個是青春期，一個是內分泌失調，自己看看屬於哪種吧。
11樓：帛可
這樣的結果是讓人著急上火，不過從生活的科學的角度來看你真的不用擔心，這是符合人的生理規律的，這樣反映出你是年輕的，生命力旺盛，不過也要去檢查一下，做好自己的精力的調整，少吃辛辣的東西，休息好，加強身體鍛鍊，慢慢就好了。
12樓：八哥是小壞蛋
一方面是要休息好，另一方面是身體方面的原因，應該少不吃辣的食物，多運動
為什麼我要睡早起了，臉上還是長痘？
13樓：匿名使用者
可能是換季問題，現在春季**較敏感，不光要早睡早起還要注意飲食，多運動，少化妝，用藥用護膚品，相信會有所改善的，希望對你有幫助
14樓：匿名使用者
臉上長痘和早睡早起關係不大，主要和內分祕有關。一般青少年到十七八歲都會長，二十五歲以後就逐漸好轉。長痘期間不要吃或少吃辛辣油膩的東西，少熬夜。
可吃點珍珠蘆薈膠囊，是清熱敗火的。還可到美容店找美容師將小痘痘刺破，擠出裡面的小白疙瘩，這樣不會做疤。
為什麼吃辣容易臉上長痘痘
15樓：向日葵起床了
因為很多時候，**痘的產生源於體內溼熱，而過食辛辣則容易加重體內溼熱，會造成痘痘的進一步惡化。雖說辣椒能夠起到一定的排毒功效，但是過量攝入辣椒，則會引起內分泌失調。
油性**一般分泌的油脂比較多，吃完辣的之後，會刺激油脂的分泌，過多的油脂得不到及時清潔容易堵塞毛孔，從而導致痘痘的產生。所以要想吃辣後不長痘或者是少長痘，必須做好平時的清潔工作，要學會適當的保養**。
16樓：哀傷的水瓶座
食物的性質有寒、熱、溫、涼之分，性味有辛、甘、酸、苦、鹹之別，五味入口各有所歸，由於不同的食物，性味不同，歸於不同的臟腑，故其作用有別。在中醫認為，辣椒性味辛，大熱。而在地域上，每個地區由於長年形成的體質特徵，對於辣椒的攝取量的點是不同的。
超過自己的攝入量就容易加重體內溼熱，會造成痘痘的進一步惡化。雖說辣椒能夠起到一定的排毒功效，但是過量攝入辣椒，則會引起內分泌失調。那痘痘當然就毫不留情的長出來了。
要保持心情平靜，不要有太大的壓力，每天都要好好的睡眠，調整內分泌。
不要吃辛辣的刺激性食物，要多喝水，多攝入植物纖維，少食肉類。
不要用手去擠痘痘，更不要在爆發痘痘的情況下繼續化妝，使用厚厚的化妝品堵塞毛孔。
區域性嚴重應使用酒精進行消毒處理，並使用外用的激素類藥膏進行**。
痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性**病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。
17樓：恏乄亖
吃辣促進了皮脂腺的分泌和造成水油不平衡，導致內分泌失調，引起反覆長痘。
一般來說，辛辣食物多帶有較強的剌激性和生髮作用，而臉上長痘，從醫學角度講，多與內分泌失調引起皮腺分泌過多，或是素體內溼熱偏盛相關。
拓展資料：
祛痘方法
1、注意飲食，少吃辛辣油炸食物，多吃蔬菜和水果等等。
2、保證充足的睡眠時間，最好再遠離有輻射的環境。
3、 保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉。
拓展資料：
痤瘡俗稱青春痘，是一種毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮脂腺多開口於毛囊口，一旦毛囊口阻塞，過多的皮脂代謝產生的過多的脂肪酸的刺激以及封閉環境中過度增殖的痤瘡丙酸桿菌的作用，使**產生了炎症反應，因此痘痘的表現從輕到重是白頭黑頭粉刺、炎性丘疹和膿皰、囊腫和結節， 而發紅和化膿的痘痘是有細菌感染存在的。
18樓：x證
原因分析：
可能你是熱性的體質，吃辣的會導致你長痘。因為辣椒裡有一種辣椒素，對情緒有控制作用。辣椒本身並不上火長痘，主要是心理因素。
辣椒可以抑制脂肪形成，對保持身材很有效果。 和**有關係 油性**的痘痘比較多，出痘痘的機率特別高。
拓展資料：
對祛痘的建議：
1、做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產品，如果**本身的油脂被清掉 了 ，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。所以選擇洗面奶就十分重要。
選擇洗面奶以溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。
2、做好補水工作：**本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。
3、選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來**痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物藥妝祛痘產品，溫和不刺激。
