1樓：匿名使用者
黑眼圈分有兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留;另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生，兩種黑眼圈的**完全不同。生活中常可看到有的人眼圈發黑，這不僅影響美，而且有可能是一種病態。
黑眼圈形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質；吸菸飲酒；情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內分泌系統或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液迴圈不良；無病體虛或大病初癒的病人；性生活過度；先天遺傳。黑眼圈如何進行飲食調治呢？
首先要增加營養。在飲食中增加優質蛋白質攝入量，每天保證90克以上蛋白質，多吃富含優質蛋白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。還應增加維生素a、維生素e的攝入量，因為維生素a和e對眼球和眼肌有滋養作用。
含維生素a多的食物有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、胡蘿蔔、杏等。富含維生素e的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同時還應注意含鐵食品的攝入，因為鐵是構成血紅蛋白的核心成分。
含鐵豐富的食物有動物肝、海帶、瘦肉等。攝入含鐵的同時應攝入富含維生素c的食物，如酸棗、刺梨、橘子、番茄和綠色蔬菜等，因為維生素c有促進鐵吸收的作用。還可用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2 次。
經常服用，有消除黑眼圈作用。
此外，不要吸菸喝酒。因為吸菸會使**細胞處於缺氧狀態，從而使眼圈變黑；喝酒會使血管一時護張，臉色紅暈，但很快便會使血管收縮，尤其是眼圈附近更為明顯，從而造成眼圈周圍暫時性缺血缺氧。如果長期飲酒，便會形成明顯的黑眼圈。
除此之外，一定要保證充足的睡眠，這不僅有利於防止黑眼圈的出現，更有利於身心健康。
出現黑眼圈說明身體出現了問題，所以一般的方法效果並不好，用中醫的方法進行調理身體的方法祛除黑眼圈是很不錯的，不僅可以祛除黑眼圈還能夠改善**。中醫可以利用眼部推拿法：通過攢竹穴、絲竹穴、太陽穴三處的公道推拿，使面部神經得到充分的放鬆，從而有效促進眼部四周的血液迴圈，進而使眼部肌肉放鬆，達到消除黑眼圈的效果。
2樓：匿名使用者
黑眼圈主要是這幾種情況引起的：
1、遺傳體質：患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼**的色素，先天體質就比鄰近部位的**色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。
2、化妝品的色素顆粒滲透：常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之，則呈現黑眼圈。
3、過度疲勞：當過度疲勞且休息不足時，由於自主神經失調，血管血流迴圈不暢，引起眼輪匝肌及眼瞼**的靜脈血流鬱塞。因為靜脈血的顏色較暗，所以呈現在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
4、靜脈曲張：眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張，以及眼瞼長期水腫，也會引起靜脈血鬱塞房事過度。傳說中，古埃及豔后妖豔淫蕩，效能力超人一等。
同時 有非常明顯的黑眼圈(不知是否遺傳體質)。所以，在當時，女性的化妝非常流行將眼皮塗抹成黑色眼圈，用以強調效能力。事實上，房事過度叉睡眠不足， 當然容易引起眼部靜脈血流鬱塞。
鐳射去除黑眼圈主要是從根本上解決黑眼圈現象，鐳射所選的特定波長的光波可使血紅蛋白凝固，毛細血管閉合，從而改善眼部肌膚的顏色，達到去除黑眼圈的目的。如果是脈衝光和ipl聯合起來**的話，大約3-5此就可以看到格外明顯的效果。
鐳射去除眼袋黑眼圈時間短、恢復快、無出血、痛苦小等優勢。此外，鐳射祛眼袋黑眼圈對**表面無損傷，因為鐳射是具有選擇性的，適應範圍廣，不易**，是不開刀非手術去眼袋的方法之一。鐳射**眼袋黑眼圈不開刀，術中不出血、不縫針、不需要包紮、術後不留疤痕，並且不影響工作，沒有季節限制，隨治隨走，一次見效，所以說是效果很好的**黑眼圈眼袋的方法。
3樓：匿名使用者
既然是因為熬夜引起的，應該通過作息時間去調節，如果時間不長的話，恢復也很快的，但如果時間太久了，只怕是要用醫學美容的方法了
4樓：555漂亮
不容易去掉的、要多睡覺、、不過時長用冰塊、黃瓜片敷一下也是有點效果的！！
5樓：匿名使用者
