1樓：匿名使用者
如果一夜都不踏實，可能有缺鈣的情況，要健康檢檢視全身骨骼發育情況，還要做相應的化驗，如果確屬缺鈣，要服鈣劑和補充魚肝油。如果是偶爾夜驚，可能是做夢，注意睡前不要讓孩子過於興奮，還可以睡前做全身按摩。
2樓：匿名使用者
您好，孩子在睡眠中會有深淺睡眠的交替，在淺睡眠的時候經常就會各種動作，同時淺睡眠過程中也容易覺醒，不考慮病態，需要家長逐漸幫助孩子養成良好的睡眠習慣，儘量在固定時間採用固定模式哄睡，慢慢就會好轉
3樓：悅兒
我有時候也會這樣，大概就是夢到了什麼挺害怕的東西，一般都是睡前看了什麼或者心裡一直記掛著什麼事，就會容易夢到
4樓：匿名使用者
你好,夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。
5樓：慧戒了凡
因為平日有不安全的困素，有害怕別人傷害或是想傷害別人，有過多的貪嗔心，看破放下就好了，善待周圍的人和事，祝您生活愉快！
6樓：島力盼
壓力，精神緊張，這很正常，問題在於不要疑神疑鬼的，幹一次消耗較大的體力活，累到不行，然後睡下去，然後一覺醒來，一切如常.
7樓：候同方
晚上睡覺前喝一杯牛奶，將一個橙子放在床頭，也許能緩解這個症狀。
8樓：鉅鹿三達機械廠
做噩夢了 被噩夢驚醒了
9樓：wow奇妙研究所
我們每天都需要通過充足的睡眠來恢復我們的精神。而相信大家在睡覺的時候一定都遇到過身體突然抖一下，一腳踏空以及瞬間驚醒等情況吧，那這到底是為什麼呢？
為什麼晚上睡覺會被嚇醒
10樓：笑俠
半夜驚醒，最常見於白天工作壓力比較大的神經衰弱患者和植物神經功能紊亂的患者，他們在夜間的睡眠比較淺，聽到聲音後容易驚醒，同時伴有心慌、氣短的症狀。對於中老年女性而言，多由於絕經期以及圍絕經期綜合症以及雌激素水平變化比較大而導致發生植物神經功能紊亂，患者就會容易出現睡眠驚醒的現象。
此外，有哮喘病史的患者，如果在睡夢中突發哮喘發作，則也容易出現夜間驚醒的現象。另外，對於有心臟疾病，比如心力衰竭的患者，由於心臟供血不足，在夜間睡眠的時候也容易被驚醒。
以上的種種情況都需要到醫院去做一個詳細的檢查，由醫生判斷具體的原因，再去進行有針對性的**。
11樓：發現第五十一區
做噩夢或者在熟睡時被人驚醒，這是人體逃避危險的一種自然反應（雖然人在睡覺時大部分大腦處於休眠狀態，但是仍然有一部分大腦區域很活躍，這為人體快速反應做好了準備！），如果身體健康體力充沛的還會做起來，這些都是為了快速逃避危險天性！
12樓：古方紅糖
1、如果是剛入睡的時候就容易被嚇醒，這種狀況還是考慮一個平常壓力過大焦慮所導致的夢魘現象；
2、如果是經常性出現這種症狀，建議應該去醫院讓醫生根據具體的情況，進行調節；
3、如果只是偶爾產生這種情況的話，建議可以使用一些放鬆**，比如聽一些輕**的來緩解。
13樓：匿名使用者
睡覺被嚇醒一般是因為做夢夢到可怕的事情，而做惡夢一般是由於經歷了不好的場面或身體生病痛苦，或身體虛弱體質差。
14樓：蠱箛
半夜驚醒最常見的是由於神經衰弱、植物神經功能紊亂引起的，但也有可能是由於心理壓力太大而導致的，此外還要注意是否有哮喘病或者心臟病。
如果是患有心臟病，當心力衰竭的時候，在夜間睡覺也容易被驚醒；患有哮喘的病人在夜裡發作的時候，也可以使睡著的患者被憋醒，導致呼吸不暢，半夜易於驚醒。由於引起的原因較多，因此出現這種情況時可以去醫院進行就診，由醫生來判斷具體的原因是什麼，給予針對性的**。
最近睡覺經常被嚇醒，怎麼回事？
15樓：匿名使用者
