睡什麼樣的枕頭對身體最好,睡什麼樣的枕頭最舒服

2022-01-14 01:19:01 字數 5190 閱讀 6534

1樓:炎黃子孫的子

選擇什麼樣的枕頭分類

化纖枕:便宜但不實用

這是一種普通的人造纖維製成的枕頭,由於化纖材質不太透氣,使用久了容易變形結成塊兒,缺乏彈性,枕頭呈現高低不平的狀態。所以,建議你在選購枕頭時,不選這種便宜但不實用的枕頭。

羽絨枕:好用但不便清洗

羽絨有極佳的柔軟度,保溫性及彈性,不但質地輕且貼身性好,此外,更具備了豐富的吸溼及放溼性,因此使用時不會有悶熱的感覺。好的羽絨枕蓬鬆度好,不會因使用時間久了而變形,具有質輕、透氣、不悶熱的優點。但不便於清洗,而且部分人群會對羽絨過敏。

羽絨及羽枝的成分比例會影響枕頭之軟硬及高低程度,因此選擇時可依枕頭上之說明作種類之選擇,如果喜歡睡起來有一點高度,建議購買2個軟硬不同之枕頭作搭配,將較硬的睡枕墊在下面,以獲得最舒適之睡眠角度。

蕎麥枕:存在自有道理

用蕎麥殼做枕芯,是民間傳統使用的枕頭。枕心選用既經濟又實惠的蕎麥皮、綠豆皮、小米、蠶沙等做填充物,會對預防頸椎病有一定作用。什麼樣的枕頭好,蕎麥殼重量輕,具有堅韌不易碎的菱形結構,作為枕芯可隨著頭部移動而改變形狀,而且冬暖夏涼,具有清熱祛火的功效。

但缺點是不宜清洗,最好定期在太陽下晾晒。

乳膠枕:除了**都好

由天然橡樹提煉其汁液,再高溫發泡而成,質地柔軟舒適、彈性佳不易變型,因此對人體頸椎的支撐力也相對提高。乳膠枕表面具有3000多個氣孔,看似海綿蛋糕,材質特色在於抗菌性好,使用壽命長,不易變形、支撐力強、易清洗等優點,但**相對較貴。天然乳膠由橡樹乳汁提煉而成,不具任何感染性物質,膠性溫和親膚,特有的清香更能催化人體睡眠因子,是目前最為天然的睡眠素材之一。

什麼樣的枕頭好,我覺得乳膠枕最合適,就是**有點貴。

記憶枕:最舒適的枕頭

記憶枕材質為高密度、吸震、可透氣的記憶科技棉,能充分感應人體的重量及溫度的特性,利用溫度感應下陷可模擬人體的體形而給各部位完全的支撐,讓使用者也可以享受無壓力的舒適。獨特的溫度感應效果,舒適柔軟的觸感及均勻完整的支撐,讓您在睡眠時頭部完全放鬆,無論是仰睡或側睡都能保持最自然的頭姿,更可避免落枕、或頸肩肌肉疲勞痠痛的問題。記憶比較有利於頸椎的保健。

決明子保健枕頭:效果看自己

外用做枕頭用生決明子,用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒,略帶青草香味,枕著睡覺聞著味道,猶如睡在青草叢中。其種子堅硬,又可對頭部和頸部穴位按摩,所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠,腦動脈硬化、頸椎病等,均有輔助作用。

什麼枕頭好,決明子天然理療用途較多,同時廣泛應用於降壓、通便、**等領域。

end注意事項

枕頭的種類很多,什麼樣的枕頭好根據自己的需求選擇,還有提醒大家,剛換其他種類的枕頭的時候,可能會造成失眠。

2樓:匿名使用者

不同年齡段適合的枕頭是不一樣的。

未成年人用乳膠枕還是不錯的,因為乳膠枕由天然橡樹提煉其汁液,再經過高溫發泡而成,質地柔軟舒適、彈性佳不易變型,因此對人體頸椎的支撐力也相對提高。乳膠枕表面具有3000多個氣孔,看似海綿蛋糕,材質特色在於抗菌性好,使用壽命長,不易變形、支撐力強、易清洗等優點,但**相對較貴。天然乳膠由橡樹乳汁提煉而成,不具任何感染性物質,膠性溫和親膚,特有的清香更能催化人體睡眠因子,是目前最為天然的睡眠素材之一。

佳奧的分年齡段的乳膠枕就蠻不錯的。

中老年人可以試試記憶枕,能充分感應人體的重量及溫度的特性,利用溫度感應下陷可模擬人體的體形而給各部位完全的支撐,讓使用者也可以享受無壓力的舒適。獨特的溫度感應效果,舒適柔軟的觸感及均勻完整的支撐,讓您在睡眠時頭部完全放鬆,無論是仰睡或側睡都能保持最自然的頭姿,更可避免落枕、或頸肩肌肉疲勞痠痛的問題。記憶比較有利於頸椎的保健。

