1樓：人世薄涼
1、防晒是很必要的。
2、**是很嬌嫩的東西，因為休息不好、接受不衛生的空氣或身體的原因，會造成斑的增加，有些是暫時的，但如果長期下去也許就會成為永久性的了。
3、平時多吃一些含維c的水果或蔬菜，它們不但可以調節內分泌，而且還可以增加**的抵抗力，還有抗癌呢。
4、有條件的話，平時做一些水果美容，對**定期保養。
5、我不建議去美容院，我認為不但費錢、費時，有時還得到相反的效果，當然正規的美容院也許不會，但那裡應該不是一般人能去得起的地方。
6、外部的護理只能治標不治本，內部的調理才是最重要的，多喝開水，少吃油膩的東西，注意休息的平衡，吃一些中藥進行內分泌的調理(中藥一般沒有***)。
希望你能得到預期的效果，讓你的美麗使你更加自信。
2樓：
有個去斑的產品叫震宇。你看看你那有沒有的賣。 我也不知道你是哪的。
它只要用一次就可以去掉你的斑。有保險公司的保單在它的產品包裝盒裡。無效退款。
就是**有點高。效果確實好。你找找看。
3樓：
我也有喔!!不過我覺得那要內調的,如果用化妝品的話那可能會越長約多喔!!
4樓：登登
只能告訴你注意防晒
這種突然出現的斑可能是晒斑
以前我臉上沒有斑，這兩年也不知道怎麼回事？臉上長了許多斑，去醫院看醫生說是真皮斑，而且我覺得我這斑
5樓：美太櫻子
番茄汁+蜂蜜
除面部色素斑:鮮番茄汁蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解祛斑護膚,**變白紅潤。
番茄+甘油
用半隻西番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅持一段時間雀斑自然隱退。
檸檬將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。此外還含有多種元素等。常飲檸檬汁，不僅可白嫩**，防止**血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作。
6樓：維歐美內外祛斑
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
7樓：老鳥飄星
女人長斑很正常，但是內分泌失調不是說的月經不調啊，主要是給你最近飲食睡眠習慣有關係，你可以吃一段時間的六味地黃丸調節一下，六味地黃丸不光有滋補的效果，還有淡斑的效果，但是口服的時間要久。
8樓：匿名使用者
鮮奶敷臉：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
番茄美白：配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。
香蕉**：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，一週一次，可軟化角質淨白**。
蘋果或者土豆**：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保溼、補水、美白**可以天天做，一週做一次去死皮、深層清潔**。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
隔天一次，一個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
牛奶加蔬果：晒過的**出現紅斑點，將牛奶搽臉及被晒部位，可使**收縮，再用檸檬片敷面一週後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
金盞花葉汁：將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白**。
蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
美食祛斑
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。
常飲檸檬汁，不僅可以白嫩**，防止**血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使**沉澱黑色素。
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於**面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止**老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。
胡蘿蔔汁
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
臉上不知不覺長了很多淡色的雀斑怎麼辦?
9樓：墨夷思源
臉上乾燥就會長斑出油就是長痘，說明你的**太缺水了
10樓：鬧僚遠
，我去班是買美太櫻吇了，也是去的雀班，就是挺好的，也 沒**啥的,不過你的班嚴重不嚴重啊
為什麼我的臉上不知不覺地長出了一些像斑一樣的東西，可媽媽說不是胎記，醫生說要做鐳射，除了做鐳射還有
11樓：豐色紅
吃清淡些，多吃棗子豆奶牛奶，暫不用鐳射，心情要好，可以暫時用化妝品掩飾一下，因為鐳射後有兩三個月疤痕期，自己調整內分泌是最好辦法。
12樓：
當然有了！激的很坑的好吧！你告訴你媽媽甪中葤的吧！我也是剛吃的美·太英子的給去除了的。你現在有多大？
13樓：prince心如姐姐
你是不是 都不保養自己
14樓：
你這班不是天生的吧？
臉上長很多斑是怎麼回事，臉上長斑是怎麼回事？
遺傳因素，或者紫外線都可能長雀斑。中醫認為 與臟腑 經絡 氣血等有密切的關係，只有臟腑功能正常，氣血充盈 經脈通暢，機體 容顏才不易衰老，肌膚光潔細膩，不會產生斑點。臉上長斑的原因如下 第一，新陳代謝功能減慢，黑色素無法正常排出。第二，陽光對 造成的累積性傷害。第三，生活緊張，作息無規律，臟腑功能失...
臉上長暗斑怎麼回事，臉上有很多暗斑，怎麼辦？
1 自制檸檬汁敷臉 檸檬含有可以增白的維他命c成分，但未經提煉的天然檸檬中的維他命c不僅不能直接被 吸收，且更含有一種稱為茄鹼的成分，容易形成色斑，並會使 過敏。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再晒太陽的話，出現色斑的機會更會大大增加，所以一定要切記檸檬汁敷臉一定要在太陽公公下山以後才有效哦，並且在用檸檬汁...
30歲臉上長斑是怎麼回事，30歲臉上長斑怎麼回事？
1 外傷 面部可能很久之前因為受傷癒合後雖然沒有留疤，因為傷口癒合細胞大幅度更新，如果沒有很好的防護，會造成新生細胞被外界汙染色素沉著，造成 外傷引起的色素沉澱。2 家族遺傳 雀斑屬先天遺傳性疾病，多在五六歲時出現，隨年齡增長逐漸增多，深淺與日晒有關。青春期由於皮脂腺分泌旺盛，容易形成炎症後色素沉著...