1樓：娛扒拉
肩膀處的關節是我們身體當中最為複雜，也最靈活的，一個關節處活動範圍也是很廣的。因為它的複雜效能和靈活的效能，在肩關節上面的病症也是有很多的，如果說肩部的疾病最為明顯的就是肩周炎，但實際上現象，肩周炎也並不是只是肩痛最為常見的一種原因。
肩膀疼痛，它的原因也要根據在不同年齡當中，比如說像一些年輕人出現了肩膀疼痛的原因很大一部分就是因為受到了涼風，或者是在潮溼的環境當中都是會引起肩膀疼痛的，或者是長時間的只用一個姿勢坐著，也很有可能會導致肩膀發生疼痛的，像一些中老年人的肩膀疼痛最主要的就是自己的肩關節發生了退化，肩關節，它的周圍韌帶以及肌腱包括滑膜都會慢慢地跟隨著自己的年齡退化掉的。
在這個時候感受到一些風氣，或者是寒氣，溼氣以及有外傷的話，要麼就是在啊拿一些比較重的東西的時候，都是很有可能會引起自己肩膀疼痛的發生尤，其是像一些中老年人出現了肩膀疼痛的話，是很有可能會發生肩周炎的，而肩周炎，他的恢復一般都是要注重平時自己的鍛鍊，但是發生這種肩周損傷的時候，如果說被誤認為是肩周炎這種病情的話，在繼續的進行一些運動和鍛鍊，或者是自己強行的再去拿一些比較重的東西的話，很有可能就會使自己的肩軸上面的裂口繼續的去擴大。
最後形成很大大或者是不能夠修復的肩軸撕裂，如果說是肩膀突然發生了很劇烈的疼痛的話，並且在晚上的時候還有可能會被疼醒。這很有可能是發生啦鈣化性的一種肌腱的炎症，鈣化性的肌腱炎還有可能會發生在區域性當中的紅腫或者是發熱的現象。
然而像這種肩關節肌腱炎的話，一般都是發生在40歲到50歲的人群當中，像家庭裡的婦女，或者是上班族，老師，糖尿病的病人，他的發病率也是很高的，所以說，像這種病的發病原因還沒有太明確，一般都是認為自己細胞蓋裡的代謝出現了一些異常，他的鈣鹽沉積在拉肩肘的部位，當你也上下去活動上臂的時候，沉積物就會在尖峰以下進行滑動，然後就會產生疼痛的感覺。
2樓：橄欖樹健康科普
肩膀疼痛考慮有幾種原因，首先要排除外傷所導致的，風溼免疫系統疾病以及長時間的勞損，頸椎病，肩周炎都有可能導致疼痛。如果想要知道具體原因，應該進一步到醫院明確診斷。
3樓：天才人物我無敵
如果肩部經常疼痛的話，那麼很可能是肩周炎所導致的，但也不排除有其他疾病的可能，建議一定不會掉以輕心，必須要去醫院做個檢查。
4樓：0504靜
坐的時間有點久了，就會出現肩部疼痛的症狀，或者說晚上睡覺的姿勢不對，壓著肩膀，第二天也會肩部疼痛，所以在日常生活中不要老坐著，適時地站起來活動活動，既能緩解疲勞，還不會出現久坐導致的肩疼等。
肩部痠痛是什麼原因？
5樓：燕子老師課堂
肩部疼痛的原因有較多種，如肩部勞損、肩部筋膜炎、肩袖損傷、肩周炎、肩峰下撞擊綜合徵、肱二頭肌腱鞘炎、頸椎病等，均可以引起肩部痠痛。如果出現肩部痠痛，應該到醫院就診，區分引起肩部痠痛的原因。因為由不同疾病引起的肩部痠痛，**方法也有區別。
通常頸椎引起的肩膀痛非常痛，且可能伴隨上肢症狀，如手麻或者手不舒服，雖然肩部較痛，但肩膀活動不受限制，可能由頸椎引起。如果是肩部本身引起的疼痛，區域性有壓痛，活動時受限。尤其是肩周炎、肩袖損傷或者撞擊綜合徵都會影響活動，要區分頸部痠痛和肩部痠痛。
如果是肩部痠痛，一般可以先保守**。如果**沒有效果，可以通過關節鏡**。如果為頸椎病，需要看嚴重程度，也可以採取保守**，如牽引、推拿。
如果保守**未見效果，首先要查清楚**，再針對原因才能做正確**。
6樓：匿名使用者
頸椎曲度不好會出現頸肩部位的痠痛，但這種痠痛一般通過主動活動可以減輕，若不能減輕，可能需要扎針灸做理療，具體情況可以照x光片來明確。
頸椎病也可以帶來肩膀的痠痛，可能會有上肢的串痛或手部的麻木，這需要做核磁來診斷。
另外，區域性的肩周炎也會產生肩膀痠痛的問題。
7樓：布昆雄
肩部痠痛有可能是風溼或者是勞累造成的，要是不放心你還是到醫生或者醫院那裡檢查一下。
8樓：情感諮詢員
肩部痠痛，有可能是肩周炎，也有可能是運動量過大引起的肩部肌肉疼痛。可以通過按摩緩解。
9樓：陽光燦爛
肩部痠痛，可能你做了什麼重的事情才會肩部痠痛吧，用力了太累了也會引起肩部痠痛。
