胃不好的人能吃什麼水果

2022-01-04 00:19:11 字數 1285 閱讀 4059

1樓:

很多人因為不注意日常的飲食以及胃部的保養導致胃部出現問題,經常感覺胃部的不適,其實胃不好的人一定要注意加強日常的保養,尤其是飲食的調理,有些水果是不適合胃不好的人吃的,胃不好的人,可不能亂吃水果!那麼胃不好的人不能吃什麼水果呢?

山楂很多人覺得山楂酸甜可口,很開胃,所以很容易過量。

但脾胃不好的人要少吃山楂,因為山楂中果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱,與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石,結石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。

桃子性熱味甘酸,含有多種維生素和果酸及鈣、磷等無機鹽,能開胃,其含鐵量居水果前列。具有生津、潤腸、益氣血、潤膚色等功效。

但是,桃子含有大量大分子物質,胃腸功能弱的人和兒童都不易吸收消化,吃多了反而會增加腸胃負擔。

番茄番茄的酸性很高,可能刺激胃產生更多的胃酸。

因此,吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。無論是新鮮番茄還是番茄醬,都會有同樣的症狀。腸胃不好的人,儘量少吃番茄。

鮮棗棗有天然「維生素丸」之稱,但是鮮棗也不宜吃太多,否則會傷腸胃。

因為大棗的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成胃腸不適。

膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍症狀,會加重疼痛和不適。

獼猴桃富含維生素c,被稱為「水果之王」。

但是獼猴桃屬寒性,過食會損傷脾胃的陽氣,會產生腹痛、腹瀉等症狀。

另外,獼猴桃中所含的大量維生素c和果膠成分,會增加胃酸,產生腹痛、泛酸、燒心等症狀,天氣寒冷時症狀還會加重。

上面為大家介紹了胃不好的人不適合吃的水果都有哪些,比如山楂,獼猴桃以及鮮棗等等,這些都是會刺激到腸胃,對腸胃的危害比較大,因此胃不好的人一定要注意儘量不要吃這些水果。

2樓:教育知識之家

可以吃蘋果,蘋果性溫,具有生津止渴、潤肺健脾和胃、養心益氣、潤腸止瀉、消暑解暑的作用。適用於嬰幼兒、老年人和胃病患者。二、菠蘿味甘,有健胃消食、健脾止瀉、清胃止渴的功效。

但不宜多吃,因為多吃會適得其反。

3樓:中瓊的時尚

胃不好的人可以吃一些木瓜,有助於分解和加速蛋白質的吸收,可緩解消化不良和胃炎,還可以吃一些石榴:石榴中含有鞣酸、維c、檸檬酸等,有助於血脂的消化,或者菠蘿:富含維c和水分,有助於健胃消食、止瀉功效。

4樓:蛋蛋獸影視娛樂

我覺得經常吃蘋果就可以,在所有的水果當中,蘋果被稱為「水果之王」的確有超越其他水果的功效,在任何季節都適合吃蘋果,任何人都適合吃蘋果,所以不管是腸胃不好的人還是身體健康的人,吃蘋果比較好。

胃不好就別吃三種水果,胃不好的人不能吃什麼水果?

一是獼猴桃。大家都知道,獼猴桃的通便能力和維生素c含量特別高,被公認為 水果之王 專家提醒說,獼猴桃屬於寒性食物,它所含的維生素c和果膠食用後會增加胃酸,胃腸不好的人吃了以後會加重腸胃負擔,經常會有腹痛 燒心 泛酸的感覺。特別是氣候變化大 天氣寒冷的時候,腸胃不好的人吃獼猴桃,弄不好就會出現腹痛和燒...

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胃是人體重要的器官,俗話說,病從口入,飲食的好壞也影響著我們胃部的健康,對於胃不好的人來說,覺得吃水果有利於胃病,但其實胃不好的人,水果也不能亂吃,下面這幾類水果就應該少吃。腸胃不好的人,不能吃什麼?胃不好不能吃什麼東西 生活中有很多人都存在胃不好的情況,而一般胃不好的人在飲食上是需要格外注意的,因...

貧血的人能吃什麼水果,貧血的人吃什麼水果和什麼菜補血最好 最快 最有效?

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