1樓：
這裡的「陰」是中醫裡的說法：
表裡、寒熱、虛實都是疾病過程中所表現的一組組既對立而又統一的正反現象。對這些正反現象，中醫用陰陽來加以概括。從每組正反兩方面對立的意義來說，表證、熱證、實證可歸屬於陽證範疇；裡證、寒證、虛證可歸屬於陰證的範疇。
因此，陰陽八綱中總綱，一切病證都可以歸之為陰證或陽證的大原則中。
一、陰證：面色暗淡，精神萎靡，身倦肢冷，氣短懶言，口不渴，尿清便溏，舌淡，脈沉細無力。
二、陽證：面紅身熱，神煩氣粗，聲大多言，口渴飲冷，尿赤便幹，苔黃，脈數有力。
此外，臨床上還有陰虛和陽虛、亡陰和亡陽等證。這些病證的名稱中雖然都有陰陽，但實質上都是以虛證為主，應屬陰證。
三、陰虛：由於陰液不足，「陰虛生內熱」所致。主證為低熱顴紅，手足心熱，盜汗，口燥咽乾，尿少而黃，大便祕結，舌紅無苔，脈細而浮有力，重取則無脈。
四、陽虛：由於陽氣不足，「陽虛則生寒」所致。主證為畏寒肢冷，疲倦乏力，自汗，小便清長，大便溏薄，苔白，舌質淡，脈細無力。
五、亡陰：汗多而粘，口乾喜冷飲，煩躁，面色潮紅，畏熱，舌紅而幹，脈虛數而無力。多見於大失血或脫水的病人。
六、亡陽：冷汗出，惡寒，手足厥冷，氣息微弱，喜熱飲，舌淡，脈微欲絕。多見於休克的病人。
2樓：匿名使用者
中醫有陰陽之說，陰表示靜的，消極的，負面的。陽表示活躍的，積極的，向上的。
3樓：匿名使用者
寒性，女性的內分泌，使其更加具有陰柔美。
吃什麼滋陰養顏？
4樓：**網詩雨曦
1.牡蠣
牡蠣味甘、鹹，性平，能滋陰益血，養心安神。女性每天食用2-3個牡蠣，可以滿足每天足夠的鋅，而鋅在人體生殖、免疫、內分泌等重要生理過程都有很重要的作用，此外，它含有的硒可以調節神經，穩定情緒，減少陰虛陽亢所致的煩躁不安、心悸失眠、頭暈目等症狀。
推薦食譜：蠣黃湯
鮮牡蠣250克，豬瘦肉100克，洗乾淨後，切成薄片，拌適量的澱粉，放沸水中煮熟，加鹽調味。
作用：滋陰補血，改善女性陰血虛虧等症。
2.銀耳
銀耳味甘、淡、性平、無毒，具有補脾開胃，益氣清腸，滋陰潤肺的作用。對陰虛火旺的人來說是一種良好的滋補品，還有的天然特性膠質，加上它的滋陰效果，女性在30歲容易長黃褐斑、雀斑等，長時間服用，不僅可以祛斑，潤膚效果也是極好的，並能助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。
推薦食譜：銀耳紅棗湯
銀耳，紅棗，冰糖適量。銀耳用水發好，撕成小朵，食材放到砂鍋裡，加清水，中火燉開，再轉小火慢燉20分鐘，關火，蓋上蓋子，讓它再燜10分鐘。
作用：滋陰補血，潤膚養顏。
3.山藥
山藥性味甘，平，補脾養胃，生津益肺，補腎澀精等功效，其中含有的黏蛋白、澱粉酶、皁苷、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，可強健機體、滋腎益精，不管是陰虛火旺或是腎氣不固者，均可食用山藥來進行調養。
推薦食譜：山藥芡實薏米粥
薏米50克、芡實30克、山藥150克、冰糖適量。芡實和薏米用清水浸泡一個晚上，再與山藥一起煮粥至濃稠。
作用：三者皆是滋陰佳品，可健脾益胃、滋腎益精、益肺止咳等。
4.蓮子
蓮子性平，味甘澀，具有止帶、養心安神、益腎固澀、補脾止瀉的功效。善補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，可改善脾虛久瀉、腎虛遺精、婦女帶下、以及心腎不交所致的失眠，心慌等症，對於愛美的女士來說，常吃蓮子還可清心火，祛除雀斑。
