1樓：文
月經不調是女性常見的**疾病，具體表現為月經量過多或過少、月經來潮時間不準等。由於作息不規律、過度飲食等不良生活習慣會導致內分泌環境的改變，容易導致女性月經不調。此外一些**疾病，子宮肌瘤、子宮內膜息肉等都是導致女性月經不調的原因。
1、作息不規律。由於生活或工作的影響，經常熬夜，或者作息時間顛倒，這種不良的作息習慣很容易導致內分泌失常，引發月經不調。
2、過度**。無節制地**或過量運動會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪，從而影響體內的雌激素的正常合成，出現月經量過少或閉經的情況。
3、情緒因素。如果長期處於抑鬱、焦慮或巨大的精神壓力之中，下丘腦功能會受損，卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵，容易導致月經不調。
4、**手術。多次**手術會導致子宮內膜薄，子宮損傷難以修復，甚至造成月經不調、閉經、不孕症的情況出現。
5、子宮肌瘤。有子宮肌瘤的女性通常會出現月經不調的情況，主要表現為月經量多、經期超長等，症狀的嚴重性取決於子宮肌瘤的病變情況。
6、甲狀腺問題。如果甲狀腺功能亢進或低下，也會影響卵巢功能，使月經變得不規律。
7、節育環影響。節育環屬於體外異物，會刺激女性子宮內膜，從而導致月經不調、閉經等發生。
經期飲食注意事項有：
1、多吃促進血液迴圈的食物
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液迴圈，促使血液流暢。
2、多吃富鈣食物
研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素d有助於降低經前期綜合徵風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素d。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素d強化牛奶等，並多晒太陽。
3、不要錯過早餐
為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂鬱，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合徵。
4、多吃纖維和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素b1和b2，對預防經前期綜合徵非常關鍵。
5、少吃糖
甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合徵。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。
2樓：協和何方方
月經不調很常見，在青春期或者更年期是由於內分泌調節不正常，可導致排卵不正常和出現月經週期不正常。
月經不調是什麼原因？
3樓：協和何方方
月經不調很常見，在青春期或者更年期是由於內分泌調節不正常，可導致排卵不正常和出現月經週期不正常。
4樓：昝培勝圭碧
吃點鹿胎膏調理一下就行，我以前也是你這樣的，中醫說是宮寒引起的，嚴重會導致不孕，讓我吃鹿胎膏，我可著急了，怕嚴重了，就在**買的 白山人家牌的鹿胎膏，才吃了一個週期就看見效果了，這個月來月經就正常了，老闆說還美容養顏，愛美的我準備長期關注啦。。。
5樓：蔣展雷彩靜
月經不調原因有：子宮疾病，卵巢，垂體，下丘腦功能失調
6樓：送你大綠帽
導致月經不調的原因有很多，寒冷刺激，節食**，導致月經不調是比較常見的
7樓：守歡祿靜丹
主要是與卵巢功能不好有關係
8樓：儲荃
月經不調屬於**問題，**問題也很複雜的，每個人體質不同，症狀不同，需要面對面診斷，才能做出正確的判斷。建議去看中醫。
9樓：小打小鬧
月經不調的原因：
一：壓力
正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。
二：著涼
女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。
三：便祕
便祕可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈後，子宮頸會被向前推移，子宮體則向後傾斜。如果長時間反**生子宮後傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，並失去彈性。
若子宮長久保持在後傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。
四：濫用藥
濫用或經常大量使用抗生素，對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。
五：吸菸
菸草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。每天吸菸1包以上的女性，月經不調者是不吸菸婦女的3倍。
以上這些就是月經失調的原因，女性月經不調建議吃思妍金巢安，可以改善月經提前、月經推遲、月經過少等月經問題。
10樓：貴陽仁愛諮詢服務
月經不調與長期飲食不當、睡眠不足、內分泌紊亂、情緒波動較大有關。除此以外，子宮內膜異位症、盆腔炎等**疾病也會引起患者出現這種現象。若您不放心，應就診正規醫院進行詳細檢查，排查疾**素。
月經不調的原因是什麼？
11樓：發的茶打完
1.情緒異常引起月經失調
情緒異常，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素作用於子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
2.寒冷刺激引起月經過少甚至閉經
婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應注意經期防寒避溼。
3.節食引起月經不調
少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經週期。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
