1樓：地下精靈
隨著生活節奏的加快，工作的壓力越來越大，空氣汙染，還有化學物質,用眼過度，營養不良，眼疾，不良用眼習慣等等都可能是你目前情況的原因
有利於眼睛的實物
一、 提供充足的維生素a：維生素a是構成眼睛感光物質的重要原料，有保護眼睛和其他上皮組織，間接抵抗感染 的功能。維生素a充足，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
二、 補充足夠的蛋白質：眼球視網膜上的視紫質由蛋白質組成，缺乏時除肌肉柔弱、發育不良，易於感染、水腫、 貧血外，還會出現視力障礙。因此，要給孩子多吃蛋白質含量較高的食物，如瘦肉、魚、乳、蛋類和大豆製品等。
三、 不可缺少鈣和磷：鈣磷可使鞏膜堅韌，並參與視神經生理活動。鈣磷缺乏時，易發生視力疲勞，注意力分散， 易引起近視。
四、 維生素c、b1、b2不可少：維生素c是眼球晶狀體的重要營養成分，攝入不足會使眼球晶狀體混濁， 並且是導致白內障的重要原因之一。富含維生素c的食物有橘、柑、柚、番茄、各種水果和蔬菜等，鮮棗、彌猴桃的含量更為 豐富。
維生素b1、b2是參與包括視神經在內的神經細胞代謝的重要物質，並有保護眼瞼結膜、球結膜和角膜的作用，還 可預防和延緩外眥及眼角尾紋的形成。
五、 微量元素不可忽視：微量元素在人體內含量雖然不到體重的百分之一，但作用很 大。沒有它們，新陳代謝難以進行，兒童健康會受到影響。
微量元素如鋅、鉻、鉬、硒等，也參與眼睛內各種物質的代謝，調 節其生理功能，不可忽視。
良好的用眼習慣
看書寫字姿式要端正，看書時間長了要休息片刻；不要在光線闇弱及直射陽光下看書，不要臥床、乘車、走路進看書。身體距離書桌一拳，食指距離筆尖一寸，眼睛距離書桌一尺。
眼藥包括眼藥水和眼藥膏，品種很多，大部分屬抗菌消炎藥或含激素的眼藥。對於細菌性結膜炎、角膜炎，我們經常使用的主要成分為氯黴素的眼藥水。
最好是看醫生，多吃一些有益於眼的實物，養成良好習慣.
每天做眼睛保健操保護視力的4種鍛鍊方法
一、轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。
總共做4次。每次轉動，眼球 都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐撥出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
三、熨眼法
此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液迴圈，增進新陳代謝。
四、洗眼法
先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 裡，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。
此法，能洗去眼 中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
2樓：匿名使用者
一樣會，如果一段時間用眼過度的話一樣會近視的
3樓：匿名使用者
身體機能的改變,不良的生活習慣,成年人也還會得近視的
4樓：安曼華宋雲
近視肯定會加深
只是可能慢一點而已
每隔一年就要再去檢查一下視力
5樓：蟻淑敏茹卿
會的。相對來說，成年人的視力狀況應該比較穩定，但看電腦、閱讀時間過長，眼睛長期疲勞，使得現在成年人近視不斷加深的狀況也十分普遍。
6樓：解智塗未
近視大多發生於青少年時期，成年後眼球發育基本定型，除了少數特殊情況，正常用眼一般不會發生近視，原有近視的人，成年後近視也會穩定下來。
7樓：貢霞棟雁
成年人20歲以後也有發生近視的，長時間看電腦螢幕會導致眼睛過度疲勞從而引起近視的加深，建議上班族看電腦1小時最好休息10分鐘看看遠處。
成年之後人的近視度數就會穩定下來嗎？
8樓：重慶愛爾眼科總院
