1樓：死亡日紀
臉上長斑的原因很多，或是因為內分泌失調或是因為紫外線造成或是因為化妝品的傷害等
1、面部徹底清潔能夠幫助清除覆蓋在臉部**表層的細菌、汙垢，幫助臉上**毛孔通暢。但是要注意潔面的時候最好能夠選用溫和無刺激產品，避免過度刺激**造成黑色素細胞過多分泌以保護**。過剩的黑色素會堆積在臉上長斑。
2、注意防晒
避免臉上長斑一定要注意做好防晒工作。紫外線直射**的時候，人體會產生色素以保護**。過多的色素因為接觸空氣易堆積臉部。
另外強烈的陽光照射很容易造成**的老化，更容易導致色素沉積長斑。特別是夏天，外出的時候一定要進行防晒霜塗抹或者是佩戴帽子。
3、釋放壓力
精神壓力過大的時候很容易造成身體內分泌紊亂。身體內分泌失調，很容易導致身體處於敏感脆弱的狀態下，而這樣會加速色素沉積，造成臉上長斑。通過釋放壓力，維持樂觀愉快的心態能夠有效幫助臉上的黃褐斑、雀斑等等淡化。
4、飲食祛斑
通過食療的方法，能夠幫助淡化臉上的斑點。
2樓：戚愛景粟胭
關於長斑的原因
內因：內分泌失調、勞累、心理壓力等造成的
1內分泌失調：一般懷孕女性常見，孕期新陳代謝緩慢引起黑色素上浮**表面，同時營養缺乏造成色斑
2心理和勞累：有很多女性受到工作或者生活的影響心理壓力大，常說的「上火了」，或者勞累過度，是**代謝發生異常進而導致有斑
3其他病症：糖尿病、腎功能下降、缺血、等都會是雀斑的形成，還有一些**病，如痤瘡（青春痘）、粉刺都能引起色斑的生長
外因：日光照射、亂用化妝品和擦傷**造成的
1光照日晒：正常來說平常多多晒晒太陽，對**很有好處，但紫外線很強的情況下受到日光照射就會形成色斑
2亂用化妝品：有很多化妝品含有很高的鹼性，短時間沒確實可以美白**，但長期使用會是含有鹼性的黑色素附著臉上，最後長斑
3外部擦傷：這一點不用多說，就是臉部受傷而沒有及時消毒處理造成的
3樓：南天大門神
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
4樓：重慶依雪美容服務
長斑分為先天性，比如雀斑、有色痣；還有後天因素，比如黃褐斑、色斑等等。主要是面部的色素沉澱，新陳代謝緩，紫外線的照射還有內分泌失調導致的。在日常生活中保持積極向上的心態，膳食均衡，多吃新鮮應季瓜果，補充維生素c，堅持運動，增強代謝功能，斑點會有所減淡的。
5樓：侯祚瓊醫生
女人臉上長斑的原因？
6樓：摩氧祛斑品牌
很多女性年齡大了或者是到夏季就會長斑，原來就長斑的會加重，因為夏天紫外線照射的屬於晒斑，有些人過了夏季就會好，而有些人還長在臉上，所以到夏季一定要注意防晒。除了抹防晒的以外，最好外出的時候要打傘，避免陽光直射。還有些女性月經不規律，有時候多，有時候少，經量不固定，根據經驗這些人的臉上都會不同程度地出現斑，這些人長斑是因為內分泌失調的原因。
7樓：拜長青建午
一般的長斑應該是內分泌的問題，只去表面，還會**的，中醫調一下內分泌，我先是用銀耳湯，堅持喝銀耳湯會很好，然後再吃花青宜多維葡萄籽，中藥內服的，效果挺不錯的，現在臉上的斑都沒有了，也沒**。平時還要注意防晒，紫外線會加重斑的顏色和生成
8樓：泣晚竹卿釵
內分泌的事，你就得服用些藥物調裡自身了，內呼叫的時間較長些，但用起來還是不錯的,咱就舉例歐璧詩吧，之前我臉上也是有過斑的,長的時間比你的還久些,但至從堅持服用它來調裡後,我的面部**就變得越來越好了,這不現在我臉上很乾淨,根本就不像長過斑的樣子.
