1樓：匿名使用者
拍子傾斜，擺腕，當然拍膠要好，否則效果不好。怎麼說，最好是當面教，多練，找感覺。
2樓：湛覓兒
迴圈理論，抗拉力性的反向旋轉，我們必須採取主動摩擦球的感覺，而不是擊出的球。無論是主動或被動的影響，影響更多，更容易，而不是更容易製造更多的網路弧，導致較低的淨出界，尤其是在緊張的比賽中，墜機現場的肌肉的張力努力變得難以控制，而越擦過去。球會轉動，更接近將球頂出，即使在頂部所必需部件的摩擦，是否可防拉球的上升或下降週期，擊球原理是一樣的，通過不同的方法它。
反拉的球更快的球速，旋轉，反應時間短，更小的球拍行動，利用，利用中力摩擦球的崛起，的將球送進主要的前臂和手腕的爆發力，要求球的球員，據說這是在一段時間的下降快帶弧圈球;
反拉球感是相對緩慢的旋轉弱，反應時間長，而且因為他們有事先回，所以足夠的加速距離足夠大的擺動球拍行動擴大，主要的活躍力量，用自己的力量克服了速度和旋轉的球做工作，主動創造更多的網路弧傳送回球，主要是由腰部和腿部肌肉的力量，呼籲科羅拉多州的這個球遊戲回合的全部力量。
乒乓球怎麼拉出弧線（橫拍）
3樓：匿名使用者
一。 拉弧線球應注意的有以下幾點：
1. 要注意把上臂前臂手腕腰和腿的力量集中用在擊球的一瞬間，加快球拍摩擦球時的速度。拉球后，手臂要迅速放鬆，及時還原，以便為下一次擊球作好準備。
2. 遇到下旋和側旋球時，由於來球前進力不強，擊球是要注意身體向前迎擊，腳步應向前移動，以免拉漏球。
3. 要做好臂，腿，肩和腰等部位的準備活動，防止拉傷 。
二。 拉弧線球的動作要領：兩腳開立，右腳稍後，身體略向右轉，兩膝微曲，重心的支撐點放在右腳上。
準備擊球時，持拍手臂自然下垂向後下方引拍，使球拍靠近臀部揮直身後，右肩略低於左肩，拇指壓拍使拍面略為前傾，並使拍面固定。當來球衝出檯面彈起時，手臂在上臂帶動下很快收縮，使拍面與檯面﹙或者與球﹚有個合適的角度在下降期用拍摩擦球的中部和中上部。摩擦球時，要注意配合腰部向左上方轉動和右腳蹬地的力量。
擊球后，手臂隨勢將拍揮至額前，重心支撐點移至左腳，擊球完畢馬上返原到預備姿勢。
當然要想使弧線球的變化大，使用的乒乓球拍也有一定的關係，在這裡我就不說了。 總之，拉弧線球是一個比較複雜的連貫性動作，要運動員理解是要長時間的練習，找出自己的拉弧線球理想的動作。運動員要理解弧線球的變化是通過球拍的摩擦乒乓球的中、上部﹙乒乓球的左上側或者右上側﹚是球發生變化，而增加回擊球的難度，而直接得分。
也可以作為一個過渡，為下一板的大力扣殺創造最好的時機，而獲得主動的控球能力，把握每局比賽的主動，最終贏得比賽。
4樓：匿名使用者
當球來時就 球拍 迎球 球拍 儘量 與球摩擦 當球 停留在球拍上時間越長 球就會越旋轉 人微蹲 球拍 在膝蓋下放起拍 45度向上影球 腰部帶動胳膊 揮動球拍 注意一動做 動作越大 球的質量越高 可是 第二拍 很難回原位`
5樓：匿名使用者
乒乓球發球時拉出弧線，可以增加戰術選擇，使個人比賽水平上升一個檔次。要勤加練習才能掌握。