印象中佳奧的蝶形記憶枕也深受顧客的好評。

3樓:匿名使用者

好的枕頭會讓你睡眠質量、頸椎舒展、**健康、呼吸清潔等各方面都達到理想的效果。

植物、動物材料的枕芯,因為富含植物蛋白,容易滋養蟎蟲、細菌繁殖,產生不利**健康的東西,需要多晒、洗。

堅硬材料的枕頭,容易肌膚膈應疼痛麻木,難以維持長時間的深睡眠。

過於柔軟的枕頭,無法墊起頭和頸椎適當的高度,不利頸椎。

彈性高的枕頭,枕著不穩,頸椎肌肉不容易放鬆,容易感覺疲勞。

不定型的枕頭,前後半夜枕頭形狀變很多,容易落枕。

透氣吸水效能不好的枕頭,對**健康不利。

整體分析,綜合考量,現在市場上的各種枕頭材料中,以記憶枕效能領先、比較科學,其次乳膠枕等。

但並不是只要買了記憶枕,就一定配合你的頸肩形狀、軟硬要求、**觸感、睡姿習慣等等,還需要枕過夜試用,多次調換規格形狀,找到最合適最舒服的那個,才是對你最好的枕頭。

4樓:彭敖淺悟健康人生

枕頭什麼樣樣的最好用?

5樓:泥璇隱佳妍

枕頭不能太高,覺得記憶枕頭對於頸椎有問題的用下來效果比較好,我現在就用的這個,感覺不錯!

睡什麼樣的枕頭最舒服?

6樓:mlily夢百合床墊

具體什麼樣的枕頭最舒服,要根據枕頭的材質和個人的使用習慣來綜合判定。不同材質的枕芯有著不同的特點。

記憶綿又叫慢回彈海綿,透氣效能好,對衝擊能量的吸收能力很強,用它做枕芯對頭頸部能夠起到緩衝減壓的作用、使用起來比較舒適。

羽絨枕偏軟,對於用慣硬一點枕頭的人來說,不太適用。

蕎麥、決明子枕頭,軟硬適中,透氣性好,但彈性不佳。

纖維枕較軟,透氣性好,但易變形。0壓綿枕頭,柔軟舒適,支撐性好,環保健康。

7樓:香遇世界

香遇沉香止鼾枕不錯!枕套採用沉香面料,具有強烈的抗菌效能,香氣入脾,有清神理氣,寧神助眠等作用。使用過程中,體溫會促使沉香香味散發,淡淡幽香縈繞在鼻尖,更加有利於進入睡眠狀態。

內填充高新科技親水記憶綿,手感柔軟且具有良好的支撐效果、高度透氣、良好的吸溼防潮性及低溫不變硬的優越特效能記憶身體的形狀、重量與體溫,使枕頭模鑄身體形狀,平均分攤全身的壓力,減輕身體與床接觸點因受壓迫而造成的痠痛與不適,值得入手!

8樓:

人的一生中大概三分之一的時間都是在床上度過,睡眠問題關乎到每一個人。各種資料顯示,當代人的睡眠質量並不理想,造成這種情況的原因普遍是因為生活、情緒及工作中的帶來的種種壓力。

那怎樣的枕頭才是真的舒服呢?你又選對了嗎?

乳膠枕,現在正被越來越多的人所熟知,但一定有很多人並沒有使用過,由天然乳膠原液經過層層工藝加工,變成了一個個助眠神器。乳膠枕的透氣性與柔軟性是極佳,在睡眠過程中無論仰睡與側睡,它能給到頸椎滿滿的支撐感,不會再擔心在休息狀態下頸椎還存在勞損狀態,另外它還能改善日常頸椎疼痛,有效預防一些頸椎病的發生。乳膠枕自帶抑菌除蟎效果,可以說是解決了多數人因為臉上蟎蟲痘的困擾,不過在日常使用中,乳膠枕並不能在陽光下暴晒,這樣只會加快乳膠枕頭的氧化,甚至變黃、變硬,如有汙漬,使用溼巾或溼毛巾輕輕擦拭即可,放至通風陰涼處待其徹底幹了為止。

如果非要進行水洗,在脫水環節只能選擇用手或乾毛巾按壓式排水,並放置陰涼通風處,如果想加速脫水可配合風扇使用,每隔兩小時左右進行一次按壓排水。

乳膠枕的工藝有兩種:特拉雷工藝和鄧祿普工藝

二者的區別在於,特拉雷工藝為物理髮泡,它是鄧祿普工藝的升級版,在透氣性,柔軟性以及各方面都優於鄧祿普工藝,唯一的缺點就是產能低,對裝置的要求過高,且裝置**過高。鄧祿普工藝則為化學發泡,是比較常見的一種工藝。目前國內使用特拉雷工藝的有楠伢宮和考拉累,使用者體驗好評如潮,由此可見特拉雷工藝的優勢,也可以看出國貨品質正在不斷崛起,進口不一定就是最好的。

如果說還沒有試過乳膠枕,現在如說並不晚,改善睡眠質量,讓每天的睡眠真正成為一種享受,只有睡眠好了,才能保持每天的心情愉悅,身體健康!