推薦食譜：百合蓮子羹
幹銀耳15克、鮮百合120克、枸杞5克、蓮子和冰糖適量。幹銀耳和蓮子泡好，銀耳撕成小朵，材料放入燉盅中，加水煮至粘稠。
作用：養陰潤肺，生津整腸。
5.黑豆
黑豆味甘，性平，具有補腎益陰，健脾利溼，除熱解毒的功效，中醫認為黑色入腎，女性吃黑豆可以補充腎氣，也能補充腎陰，腎氣的充盈，**衰老則能延緩，皺紋減少，並且能改善由黑色素引起的黃褐斑和老年
5樓：
銀耳味甘、淡、性平、無毒，具有補脾開胃，益氣清腸，滋陰潤肺的作用。對陰虛火旺的人來說是一種良好的滋補品，還有的天然特性膠質，加上它的滋陰效果，女性在30歲容易長黃褐斑、雀斑等，長時間服用，不僅可以祛斑，潤膚效果也是極好的，並能助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。
銀耳，紅棗，冰糖適量。銀耳用水發好，撕成小朵，食材放到砂鍋裡，加清水，中火燉開，再轉小火慢燉20分鐘，關火，蓋上蓋子，讓它再燜10分鐘。
女人吃什麼食物滋陰養顏
6樓：l張子楓
1、薏仁具有健脾止瀉，滋陰潤肺，除煩安神作用。薏仁性味甘，淡微寒，歸脾、肺、腎經，具有美白養顏的功效，性屬平和，補而不膩。
2、牛奶味甘、性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。所含的優質蛋白質、脂肪、鈣、維生素是其他食品無法比擬的。
3 菠菜性味甘涼，能滋陰潤燥、養血生血、通利腸胃，可用於津液不足之口渴欲飲、腸燥便祕、貧血等。
7樓：猴子酒
1、銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等。銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。
2、紅棗，又名大棗。紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素a、維生素c 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份，有「天然維生素丸」的美譽。因為紅棗具有養顏補血的作用，如果經常用紅棗煮粥或者煲湯的話，能夠促進人體造血，可以有效的預防貧血，使我們的肌膚越來越紅潤。
3、雪蛤油潤肺養陰、化精添髓、補腦益智、平肝養胃、抗衰駐顏、健腦益智、延緩衰老、用於身體衰弱、產後氣虛、肺癆咳嗽、內分泌失調等。
8樓：
雞蛋雞蛋又稱雞子。雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素a、維生素b1、維生素b2、鈣、鐵、維生素d、酵素等。據測定每100克全蛋含有12.7克蛋白質。
雞蛋中的蛋白質是食物品種中質量、種類、組成方面最優質的蛋白質。1克雞蛋蛋白質比1克肉類蛋白質的營養價值高得多。而蛋白質(特別是像雞蛋蛋白質這樣的優質蛋白質)在維護**光澤、彈性等方面有著重要的作用。
雞蛋黃中含有一定量的磷脂。磷脂有乳化作用。進入人體中的磷脂所分離出來的膽鹼，具有防止**衰老，使**光滑美豔作用。
雞蛋黃中還含有豐富的維生素a、維生素b2。據測定，每100克雞蛋黃中含維生素a2000國際單位、維生素b20.3毫克、維生素d30國際單位、維生素b10.
