1樓：匿名使用者
肚子疼在人們生活中比較常見，無論大人還是孩子都會肚子疼。引起肚子疼的原因也很多，一般情況下人們都會自己處理輕微的肚子疼，那麼今天就來學習一下肚子疼有什麼辦法緩解？
1、要深呼吸，有秩序的呼氣吸氣對緩解肚子疼也是很有效的。
2、如果是著涼了引起的肚子疼，可以喝點熱水，熱的湯類，粥類這也是很有效的解決肚子疼的辦法。
3、如果發生了比較嚴重的肚子疼，那麼要及時的平躺著，保持均勻的呼吸，用手按壓痛處，然後深呼吸，這樣也可以慢慢的止住肚子疼。
4、還可以高舉兩個手臂，舉過頭頂，然後慢慢的放下，深呼吸，重複的做這個動作，也可以慢慢的緩解肚子疼。
5、如果不是特別的肚子疼，還可以聽聽**，看看書，看電視這樣可以分散注意力，慢慢的也就感覺不到肚子疼了。
6、如果是特被劇烈的肚子疼，那麼就要儘快的去醫院，這些方法是不能緩解的，這可能是由於某種疾病引起的。
一般肚子疼都是由於受涼或是運動不當引起的。所以要注意適時的增減衣服，做好保暖，劇烈的運動不能再飯前或是飯後做，可以有效的避免肚子疼。
有的時候在沒有任何原因的情況下，忽然會感覺肚子特別疼，這種情況是大家經常見到的，也是比較痛苦的。可能忽然之間感覺直不起腰來，甚至連走路都特別困難。
這時候別說去醫院了，連正常的撥打**都成了一件特別困難的事情。那麼，究竟有哪些方式可以緩解這種肚子疼呢？
1、毛巾熱敷
熱敷對於緩解肚子疼是特別有效的方式，毛巾的溫度不需要太高，50度左右就完全可以啦，如果太高可能會引起**灼傷的情況發生。大家可以在疼痛的周圍用毛巾熱敷一段時間，然後會感覺肚子疼的情況正在慢慢的緩解。
2、按摩肚臍周圍
在肚子疼的時候用手指按摩肚子周圍也是特別有效的一個方式，不過大家一定要注意手法，要用順時針或逆時針的方式，不能一會兒順時針一會兒逆時針。這樣子，對於緩解肚子疼是沒有任何作用的。
3、紅糖水
紅糖水具有趨寒，止痛的作用，對於緩解肚子疼是特別有效的一種方式。
4、轉移注意力
當自己肚子疼的時候，很多人都會把全部的注意力都放在肚子疼的上面，這樣子會導致一點點的疼痛就帶來很大的疼痛感，大家可以嘗試著轉移注意力，這樣子對緩解疼痛是特別有好處的。
5、躺下休息
躺下休息，會讓肚子疼的感覺大大的減少，這是因為體位的變化而導致疼痛的緩解。
6、貼暖宮貼
暖宮貼是近幾年來特別流行的一個暖身體的物品，它的溫度正好在人們能夠承受的範圍之內，不想用毛巾熱敷時，可以用這種方式來緩解肚子疼，也是特別有效果的。
7、吃生薑
生薑具有驅寒鎮痛的作用，當肚子疼的時候可以選擇吃一點生薑來緩解。
8、喝熱水
喝熱水對於緩解肚子疼也有一定的效果，這是因為肚子疼很可能是肚子周圍的肌肉痙攣而引起的，喝一些熱水有助於讓肌肉鬆弛，對於緩解肚子疼是特別有好處的。
肚子疼有許多的原因，以上這些只能作為一些應急的方式去處理，如果想要讓肚子不再如此疼痛，那麼一定要去醫院裡檢查一下，是否是身體出現了一些問題，這樣子才是對自己最大的負責，也能夠讓自己的健康達到一個最好的狀態，做到早發現早**。
2樓：匿名使用者
導致肚子疼痛的原因很多，常見的就是胃腸炎出現的腸道痙攣。病人疼痛的同時也會伴有噁心，甚至出現嘔吐，明顯的腹脹，還會伴有腹瀉。在急性期應該抗炎**。