民間有bai個說法叫
「壓虎」，du就是自己在夢zhi中夢到一些dao奇怪的事，自己感覺回意識是清醒的，答但是身體不受控制，無法支配自我，也就是意識和身體隔離了。這時一般是手或者胳膊壓在胸口了，心臟供血不足，其實你還在夢中，只是自己導演了這些奇怪的事，在意識上刺激了神經。有些人此時會默唸「南無阿彌陀佛」，會起到一定的作用，這不是迷信，是在放鬆神經，以緩解繃緊的神經，以達到意識恢復正常，而從夢中醒來，移開胸口的胳膊。
再有就是，出現這種狀態時，身體素質有些差，免疫力不好，增加運動，安排合理的作息時間，祝你健康！
16樓：麼仕熊芳澤
好好運動一場，看看睡得怎麼樣吧～
17樓：寧亭蹇曉星
很有可能是最近太累了經神過於緊張而導致的幻覺。睡眠質量上去就好了
18樓：鈔瓊習幻玉
生活上遇到什麼事情了吧
19樓：愛澈才飛英
睡覺前，把手機關了。身體是否有問題？
還是心裡有事情？
需要找出原因，再解決。
20樓：無恬公羊元亮
可能是你心理壓力太大了，有沒有地方宣洩，才導致在做噩夢，建議你出去走走，散散心，旅旅遊，約上三五知己聊聊天，放鬆一下
晚上睡覺時經常突然驚醒
21樓：劉曉東
你這是心悸的現象，應該及時到醫院去做個心電圖檢查一下你的心臟，千萬不可大意。
心悸 心悸就是患者自覺心跳或心伴心前區不適感，是由心跳過快、過慢、心律不齊引起的。心悸是一個常見的症狀，一般認為與心臟活動過度有關。健康人在情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動、大量吸菸、過量飲酒、喝濃茶等常可發生心悸。
引起病理性心悸的原因有心臟病、甲狀腺功能亢進、發熱、嚴重貧血、急性出血等。另外，神經衰竭和心臟神經官能症患者也經常出現心悸。
22樓：匿名使用者
你好像過度的緊張和有壓力。
我建議你用自我催眠的方式來調節身心。
如果不會可以聽聽成功學大師陳安之談如何恢復精力和提高學習效率,15分鐘的使用相當3小時的睡眠，記憶力增加3~4倍
23樓：匿名使用者
這是屬於神經衰弱的一種表現，亞健康人群的易發病症，只要調節好作息時間，堅持晨練，並保持良好的心態，一般一段時間後即可恢復啦。我曾經有過這種現象，諮詢過醫生，後來堅持晨練跑步，調整心情，慢慢就好了。出現這種情況的多是上班族。
半夜總是驚醒是什麼原因，半夜總是突然驚醒,是什麼原因
說明題主的深睡眠階段時間不足夠。最理想的睡眠模式應該為 睡眠 不自知的醒來 睡眠 不自知的醒來 的迴圈，半夜易醒屬於常見的睡眠問題。要想從根本上獲取高質量睡眠，要從內而外的改變自己的作息。關閉電子裝置，戒不掉就調換到夜間模式 讓身體感受從溫暖到涼爽的溫度變化 夏季的白天拉上窗簾，保持房間通風，蓋被單...
看書容易犯困是什麼原因，為什麼看書就犯困？
一看書就犯困，不一定是有身體上的問題。很大的可能是這本書是要考試的書，或者是教科書，而對這些書根本不感興趣，所以學不下去，看不下去。如果是一本 或者是一本感興趣的雜誌等其他書，可能就不會犯困了。如果是吃飽飯後去看書，由於吃飽飯後，血液會流向胃腸道參與胃腸道的消化 吸收，這時大腦就會缺氧而出現看書就犯...
頭髮很容易油是什麼原因
1.清洗觀念不正確 有些長輩的觀念是不能常洗頭髮，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。2.壓力過大 壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。3...