9樓：貝景明斂妝
病情分析:引起張版的原因主要有：紫外線照謝、使用不良化妝品、內分泌失調、營養不良、新陳代謝減慢等等意見建議:
可以用鐳射去除斑點，但是也容易**，平常可以做些美白祛斑的**。調理好內分泌事關鍵。
10樓：戀戀蜜吻
體內關係，多吃新鮮的食物
11樓：雪在
首先分清楚是哪種斑，雀斑是遺傳性色素沉著，黃褐斑的形成原因，主要有幾大塊:
第一：內分泌的原因，例如**疾病，肝火旺盛，肝氣鬱結，妊娠期，月經不調，子宮肌瘤
第二：情緒，睡眠，熬夜，飲食不規律，
第三:日光照射，熱刺激，
第四:藥物因素:口服避孕藥，
第五：亂用祛斑產品，美白產品，化妝品，包括空氣汙染等，導致皮下毒素堆積，而成的。
12樓：匿名使用者
身體的毒素沒排除體外，睡眠質量不好……好多因素，自己排查吧
13樓：獅子的嗜好
是個人都會長斑的親，你多大？是你長斑了嗎？
14樓：美太櫻子顧問
家族遺傳
雀斑屬先天遺傳性疾病，很多女性都有斑點，就連明星也不例外。而這些斑點很多都是因為遺傳導致的，因而很多人認為遺傳斑祛不掉。其實這種長斑解決很簡單，最好做到防晒不暴晒。
因為暴晒容易誘發肌底黑色素產生造成色斑。
護膚清潔不當
這一點可能很多人都沒有想到，但是仔細想想就能明白為什麼肌膚護理清潔不當是造成臉上突然長斑的原因了。一方面，化妝品中都含有會刺激肌膚的化學成分，而另一方面，因為化妝品卸妝清潔不到位，就會導致化妝品殘留在臉上，導致毛孔堵塞，毒素堆積，形成色素沉澱，從而導致肌膚變黑、斑點增多。
15樓：買個婚戒送老婆
雀斑是與遺傳、飲食、外界環境、身體狀況等因素有關，祛斑是個循序漸進的過程。所以要想去掉雀斑，要從改變自身狀況做起：
1.要多喝檸檬水，多吃西紅柿及其它含維生素c多的水果，長期食用後，可以有助於減少雀斑；
2：每天早晚潔面後是用艾雪詩密肌霜塗抹是可以改善雀斑的，而且還要做好臉部**的按摩、補水等。
3：學會臉部及眼部的護理步驟，徹底清理**。這樣也可以減退黑色素的沉澱，對雀斑有一定的抑制。
4：做好防晒護理，外出時，要戴好防晒傘、防晒帽、墨鏡，防止紫外線的照射。
5：儘量少食用感光食物，少吃辛辣刺激食物，多喝水、多喝淡茶和果汁、多喝米粥。
在祛斑時期要保持心情愉快。作息時間要規律，不要熬夜。
16樓：匿名使用者
祛斑必須是在安全和健康的前提下進行，不然為了祛斑造成的肌膚損傷更加嚴重，也是不可取的。更不是科學的祛斑方式。
立秋了天氣漸漸涼了些，但是紫外線還是很強烈，如果防晒做不好，還是會讓**長出斑點，所以不能掉以輕心，出現斑點會讓每個女性困擾，水果可以祛斑嗎?接下來給大家分享只需幾步祛斑其實很輕鬆。
黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑,是面部黑變病的一種症狀,是由於**黑色素增多而不能有效及時排除,沉積於面部形成的。因黃褐斑對人體除不美觀外,無其他不適症狀,所以,通常人們僅將之視為一般的損容性**病變。
不規律的生活
因為工作和生活壓力等原因，不得不錯過**的休息時間，導致內分泌失調，再加上熬夜、辛辣的食物，加劇肌膚內的色素問題，導致臉上長黃褐斑，因此，必須在晚上11：00到凌晨1:00這段時間之前睡覺。
1、敷**。很多肌膚問題都是因為缺水，斑也不例，想要好肌膚補水是必不可少的，敷**是補水的好方法，不用每天敷但要堅持一週三次以上保證讓肌膚有充足的水分。
2、選祛斑產品。最好是選用一些天然無激素純植物的祛斑產品，貴一點沒事，雖然開始用變化不大但是在一個月後就有明顯效果。
3、鐳射祛斑。這個是不太建議做的，首先不說它費用高，且**時間長，就是做了也難保證不再**，如果不慎毀容就得不償失了。
5、定期喝水。每天早上起來空腹喝一杯溫開水，要大口大口喝，這是為了沖洗腸道，便於把毒素排出體外，堅持一週後就會養成習慣，對於祛斑有一定作用。
6、清潔。洗臉也是不可忽視的問題，選一款好的洗面乳每天清潔臉部，特別是在卸妝之後要認真把臉洗乾淨，因為洗不乾淨會影響其他護膚品的吸收或造成毛孔堵塞。
17樓：義駿奇
1、紫外線照射
長期日晒是造成斑的頭號殺手，一般人晒太陽所引起的黑色素沉積，會隨人體新陳代謝而排掉，但有些人新陳代謝較慢或是年紀比較大，會留下黑色素形成黑斑。
2、護膚品使用不當
因為使用了過期或劣質化妝品，一些三無產品或含量超標的，導致**出現金屬物質中毒，如鉛、汞、砷中毒等。
3、**外傷導致
有粉塵、墨水等異物嵌入傷口時，使用碘酒、紫藥水或過食含色素的食物，如醬油、黑木耳等，都會造成色素沉積，形成黑斑。
4、生活習慣導致
壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠不穩定的人，**的代謝也會不好，會影響黑色素顆粒的產生。
臉上長斑是什麼原因，臉上長斑是什麼原因斑
臉上長斑的原因 1 女性生理期決定 雀斑屬先天遺傳性疾病，多在五六歲時出現，隨年齡增長逐漸增多，深淺與日晒有關。青春期由於皮脂腺分泌旺盛，容易形成 炎症後色素沉著 二三十歲的女性，在職場上打拼，長期睡眠不足 精神壓力大 過度疲勞腎上腺皮脂功能下降，引起色素沉著。妊娠期婦女容易出現黃褐斑，是女性最常見...
臉上長斑的原因，臉上長斑是什麼原因
是什麼造成臉上的色斑？遺傳因素，或者紫外線都可能長雀斑。女人臉上長斑的原因？壓力是一方面，當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會因此遭到破壞，所需的營養 趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。想了解更多的原因可以看一下費曉玉煥顏記，裡面有詳細說明...
臉上長斑是什麼原因，是什麼原因引起臉上長斑？
遺傳因素，或者紫外線都可能長雀斑。斑點是因為 新陳代謝能力差，導致 中黑色素沉澱形成斑點問題，你知道自己是什麼膚質的嗎？女人臉上長斑的原因？有多久啦！是什麼樣子的呢？是什麼原因引起臉上長斑？一內因 包括內分泌失調 勞累 心理壓力等造成的 1內分泌失調 一般懷孕女性常見，孕期新陳代謝緩慢引起黑色素上浮...