9樓:匿名使用者

因為枕頭是很講究的東西,微小的效能、形狀,就帶來很大的體驗差別,所以最終還需要切身體驗,而且要整夜枕著體驗,才能真正瞭解是否舒服,同時,枕頭又是很容易適應和將就的東西,如果沒有對比,就沒有傷害,要多選幾種枕頭對比,才會發現原來有更好的。

所以,最終還需多體驗、尋找、對比,才能找到最適合自己的枕頭。

但是也可以先排除一些枕頭,排除那些你肯定不適合的枕頭。怎麼排除呢?需要先問你主要想達到的枕頭功能目標是什麼。

如果是想要睡眠好,那主要就是很柔軟,壓力均勻,讓**不容易膈應麻木疼痛,減少睡眠中的翻身,讓睡眠更容易進入深層,那些偏硬的枕頭都可以排除。

如果是想要頸椎好,那枕頭高低、頸部墊起程度、內膽彈性有沒有消除,這些就最重要了,肯定要從塑造人體工學立體形狀的枕頭中挑選,那些碎粒填充的、靠套子鼓起像麵包一樣的枕頭,都可以排除,那些彈性高讓頸椎不容易放鬆的充氣枕、乳膠枕,也得排除。

如果想要清潔衛生**好,那肯定要找不易滋生細菌和蟎蟲的,比如高分子材料的記憶棉、乳膠棉、熱塑彈性體、凝膠等,這些也正好是比較涼爽的材料,那些動植物蛋白的容易招惹細菌蟎蟲滋生,肯定都要排除了。

10樓:餃赫葡萄牙

有的人認為睡得熟就好,有人認為**觸覺舒服要緊,有的人想要脖子舒服,不同的要求下,就有不同的最舒服枕頭。

一,要睡得熟,主要就是不要有什麼因素去打擾睡眠,1,偏硬的枕頭,頭皮容易牴觸缺血麻木疼痛,喚醒睡眠。2,炎熱的枕頭,比如羽絨枕,大腦難以降溫,噩夢連連,睡眠淺。3,有聲響的枕頭,比如蕎麥殼枕,動則作響,比如氣墊枕,放大聲音,都影響睡眠。

二,引起**瘙癢的,比如蟎蟲、微生物滋生之類的枕頭,相對來說動植物蛋白和纖維的,容易滋生微生物,微生物本身和微生物的排洩物可以刺激**不舒適。還有就是枕套的布藝**不舒服的,比如有的人喜歡麻類的,有的人麻纖維**很癢,有的人喜歡絨毛的,有的人喜歡平織光滑的面料,這些自己要搞清楚,然後去選擇。

三,脖子舒服,有的人想要脖子有力地頂起來,有的人只想適度有些墊護,這都需要枕頭形狀和頸肩部位很匹配,在匹配的同時,再有適度的硬度,這個難度最大,無法預先匹配,只有從多種形狀款式中試用,試到合適的為止。比如艾姆斯就準備了很多種枕頭,為顧客試用挑選。

11樓:匿名使用者

想要枕頭舒服需要滿足以下幾點:

1、支撐頸部的基本造型:凹槽設計,中間比周圍要低,除可以適度的支撐頭部外,還可以溫和的支撐頸部。左右兩側較厚,可以自動的適應睡眠中側翻身時人體的側睡高度。

這樣造型的每個部分都能保證你最理想的睡姿。

2、合適的高度:枕頭高度合適更利於頸部的血液迴圈,為大腦提供足夠的氧氣,睡醒後大腦更清醒,精神更飽滿。

3、良好的填充材料:填充材質決定著枕頭的軟硬度和功效。

為了讓更多的人們享受到優質的睡眠,新一代樂休藥方枕科學的根據人體工程學設計,蘋果型狀的,有充氣牽引效果,勞累了一天還有電動按摩來緩解頸部肌肉痠痛,裡邊中藥包的藥物有效成分在人體體溫的作用下,通過鼻腔、口腔、咽腔粘膜和**對藥物的吸收,經過肺的氣血交換進入體內,達到疏通氣血、調節腦部血液迴圈,聞香治病的效果。既能防病治病還能舒舒服服睡覺是多少人的夢想

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