1樓：信靜佛
1、買個仙人掌放在桌上 2、天天搽隔離霜（我用za）你可以試試我用的這個 3、洗臉、做深層情結**（美麗加分） 4、眼膜也要做，以後會出現細紋什麼的，所以要防 5、多吃水果 6、多吃乾果 說明：我一天對著電腦的時間不比你少，我就是這麼幹的。
記得采納啊
2樓：務霽
我跟你一樣的每天都對著電腦，看完電腦一定要清潔**，開始上網的時候潔膚完了要塗上隔離霜這個我覺得很有必要。。然後看電腦的時候儘量不要化濃妝，因為對**的傷害會更大的。你可以在電腦旁邊擺一盆仙人掌啊什麼的，減少點輻射，然後不要在電腦旁邊放太多的雜物，額，別的我也沒有什麼經驗了，希望上邊的對你有幫助！！
3樓：小幹
電腦有輻射，所以你的隔離霜一定要用，半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，加點當歸和黃芪，補血補氣，一定要大量的喝水。眼睛一定會不舒服吧？
再加枸杞和白菊花，記得是白色的不是黃色的。不要擔心這樣混合茶會不會發生反應，hehe，向你保證，不會滴！ 在電腦前養一兩棵仙人球，替你吸收輻射,很管用哦。
中途站起來活動活動，深呼吸，不要一直坐著。離公司的印表機遠一點，那個的輻射更厲害！如果公司是鋪地毯的話，那肺也要受殘害了。
買點杏仁或者喝杏仁露也行，養養肺。 長期對著電腦，肝臟也很疲勞，所以心情一定要儘量舒暢。我再教你一個小方法，就是每天睡前使勁捏捏腋窩，大臂還有肋骨兩側，使勁的捏，這是通過疏通經絡，來防止乳房的疾病，並且能讓你心情舒暢，心裡不覺得壓得慌。
4樓：娜099v肙
天天對者電腦影響** 這是我上次幫人查到的再這裡希望對你有用,謝謝 醋 本身就能改變**的酸鹼度，軟化**的角質層，此外，還能抑制細菌孳生，使毛孔通暢，減少感染性**病的發生。在洗臉水裡加點醋是不錯的保健方法，醋的種類以純天然的米醋最好，其它食用醋也可以，在一盆洗臉水裡滴上7～10滴就可以了。長期使用可增加**細胞的水分和營養，恢復**的光澤和彈性，此外，還能使肌膚更潔淨，防止痘痘的生成。
綠茶能收斂肌膚、抗輻射 茶葉中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，尤其適合長期用電腦的女性，可抑制**色素沉著，減少過敏反應的發生。此外，茶葉的鞣酸作用可以緩解**乾燥，對於患溼疹的兒童也非常適用。
在茶葉中，綠茶的茶多酚含量最豐富。因此，不妨經常用綠茶水洗洗臉。 蜂蜜可以抗衰老、防乾燥 蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分，不僅能促進**創面的癒合，還能抗衰老，防止**乾燥。
中乾性肌膚的人，平時可以將2～3滴蜂蜜加到洗臉水中，洗臉時沾溼整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘，可使**光潔、細嫩。油性**的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。 食鹽能去除角質和油脂 用食鹽水洗臉有去除角質、收斂肌膚，安撫潮紅肌膚的作用，此外還能清除**的油脂，用食鹽輕輕摩擦，還有去除"黑頭"的作用，比較適合油性**。
一般經過一星期左右的食鹽美容，面部**就能呈現一種鮮嫩、透明感。在一盆洗臉水裡加兩小勺食鹽就可以了。
5樓：花水掏嗜
簡單的，平時多吃清肝明目的東西，**除了平時的基本護理外，一定要補防晒，隔離霜。多喝水，適當的做伸展運動。
6樓：你爸濼
朋友你好，首先祝你身體健康，如何減少電腦輻射，希望我的回答對你有所幫助。 第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射; 第二招：
還對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素ａ原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素ａ。維生素ａ不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。
如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用； 第三招：上網前先做好護膚隔離，如使用珍珠膜，獨特的「南珠翠膜」在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止汙染環境的侵害和輻射;其次電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上！
第四招：操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閒雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好螢幕的亮度，一般來說，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。
不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。 第五招:應儘可能購買**的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。
第六招:電腦擺放位置很重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱。
以能看清楚字為準，至少也要50釐米到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。 第七招: 注意室內通風：
科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。 第八招:
注意酌情多吃一些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素a、c和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。 第九招:經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。
此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老. 另外：胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素a、c和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等都能減輕電腦的輻射.