對於成年人可以選擇廣譜的喹諾酮類的抗生素，應用鹽酸左氧氟沙星注射液靜脈輸入，同時配合靜脈補液**，補充基礎需要的葡萄糖、生理鹽水以及維生素等物質。也可以配合給予緩解痙攣的藥物，肌肉注射硫酸阿托品注射液。在**期間也可以配合區域性熱敷的方法，或者是順時針的腹部按摩，也能夠緩解腸道痙攣給病人帶來的疼痛以及不適。
而對於腹腔的感染性的疾病，自發性腹膜炎，也需要系統的進行抗感染**，還要監測內環境指標的變化。
3樓：史朝東樂安
腹痛原因很多，必須排除一些急腹症，比如急性胰腺炎、膽囊炎等情況，女性還要注意排除盆腔炎、宮外孕等，如果只是一般吃壞東西腹痛，吃點保濟丸什麼的就可以了。
4樓：村旺
當出現脖子痛時，可首先做頸部運動，緩慢把頭後仰，仰到最大角度後維持3秒，然後再慢慢還原，動作重複10次；再緩慢將頭左旋，轉旋轉到最大幅度後，再慢慢後仰，重複10次，慢慢向右轉，復位，反覆10次。另外，也可以用熱水袋敷在痠痛部位，改善肌肉緊張狀態，緩解肌肉疼痛，每次10-15分鐘。如果通過上述辦法，疼痛仍然不能緩解，則需要到醫院就診，尋求醫生指導。
5樓：
孕期肚子疼是什麼原因，應該如何緩解，孕媽必看！
有哪些快速緩解肚痛的方法？
6樓：景田不是百歲山
1、熱敷：月經的時候，女人的身體溫度是會下降的，因此就會比較怕冷，那麼保暖就顯得尤為重要。當月經肚子痛的時候，最好就多穿衣服。
然後平躺在床上，用暖寶寶或者是熱水袋來敷一下小腹的位置，也就是盤骨充血的位置，這樣可以很有效緩解痛經的痛楚，再喝上滿滿一杯溫開水。相信疼痛的感覺會緩解的！那麼女性需要注意的是，月經期間就不要吃冰冷的食物和飲料了！
2、按摩：按摩也是可以**月經肚子痛的有效方法，而且按摩的手法非常簡單，很容易就上手！具體說來就是首先把雙手搓熱，然後用掌心從小腹的中間壓緊後，按順時針的方向慢慢按摩，一直到小腹開始發熱，這樣是幫助血液迴圈，緩解痛經。
7樓：q王小年
1、薑絲紅糖水
取一顆生薑切成絲，然後洗淨後放入養生壺中，在加入三勺紅糖注滿水煮沸，待溫度適合之後即可飲用。如果家裡沒有紅糖，那麼也可以用冰糖來替代。薑絲紅糖水的主要功效就是暖胃驅寒，所以對於由著涼因素引發肚子疼的人來說，喝薑絲紅糖水是具有一定的緩解作用的。
2、山藥炒扁豆
3、黃芪梗米粥
取少量的黃芪清洗乾淨，然後會同粳米一起放入鍋中，加入適量水蒸煮，帶粳米成粥之後就可以食用。如果肚子痛的人能夠每天堅持食用兩碗黃芪粳米粥，那麼其疼痛的狀況會大大的減輕，因為這種粥主治腹痛胃虛。
4、丁香水
丁香具有溫中散寒的作用，非常適合虛寒腹痛的人食用。而食用丁香的方法有多種，但是最為方便的做法就是熬成飲品，而在做丁香水之時，最好加入適量的紅糖、肉桂，這樣不但可以更好的發揮丁香的功效，還可以改善丁香水的口感。
5、多吃蔬菜
對於腹痛的人來說，飲食上最好以素食為主，儘量少吃肉食，因為肉類食物是比較油膩的，所以就不容易被消化，進而就會增大其腹痛的感覺。蔬菜類食物相對來說就比較容易被消化吸收，而常見的蔬菜類食物有炒甘藍、白菜燉豆腐、炒土豆絲等。
8樓：
首先你要明確引起肚子疼的原因，胃腸道痙攣的問題？膽囊炎，胰腺炎？闌尾炎等？還有就是其他的**病變。建議您及時去醫院進行就診，明確**，對症**。
9樓：匿名使用者
右手按住左手拇指和食指的位置
10樓：匿名使用者
深呼吸，憋住一口氣，手捏拳頭，然後對著腹痛的地方使勁按壓，同時肚子鼓起對抗。時間越長效果越好，等實在憋不住的時候，鬆手吐氣。力氣小的可以多試幾次。