25毫克。這些維生素都是營養**必不可少的物質。
雞蛋中還含有較豐富的鐵。100克雞蛋黃含鐵150毫克。鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。
人的顏面泛出紅潤之美，離不開鐵元素。如果鐵質不足可導致缺鐵性貧血，使人的臉色萎黃，**也失去了美的光澤。由此可見，雞蛋確是維護**美的重要食品之一。
9樓：健康新經
適合中年女性的5大滋陰食物，經常吃一點，美容養顏抗衰老
滋陰養顏的方法有哪些？ 5
10樓：清竹酈念
真的是親母親大人收到了一份很好的保健品芝陀林人蔘黃精複合片，吃了一段時間之後發現老媽的氣色好了很多
11樓：匿名使用者
★養顏茶。顧名思義就是讓您既能喝又能養顏的茶，比較常見的是取用桂圓紅棗、玫瑰茉莉花、菊花枸杞這幾樣食材搭配的花茶，天然食材既健康又安全，常喝不僅容易入口留香，怡人的茶香還可以令人精神振奮，舒緩壓力，還具有改善臉部氣色的功效，讓您的臉色看起來紅粉霏霏猶如那粉嫩的可人兒。
★牛奶燉花膠。花膠又稱魚膠，它不僅富含能讓人保持**彈性及嫩滑的膠原蛋白，而且屬於高蛋白低脂肪，常吃不容易令人發胖。花膠的氨基酸含量高，且具有補血功效，常吃可使人**光澤嫩滑有彈性，氣色極佳。
與牛奶一起搭配不僅口感好，還能起到嫩白**的作用。只要堅持食用花膠，保證您就跟韓劇明星一樣看起來滿臉的膠原蛋白呀。
★黑芝麻核桃糊。這是一道深受女生喜愛的甜品，口感香甜潤滑。黑芝麻堪稱補腎佳品，它不僅含有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分，更具有健胃、保肝、防止便祕的功效，還有利於頭髮生長。
核桃仁含有豐富的蛋白質、脂肪以及人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，對人體極其有益。兩者搭配相得益彰，是一款極佳的養顏甜品，常吃可以使頭髮烏澤發亮，**細膩光澤，讓您盡顯女神之美哦。
★固元膏。固元膏的主材料主要是阿膠。相信阿膠大家都不陌生，它可是補血的佳品，具有補血滋陰，潤燥，止血的功能，是很受歡迎的女性滋補品。
而固元膏除了阿膠外，還新增上述介紹的黑芝麻、核桃等材料，可以妥妥稱之為本次小編介紹一系列養顏食物中的「霸主」。女性朋友常吃固元膏，不僅可以調理體質，達到滋補氣血的目的，**和臉色自然也會美美噠。
什麼糖水滋陰養顏？
12樓：哀白楣
在各式糖水中，滋味水果經常入饌，令美味糖水更見色彩斑斕，並對健康有益。不難發現，不少蔬果營養價值甚高，與其他藥材如南北杏、川貝、雪耳、無花果等結合，更具滋補功效。 熱食芒果椰汁黑糯米 芒果，味甘酸性涼，含維生素c、芒果酮酸等，有益胃、解渴、止嘔止暈、利尿等療效，以大小均勻、飽滿、色黃白者為佳；芒果核幹則能解毒、消滯、止咳。
熱食尤其暖胃，益氣血，芒果的清甜可口夾著濃郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃，煙韌有度，口感極佳。由於芒果肉較溼毒，煮此款糖水時可先用芒果核幹煲水，撈起後再加入黑糯米，待煮爛後，才放芒果肉，最後加上椰汁，這樣就更健康有益。 青蘋果燉蘆薈 蘆薈素有美顏功效，配上青蘋果燉制，滋潤清甜，又具補中益氣、生津健胃、養顏養生、清肝熱的療效，閒來一盅，潤心又潤肺。
