1樓：抽菸屁的哥哥
喝什麼茶對健康更有利，不能用一句話來作簡單的回答，也就是說，各種茶葉的營養、藥效成分有一定差異，可適合不同身體條件的人們飲用。比如身體比較虛弱的人，喝點紅茶，在茶中新增點糖和奶，既可增加能量又能補充營養。
青年人正處發育旺盛期，以喝綠茶為好。婦女經期前後以及更年期，性情煩躁，飲用花茶有疏肝解鬱、理氣調經的功效。身體肥胖、希望**的人，可以多喝些烏龍茶、沱茶等。
常年食牛羊肉較多的人，可以多喝些磚茶、餅茶等經過後發酵的緊壓茶，有助於脂肪食物的消化。經常接觸有毒害物質的工作人員，可以選擇綠茶作為勞動保護飲料。腦力勞動者、軍人、駕駛員、運動員、歌唱家、廣播員、演員等，為了提高腦子的敏捷程度，保持頭腦清醒、精神飽滿，增強思維能力，判斷能力和記憶力，可以飲用高檔綠茶，諸如各種名優綠茶之類。
如果單從各種茶葉營養成分和藥效成分的含量比較而言，高階綠茶優於其他茶類。如維生素c、b1和b2，磷、鉀、鋅等礦物質，茶多酚等物質，其含量通常都是高階綠茶高於其他茶。因此，從營養保健的角度而言，喝高階綠茶更有利於健康。
2樓：養生美達人
很多茶都適合年輕人喝的，建議你這樣選擇試試看：
經濟實惠型的茶，花茶都不錯，適合日常喝，口感好**也實惠。
如果是偏胖的可以喝點綠茶、烏龍茶、荷葉茶，如果是學生，可以喝點薄荷檸檬茶，薄荷不但能提神醒腦，還能使口氣清新。此外，鮮檸檬維生素c含量極為豐富，豐富的檸檬酸有助高效提神，還能防止和消除午休後的**色素沉著，適合學生們食用。
用腦的白領可以喝t三可可茶，不含咖啡鹼，含有較高的氨基酸，不但喝了不會失眠反而有利於睡眠。
如果是年輕女性經期，可以喝生薑枸杞紅糖茶，可以緩解痛經。
注意事項：要根據個人具體情況選擇，另外注意多鍛鍊身體。
3樓：ffgghhjcdfhb置
看體質，茶葉有很多種的
4樓：茶農紅
紅茶養胃，但也不適合多喝
二十多歲的年輕人喝什麼茶比較好
5樓：匿名使用者
年輕人可以喝些花茶、綠茶、烏龍茶等等。具體如下：
對於一些上班族或者是接觸電腦比較多的人，比較適合各類菊花茶，綠茶，而且菊花對緩解眼睛疲勞和視力模糊這些小毛病都有很好的效果。
如果想**的話，應該選擇一些烏龍茶，普洱茶，黑茶。像一些口臭比較嚴重的人或口中有異味的人就可以選擇綠茶和高劑量的紅茶。
喝茶是比較講究的，在不同的季節，就要選擇不同種類的茶。像春季的話，應該選一些花茶，因為可以幫助緩解春困帶來的不良影響。夏季，天氣炎熱，比較適合喝一些綠茶，能夠去火，生津止渴。
秋季天氣比較乾燥，應該選擇烏龍茶，有潤膚，潤喉的作用。冬季比較寒冷，宜喝一些紅茶，可以增強抗寒能力，讓胃裡暖暖的。
6樓：曉天說科技
不同年齡喝的茶有很多講究，你現在的年齡適合喝什麼茶？
7樓：文匯路最靚的崽
喝紅茶，綠茶，烏龍茶，奶茶。
年輕人喝什麼茶好？
8樓：慕容恆牟寅
一是看體質，二是看季節。春季花茶、夏季綠茶、秋季烏龍茶、冬季紅茶，普洱養人，四季皆宜。
9樓：汲慕雁
白茶吧，可以選白牡丹！你可以自己去試試！其實我自己呢什麼茶都喝，首推還是推薦給你白牡丹，性子溫和，口感清甜，清冽！以後也可以喝喝普洱茶的，各有各的千秋！
10樓：k_小葉葉
可以試試組合裝的茶葉，買盒茶葉，裡面有好幾種茶，推薦九袋長老。
適合年輕人喝的茶葉有哪幾種？
11樓：tina賧髥
1.上午一杯綠茶：綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素c，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
綠茶中所含的 少量咖啡因可以刺激中樞神經，振奮精神。不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。
2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都對解鬱有幫助。
3.疲勞了一杯枸杞茶：枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素b1、維生素c、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。
其本身具有甜味，可 以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食，對解決「電腦族」眼睛澀、疲勞都有效。
4.晚間一杯決明茶：決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。
12樓：竺同宇文震博
子曰茶啊，這個就是為85後90後而專門定製的品牌茶葉，不但選材好，而且設計的包裝也是非常適合年輕人的茶包模式，能讓你很方便的就品嚐到中國茶文化的!