如何減少電磁輻射？ 顯示器散發出的輻射多數不是來自它的正面，而是側面和後面。因此，不要把自己顯示器的後面對著同事的後腦或者身體的側面。
常喝綠茶。茶葉中含有的茶多酚等活性物質，有助吸收放射性物質。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命c，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，對於情緒暴躁有很大改善。
不過，最好在白天飲用，以免影響睡眠。 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉、輕身益氣，經常需要熬夜工作或是心煩氣躁、口乾舌燥、便祕時，吃些綠豆和薏仁對於消除煩躁情緒非常有幫助。 勤洗臉可以防止輻射波對**的刺激。
在電腦桌附近擺放一盆植物或水，可以吸收電腦所發出的電磁波。 儘量使用液晶顯示器 "
7樓：匿名使用者
電腦輻射對**的危害∶最明顯的就是**發乾、張斑、t字部位出痘痘，還有眼袋。 所以呢要經常喝綠茶，使用完電腦後及時徹底的清潔**，另外買了絲瓜水當噴霧用，臉上的痘痘明顯少了。這樣就可以減輕比**的傷害了！
呵呵，希望能幫你的忙。
8樓：專屬味道
**黑頭很多，那你是混合性，還是油性**？ 把你的**性質說一下， 看我能不能幫上忙！
9樓：森英達
女人我最大中推薦過一款洗臉小工具，可以在洗臉時去除黑頭，現在好多地方都有賣的~~ 另外，我建議你每次用完電腦之後用熱牛奶洗臉。牛奶最好是剛過期一兩天的，經研究這樣的牛奶，營養能更好的被**吸收。
工作需要天天對著電腦，**變很差怎麼辦
10樓：匿名使用者
天天對著電腦，如果沒有保養好，再好的肌膚也會變差的~所以記得一定要用隔離霜哦~還要更加註重調理啊~首先在平時就要多喝水質好的溫開水，多吃清淡一點的蔬菜和湯，平時也要多燉一些有營養的dd給自己吃，既美白又照顧了身體。多吃水果，像蘋果，香蕉，檸檬，西紅柿都可以美白補水。
經常坐在電腦旁，會讓**變得蠟黃，而且很容易出現毛孔粗大，痘痘頻繁發生哦！建議試試金雨芙的海藻清透潔面乳，可以有效的美白嫩膚，收縮毛孔！控油潔面，產品最好是搭配一起使用，效果會更加顯著。
像他家的爽膚水，面霜都是很不錯的！建議去了解了解哦！
當然像其他的產品倩碧也不錯，只要選適合自己的就可以了。這只是我的個人建議哦！希望能夠幫到你哦！如果有什麼不懂的地方可以hi我哈！也祝您越來越漂亮哦！
11樓：凹凸小田螺
步驟/方法：
1.減少輻射和刺激。為減少電腦的輻射，減輕對**的傷害，可以給電腦裝上防輻射屏。
選用用低輻射的顯示器和主機。平時儘量避免長時間在電腦前打字或是瀏覽網頁。每過一個小時，最好離開電腦，休息十分鐘。
這樣就能保護**不受刺激和傷害。
2.塗抹防護產品。電腦螢幕會產生一定的輻射，雖然輻射量比較微小，但長期下去日積月累，沒有任何保護的**在螢幕前不斷接收輻射，**便很容易產生色素斑。
因此，在上機的時候，最好塗上防護產品，比如隔離霜、粉底等。
3.多喝綠茶。在電腦前工作，平時儘量多喝點綠茶。
因為綠茶中含有茶多酚，具有很強的抗氧化作用，還有很好的抗輻射作用。每天多喝綠茶，喝下足夠的水，還能保證肌膚的水分，滋潤**，改善**乾燥的問題。
4.進行食療。對於長期使用電腦引起的各種**問題，還可採用食療的辦法來解決。
可以經常做做木耳紅棗湯、白果薏米糖水等，喝下去。這不但能為身體補充營養，還能改善惱人的肌膚問題。
12樓：
多喝水，每天多補充些維生素c，維生素e之類的補充劑。
13樓：匿名使用者
沒辦法的，防輻射之類的說法，都是沒有用處的垃圾，除非你全部包起來沒縫隙
...那還怎麼通風哦？
不過聽說有個防輻射機箱比一般的要貴好幾倍可以考慮換一個
14樓：匿名使用者
買些防紫外線的護膚品用
15樓：抗莉
經常坐在電腦前面覺得臉上不舒服的時候 可以去拍點水在臉上 然後輕輕拍打 這樣可以很好的吸收 還能減少電腦輻射！ 我就經常這樣 ！
一般電腦輻射會使** 乾燥 出油 發黃的！有必要擦點隔離霜！ 還有現在不是有減少電腦輻射的屏保的話 可以買個試試 1
平時的保養的話 補水是少不了的！每週可以做一次的補水**， 或者用水果片敷臉也是可以的！
夏天的話 不管怎樣 少吃辛辣油膩的食物多喝水和清淡的湯，新鮮的蔬菜和水果也要多吃點！儘量不要熬夜！
天天對著電腦對面板有什麼影響？拜託各位大神
早期crt顯示器電腦的輻射很大，現在大部分都用上液顯了。但是對 的影響肯定是有的，不過要注意適量的保養，應該會好一點的。會變幹，水份流失加快，衰老得更快！整天在電腦面前對身體有傷害嗎?拜託各位大神 一是電腦本身會直接影響人的身體健康。長時間注視電腦會引起視覺疲勞，同時，螢幕眩光和閃爍對眼睛也有損害，...
我面板乾燥長期對著電腦！請問怎麼讓面板變好
對噢,要用隔離霜,不過隔離霜通常都要卸裝的,所以清潔也別望了做好哦.喝綠茶也是好方法啦,但是經期不可以喝,因為綠茶裡面含有一種物質會使鐵流失的,經期的女生本來就失血了,所以要主要養身體.胃不好的也不可以喝,綠茶,傷胃滴.那隻要用溫開水代替咯,一定是要溫的喔.還有就是在電腦旁邊種多點仙人掌啊蘆薈啊,可...
我的工作是需要長期對著電腦，做這個近視眼手術能行嗎
面對電腦工作必不可少，那您需要科學用眼，比如面對電腦一小時，讓眼睛休息10分鐘，看看遠處，放鬆一下這樣視力是不會 的。但是手術後還是要注意用眼習慣。習慣不好還是會近視 這個取決於習慣，年齡等 這個度數生長主要是因為眼軸變長所以在近視所以不是 只要符合手術條件都沒有問題，但必須注意的是，再先進 再安全...