1樓：匿名使用者
在鵝卵石上走路可刺激足底穴位，疏通足底經絡，有強身健體的功效。天長日久，會感覺氣血暢通，肌肉富有彈性，而且精神飽滿。尤其是晚上到小徑上赤腳散散步，再回家洗個熱水澡，一天工作的疲勞頓消，很快就能入睡。
足部按摩**對神經衰弱、失眠、消化道疾病、腰腿痛、糖尿病、支氣管炎、老年痴呆、心臟病;預防癌症等都有較好的療效，而每天赤腳踩一陣鵝卵石**苦，無***，是一種不可多得的自然**。
健身者如遇以下情況，以暫時停踩為妥。
一是有腳痛扭傷、外傷、腫脹時;
二是風溼受寒及感冒發熱時;
三是冠心病、高血壓、肝腎功能不良等慢性病惡化時;
四是酒後及美尼爾氏症、帕金森氏症、眩暈症等平衡失調時五是天氣驟變，地面有冰霜時。把握分寸，趨利避害，踩鵝卵石健身才會安全又有效。
2樓：92青衫
樓主、您好：一般都是晚上比較好，踩鵝卵石可以按摩腳底的穴位，我們人體的內臟器官在腳底都有相應的穴位，經常按摩腳底可以有效預防身體的各種疾病，踩鵝卵石就是針對腳底按摩而出現的，年輕人踩鵝卵石的時間可以根據個人的身體條件而定，一般每次有30分鐘就可以了
希望能夠幫到您。望採納
踩鵝卵石的好處與壞處
3樓：
踩鵝卵石是有好處的，方法得宜就沒有壞處。
走鵝卵石路的確有助於保持身體健康。足底被稱為人體的「第二心臟」，中醫認為，足底分佈著許多穴位，是人體臟器的反射區，走鵝卵石路有利於維護人體內臟和大腦功能，還能促進血液迴圈、增強抵抗力等。
當然，走鵝卵石路也要講究方法，比如最好穿軟底鞋或厚襪子，不要完全光腳；時間不要太長，走10分鐘左右即可；走的時候動作要慢，而且要全腳著地；鍛鍊完後，應及時換洗襪子，以保持清潔衛生。
4樓：柳葉
腳底心有很多的穴位,經常按摩就相當於進行了腳底按摩，對身體各方面有保健作用。
經常踩鵝卵石還具有固養根氣，疏通經絡，強身祛病，調節自律神經的功能。
足部處於人體的最低位置，是末梢血液迴圈比較差，血液容易滯留的部位。每天堅持10分鐘左右的時間。用腳踩鵝卵石可以促進腳部的血液迴圈。
踩鵝卵石對失眠、神經衰弱、消化道疾病、腰腿痛、糖尿病、支氣管炎、老年痴呆、心臟病；預防癌症等都有比較好的療效。
每天堅持用腳踩鵝卵石，沒有痛苦，沒有不良作用。是一種比較好的天然**。
踩鵝卵石的壞處：
長時間踩鵝卵石容易損傷腳底的軟組織。
在腳部發生扭傷，外傷和軟組織發生腫脹的時候，踩鵝卵石會加重腳部的損傷。
患有高血壓，冠心病，以及其他嚴重的疾病的時候，用腳踩鵝卵石會加重疾病，有時甚至會對人體造成不可預料的傷害。
患平衡功能障礙的疾病時如美尼爾氏症等疾病的時候，踩鵝卵石會導致疾病加重。
在路面結冰，鵝卵石很滑的時候，如果踩鵝卵石，會導致滑倒，對身體造成傷害。
在感冒發熱的時候，踩鵝卵石會消耗體力，不利於疾病的恢復。在風溼受寒的時候，踩鵝卵石會導致人體的不適加重。
5樓：老姚說健康
每天踩鵝卵石，有什麼好處？緩解疲勞，改善睡眠，但要注意1件事
6樓：於正平
壞處是疼，好處是促進血液迴圈，達到讓神經舒展的效果，有利於身體健康
7樓：匿名使用者
壞處就是有點疼，好處是，腳底心有好多穴位，經常按摩能對身體各方面有保健作用。
8樓：匿名使用者