10樓：匿名使用者
肩部痠疼是肌肉拉傷，是肩周炎引起的。
11樓：匿名使用者
有可能是肩周炎，去醫院拍片檢查。
12樓：陽光趙大地
肩膀疼痛跟頸部有關係，叫頸肩綜合症，主要由於頸椎不舒服而引起的肩膀疼痛；另外，肩膀疼痛與肩膀本身的問題也有關，最常見的是肩周炎，就是附著在肩關節周圍的肌肉，比如肱二頭肌腱、肩袖的肌腱引起來的肌腱炎，往往可以使活動受限。而肩膀疼痛的**需要根據**採取對應的方法。
13樓：只對她溫存一生
主要還是經絡不通暢，氣血凝滯導致
緩解肩部疼痛小妙招 80
14樓：檢源
緩解肩部疼痛有以下妙招：
一、每天早晨起床後，我們要做一些小運動喚醒肩部。首先，肩膀從前往後繞圈，再從後往前繞圈，一共5次；然後，張開雙臂，用雙臂畫圈，一共5次。而白天空閒時，我們也要做一些伸展運動。
第一組運動：保持背部挺直，雙臂向上舉起直至到達極限，保持此姿勢3秒，在此期間深深地吸氣，然後緩緩地呼氣，同時放下雙臂。第二組運動：
人站立，背部挺直，左手繞過脖子碰到左肩，右手繞過脖子碰到右肩；然後雙臂向後伸展並保持20至30秒。這些運動能有效提高肩部靈活性。
二、日常生活中要選擇恰當的姿勢以最大程度降低肩部疼痛的程度。首先，使用電腦時，保持胳膊與鍵盤成九十度角，為避免胳膊向前移動，鍵盤切忌放得過遠，同時滑鼠應放於鍵盤對稱線上；其次，從高處拿取或放置重的物品時，應藉助椅子拿取或放置；然後，在做家務、幹零活或修葺花園等需要重複某些動作時工作中，應嘗試交替使用左右臂；最後，工作時要定時讓肩部休息一下並且進行肩部伸展運動。總之，進行各項活動時，肩部與耳朵都要保持一定距離。
三、我們平時可以做一些簡單的運動來強化肩部肌肉，如練習小啞鈴抬舉運動等。迴旋肌是肩部上受肌腱炎影響最嚴重的一個部位，我們可以藉助鬆緊帶強化迴旋肌。首先，把鬆緊帶一頭綁在緊閉的門的把手上，右手抓住鬆緊帶另一頭並向遠離門的一側拉，此時保持手臂彎曲90度並儘量拉至最遠處；然後，手肘沿著身體方向拉鬆緊帶，此時要一邊呼氣一邊拉帶子；最後，吸氣並慢慢退回起始位置。
右臂重複這一運動20至30次後，左臂開始這一運動。
四、若肩部出現短暫性疲勞或因比賽、工作、家務等受損的情況時，我們要讓雙臂自然地從前往後，從左往右搖擺，不斷迴圈。為緩解炎症，我們可以每日用冰袋或凍豌豆冷敷肩部3次，冷敷持續15分鐘；然後，只需塗上消炎凝膠，不需按摩。但若肩部長期疼痛或做某些動作時感到困難。
15樓：匿名使用者
緩解肩部疼痛的小妙招，比如頸椎操等，但需要注意，動作一定要緩慢輕柔。出現肩部不適痠痛麻木等首先要考慮頸椎病所致。頸椎間盤突出，骨質增生，相鄰神經根受到擠壓刺激神經，就會引起支配區域的麻木、疼痛，如手麻、頸肩部痠痛麻木等。
針對這種情況，可以服用頸復康顆粒。可改善頸肩部神經脊髓、神經根及頸部血液**和營養狀態，還能抑制炎症介質釋放、減輕區域性無菌性炎症，緩解疼痛，在臨床常用。
16樓：匿名使用者
肩膀痠痛臨床上多考慮頸椎病引起。頸椎病屬於中醫「痺症」範疇。多因長期姿勢不正，氣血不足，風寒溼邪侵襲，而致痺阻經絡關節，氣血執行不暢所致。
因而，在頸椎病的**上，應當扶正祛邪並舉，還應益氣養血、祛風除溼、活血化瘀、通絡止痛。故而，確診頸椎病後，臨床常用頸復康顆粒。另外，也可以做一些緩解肩部疼痛的小妙招，比如端肩，就是先做左肩的端肩動作（向上聳），然後再做右肩端肩動作，左右交替進行，每次做20下以上。
17樓：圭帆召胤
對患處進行熱敷、按摩，也可以鍼灸，推拿，紅外線理療。避免露肩睡覺，減輕手提包的重量，不要長時間保持同一姿勢。
每天后背及肩部痛是什麼原因
18樓：匿名使用者
後背及兩側肩甲部位疼痛是肩周炎的常見表現的，肩周炎是我們生活當中比較常見的一種肩膀疼痛表現，一般長時間保持一個坐姿，或者長期坐在電腦旁邊的人都會容易出現這個症狀，所以我們在平時的生活當中應該注意防寒保暖後結合苗h，父。樣s。生貼進行調裡就城，還有在變好後，注意注意肩膀的防護，不要抗重物，不要乾重活，夏天來了別洗涼水澡，避免寒氣入體。