由於蘆薈汁略顯苦味，怕苦的朋友就放少點(2—3克)。 青蘋果，含碳水化合物、蘋果酸、檸檬酸、胡蘿蔔素、維生素b、c。蘋果酸可以穩定血糖，維生素c可防止心肌炎。
青蘋果有補心益氣、生津止渴、健胃及止瀉功效。此外，蘋果具有**作用，肥胖者適當多吃蘋果，可減少對其他食物的攝入量，達到**效果。 無花果南北杏清燉蘋果 無花果的味道甘中帶甜，加上蘋果的甜味，甜得來既天然又溫和。
無花果有清腸胃的作用，亦可滋潤喉肺，在熱氣的時候喝一碗，可通便又可消熱氣。 川貝雪耳燉木瓜 木瓜，味甘性平，果實含番木瓜鹼、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等，用來**吐瀉腹痛、風溼性關節痛、腰膝痠痛等，選購時以質堅實、具清香為佳。 清甜嫩滑的木瓜味道怡人，而雪耳亦非常爽口，加上具化痰止咳、潤肺散結作用的川貝(藥取3克)，清新味美得令人停不了口。
鮮奶燉木瓜雪梨 先將鮮奶加糖煮熱，再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨，煮30分鐘即成，鮮奶＋木瓜＝雙重美白效果，配以潤心的雪梨，真是由外靚到內。 新鮮木瓜南北杏燉雪耳 以新鮮木瓜、南北杏和雪耳燉成，木瓜可幫助消化、抗菌解熱，南北杏止咳潤肺，雪耳則能滋陰潤肺、養胃生津。此款糖水味道香甜，無論冷吃或熱吃都一樣滋味。
南北杏份量不宜過多，取10～15g左右，雪耳以片大身厚，完整不碎，色黃白，有光澤為佳。 雪梨，味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素b1、b2、c、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效。 雪蛤豆漿湯丸 補腎益精、潤肺養陰的雪蛤膏配上豆漿煮成的芝麻湯丸，內有雪梨粒，清香又煙韌，對病後、產後虛弱，或因工作繁忙而導致健忘的人有奇效。
海底椰燉雪梨 海底椰素有潤喉功效，配上清甜雪梨一塊吃，止咳化痰當然不用說，各位「菸民」們飲用，最好不過啦！ 鮮雪梨南北杏燉雪耳 主角同樣都是燉雪耳，但配角換上了雪梨，令到整盅燉品更清潤，生津解渴之餘，又可清熱氣，在心情煩躁不安的時候，用此來清心火挺不錯。
陰字的音節是什麼，陰的音節是什麼
陰 字的音節是 in 拼音是 y n 一聲陰 y n 釋義 中國古代哲學認為宇宙中通貫所有物質的兩大對立面諸一，與 陽 相對 陽。一 一陽謂之道。差陽錯。盛陽衰。虛生熱。指 月亮 太 月亮 歷。帶負電的 電。極。離子。雲層較厚，遮住陽光 沉。雨。鬱 亦指憂鬱，不開朗 霾。不見陽光，亦指不見陽光的地方...
排毒養顏膠囊的主治功效是什麼呢,排毒養顏膠囊的的主要成分和功效
盤龍排毒養顏膠bai囊 69.50 一聽排毒養 du顏膠囊這zhi個名字就知道是用來dao排毒養顏的,排毒養顏有利於回我們的身體,那麼答,為什麼我們要排毒呢?我們身體裡的毒是從何而來的?首先,到底我們身體裡的毒是怎麼來的呢?我們這裡所說的毒,是指對機體有不利影響的物質,它分為兩種,外來之毒包括大氣汙...
薄陰的薄的讀音是什麼薄陰的讀音是什麼
薄陰 的 薄 的讀音是b 薄陰 b y n 稍微有些 陰天。例句 這是一個秋季的薄陰的天氣。薄待 b d i 冷淡地對待。例句 他雖不富裕，可從不薄待親友。薄禮 b l 微薄的禮物 多用作謙詞 例句 薄禮一份，略表心意。薄利多銷 b l du xi o 以微利低價的辦法來擴大銷售，從而獲得較好的經濟...