4、及時應對併發症狀：除痘痘之外，油性**出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對 ，平時需做好基礎護理工作，像**、去角質每隔幾天要做一次，多種問題併發也可以使用精油來護理肌膚，精油的強大功效幫助油性**控制表層水油平衡。
19樓：冰山胖胖
可能你是熱性的體質,吃辣的會導致你長痘。
因為辣椒裡有一種辣椒素，對情緒有控制作用。辣椒本身並不上火，上火的主要是心理因素。
辣椒可以抑制脂肪形成，對保持身材很有效果。
和**有關係 油性**的痘痘比較多，出痘痘的機率特別高。
擴充套件資料：
對祛痘的建議：
1、正確清洗肌膚：以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂是消除粉刺面皰最重要的第一步，完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的髒東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而減少粉刺面皰產生。
要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的**變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
2、定期去角質：定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面皰。
3、使用適合的肌膚保養品：使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品，也能夠幫助肌膚對抗預防粉刺、面皰的產生，像網路上熱銷的萱語萱顏祛痘就很不錯，油性**還可以選擇類似萱語萱顏祛痘精純露試，對於白頭粉刺有很大的效果。
4、充足而規律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，並進而間接地促使粉刺面皰的形成。
5、避免過度曝晒於陽光下：過度曝晒於陽光下會刺激面皰惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，並延緩其恢復的時間。
6、減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品：這一類食物容易激發面皰的孳長，所以想減少粉刺或面皰的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。
20樓：河傳楊穎
1、吃苦瓜祛痘
2、食鹽+醋**祛痘
這種用鹽和醋混合洗臉的方法已經被很多人嘗試過，但也有很好的美容效果，事實上，鹽和醋是有效的除痘方法之一，選擇開水、白醋、鹽作為材料，將鹽、白醋倒入一杯開水中。
首先要做的是清潔面部**，然後用棉籤蘸取混合溶液，然後塗抹臉部痤瘡部位，等待十分鐘之後，將自己的臉清洗乾淨即可，要是在這個過程中**有刺痛感，這是一種正常現象。
痘痘型別：
1、結節
紅色大硬包，觸控起來質地較硬並有熱痛感，無明顯毛囊開口，消退後會有痘疤。
2、膿包
中心有膿的紅腫小包，消退後會有痘印。分淺在性、深在性兩種：淺在性膿皰**無浸潤，而深在性膿皰，在毛囊處潰口比淺在性膿包深，且大，有疼痛並浸潤。
3、炎性丘疹
紅腫的小突起，有輕微疼痛與壓痛。此時毛囊潰口，已經發炎，但還沒有感染。
4、白頭粉刺
輕微突起，呈膚色。這時毛囊還沒有潰口，沒有發生炎症和感染。白頭粉刺一部分會自然消退或氧化成為黑頭粉刺，大部分變成炎性丘疹和膿皰。
5、囊腫
觸控起來質地較軟並有疼痛與流動感。囊腫是由深在性膿皰或結節惡化而成，消退後會有痘疤。
早睡早起有什麼好處，早睡早起的好處
首先說早睡,一般是指在10點左右休息,因為,進入11點,人體各個器官就開始修護排毒,比如肝臟在11點就開始排毒,如果你晚睡,什麼1點2點睡而且長期這樣,那麼你的肝臟就十分容易出問題,另外,人體由內至外的器官組織都要休息了,如果你延長他們的工作時間,久了你就知道厲害了,你看看那些40左右就得癌症去世的...
早睡早起有什么好處，早睡早起有什麼好處？
有的 對身體都有好處 首先和你說說早睡,一般是指在10點左右休息,因為,進入11點,人體各個器官就開始修護排毒,比如肝臟在11點就開始排毒,如果你晚睡,什麼1點2點睡而且長期這樣,那麼你的肝臟就十分容易出問題,另外,人體由內至外的器官組織都要休息了,如果你延長他們的工作時間,久了你就知道厲害了,你看...
為什麼人要早睡早起，為什麼人需要「早睡早起」？
首先和你說說早睡,一般是指在10點左右休息,因為,進入11點,人體各個器官就開始修護排毒,比如肝臟在11點就開始排毒,如果你晚睡,什麼1點2點睡而且長期這樣,那麼你的肝臟就十分容易出問題,另外,人體由內至外的器官組織都要休息了,如果你延長他們的工作時間,久了你就知道厲害了,你看看那些40左右就得癌症...