近視度數一般要到20歲左右才會趨於穩定，由於青少年的眼球正處於生長發育期，因此他們發生近視或是近視加深的機率很大。相對來說，成年人的視力狀況一般比較穩定，但由於現在成年人長期看電腦、看手機等原因，眼睛長期疲勞，造成近視不斷加深也是不足為奇的。
9樓：飛翔的鯤
程度不斷加深的原因通常有兩種。 一種是病理性近視。這是眼睛內部發生的病變，具有遺傳性，表現為近視持續加深，並且增加急速。
如果一年內近視度數增長超過100度，甚至200度以上，或是累計達到2000度
10樓：
對於很多近視眼的人來說，腦海中總有這樣一個概念：隨著年齡的增長，長期用眼時間的減少，視力會趨於穩定，眼鏡度數也將不再增加。
11樓：愛看**的昕
成年人一般不會或者有少許度數增長。要注意養成好的習慣，才能控制視力的加深，多多參加戶外活動，可以有效控制視力
12樓：天趣網路
單純性的近視也會每年增長度數，因為未成年人身高在長，眼球也在長，所以長度數是正常的，不過你這度數是增長速度快慢，是堅定單純性近視還是病理性近視的關鍵點，多大年齡，現在每年長多少度數？
13樓：
隨著年齡的增長，長期用眼時間的減少，視力會趨於穩定，眼鏡度數也將不再增加。
14樓：匿名使用者
腦海中總有這樣一個概念：隨著年齡的增長，長期用眼時間的減少，視力會趨於穩定，
15樓：apdshop潮牌工作室
不會，這個是受行為影響的，眼睛如果一直過度使用的話，是會持續降低的。
16樓：笙笙橙
是的，因為隨著年齡的增長，長期用眼時間的減少，視力會趨於穩定
17樓：大搗眼
成年人近視度數就不漲了嗎？不要自我安慰了！
18樓：
對於很多近視眼的人來說，腦海中總有這樣一個概念視力會趨於穩定，眼鏡度數也將不再增加。
成年人會不會得近視眼？？？
19樓：
成年人不好好注意的話，也容易出現近視眼的問題的。眼睛發現近視的問題，除了手術，是沒有其他辦法進行**的。合肥#普瑞
20樓：匿名使用者
注意不要用眼過度，少看手機和電腦，有空做做眼保健操，
21樓：海之聲聽力徐州
近視眼和年齡沒有關係。
成年人還會再近視嗎？
22樓：茗視光劉助理
也是會的，長時間用眼不當 視覺疲勞等 還是會引起近視，要注意科學合理使用眼睛，。
23樓：武漢佰視佳眼科
您好，正常情況下18歲以後就不會在近視了。
但是現在電子產品比較多，長時間的疲勞用眼還是有近視的可能
所以現在年輕人，還是要多出去玩耍，不要天天呆在房間裡
24樓：沉默女孩
會的，近視不分老幼婦女，要保護好眼睛，不要讓眼睛過度疲勞，特別黑暗中一直玩手機。
25樓：愛眼君
許江濤院長：近視18歲以後就定型了嗎？還會增加嗎？
26樓：烏鎮裡的小妖
任何年齡都有可能發生近視，近視主要是與不當的用眼習慣有關，成年之後如果繼續保持不良的用眼習慣，長時間的近距離用眼，不注意休息，也很容易導致近視往前發展，只不過學齡期孩子近視發生以及發展速度可能比成年之後更快。
但是很多的病理性近視經常見於成年人，另外當發生晶體硬化混濁之後，也容易導致屈光性近視的度數增高，所以近視是不分年齡段的，並不是成年之後就可以無所顧忌的用眼，這樣也很容易導致近視度數的不斷增長。」
意見建議：要想成年以後不近視，日常需糾正不好的用眼習慣，以及配合每天口服樂睛藍莓葉黃素，補充眼睛的全面營養，從而從根本上保護眼睛視力，預防眼睛不近視。
成年後眼睛還會近視嗎。度數還會增長嗎？
27樓：只想躺著有錯嗎
快節奏的現代生活使「視疲勞」人群逐漸增多，長時間面對電子產品、近距離閱讀等都容易造成眼睛乾澀、脹痛等視疲勞症狀，嚴重時還會出現頭痛、噁心等症狀。眼睛如果長期處於疲勞狀態，不能及時放鬆緩解，就容易造成視力衰退、近視加深。病理性近視，其屈光度數常高於600度，度數在不斷增加，且視力不斷下降，伴有眼軸延長，眼底多發病變，是一類致盲性眼病。
病理性近視是由遺傳因素和環境因素共同影響的，因此這類人群即使沒有過度用眼，還是會出現度數增長的情況，還可能發生視網膜脫離、黃斑出血等嚴重的併發症。