發弧線球第一種方法是控制角度，球拍和水平面呈30°到45°角，用球拍中部擊球。用力揮拍擊球，同時注意球拍方向。這可以打出快速的上旋球。
發弧線球第二種方法是控制手腕。在正常擊球的一瞬間，利用手腕的突然提拉也可以拉出上旋，但打出的球速較慢。
乒乓球怎樣拉弧旋球
6樓：驀然回首處
一、板形的控制
良好的握板方法是拉好弧圈球的基礎，直拍不能吊拍，手腕與前臂成一直線，拍形略向前傾。拍後三指略彎曲，中指、無名指頂住球拍，以中指為主。有一段時間我一直為自己的握拍所困擾，嘗試各種握拍法，其間走了一段彎路，但對弧圈球的認識卻是越來越深刻，如今我認為不論如何握拍，最重要的是拉球時拍形要控制好，根據來球旋轉不同利用手腕進行微調。
二、基本要領
拉球時手臂與身體不能夾得太緊或者離得太遠，以能容下一拳為宜。大臂放鬆，拍頭要挺得住，不能吊。重要的是轉腰，轉腰一詞說來容易做到很難，難的是要把力量從腰上傳遞到大臂再到小臂再到球拍，最後利用收臂的力量把球拉出，注意球拍要往前送，即張曉蓬教授所謂吃球。
收前臂時要快，有一氣呵成的感覺，忌諱拉球時做慢動作，否則即使動作做對，拉出去的球也不會太轉，威脅不大。
三、幾個誤區
1.只轉屁股不轉腰。要分清轉腰與轉屁股是兩回事，拉球時千萬要用腰帶動大臂，而不是隻動大臂而不用腰。
有些球友拉球時初看動作不錯，有模有樣，但高手一看就知他只能是用死力，而腰部力量用不上，所謂拉球不協調即是此說。
2.步法不到位。我以前拉球時，每一局比賽（平時）中有時能拉出幾個漂亮球，但有時卻感覺拉不到球，現在回想起來是自己的步法不到位所致。
至於步法的種類我想大多數球友已然知道，但要能在比賽中用出來卻需要平時的苦練，比如撲正手用的交叉步即需要多次的練習，乃至成了習慣即可，練步法最好是徒手練習。
3.拉球時身體後仰。此乃大忌，拉球時身體必須前傾，重心在腳尖上，而且重心不能上下起伏太大。
7樓：江湖做任務
正手拉球的方法與技巧 正手拉球是一門很複雜的技術，有近臺拉球、中近臺拉球、遠臺拉球，有拉上旋球、下旋球，有近臺快帶、反拉弧圈球，拉半出臺球等等。不管拉球有多麼複雜，但有一點是最重要的基礎，就是步法。步法的好壞，直接關係到正手拉球的命中率、力量的大小和拉球時的調節能力。
要想練好正手拉球，就必須先練好步法。而在這一點上，是專業運動員和業餘運動員最大的區別所在，業餘運動員不可能像專業運動員那樣進行大量的高強度的步法訓練。但有一點是相同的，那就是擊球的技巧。
只要能夠做到因勢利導，充分發揮現有的條件，也會收到一定的效果。1、拉好定點下旋球：拉衝下旋球是直板反膠最基礎的基本功，在拉下旋球時除了注意前面提到的基本動作要領以外，要特別注意手腕的用力方法。
在擊球的瞬間是用手腕去摩擦球，擊球點在來球的中上部，在用手腕摩擦球時還要根據來球旋轉的強弱再加上一定的撞擊。就是人們常說的又摩又打。拉衝下旋球旋轉弱的來球要連摩擦帶撞擊，撞擊可稍大於摩擦。
拉衝下旋球旋轉強的來球必須用力摩擦擊球，用自己拉球的力量抵消來球的旋轉。在擊球的瞬間要特別注意擊球時一定要把球往前送，不能靠力量去硬碰球。這就是我們常說的「吃球」，儘量讓球在球板上停留的時間長一些。
