1樓：匿名使用者
你需要加強力量練習，舉啞鈴，做俯臥撐，增強上肢力量，做蹲起，蛙跳，增強下肢力量，如果在鍛鍊的同時，適時喝些蛋白質粉，效果會很明顯。要想體力好還得平時多練啊，每天堅持跑步，體力就上來了。你有不錯的運球能力，這很不容易，如果你的身體對抗能增強的話，那絕對就是籃球好手了，詹姆斯就是這麼一個極品。加油！
2樓：崋崋
多鍛鍊。然後補充蛋白質多的食物或者泡蛋白質粉。要在鍛鍊好後喝比較有效。
3樓：匿名使用者
跑步 我覺得你如果可以隨心的控制球路那你只需要更好的體力就夠了 身體可以慢慢來 你有好的控球技術 你就可以用把對手拉出來晃他 運用一些crossover之後你可以選擇過他或用一些傳球來完成這次的進攻
4樓：求cf卡槍師傅
首先 多吃點，最好吃牛肉，牛肉最能長壯！還有就是雞蛋。
其次，多健身，去健身房裡加槓鈴，臥推槓鈴等，增加上肢力量；深蹲背槓鈴增加下肢力量，半蹲增加爆發力。
希望可以幫到你
5樓：匿名使用者
nba也有很多小個子，努力練習，突出單一的一項技術，就會成功
6樓：帥哥宇
經常鍛鍊，多喝牛奶，多跑步
大家好，我現在真得很迷茫，也很無助！昨天晚上我老婆的一句話讓我很傷心！原話是這樣的我沒有讓你
我雖然是個女的，我和你卻活的一樣累，我老公什麼都不幹，每天玩手機！我是家也低養，兩個孩子也低自己看，我感覺自己有三個兒子一樣，還有這些人情世故，到處都低花錢，錢不夠用了，還低自己操心上那借點錢救急，老公和婆婆家還不體諒，我是跟著婆婆家打工的，是飯店，沒嫁給他之間，我從來沒有想過以後自己會幹服務這一行...
我很喜歡男生，他就坐在我旁邊，他很溫柔，打籃球很好，但是喜歡她的女生太多了，而且都很優秀，我都
爭取啊 自己喜歡的菜就要去爭取，免得就會讓給別人 你年紀多大?他成績如何，好的話一直跟在他腳步後即可 但是同時還有一點很重要，要進行自我塑造 好好學習，不管你初中還是高中，三四年一眨眼就過去了，如果你這三四年自我修煉得很好，那以後他會來追你的 自己該幹什麼就幹什麼，可以表白，也不可以，都行。這樣的事...
各位網友，大家好。我這幾年出門打工也打煩了，也掙不到好多錢
門路很多，最好開發自已有興趣的行業，相信肯定行的，有啥愛好或專長，可提供相關門路 我想回家創業，希望各位能給我一些建議 這個bai得有足夠大的資金作支撐，而du且一系列的zhi風險自己要估算，現dao在一個人單獨版鬥獨創業很不容易權，想創業是好事，你可以結合自己的實際條件尋找適合自己的創業模式。有時...