1樓：匿名使用者
三花茶操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。
適用：清熱解毒，**頭痛口渴、咽喉腫痛。
金銀花露
操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖後飲用。
適用：清熱、解暑。
tips：金銀花宜忌
● 在十二經絡中屬於肺、胃經，對肺和胃的不適很有辦法。
● 禁忌：體質寒涼、胃腸不好的人忌服。
菊花 （1）菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。
（2）用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。
（3）菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。現今馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。
薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。
用西洋參片泡茶喝，可以利用西洋參味甘辛涼的性質，調整茶味，而且西洋參補陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效，桔皮泡綠茶，可去熱解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者飲之有益。
茶不是越濃越好,經常性的濃茶容易使人貧血.
2樓：匿名使用者
薄荷、金銀花、菊花、檸檬、草決明、蒲公英、桑葉、苦丁。任選哪一種都行。三四種搭配也很好！
它們都有清熱去火的功效。(薄荷清熱去火，宣內毒。此茶甚涼，切記：
少喝。）（金銀花清熱去火，抗病毒，提高免疫力。）（菊花清熱去火、明目。
）（檸檬補充vc，具有美容功效，還能提高免疫力。）（草決明清熱去火。）（蒲公英清熱去火，涼血抑菌）（桑葉清熱去火，宣肺）.
喝什麼茶可以清火養胃
3樓：匿名使用者
可以多泡菊花、桑葉、砂仁茶喝喝，能起到清火養胃的作用。平時也可以喝普洱茶和紅茶。在飲食上需要注意飲食清淡，忌酸辣，生冷，油膩的食物。
喝什麼花茶清火效果好？
4樓：七纖
一、百合花茶
百合花最突出的特點就是含有較多的維生素，而且種類齊全，還含有一些礦物質。從中醫的角度來看，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰、清熱去火的作用，藥性也比較平緩。
沖泡的時候要注意用量，因為花茶的味道一般比普通茶葉要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水沖泡，先往杯中衝入少量的水，一來可以滋潤一下乾燥的花朵，讓它的味道更容易溶入水中；二來可以起到清洗花朵的作用，這樣泡出來的茶味道會更好一些。洗茶後再往杯中加水，加至八分滿，泡上10分鐘後即可飲用。
二、桂花茶
桂花茶也是我們常喝的花茶，從中醫角度來講，桂花屬於溫性的，與綠茶或者烏龍茶搭配後，茶性得到中和，清熱降火、消除口臭的效果也更加出眾，而且脾胃虛弱的人也可以飲用。
三、金蓮花茶
在花茶中，金蓮花茶也是人們經常飲用的。金蓮花被稱為「塞外龍井」，民間還有「寧品三朵花，不飲二兩茶」的說法，對其評價極高。沖泡後不僅茶水清澈明亮，還帶著淡淡的香味。
金蓮花具有一定的藥性，所以用量不宜過多，一次最多放三朵就可以了。沖泡好的金蓮花花朵綻放，極具觀賞性。但是它的味道偏苦，所以可以適當放一些白糖或者冰糖調味。
喝金蓮花茶對於上火、咽喉炎、口腔炎、扁桃體炎等症狀都有一定的**作用。
四、金盞花茶
金盞花糖對降血糖和胃腸道有很大的好處，同時還是一種有效的清熱去火茶。
沖泡金盞花時要先用水將花朵清洗一下，再注滿水浸泡10分鐘即可飲用。飲用的量也不宜過多，因為它淡淡的苦味能促進胃液分泌、開胃助消化。如果苦味太濃，就容易引起嘔吐。
沖泡好的金盞花茶可以加點冰糖或者蜂蜜調味，天氣熱的時候冰鎮後飲用口味更佳。
5樓：匿名使用者
1、康乃馨：具有改善血液迴圈、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。
2、金銀花：可**習慣性便祕用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一併泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。
3、茉莉：可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、月經失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有**的效果。
4、辛夷花：排毒養顏，消暑止咳，降壓**。
5、馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，並具有鬆弛神經、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有**的功效。注意孕婦禁止食用。
6、紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體**，調節內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。
7、洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪。科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。
口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。
9、檸檬片：可利尿，調節血管通透性，適合浮腫虛胖的女性。
10、決明子：促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂血壓，通便**效果好。
11、陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫的**配方都選擇它。陳皮性溫和，與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。
12、甜菊葉：天然甜味劑，是**的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。
13、荷葉：自古以來**的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。
14、薄荷：好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣，去油膩。薄荷乾溼都能用。
15、甘草：可以抑制膽固醇，還能增強免疫力，抑制炎症，但會使血壓升高，不適合高血壓的人。
16、茴香：可以利尿發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃的茴香餃子中的那個茴香，是多年生草本植物「甜茴香」，喝的是它的種子。
17、菩提：菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助於排出體內廢物，是**的有效食品，並具鎮定神經、安眠的效果。喝時加一些蜂蜜，會更加可口。
18、迷迭香：促進血液迴圈，降低膽固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一種味道很好的花草茶。
19、千日紅：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢地開啟，如水中開花一般。功效方面，可護膚養顏，亦有利尿的功效。
20、玉蝴蝶：鮮為人知的玉蝴蝶花茶，可清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓**、促進機體新陳代謝。
21、百合花：可清腸胃、排毒、**便祕。和玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡效果更佳。
22、金盞花：金盞花可以清爽提神、解熱祛火、穩定情緒，最適合經常熬夜的肥胖族。
23、苦丁：味苦，具有清熱解毒、去除油脂、排便的功效。
24、牡丹：可清熱、涼血、活血清瘀，適用於容易上火的女性。
25、桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能****，和玉蝴蝶一起泡飲，**效果更好。
6樓：營養師美真
3樣花茶煮水喝，養肝、清肝，降肝火，肝臟一天比一天健康！
7樓：匿名使用者
因花茶都是由綠茶窨制的，如：各種茉莉花茶、玉蘭花茶等。而綠茶本身就有清火功效。如再加幾枚杭白菊清火效果會更好。綠茶和杭白菊屬寒性物質。
8樓：匿名使用者
菊花 可以適量加點 冰糖都是去火的，還有金銀花
9樓：匿名使用者
菊花和金銀花去火是最方便的，而且也方便購買，方便沖泡。。。o(∩_∩)o~
什麼茶清煙毒
可以喝五氣禪茶清煙毒。不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議可以到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定。待客九品原生態好茶，品質和口感都是上佳。且是解毒去油膩的上好茶葉！此外，戒菸其實很簡單。從生理上戒菸，只需要不到7天。而從心裡上...
喝什麼茶能起到清肺潤肺的作用，喝什麼茶可以潤肺？和清肺？
喝以下三款茶能起到清肺 潤肺之效 一，桔紅 此茶有潤肺消痰 理氣止咳之功，適用於咳嗽痰多 粘而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配製，對咳嗽痰多 粘而難以咯出者療效較好。二，蘿蔔茶 此茶能清肺熱 化痰溼，加少許食鹽既可調味，又可清肺消炎。三，銀耳茶 此茶有滋陰降...
上班族喝什麼茶比較好，上班族喝什麼茶比較好？
您好，上班族每天少則8個小時對著電腦，長則10幾個小時，電腦的輻射對人體產生極大的危害，用眼過度又會讓眼睛容易疲勞 乾澀等問題。上班族喝什麼茶是最好 1 早上喝綠茶 建議上班族早上可以來一杯清香的綠茶，開始一天的工作。綠茶中含有強效的抗氧化劑 維生素c，可以幫助消除體內的自由基，保護細胞健康，促進細...