效果很明顯，剛鬆開拳頭肚子可能稍微還有點不適，但影響不大。效果好的1分多種就好了。你也可以試試和胃整腸丸，對於多種腸胃胃痛可以快速緩解肚痛。
11樓：憶舊
肚子痛是什麼原因
右下腹痛
肚子疼首先想到的是不是闌尾炎的發作。如剛開始為上腹部痛苦，數小時後轉為右下腹痛，伴有厭惡、嘔吐等，多為急性闌尾炎。此外，還應考慮小腸、盲腸、右輸尿管問題。
如伴有尿頻、血尿等很可能是輸尿管結石。女性還應留意右側卵巢及輸卵管是否出現問題。
右上腹痛
應重點考慮肝臟、膽囊的問題，如急慢性肝炎、肝癌、膽囊炎、膽結石等都可能導致右上腹疼痛。此外，還要注意胰腺、十二指腸、右腎、大腸右段等部位是否出現問題。
左上腹痛
首先應考慮脾、胃的問題，還需注意胰腺、左腎、大腸左段。如左上腹持續疼痛，伴有陣發加劇，波及兩側腰部，並因進食而增強，則很可能是急性胰腺炎。
左下腹痛
可能是下結腸或直腸的問題，如腸梗阻、闌尾炎、腸炎、痢疾、腸道寄生蟲病等，也應考慮是否和左輸尿管有關。女性還應考慮是否左卵巢及輸卵管有問題。
腹腔廣泛性疼痛
可能由多種原因引起，如胃潰瘍、闌尾炎、膽囊炎等，都可能導致整個腹腔出現持續劇烈的疼痛。
肚臍周圍疼痛
主要應考慮小腸及胰腺的問題。
提示朋友們腹部的痛苦不行粗心。對劇烈的痛苦或不明原因的繼續痛苦，不要覺得忍一忍、用熱水焐一焐就過去了，而要引起警惕，要及時去醫院就診。一般醫師會讓你做腹部b超、化驗血常規、血生化等，必要時還應做整個腹腔的ct檢視。
肚子痛怎麼**
(1) 讓病人兩腿屈曲側臥，以減輕腹肌緊張度、減輕疼痛。腹膜炎以半坐位為好。
(2) 觀察腹痛的性質，部位，發作時間，伴隨症狀，儘快查明**。**不明時切忌盲目熱敷或冷敷腹部。
(3) 在**不明時儘量不用止痛藥，以免干擾疼痛的性質而誤診。
(4) **明晰的腸炎、痢疾、胃炎等病。可適當運用止痛藥，如顛茄片、胃舒平、654 2、阿托品等。用藥1～2次後腹痛不見減輕及時到醫院診治。
注重做心電圖檢查以打掃心肌梗塞的情況，以及x線檢查和腹部b超檢查。
(5) 消化系統病引起的腹痛。飲食**很重要。潰瘍病、胃炎的飲食要簡略消化，較細軟;胰腺炎要給予低脂低蛋白的清淡飲食，急性期還需要禁食。
要根據病況抉擇飲食**的方向，恰當的飲食**會使腹痛減輕。
(6) 精神要放鬆，保持樂觀主義態度，注意休息，減少胃腸神經官能症引起的腹痛。
(7) 寄生蟲病引起的腹痛要給予驅蟲**，例如腸蟲清、左旋咪唑、阿的平、驅蛔靈等。
肚子疼吃什麼
消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟疾病、癌症、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲、結腸炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不乾淨的水、吃了變質的食物、食物或化學物質過敏等，均可能引起肚子疼。
肚子疼病人必須喝大量的水分，例如生理鹽水、角豆樹茶、胡蘿蔔汁及綠色飲料(含葉綠素)。如果情況未見好轉，或糞便中帶血，則要看醫生。可以作一次過敏測試，以瞭解你是否對某種食物過敏。
1、飲食清淡
肚子疼期間應食用清淡的流質食物，如雞湯或其他透明的液體。
因為在肚子疼期 間，你的腸子需要充分地休息。當你確定雞湯沒問題後，可趁症狀改善時。
在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
