肺炎吃什麼青菜水果好

2022-01-10 09:55:55 字數 877 閱讀 5312

1樓:哎嗨呦喂喂

一是要多吃富含優質蛋白的食物。精瘦肉、螃蟹、海魚、奶製品、豆製品、雞蛋等,以提高人體的免疫力,免受外來病原的侵襲。

二是要多吃富含維生素的食物。適當的多吃一些動物肝臟、雞蛋黃、魚肝油、奶油等維生素a含量較高的食物,多吃番茄、菜花、獼猴桃、蘋果等富含維生素c的新鮮水果、蔬菜。

三是要多吃富含微量元素的食物。,肺炎患者還要注意多喝水,以利於將口腔及呼吸道內病原微生物排除體外。也可以多吃大蒜、洋蔥,這類食物能有效的殺滅各種病毒,提高人體的抗病毒能力。

2樓:

1.梨:梨具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。

**肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有獨特而明顯的效果。著名的「梨膏糖」就是以甜梨為主原料製成的止咳成藥。   2.

荔枝:荔枝具有生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、疏肝理氣及滋補腎陰等作用。  3.

甘蔗:甘蔗具有潤肺益胃、補腎生津作用。對肺炎病引起的乾咳、盜汗、潮熱等症狀有一定的緩解作用。

  4.核桃:核桃具有益肺平喘、養胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦等功用。

  5.蘋果:蘋果對肺也有好處, 每週食用5個或5個以上的蘋果可以改善呼吸系統和肺功能。

而且每天吃一個蘋果能使你不易生病。蘋果中含有大量的名叫槲皮苷的黃酮類抗氧化物,這種抗氧化物能保護肺部免受汙染與吸菸的有害影響。洋蔥、茶和紅葡萄酒中也含有槲皮苷。

  6.蜂蜜:現代醫學證明,蜂蜜對神經衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等,均有療效。

在秋天經常服用蜂蜜,不僅有利於肺炎的**,而且還可以防止秋燥對於人體的傷害,起到潤肺、養肺的作用。

3樓:流星成了流行語

清淡 菠菜 綠葉菜 水果多吃水分多的 蘋果 櫻桃...

小孩肺炎吃什麼食物好,肺炎吃什麼好 推薦五種食物

兒童肺炎期間應該吃清淡 容易消化的食物為主,可以喝大米粥 小米粥,不但可以給孩子補充充足的水分,而且也特別容易消化。可以給兒童多吃富含維生素c的新鮮水果和蔬菜,比如蔬菜中的菠菜 油菜 紫菜等,水果可以以蘋果 梨 橙子等維生素含量高的水果為主,有利於促進炎症的恢復,其中梨特別好,具有清熱解毒 止咳化痰...

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肺炎吃什麼好之飲食篇 1 魚腥草燉雞蛋 魚腥草一把 折耳根 雞蛋數只,沙版鍋加水和魚腥草燒開,打權入荷包蛋頓熟,每日3只。能夠潤肺止咳。2 薏米百合湯 薏米200克百合50克把兩味加入沙鍋,添水5碗煎熬成3碗,一次一碗,一日服完。具有宣肺通臟腑,改善肺炎引起的胸痛的效果。3 蜂蜜蛋花羹 蜂蜜適量,鴨...

冬季吃什麼水果好,冬天吃什麼水果好?

冬天到了,很多人就喜歡吃火鍋 奶茶 油炸這類辛辣 高熱量的食物來暖胃,同時又不願意出門,喜歡宅在家裡,這樣身體就會出現內熱現象,這個時候最好吃一些水果來調節。冬天吃什麼水果好?冬天應該吃 梨 甘蔗 蘋果 橘子 香蕉 山楂等 1.中醫認為,梨中含蘋果酸 檸檬酸 葡萄糖 果糖 鈣 磷 鐵以及多種維生素,...