為什麼有人說吃糖吃多了,對眼睛不好

2022-01-01 22:13:04 字數 4382 閱讀 3241

1樓:創作者

1、攝入過多的糖之後,過多的糖在體內可以轉化為脂肪,導致小兒肥胖,成為心血管疾病的潛在誘因。

2、糖只能供給熱量,而無其他營養素價值。每天吃糖多時,吃其他營養素勢必減少,導致體內蛋白質、維生素、礦物質均缺乏,極易造成營養不良。

3、多吃糖之後,將會給口腔內的乳酸桿菌提供有利的活動條件。糖滯留在口腔內,容易被乳酸桿菌分解而產生酸,使牙齒脫鈣,誘發齲齒的形成。

4、糖吃多了,小兒就不想吃飯了;患了齲齒之後,孩子咀 嚼時會疼痛,咀嚼無力,也影響食慾,日子長了,進食量減少而發生營養缺乏。

5、糖吃多了,易使胃酸產生過多,使胃受刺激而患胃炎。

6、吃慣甜食的小兒,往往不喜歡無甜味的食品,長期下去,也會導致食慾不振。

2樓:來自卯洞含情凝睇的薔薇石英

吃糖不能太多,對健康有害,但吃糖多對眼睛不會有傷害,如果血糖高對眼睛的傷害就大了。

3樓:

對。糖吃多了,血糖含量增加會引起房水、晶體滲透壓改變。當房水的滲透壓低於晶狀體的滲透壓時,房水就會進入晶狀體內,促使晶狀體變凸,引起近視的發生。

過多的吃糖和高碳水化合物,就會使眼內組織彈性降低,微量元素鉻的儲存量減少,使得眼軸容易變長。另外,吃糖過多,會使血中產生大量的酸。酸與體內的鹽類,特別是與鈣鹽中和,在血液中還原,造成血鈣減少,這樣就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸伸長,也造成近視的發生和發展。

4樓:愛晏晏兮

俗話說,「食蔗高年樂,含飴稚子歡」。甜蜜蜜的糖,人人愛吃。吃甜食有補充氣血、解除肌肉緊張和解毒等功能,而且糖果可以豐富人們的生活,點心中適當加些糖可提高食慾。

但吃得過多,甚至嗜好成癖,不但無益,反而有害。吃糖過多,糖在人體內表現為較強的有機酸,它促使胃酸增多,加重胃病患者的疼痛,造成胃潰瘍等疾病的發生,減低胃腸的蠕動,造成便祕。吃糖過多,在腎臟中產生高濃度的草酸,草酸與鈣產生化學作用,生成草酸鈣沉澱,就是尿道結石和腎結石的成份。

據統計,結石患者多愛甜食。經常吃糖可為口腔的細菌提供生長繁殖的良好條件。這些細菌和殘糖在一起,能使牙齒、牙縫和口腔裡的酸性增加...

5樓:瀋陽何氏眼科醫院

因為過多的甜食會造成鈣的流失,而鈣是眼球的不可或缺的一種維生素,是眼部組織的保護器。眼球鈣的流失,會使鞏膜的彈性下降,視網膜的彈力減退,眼球的前後徑拉長,從而助長近視。

為什麼糖吃多了會對眼睛有影響?

6樓:大漠駝鈴聲塞遠

導致近視程度加深:食用糖或者甜品過量,會導致眼睛晶狀體密度增大和角膜曲率變大、厚度增加,改變眼睛屈光度,使得近視程度會在短時間內加深。

糖尿病性眼病危害眼底:長期過量食用糖或者甜品會使血糖過高,代謝不良,從而誘發糖尿病。糖尿病體現在眼部就是——「糖尿病性眼病」可以誘發包括青光眼、白內障、視神經萎縮、黃斑變性、視網膜脫落、眼底血管瘤、眼底出血、淚囊炎、玻璃體渾濁在內的一系列惡性眼疾,其中前五種眼疾致盲率很高。