可以肯定地說沒用，當然也沒什麼壞處，如果覺得舒服就踩著，如果不舒服就不睬。
9樓：登封元豐磨料耐材
踩鵝卵石的壞處：
長時間踩鵝卵石容易損傷腳底的軟組織。
在腳部發生扭傷，外傷和軟組織發生腫脹的時候，踩鵝卵石會加重腳部的損傷。
患有高血壓，冠心病，以及其他嚴重的疾病的時候，用腳踩鵝卵石會加重疾病，有時甚至會對人體造成不可預料的傷害。
踩鵝卵石的好處：
腳底心有很多的穴位,經常按摩就相當於進行了腳底按摩，對身體各方面有保健作用。
經常踩鵝卵石還具有固養根氣，疏通經絡，強身祛病，調節自律神經的功能。
足部處於人體的最低位置，是末梢血液迴圈比較差，血液容易滯留的部位。每天堅持10分鐘左右的時間。用腳踩鵝卵石可以促進腳部的血液迴圈。
腳踩鵝卵石有什麼好處和壞處
10樓：匿名使用者
踩鵝卵石是通過直接刺激足底穴位的健身方法，起到足部按摩作用。
任何健身方法都有其適應範圍和禁忌、限制。踩鵝卵石也不例外，健身者如遇以下情況，以暫時停踩為妥。
一是有腳痛、扭傷、外傷、腫脹時；
二是風溼受寒及感冒發熱時；
三是冠心病、高血壓、肝腎功能不良等慢性病惡化時；
四是酒後及梅尼埃病、帕金森氏症、眩暈症等平衡失調時；
五是天氣驟變，地面有冰霜時。把握分寸，趨利避害，踩鵝卵石健身才會安全又有效。
對於膝蓋骨性關節炎患者，鵝卵石健身是應該被禁止的。老年人若走鵝卵石健身路，要考慮自己的身體狀況，一般情況下每次以不超過15分鐘為宜。
11樓：美麗的泡沫的家
沒有壞處 壞處就是疼
晚上腳低踩石頭有什麼好處
12樓：斂旭東
本人三高，特別血糖高（15.6）早晚踩了半個月的石頭，現在血糖降到了7.5要不信的話就試試看
13樓：廣寧謝
有些小區會有那種鋪滿鵝卵石的路，經常在上面走一走的話，好像是有通經活絡，促進血液迴圈的作用的吧，如果腳踩上去覺得不舒服，或是比較疼的話，好像說明你的身體可能**不是很好，建議可以去醫院做個仔細的檢查，好好照顧自己咯^^
鵝卵石生產裝置 鵝卵石加工裝置 鵝卵石加工機械價格怎樣，多少
鵝卵石碎石bai機 具有破碎du 比大 排料粒度zhi均勻 過 粉碎物少 能耗低dao等優點。但版由於錘頭磨損較權快，在硬物料破碎的應用上受到了限制 另外由於篦條怕堵塞，不宜於用它破碎溼度大和含粘土的物料。這種破碎機通常用來破碎石灰石 頁岩 煤炭 石膏 白堊等中硬以下的脆性物料。鵝卵石生產裝置參考資...
在哪可以找到鵝卵石哪裡有鵝卵石撿？
去河邊，特別是有採砂場的河邊可以找到鵝卵石。鵝卵石，是開採黃砂專的附產品，因為狀屬 似鵝卵而得名。鵝卵石作為一種純天然的石材，取自經歷過千萬年前的地殼運動後由古老河床隆起產生的砂石山中，經歷著山洪衝擊 流水搬運過程中不斷的擠壓 摩擦。在數萬年滄桑演變過程中，它們飽經浪打水衝的運動，被礫石碰撞磨擦失去...
河裡的白鵝卵石有玉嗎，河裡的白色鵝卵石算是玉石嗎？
要看來 的 河，籽料都自 是產在古河流或現代河流裡的，只不過是有的河流產的是玉，有的不是而已。比如新疆和田的和田玉。玉石是一個很寬的概念，有翡翠 和田玉 石英質玉 瑪瑙 岫玉 石榴石質玉等，每一種的 不同，同一種不同品質 大小的 也不同。1 河裡的白色鵝卵來石一般不自 是玉石！是不bai是玉石要看其...