4.嗜菸酒引起月經失調
香菸中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。在吸菸和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經失調而到醫院診治。每天吸菸1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中，月經失調者是不吸菸喝酒婦女的3倍。
故婦女應不吸菸，少飲酒。
月經不調，是**常見疾病，表現為月經週期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身症狀。**可能是器質性病變或是功能失常。建議配合口服巾巢暖舒茶，每天兩次，堅持服用一段時間，月經會逐漸正常，也會越來越好。
月經不調的調理應該從生活習慣、飲食方面進行：1、保證充足的睡眠，月經不調主要是因為卵巢內分泌失調、排卵障礙或不排卵引起的，一般夜間11點到凌晨1點的時間段是大腦下丘腦垂體分泌激素、調節卵巢、調節月經的時間，如果長期的熬夜、失眠，下丘腦垂體卵巢激素分泌會失常或者失去規律，就會導致月經不調，因此晚上11點以後最好睡覺，如果不睡覺，大腦垂體、下丘腦就無法調節，另一方面從中醫的角度出發，熬夜會損傷脾腎陽氣，脾腎陽虛會導致水谷精微的營養物質吸收障礙，脾腎陽虛不能運化體內的水溼痰飲，水溼痰飲阻塞胞宮胞絡，導致卵泡生長髮育、排卵障礙，導致月經不調；
2、從飲食方面進行調理，首先要管住嘴，比如糖類、甜食、甜飲料、油炸、燒烤、過於油膩的食品，牛肉、豬肉
12樓：盛天方禾
月經不調是女性常見的**疾病，具體表現為月經量過多或過少、月經來潮時間不準等。由於作息不規律、過度飲食等不良生活習慣會導致內分泌環境的改變，容易導致女性月經不調。此外一些**疾病，子宮肌瘤、子宮內膜息肉等都是導致女性月經不調的原因。
月經不調可以適量的食用維生素、蛋白質和微量元素等營養豐富的食物，如新鮮的蔬菜水果、豆類、豆製品、瘦肉、雜糧、魚類等。此外，補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。可適當食用烏骨雞、羊肉、魚子、淡菜、黑豆、海蔘、胡桃仁等滋補性的食物。
同時，應規律作息，不熬夜，促進身體的調理。防止受寒，一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。
但如果出現以下情況，需要及時到醫院就診：
月經週期經常少於21天；
月經週期經常超過35天；
經期出血量比平時多；
月經持續時間超過7天；
一年中有3個月或更長的時間沒有來月經；
嚴重的痛經。
13樓：free小賤賤
情緒異常、長期的精神壓抑、精神緊張,或者就是遭受重大的精神刺激和心理創傷,都可以導致月經失調或者痛經、閉經。女性在經期如果是受到寒冷的刺激，腳部和腹部受涼會引起痛經及月經錯後。飲食不規律,像有些女孩為了追求體形而過度的節食,由於機體能量攝入不足,影響月經來潮,導致經量稀少或者閉經。
月經不調可喝金巢暖舒茶進行調理，山藥、梔子、枸杞子、甘草、肉桂、人蔘等，具有促進血液迴圈，加速新陳代謝的作用，可調理生理週期。飲食調理對**月經不來的作用也是非常好的，常見的用於**月經不來的食療方有紅糖薑湯、調經補血湯、紅糖雞蛋、當歸羊肉湯、山楂紅糖水、龍眼雞蛋湯、紅棗桂圓枸杞茶。除了這些食療方以外，月經不來患者還可以適當的吃一些有助於調經的食物，比如蓮藕、羊肉、烏骨雞、銀耳、紅糖、紅棗、枸杞等。
14樓：蘭州天倫不孕不育醫院
月經不調包括月經提前或者推後7天以上、月經量少或者量多、月經有血塊或者顏色不同平時、痛經、閉經等等。如果發現有以上症狀出現3個月以上就是月經不調。
15樓：匿名使用者
引起月經不調的原因有很多，常見的原因與卵巢內分泌功能紊亂，**炎症性的問題，或者因器質性各種病變導致的原因，另外考慮與長時間的熬夜，精神過度緊張，以及其他生活飲食不規律，內外環境影響都是有關係的，需要及時的結合檢查，明確引起月經不調的原因，及時的調理月經，平時需要養成良好的生活與飲食習慣。
16樓：議會制諤平
情緒緊張，環境因素等都會引起月經不調，根據您所描述的情況，最好去醫院抽血檢測一下激素6項水平，查明原因後根據檢查結果在醫生的指導下進行針對性調理。建議平時要注意休息，不要勞累，保持心情舒暢，避免緊張情緒，適當的鍛鍊身體，增強體質。
17樓：我的親親你在嗎
月經不調的原因有：
1、外受邪氣，如寒邪、熱邪、溼邪等；
2、煩躁、焦慮、抑鬱等不良情緒，以及突然的精神刺激等；
3、食用寒涼食物，如冷飲、冰激凌、冰水、西瓜、芒果等；
4、房勞多產，反覆流產引起腎氣虧虛、子宮損傷等；
5、過度勞累、熬夜等不良生活習慣，易導致卵巢早衰；
6、天生偏寒、陽虛、陰虛以及肥胖、痰溼等體質因素。
月經不調有哪些原因，月經不調是什麼原因？
月經不調的原因 原因一 壓力 正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑 生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。原因二 著涼 女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。原因...
月經不調什麼原因導致的，月經不調是什麼原因導致的呢？
月經不調可以用金巢暖舒茶進行調理，其具有排毒調經的作用。很多原因都會導致月經不調 1.情緒波動大 精神狀態不佳，長期處於壓抑狀態或生氣都會影響月經的週期，嚴重者還會閉經 提前停經。2.不注意保暖 婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免...
月經不調的原因，月經不調的原因及治療？
休息不足 飲食不規律 病情緒抑鬱 身體受涼或者氣血虛弱都會引起月經不調，需要用中醫進行調理。月經不調的原因及 月經不調的原因有很多，當生活不規律 營養不良 壓力過大 熬夜 過度勞累，這些均會使月經不調，還有子宮器質性病變，比如子宮肌瘤 子宮內膜息肉，這些也會導致月經不調，或者存在凝血功能障礙。有些是...