所以「糖尿病性眼病」對眼健康有巨大的破壞作用。

(糖尿病性眼底黃斑變性)

(糖尿病性眼底出血)

誘發白內障:導致晶狀體新陳代謝加速,代謝產物的沉積也會加速,會加速形成晶狀體的白內障形成。

誘發開角型高眼壓性青光眼:長期過量食用糖或者甜品會改變房水濃度,晶體密度增大,會使眼壓增大,容易誘發開角型高眼壓性青光眼,最終會有致盲的危險。

轉化成脂肪。攝入過多的糖之後,過多的糖在體內可以轉化為脂肪,導致肥胖,成為心血管疾病的潛在誘因。攝入過多糖在體內轉化為脂肪,導致肥胖、高血壓(心血管病)、高血壓(心臟負荷大,手、腳、腦缺氧)。

誘發糖尿病。糖尿病作為極難**的全身性慢性疾病,對**、眼睛、神經系統以及全身重要內臟器官均有非常嚴重的破壞作用。對糖尿病必須保持高度警惕。

影響食慾,導致營養缺乏。糖只能供給熱量,而無其他營養素價值。每天吃糖多時,吃其他營養素勢必減少,導致體內蛋白質、維生素、礦物質均缺乏,極易造成營養不良。

如果患了齲齒,孩子咀嚼時會疼痛,咀嚼無力且影響食慾,日子長了進食量減少而發生營養缺乏。

胃酸過多引起胃炎。喜食甜食會引起胃酸過多,會使胃受刺激而患胃炎。

導致蛀牙。多吃糖之後,將會給口腔內的乳酸桿菌提供有利的活動條件,糖滯留在口腔內,容易被乳酸桿菌分解而產生酸,使牙齒脫鈣,誘發齲齒的形成。包覆在牙齒表面的琺琅質,大部分形成羥基磷灰石(一種磷酸鈣)結晶, 在ph5以下的酸性環境下會劇烈溶出。

通常口中的ph值保持在6-7左右,當攝入的蔗糖被唾液酶迅速酶解生成的酸類物質可將ph值降低至4左右,是造成蛀牙的原因。

導致缺鈣,易發生骨折。

易患瘡癤等**病。

導致代謝紊亂,減弱免疫系統的防病能力

過多食用甜食會產生類似於服用化學藥品性質的生理依賴。

結論:如何科學吃糖——控制攝入量(0.5/日/kg體重,體重60kg,30g/日)。

7樓:孔雀的竹芋

只要是糖吃多了都會有影響 體內糖多了會導致糖尿病 而糖尿病的併發症之一就有眼底出血 嚴重的導致失明

為什麼吃甜食對眼睛不好

8樓:

因為糖在體內代謝時需要大量維生素b1,如果糖分攝取過多,維生素b1就顯得不足了。維生素b1缺乏會使視神經生長髮育受影響,而導致視力的減退。過多地攝取糖分也會降低體內鈣質,使眼球彈力減弱,助長近視眼的發生發展。

所以應補充足夠的鈣、磷及維生素a、b2、b1、c,少吃甜食。不適當的飲食致使營養的缺乏也是導致孩子近視發生與發展的重要原因之一,補充蛋白質、鈣質、磷質,應多吃胡蘿蔔、西紅柿、豆芽、橘子、葡萄、紅棗等蔬菜和水果,對預防近視有益。

9樓:觀感視界

吃甜食對眼睛有哪些危害?

10樓:山東視防

您好,過多吃甜食是導致孩子近視的原因之一。甜食在體內代謝過程當中,會帶走體內大量的鈣質以及維生素b1,從而會導致近視或加重近視。

吃糖對眼睛不好嗎?為什麼

11樓:函淑揭哲

對。糖吃多了,血糖含量增加會引起房水、晶體滲透壓改變。當房水的滲透壓低於晶狀體的滲透壓時,房水就會進入晶狀體內,促使晶狀體變凸,引起近視的發生。

過多的吃糖和高碳水化合物,就會使眼內組織彈性降低,微量元素鉻的儲存量減少,使得眼軸容易變長。另外,吃糖過多,會使血中產生大量的酸。酸與體內的鹽類,特別是與鈣鹽中和,在血液中還原,造成血鈣減少,這樣就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸伸長,也造成近視的發生和發展。