忌生冷寒涼之物。如食綠豆、冬瓜、黃瓜、應府少食，可以適當的做一些鍛鍊，好的鍛鍊方法有助於身體健康和肩周炎的灰復，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動，不吃辛辣的食物，不抽菸不喝酒，保持心情愉快。
19樓：朋顏吾綺玉
不堅持鍛鍊，營養不良引起的體質虛弱，受涼，肩周負重多大都是會導致肩周炎的指導意見**的話主要是祛風散寒解痙通絡，活血化淤的方式來**，按摩、鍼灸、拔罐、刮痧等外治法，加上湯藥內治，注意保暖跟休息
20樓：
每天后背及肩部痛是氣血執行不通造成，傳統醫學講，通則不痛，痛則不通！
或是身體本身有關節疾病，比如頸椎和腰椎疾病，或是身體經絡血管淤堵，或是經常久蹲久坐，這樣會導致你的肩部和後背的氣血執行緩慢，不通暢，不通則痛。
恢復正常，需要強健自身的體質，加快後背及肩部的氣血迴圈，暢通淤堵的部位，排出寒溼，使得體內周身氣血通達，便會得到很好的恢復了
怎麼做呢？可以搜看此文《背部疼痛2大原因，這麼鍛鍊2個月將有效得到恢復！》，文中講述了一個傳統鍛鍊的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
21樓：
這一般考慮是與筋膜炎有關係，大多數是長時間久坐，或者受涼刺激以及勞累引起的，可以去雲南疼痛病醫院看一下，那也是專門**這個的，效果很好。
22樓：恆博佳琦
您的情況考慮可能是肩周炎引起來的，建議到醫院就診檢檢視一下，區域性可以用扶他林**，區域性熱敷或者紅光鍼灸**，如果症狀加重可以到雲南疼痛病醫院看一下，及時就診後進行**好的也快。①8撥②l打④⑤⑥7電⑧7ο話
右肩膀痛是什麼原因
23樓：柑橘子子
要說右肩膀疼痛是什麼原因？肩周炎和頸椎病都有可能。但需要注意的是，肩周炎的疼痛為肩外部鈍痛，而頸椎病一般為肩部尖銳痛、偶有頭痛，二者影響的活動受限範圍也不盡相同，具體還需要到醫院做x線、ct等相關檢查才能確診。
但肩周炎一般不會伴有手麻。所以說右胳膊麻手麻是怎麼回事？通常是神經受壓的表現，以頸椎病最為多見。
頸復康顆粒是**頸椎病的常用藥物，該藥有活血化瘀、舒筋通絡的作用有助於頸椎病的恢復。日常避免長時間伏案工作、看手機 對於長期低頭伏案工作者，或者經常看手機的人要注意一小時左右就要適當地活動頸部，以消除頸部肌肉、韌帶的疲勞，防止勞損。 避免頭，頸出現不良姿勢， 頸部保持正直，微微地前傾，不要扭轉、傾斜。
不宜頭靠在床頭或沙發扶手上看書、看電視等。 選擇合適的枕頭 選擇合適的枕頭對**和預防頸椎病十分重要，枕頭不宜過高或過低。
肩膀肌肉疼痛，肩部肌肉痠痛怎麼解決？
這個問題確實有點煩惱。肩周炎的起因可分為 1.肩部原因 1 本病大多發生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱 2 長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力 3 上肢外傷後肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮 粘連。4 肩部急性挫傷 牽拉傷後因 不當等。2.肩外因素頸椎病，心 肺...
胸部疼痛是什麼原因，胸部疼痛是什麼原因 胸部疼痛是什麼原因
胸部疼痛可能和胸膜炎 胸部肌肉拉傷 肋間神經痛相關。此外，還可考慮為心肌供血不足引起的病症，同時不能排除患有乳腺炎或乳腺增生的可能性。胸部疼痛需要注意以下三方面的問題 第一個，心臟原因引起來胸壁的牽涉痛，比如說心絞痛 心肌梗死 心肌炎等，會引起來胸壁部位的疼痛，伴有發作時胸悶 呼吸發憋 心慌等不適，...
後背疼痛是什麼原因，後背中間疼痛是什麼原因？
引起後背疼痛的原因包括 1 慢性勞損 導致無菌性炎症 2 退行性病變 胸椎 腰椎退行性病變導致側彎或畸形等 3 風溼免疫性疾病 如強直性脊柱炎 4 呼吸系統疾病 5 內臟疾病 如心肌缺血可反射性的引起後背疼痛 6 消化系統疾病 如食管 胃 十二指腸後壁潰瘍，肝病 膽囊結石等 7 骨骼疾病 如骨腫瘤 ...