1樓：茶園驚夢
變細的話可以全身**（苛刻**），整個人瘦到一定程度手指也會瘦下來。平常沒事的時候堅持按揉手指關節處也會起到些微的效果。
變長的話只能做個花式美甲了，變瘦了會略顯長，但是手指也基本不會再長長了。
2樓：六瑩
多運動，吃纖細善事/
我是女生，手指又粗又短，怎樣變長變細
3樓：霧泠幽
很多情況下，手指的粗短
和遺傳有關，你的父母如果如此
你的手指也不會有什麼變化
如果你處在生長階段，可以嘗試彈鋼琴
看看可不可以通過這個變長
4樓：幽幽菁華
不好意思啊，我感覺遺傳是不可逆的……人不都是完美的，不要太執著你會快樂很多
我的手又短又粗，怎樣才能讓它變得細長啊？
5樓：匿名使用者
方法一:經常做做手指按摩.(做之前記得塗護手霜)
按摩手指的具體做法：
①兩手十指交叉相握，然後突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10餘次；
②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次；
③拇指和食指以儘可能大的角度將另一支手手指牽拉開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作，然後再回到指根關節上，每個手指都按摩到，做三次。
方法二:塗護膚品時認真按摩雙手，可加速指甲生長，使手指變細，**細嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動每一個手指，特別是關節處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。
如果手指肥胖粗短不夠修長，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液迴圈。
此外，也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開，或
一、二、
三、四……地屈指做手指體操。
同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液迴圈。只要有時間，就做手指體操，一定能使手指變瘦修長些.
據說在手指上綁保鮮膜也有用.....可以試下
另外似乎彈鋼琴,多打字之類也可以讓手指變細的~~但前提是你的手指骨頭本身就比較細才行~~~做這些頂多是減掉點手指上的肉了~~
聽說還有一種護膚品可以讓手指變細的~~~不是很確定~有心的話可以去找一下
繪畫也可以~^_^
6樓：坊剿氯炯
按摩雙手可加速指甲生長，使手指變細，**細嫩。
按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，
活動每一個手指，特別是關節處，
畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，
上下按摩10次以上。再配著 漢阿娜 一起希望能解決你的問題
7樓：等你來白首
盛一盆熱水,然後放入一湯匙浴鹽,
將雙手浸泡在熱水裡面
這樣的浴鹽按摩瘦手指上的肉
然後抹一層漢阿娜在手上
我的手指很短又粗，最好是可以讓手變白，手指變長變細的。
8樓：用途功夫
a society, a country, and an age, i
怎麼樣讓手指比變得又長又細，我的太粗短了，求解啊！
9樓：倒黴0407號
要經常用手指拉伸你的骨節。做手指操。
拉伸骨節就是用中指和食指夾住另一隻手的隨便一根手指，從手指的底端拉倒指尖。
每個都要這樣。兩隻手互相做，沒事就拉拉。不要太用勁哈~~~
10樓：璩巨集壯
這個，骨骼都定型了，很難吧。
我的手又短又粗，，，怎麼樣才可以讓手指變細，變長吖？
11樓：
手指粗通常並不是由於肉多，是因為浮腫所致，要瘦手指首先儘量避免幹粗活
另一方面就是要注意保養手指，可以塗抹一些 漢阿娜瘦手指精華，這個是專門用來瘦手指的
使用簡單也比較安全，希望可以幫助到你
12樓：臻子深綠
經常揉捏骨關節處，時間長了可以使手指變細
13樓：
您的年齡方便透露麼，要是過了生長期不太好變長
我的手指又粗又短，怎麼讓手指變的又細又長？（我不是遺傳的）
14樓：匿名使用者
如果想長細，可以考慮整形手術，這樣或許可以多少改變點注意休息 不幹重活，握拳不要用太大力，能瘦那麼一點點的。手指短粗是富像
為什麼手指不細，又短又粗的那種
15樓：匿名使用者
一個原因可能你先天手指骨節就粗
再一個就是你後天不注意保養手部肌膚，導致手粗糙 暗淡 讓手看起來很粗
護手霜真的很重要 漢阿娜也可以 天天抹 能讓你的手滋潤不少 看起來也會細很多
青年的的手指，長粗好呢還是短小好呢？我的手指又短又小，指甲又小不是長那種，我男的，怎麼才能變長又增
16樓：宸宇
一般人手指分成兩種，短粗和長細。短粗的手指因為長年的工作體力勞動導致骨
專骼很早閉合，勞屬動讓它變粗。長細的手指，一般說是修長，女孩子很喜歡這樣的叫手控，這樣的一般是從小沒有幹過力氣活，一直處於較優越的生活，鋼琴家的手，拿筆桿的手。
17樓：四菜一湯
經常活動手關節，做手部活動
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