1樓：裘若
當然是手腕啊`手指只是控制方向`手指投籃`那樣得多大勁啊`
2樓：原始人1號
投籃的力主要來自手腕，手指主要負責球的旋轉，也就是finger roll。
3樓：舞之舞小菲
我覺得是手腕吧 一般投球的都是手腕勁大啊！
4樓：匿名使用者
是手腕 手指只是控制方向 關鍵是他手腕力量足所以看他投籃是很輕鬆啊
5樓：鄰居小豬
手腕最大 但是不要忘記了 科比左手投三分也行
6樓：逆▄︻┻一天
雙手胸前投籃 動作方法：投籃的準備姿勢與雙手胸前傳球的準備姿勢基本一致，投籃前將球置於胸前，目視球籃，兩肘自然下垂，兩腳前後或左右開立，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。投籃時，兩腳蹬地，腰腹伸展，兩臂向前上方伸出，兩手腕同時外翻，拇指稍用力壓球，使球通過拇指、食指、中指指端投出。
投球出手後，腳跟提起，腿、腰、臂隨出球方向自然伸展。 動作要點：兩肘下垂要自然，雙手用力要均攤，手腕外翻指撥球，蹬地伸踝、膝、髖。
原地投籃 動作方法：右手投籃時，右腳在前，左腳稍後，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。右手五指自然分開，翻腕持球的後部稍下部位，左手扶在球的側下面，將球舉到頭部右側上方位置，目視球籃，大臂與肩關節平行，大、小臂約90度角，肘關節內收。
投籃時，由下肢蹬腿發力，身體隨之向前上方伸展，同時抬肘向投籃方向伸臂，用手腕前屈和手指撥球動作，使球柔和地從食、中指端線投出。球離手時，手臂要隨球自然跟送，腳跟提起。 動作要點：
翻腕持球於肩上，抬肘要領切莫忘，蹬伸屈撥要柔和，中指食指控方向。 原地投籃易犯錯誤 ★持球手型不正確，掌心未離球體，手指端未貼在球體，持球不穩。 ★肘關節外展，致使上肢各關節運動方向不在一條線上。
★投籃時，肘關節過早前伸，形成拋物線偏低。 ★投籃出手時，抬肘伸臂不充分，缺乏隨球跟送動作，出球動作僵硬。 ★雙手投籃時，兩手用力不平均，肩關節緊張，手臂伸展不充分，食指、中指撥球動作不明顯。
原地投籃易犯錯誤的糾正方法 ☆重複講解和示範投籃動作的要點，使學生了解投籃動作的基本結構，建立明確概念。 ☆針對存在的問題，採用各種專門性練習，如對照鏡子做模仿練習，觀察自己投籃的全身協呼叫力動作和投籃出手的手指、手腕動作。 ☆針對肘關節外展錯誤，可讓學生以投籃的手臂側靠牆，徒手做投籃模仿動作。
☆針對投籃時肘關節前伸過早，弧線偏低的缺點，讓學生坐在地上持球做投籃動作，教師站在學生對面用手捂住球的上方，讓學生體會投籃投籃時先抬肘，後伸臂、壓腕、指撥投籃出球的動作順序。 ☆練習投籃時，要啟發學生動腦思考，善於鑑別哪次投籃動作是正確的，哪次是不正確。 跳投練習方法 ★徒手模仿練習，做好原地跳投的準備姿勢，兩腳迅速蹬地起跳，同時兩臂上振，做舉球跳投出手動作。
★並步起跳，上步起跳在空中做投籃出手動作。 ★為限制起跳前衝，達到垂直向上起跳的要求，叫學生面對牆戒在前面站一防守者，做雙腳同時起跳，或並步起跳投籃動作。 ★兩人面對相距3-4m，持球做原地跳投動作，體會騰空出手時機。
★變換投籃的距離，由近漸遠，由遠漸近，做原地跳投練習，根據不同距離，使用力量。 跳投易犯錯誤 ★起跳速度慢，缺乏爆發力；腰腹力量差，上下肢配合不協調，騰空時全身肌肉地究緊張或過分放鬆，控制身體平衡不好。 ★空中舉球不穩，投籃手法不正確。
糾正方法： 重複講解跳投動作要點，有針對性地示範。 多做徒手跳投模仿練習，或用小球（排、足球）做跳投練習。
進行發展下肢和腰腹力量，以及發展彈跳力的專門性練習。 針對投籃手法問題，多在籃下原地做舉球投籃出手練習。
誰能告訴我怎麼提升記憶力，我是高一的學生，有時候，上課時，莫名其妙的會打瞌睡，就沒有聽課
想你最傷心的事，一傷心就不想在想了，一不想記憶力就提升了 大神們，我是高一的學生，我上課的時候很認真，也能聽懂，但到做題的時候就不會應用，我該怎樣訓練這方面 朋友，你好，很多學生都有這個問題，聽課時能聽懂，到做題時還是不會，這是練習的問題，你可以準備一個筆記本，把老師講的分門別類，聽課聽思路，課下多...
誰能告訴我這個套盒裡面是什麼？怎麼用的
套盒就是一個紙盒子扣上的應該沒有盒子密封的吧 lg家的套盒經常換樣子，免稅店版套盒和韓國內銷版套盒也經常出的不一樣。有這種可能性。但不確定具體什麼原因。第一個黃色的是沐浴液，第二個黑紅瓶子是洗髮液，第三個是面霜，第四個應該是護手霜。因為第四個英文字太小了，看不清。但看包裝應該是。生活美容包括哪些 生...
誰能告訴我高中「元素週期表」裡的所有規律呀？比如氧化性 還原
1 元素週期表中元素及其化合物的遞變性規律 1.1 原子半徑 1 除第1週期外，其他週期元素 惰性氣體元素除外 的原子半徑隨原子序數的遞增而減小 2 同一族的元素從上到下，隨電子層數增多，原子半徑增大。1.2 元素化合價 1 除第1週期外，同週期從左到右，元素最高正價由鹼金屬 1遞增到 7，非金屬元...