對於近視的朋友，患老年性白內障時可能出現近視度數增加的現象；沒有近視的朋友患白內障後則出現老花度數改善，甚至不借助老花鏡也能閱讀的現象。對於患有高度近視的朋友，到50歲如果發現有以上情況，要儘早就醫，檢查是否出現白內障。青光眼是一種嚴重威脅視力與視功能的眼病，如果不採取有效的**措施，高眼壓壓迫視神經，導致視神經逐步萎縮，視野會隨之逐漸喪失甚而致盲。
有些近視患者突然發現看東西模糊，便以為近視度數加深，換了眼鏡之後沒多久又出現視物不清的症狀，去醫院檢查才發現患了青光眼。
28樓：口底下一個巾字
首先，需要區分真性近視還是假性近視。
假性近視，及時**是可以恢復的；
真性近視，18歲以下的，及時**可以控制或者降低近視度數；18歲以上的可以通過手術的 方式恢復，但是前提是符合手術的要求才行，且術後恢復的好才可以。
常用的近視恢復的方法：
一、糾正不好的用眼習慣
1、避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放鬆。
2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體（如車輛）上看書。
看書的燈光以用日光燈為宜。
3、如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間。
二、調整飲食
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物**，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發 展。
研究表面，近視的人可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對近視有益。
29樓：北京茗視光眼科醫院陳助理
近視的成因：
1.內因
（1）遺傳因素 近視眼已被公認有一定的遺傳傾向，對高度近視更是如此。但對一般近視，這一傾向就不很明顯。有遺傳因素者，患病年齡較早，度數多在600度以上。
但也有高度近視眼者，無家族史。高度近視眼屬常染色體隱性遺傳，一般近視眼屬多因子遺傳病。
（2）發育因素 嬰兒因眼球較小，故均系遠視，但隨著年齡的增長，眼軸也逐漸加長，至6歲後方發育正常。如發育過度，則形成近視，此種近視稱為單純性近視，多在學齡期開始，一般都低於600度。至20歲左右即停止發展。
如幼年時進展很快，至15～20歲時進展更迅速，以後即減慢，這類近視常高於600度，可到2000～2500或3000度。這種近視稱為高度近視或進行性近視或病理性近視。此種近視到晚年可發生退行性變，因此視力可逐漸減退，配鏡不能矯正視力。
但有極少數為先天性的，在出生時就有近視眼。
2.外因
即環境因素，從事文字工作或其他近距離工作的人，近視眼比較多，青少年學生中近視眼也比較多，而且從小學
五、六年級開始，其患病率明顯上升。這種現象說明近視眼的發生和發展與近距離工作的關係非常密切。尤其是青少年的眼球，正處於生長髮育階段，調節能力很強，球壁的伸展性也比較大，閱讀等近距離工作時的調節和集合作用，使內直肌對眼球施加一定的壓力，眼內壓也相應升高，隨著作業的不斷增加，調節和集合的頻度和時間也逐漸增加，睫狀肌和眼外肌經常處於高度緊張狀態，調節作用的過度發揮可以造成睫狀肌痙攣，從而引起一時性的視力減退。
但經休息或使用睫狀肌糜爛劑後，視力可能改善或完全恢復。因此，有人稱這種近視為功能性近視或假性近視。
成年人近視不帶眼鏡度數還會加深嗎
成年人近視不帶眼鏡，度數還會加深嗎？成年人之後眼軸不會再增長，因此近視度數不會加深。病理性近視主要是由於先天性遺傳因素所引起，這種近視度數是很高，有的會超過一千度以上。即便成年之後近視度數也依然會進一步增長，這種情況比較危險，經常會造成嚴重的視網膜疾病，會給患者視功能造成不可逆的損傷。近視分為兩種 ...
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