2、多喝水
肚子疼病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。
含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇。
因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，並且調節鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡。
胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。
它們都是防止機體因肚子疼而脫水和虛脫的良方。
肚子疼怎麼辦最快的方法
肚子疼的解決方法有很多的，最常見的很多人就會按住手上的穴位來止住肚子疼，那您還知道其他止住肚子疼的方法嗎?不知道，我來告訴您肚子疼如何快速止痛的，方法看下面哦。
姜棗茶取生薑10克，大棗10枚一起煎煮，最後加入飴糖進行調味，稍煮片刻即成。每日2次，可以益氣散寒，溫中補虛，對其腹痛隱隱，喜溫喜按的虛性腹痛有較好的療效。
郁李仁西瓜粥
郁李仁可以潤腸通便，西瓜可以清熱下火，在夏季熱結便祕而腹痛的時候酌情食用一些郁李仁西瓜周有較好的瀉熱通便止腹痛的功效。
具體做法為：將西瓜取汁後備用，郁李仁10-15克，粳米100克，先把郁李仁搗爛後用水煎去汁液，過濾取汁後同西瓜汁一起加入粳米熬粥即可。
桃仁粳米粥
將15克桃仁搗爛成泥狀，加入適量清水研磨取汁去渣，與100克粳米一起熬成稀粥即可。桃仁粳米周可以活血、化瘀、止痛。對於腹部刺痛、固定不移的血瘀腹痛療效明顯，特別適用於**女性經期血瘀導致的腹部疼痛
生薑紅糖水
如果您是因為自己吃多了涼的東西才導致自己肚子疼痛的話，就要注意保暖了，因為您的肚子因為您吃的冷飲導致胃部以及身體都是冷的，所以保暖來緩解肚子疼，還有就是最好可以臥床休息。
女生肚子疼有什麼好的快速的解決辦法
痛經可見於子官發育不良，或子宮過於前屈和後傾，子宮頸管狹窄，子宮內膜異位症等。刮痧 頭部 全息穴區 額頂帶後 3分之1 額旁3帶 雙側 額旁2帶 左側 背部 膀胱經 雙側肝俞至腎俞 次燎。腹部 任脈 氣海至中極。腎經一雙側中注至橫骨。下肢 脾經 雙側陰陵泉至地機 三陰交。肝經 雙側太沖。藥物 參考 ...
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感冒發燒跟肚子疼沒關係吧感冒是有火又著了風造成的應該是一般人沒火是不愛感冒的，而肚子疼也許是著涼了貨都是喝了風了吧，不管是怎麼回事鬧的有了病就趕緊去醫院看吧別在自己判斷了有病可當誤不得 感冒發燒肚子疼有很多種，我女兒小的時候就經常發燒肚子疼她是吃零食太多得叫腸林吧發炎醫生建行意少吃垃圾食品，再有就是...
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肚子疼有很多種，寒疼用熱水敷，大便疼上廁所，闌尾疼要動手術，肚子脹疼用手按摩等！肚子痛怎麼緩解小妙招 肚子不舒服可以喝一點熱水緩解一下，如果是生理痛，那麼就喝一些紅糖水，進行一下熱敷等等，如果是胃腸不舒服，那麼吃一些緩解疼痛的沖劑，趴一會就會好了。如果疼痛的厲害，就要去醫院裡面做檢查，可能也會有一些...