如果說用化妝品的話，治標不治本，晚上早點睡覺，多喝水，過幾天就會好了，之所以這樣是因為睡眠不足，你自己想一下啊，如果不早點睡覺，熬夜的話有黑眼圈，怎麼見人啊，要是被自己喜歡的男孩子看見多不好呀
6樓：匿名使用者
用綠茶浸泡毛巾，敷在眼睛上
7樓：
有氧運動，10點前睡覺。
8樓：匿名使用者
去黑眼圈小妙招：
1．雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反覆十餘次，每天數遍，多多益善。
2．經常用手輕輕按摩眼眶周圍的**。每次大約10分鐘。
3．用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。
4．多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素a、維生素e的攝入，以滿足眼周**對多種營養物質的生理需求。
5．每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十餘分鐘。
6．注意勞逸結合，做到起居有常、生活有規律，保證足夠的睡眠時間，並經常參加體育鍛煉，改善全身機能狀態。
三步按摩巧妙消除黑眼圈
step1、點按攢竹穴，在眉毛的前端，手指按壓30秒鐘，間隔為1秒。
step2、點按晴明穴，手指按壓1分鐘，間隔1秒。
step3、點按這個穴位2到3分鐘，間隔1秒。
經常熬夜黑眼圈很重,怎樣快速消除??？
9樓：德里克林
給大家介紹三個快速把黑眼圈和眼袋去除的辦法。
第一個辦法：使用土豆片來敷眼。
沒錯，這個辦法裡所需要使用到的土豆片就是我們日常生活中常吃的土豆片。使用它來敷眼睛就可以幫助我們消除惱人的黑眼圈還有眼袋。
是否感覺不可思議呢？其實土豆它可以幫助我們消除組織水腫所以對於去除眼袋有很大的幫助作用，同時它還可以幫助美白**，所以可以幫助消除黑眼圈。
第二個辦法：使用蘋果片來敷眼睛。
除了可以使用普普通通的土豆片敷眼以消除黑眼圈和眼袋之外，使用日常吃的蘋果切成薄片敷在我們的眼睛上也可以起到相同的**作用呢！
蘋果它裡面的營養有多豐富不用小編說，相信大家也都知道。蘋果裡面的果酸更是可以幫助我們美白**而且也可以幫助消除眼睛的水腫，所以如果你早上醒來發現自己有了眼袋和黑眼圈的話，就可以切一兩片蘋果敷到眼睛上面呢，效果可是非常明顯的。
第三個辦法：使用泡過的茶包來敷眼。
說到底，我們之所以會有眼袋和黑眼圈就是因為前一天沒有休息好或者是喝水太多於是**沒有辦法把水排出去而導致的。所以第二天想要快速把黑眼袋和黑眼圈消除的話，我們就可以敷一些熱熱的茶包來幫助血管舒張，從而加快水分的迴圈，讓眼袋快速的消下去。
而且茶包裡面含有茶多酚，對我們的**保養效果是極其不錯的。它還能夠幫助分解掉**的色素，所以能夠讓我們變得越來越白。
10樓：傑瑞談談娛樂圈
經常熬夜黑眼圈嚴重就像被打一樣，教你一招快速消除黑眼圈小妙招
經常熬夜，黑眼圈還很重的話，要怎麼去除呢？
11樓：小小的
除了內調之外，還可以使用去除黑眼圈的眼霜等護膚品。現在市面上有很多針對熬夜黨研發出來的去黑眼圈的眼霜。其實，很多人使用下來感覺還是有一定的效果的。
但是因為是外用的護膚品，所以一定要堅持使用才能有比較明顯的效果。如果你不是一個能堅持下去的人的話，那麼其實對你來說作用並不大。
12樓：小超互娛樂
經常熬夜導致的黑眼圈過重，最好的解決方法就是調整自己的作息時間，早睡早起保持充分的睡眠時間，這樣人體作息調整過來之後，黑眼圈就能去除。
13樓：農家小妹婉兒
黑眼圈很重，可以用黃瓜片來敷。黃瓜片有著很多的營養成分，所以這樣一敷，就可以很好的消腫了呀。
14樓：我是一個小蘑菇
可以經常做眼膜護理。或者通過食補改善這種狀況。但是最好的辦法還是要有充足的睡眠。
15樓：冬天的雪
熬夜產生的黑眼圈要想去除首先要改變自己的生活作息，先戒掉熬夜的壞習慣。其次是使用一些去除黑眼圈的眼霜，堅持早睡。
16樓：天才人物我無敵
如果黑眼圈很重的話，每天可以在睡覺之前用冰敷的方式或者用新鮮的黃瓜片進行敷制，這樣都會起到很好的效果。
17樓：朋友天下交
安徽大哥街頭賣鐵板炒麵，9元超大份，經濟又實惠，一天收入可觀
經常熬夜有黑眼圈，有什麼辦法可以去除黑眼圈？
18樓：李李李昊陽
保持充足的睡眠時間、避免熬夜、吃清淡健康的食物、仰睡、不要經常揉眼睛、冰敷、塗抹眼霜等。
19樓：奧特曼
主要要祛除**，平時儘量避免熬夜，注意身體補水和麵部補水，平時多吃新鮮蔬菜水果，還可以用熱毛巾溼敷面部，促進眼部血液迴圈 。
20樓：愛我是小仙女
平時一定要注意休息，避免壓力過大，在使用促進血液迴圈的方法，比如做區域性的熱敷和按摩，促進色素吸收，一般都有一定的改善。 用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈，用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的**就能喝飽水。
經常熬夜黑眼圈很重怎麼辦?
