怎樣擁有艾弗森的速度和運球

2022-01-12 18:57:17 字數 1011 閱讀 4549

1樓:匿名使用者

左手不行就需要多練習;被斷球的話要注意用身體保護球;速度的話跟爆發力和節奏感相關。

2樓:宇你_相戀

這個跟天賦應該是有一定關係的,但是多聯絡,應該可以改善的。

3樓:雲淡風輕丶

不可能擁有他的技術,不然你就不在這混了,你只可能以他為目標努力追趕他。好好努力吧……

4樓:匿名使用者

都知道自己的缺陷了就該去改善,如果時間允許的話,你可以去買兩個沙袋,綁腳上的那種,然後開始晨練,每天早上跑步,它可以提高你的腳步移動速度,路程的話 自己規定吧,總之要記錄時間,因為要有突破,跑步完之後堅持 做十幾下仰臥起坐或者更多,那對你的彈跳和滯空有幫助的,時間長了會有意想不到的事情發生,防守主要是把握對方的節奏,不一定是緊逼,也可以以退為進,給對方一點空間,也是給自己空間,他的終點是籃圈,防守人生靠近籃圈的,也就是他要上兩步靠近籃圈,你只需要一步就可以堵上他,或者試圖假動作干擾他運球,打亂他的節奏,讓他跟著你的節奏走,即使對方強行起跳投球,也會失去準星的。遇上個子高的就不能給空間,必須不停的假動作干擾,不能讓其靠近籃筐,因為除了犯規,很難蓋帽!左手是個習慣問題,不是隻能球員很少左手耍的好,那需要在日常生活中刻意的去經常用左手!

5樓:太子

小艾是學不來的,應該從基礎做起,防守要的是移動,練自己的速度,重心降得越低你的防守主動權就越大!

6樓:他笑不

籃球過人其實就是變向,除了天賦其他的主要看經驗和熟練,建議平時多練習吧!

7樓:匿名使用者

左手運球:慢慢讓左手去運球.熟悉了就運著球繞球場. 經常實戰不要有心理障礙!

8樓:匿名使用者

ai學不來的 身體素質在那兒擺著呢 你就是運球練得再熟練也不會用他瞬間的那種爆發力的

你看現在nba有幾個像ai那麼過人 連nba的都不行ai絕對是前無古人 後無來者不一定 但是你的可能性不大畢竟咱**是黃的

艾弗森是怎樣練習運球的,艾弗森的運球怎麼練?

他繼承了父母良好的籃球基因和身體素質,而且也有一個很好的籃球環境讓他學習,當然更重要的是他是個運動天才 主要的是艾弗森天生的身體素質不錯,而且ai以前是個橄欖球運動員,爆發力 體力 都經過了鍛鍊。然後加上他的努力。至於怎麼練,你應該看一下艾弗森銳步的球鞋廣告,那就知道了 艾弗森突破在nba是出了名的...

艾弗森打球風格是怎樣的,有人說艾弗森不去打球,有可能成為黑道教父。艾弗森的黑道背景究竟有多大?

艾弗森的經典是大幅變向運球過人,速度是他的一大特點.小艾打球風格就是出手高,得分高,但是處理球不大妥當,過分粘球.好處就是,打得好的時候,小艾也是不可阻當的.iverson打球並不是不好 他打球整體還是不錯的雖然他現在也有年齡問題 但他還是nba數一數二的得分高手雖然說有時打球有點獨 但也能傳出好球...

艾弗森的詳細,艾弗森的詳細資料

姓名 阿倫 艾弗森 allen iverson 位置 後衛 生日 1975年6月7日 高度 1.83m 體重 74.8kg 畢業學校 98年畢業於喬治城大學 georgetown 家庭成員 母親安,妻子塔瓦娜,女兒迪奧拉 彌塞亞,兒子阿倫 伊塞亞 愛好 畫畫和讀體育畫報 喜歡的食物 烤寬麵條 最尊敬...