12樓:庚若雲奉朝

耐心你好!糖在體內代謝需要消耗大量維生素,而維生素缺乏,會造成視神經發炎。健康的身體應是保持弱鹼性的,糖吃多了,體內就會變成中性或弱酸牲,為了恢復正常的弱鹼性,身體就會消耗體力構成鹼性物質成分的鈣,由於體內鈣不足,就會使眼球彈力減弱,造成視力的下降。

13樓:姒振梅考丁

糖是保肝的。肝和眼有一定關聯。應該吃多糖對眼睛不好

吃糖容易導致酸性體質,所以建議還是少吃糖為妙

14樓:漂流浮萍

也不是那麼說,得看時間。

以前看過這方面的文章,具體怎麼說的太專業了,不記得了。

大概說是睡覺之前不要吃糖,睡著後糖消化時會產生一種什麼物質,會隨血液流到眼部壓迫視神經,影響視力。(我倒是真這麼覺得,只要晚上睡前吃多點甜的,早上起來就會覺得眼睛不舒服,有點疼。)

平時吃是不要緊的。

15樓:

吃太多糖啊,蜜餞的容易造成近視,和肥胖。但蜂蜜不會的。

16樓:匿名使用者

是的.我曾在報紙看到一篇文章,說春節三大忌:煙,酒,糖我記得好象是因為吃糖多會導致ca凝結.

17樓:宇文淼兒

只知道吃糖對牙齒不好...

為什麼吃甜的對眼睛不好

18樓:小飛

假的,沒什麼關係~眼睛不好,通常是用眼不注意衛生,總是讓眼睛太勞累才會不好的。

19樓:在倩考孟

因為甜食裡面含糖,糖含有非常高的卡路里,卡路里就是造成脂肪堆積的原凶!有的人天生吃不胖因為她消化很快,你要看你是什麼體質,具我所知,什麼時候吃都會胖!

20樓:山東視防

你好,過多吃甜食是導致孩子近視的原因之一。甜食在體內代謝過程當中,會帶走體內大量的鈣質以及維生素b1,從而會導致近視或加重近視。

為什麼吃多了糖會蛀牙,多吃糖為什麼會蛀牙

蛀牙的產生不bai一定是甜食 du的 鍋 zhi蛀牙的形 成需要滿dao足四個要素 菌 回斑 細菌 食物 糖答 宿主 牙 時間。簡單理解就是,蛀牙發生,必須同時要有細菌附著再牙齒上,並且這些細菌可以得到足夠的 食物 糖分,而且,必須持續足夠長的時間。四樣條件缺一不可。而且,口腔裡的唾液具有一定的緩衝...

為什麼烏龜吃多了肉眼睛會瞎

一般飼養水龜多用自來水,基本上屬於中性水,其硬度 酸鹼度都符合飼養水龜的要求,所以在這方面不必過多擔心,除一些例外品種,如鑽文,瑪塔,日本石龜,釘頸等 但是,自來水用來飼養水龜時,必須除掉其中的氯氣。主要方法是晾晒法 化學法。晾硒法即在烈日下晒二天,或者在缺光處晾4一6天才可使用。化學法即用硫代硫酸...

吃糖太多會加速肌膚衰老嗎,為什麼糖吃多了會加速面板老化和色素沉澱

是的。英國著名抗衰老專家丹尼爾 賽斯特博士進行的一項新研究發現,經常吃甜食不僅會增加腰圍,還會導致人體過早老化和 受到損傷,且這種現象在女性月經期間尤為突出。除了紫外線過度照射和吸菸以外,病學家已經準確的找到了影響 老化的因素 晚期糖基化終末產物。吃糖過多會導致葡萄糖分子與膠原蛋白中的蛋白質粘合起來...