21樓：我不會玩魚人
第一、使用土豆片敷眼睛
黑眼圈的形成，主要是因為血液迴圈不流暢所導致的，所以如果使用土豆片來敷眼睛，對於黑眼圈有一定的改善作用。因為土豆片中所含的物質可以深入到皮下組織以及血管中，從而促進血液流動，有活血化瘀等作用。
第二、對眼部穴位進行按摩
對眼部穴位進行按摩，可以改善血流不暢導致的黑眼圈。用中指、食指和無名指，從眼頭的位置輕輕按摩至太陽穴，然後用雙手搓熱後按在眼部。另外，用食指按摩迎香穴，每次按摩幾秒鐘，重複3到5次，這樣可以改善色素型的黑眼圈，每次外出時要注意帶上太陽鏡。
第三、對眼部進行熱敷
每天晚上在睡覺前，可以使用熱毛巾敷在眼皮上，如果毛巾冷了以後，再將毛巾放入熱水中然後擰乾，再敷在眼皮上。這樣反覆幾次後，讓眼部**的血液迴圈得到改善，從而有利於黑色的淡化。
22樓：匿名使用者
建議：1、改變生活習慣，早睡不熬夜。
2、加強護理，做眼貼膜，淡化黑眼圈。
經常熬夜肯定會產生黑眼圈的，如果工作需要不能改變的話，那就多做眼部護理，多塗淡化黑眼圈的眼霜，貼祛黑眼圈的眼貼。另外，多喝水。因為晚上11點以後是肝臟排毒的時間，如果人這個時候還沒休息就不能使排毒正常進行，因此才會形成黑眼圈。
而喝水可以協助體內毒素的排出。也可煲些護肝湯做為夜宵。既幫助保護肝臟也避免了半夜餓了吃些加重臟器負擔的食物。
23樓：
黑眼圈確實是個令人頭疼的問題，市面上能有效去除黑眼圈的化妝品又不多，整天頂著熊貓眼，整個人看上去無精打采。不過也不要過分灰心，找到黑眼圈形成根本原因，對症下藥，根本去除黑眼圈是很有希望的。
黑眼圈形成的根本原因是：作息不規律、情緒不穩等造成的眼部疲憊或遺傳原因，使得眼周靜脈血管血流速度過慢，眼周酪氨酸酶抑制因子減少，酪氨酸酶活性增加，分泌出大量黑色素，形成眼周色素沉著，產生黑眼圈。同時，隨著年齡增長，使用化妝品或空氣汙染，肌膚內在活力不斷降低，加速催化了酪氨酸酶活性，黑色素源源不斷產生，形成頑固黑眼圈。
其實黑眼圈想要快速祛除是不可能的，因為去黑眼圈是個慢慢調理的過程，特別是時間久的頑固性黑眼圈。只有從黑眼圈形成原因出發，精心調理，使眼周迴圈通暢穩定，眼周酪氨酸酶活性降低，才能根本祛除黑眼圈。所以說市面上號稱能快速祛除黑眼圈的產品有效的並不多、甚至毫無作用。
garllan祛黑眼圈舒紋緊緻原液就是一款功效級專業去黑眼圈產品，精華濃度高，能夠調理眼周迴圈系統，抑制酪氨酸酶活性，從根本去除黑眼圈，它是一個調理的過程，堅持使用，黑眼圈是不會再生的。除此之外，休息充分，睡眠充足，是可以加速眼周迴圈系統恢復正常、抑制酪氨酸酶活性、減少黑色素生成的。
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