13樓：廣尋巧
喝茶要根據自己的口味來定,如果你不是胖子,最好不要喝茶鹼過高的茶,那樣你會越喝越瘦的
14樓：
茶是用來品的，不是用來喝的。沒有誰適合喝什麼茶，只有誰喜歡喝什麼茶。
15樓：冰封龍座
年輕人精力充沛，但工作繁忙，飲食無序不均衡．所以年輕人飲茶本人建議綠茶為主，綠茶是各種茶葉中保留茶葉原有天然物質最多．含有豐富的多種維生素，有解油膩，去悶解鬱．最近有研究表明對長期對電腦工作的人仕有防輻射功用．現今公認勤奮的日本人最多飲用就是綠茶．
花茶是綠茶經過歆花工藝而成，與綠茶有異曲同工之妙．還多了一股怡人的花香更勝一籌．但花茶一般用較低檔的綠茶加工而成，朋友們在選擇時要小心分辨．
16樓：
贊同二樓的.綠花.菊花茶.
17樓：_野花
綠茶!還有菊花茶,可以防輻射,我一直在喝,我覺得很好
年輕人適合抽什麼煙好現在的年輕人都抽什麼煙的
現實生活中，大夥為了心身健康，建議，對於17歲的年齡小夥子，最好不要抽菸，因為抽菸有害健康。人家說中華適合大人抽，朋友們都抽利群，但是你不喜歡利群和黃鶴樓。我們不知該怎麼理解，是你瞧不起？而是壓根不抽菸？我想告訴你的是，如果因工作需要，不得不抽，而又想自己的健康得到充分保護的話，建議抽 電子煙，即解...
為什麼農村年輕人窮一點也活的比較開心，但城市年輕人窮一點就壓力很大呢，這是環境原因嗎
農村窮點可以種菜增加收入 或減少開支 城市沒有其他經濟 無法減少開支。在城市裡，每一秒鐘都要靠鈔票，沒錢就寸步難行。城市的人際關係也是以利益為基礎的，沒錢 沒朋友。相對而言，農村要好很多 因為城市消費水平比較高，如果沒錢的話，生活會很辛苦 農村競爭力小，城市競爭力大 一個是消費壓力不一樣，另一個是定...
每天喝一點蜂蜜對人有什麼好處，每天喝一點蜂蜜對身體好嗎
蜂蜜是擁有豐富營養成分的天然滋補食品，且又因為一般都帶有清甜的氣味而受到各年齡段消費者的喜愛。長期吃蜂蜜不僅僅能滿足口欲還可以幫助補充身體所需的營養物質。蜂蜜中含有豐富的營養成分包括維生素 礦物質 氨基酸 酶類脂類等，是很好的日常營養補充劑。在中東地區甚至每家每戶每日都會食用蜂蜜，將蜂蜜融入為飲食的...