經常這樣訓練拉球，你對球的感覺就會越來越好，拉球就會越來越有數，慢慢達到運用自如。訓練的方法，在沒有多球條件的情況下可採用拉球一方發下旋球到對方的反手位讓對方搓長球到側身位，然後發力拉衝這個球。拉球時一定要注意用全力拉衝，不要考慮下一板球對方是否能夠防過來。
要的就是讓你防不過來。經常這樣訓練，你的拉球力量一定會提高。在有多球的條件下，可讓對方發下旋球到你的側身位，定點發力拉衝這種球。
拉球時要掌握好擊球時間，在對方來球跳到最高點或下降前期擊球最好。擊球時間一定要相對固定，這樣容易掌握拉球的命中率，好調節。出界多就向前送一點，下網多就多摩擦一點。
在定點拉衝下旋球比較有數的情況下，再把來球的落點擴大到全臺的定點拉衝，這樣不斷加大拉球的難度，拉球的水平就會不斷提高。2、拉好定點上旋球：拉上旋球和下旋球不同的是，拉上旋球擊球點在來球的上部，摩擦球要大於撞擊球，擊球的瞬間一定要往前送。
訓練的方法基本和搶拉下旋球一樣，只是來球的旋轉不一樣，是上旋球。在推擋後側身發力拉衝這板球，或對方變你正手位後發力拉衝，反覆練習。有多球訓練的條件，可以由對方直接發上旋球到你的正手位和側身位搶衝，落點可以從定點到不定點，逐步提高擊球的難度3練好反拉弧圈球：
反拉弧圈球是一種高階技術，尤其是業餘運動員掌握了這項技術就像如魚得水，你就掌握了比賽的主動權。因為一般的業餘運動員在拉弧圈球時拉高吊弧圈球的時候多，你掌握了反拉弧圈球的技術，你就站在了比對方高一擋的層次上。反拉弧圈球的要領，首先要自己發力，儘量少借對方的旋轉，用自己拉球的力量去抵消對方來球的旋轉。
其次是在反拉時摩擦球一定要薄，摩擦球的上部甚至頂部，既要借對方來球的旋轉的力，還要自己發力摩擦球。越是自己發力反拉，命中率越高。越是怕對方的旋轉去碰球，越是容易吃對方的旋轉。
訓練的方法，對方發下旋球到你的反手位，你搓球到對方側身位，對方拉高吊弧圈球到你反手位，你側身反拉，這樣反覆練習，等基本掌握了反拉弧圈球的規律以後，再把反拉擴大到全臺和不定點反拉4、近臺正手快帶弧圈球：這項技術是防守中很先進的技術，也是很難掌握的技術，在這之前人們在正手位的防守都是平擋，借對方來球的旋轉把球擋過去，因而在比賽關鍵的時刻就很容易因緊張而造成失誤，即使不失誤，防過去的球也沒有威脅，很容易被對方連續攻。快了攻防轉換的節奏，收到了很好的效果，馬林在這項技術的運用上是非常突出的。
這項技術要求運動員的對來球的判斷要非常快、準確，手上對球的感覺要求很高，因為有很多球是在失去身體重心或不到位的情況下，完全靠運動員手上的功夫去完成技術動作。我想雖然目前在業餘運動員中能真正掌握這項技術的不多，但已經具備了一定水平的運動員可以去嘗試一下，也許你會有意外的收穫。 這項技術的技巧主要在於掌握好擊球時間和手腕的用力，擊球時間儘量在球的起跳前期（上升期），當步法實在到不了位的情況下，還可以在球剛一跳起時就擊球。
擊球時靠腰和手腕發力，接觸球的頂部。接觸球時既要借對方來球旋轉的力，同時自己一定要發力去摩擦球，儘量摩擦薄一點，摩擦厚就容易下網，在摩擦球的瞬間一定要把球往前頂。訓練方法可採用搓下旋球到對方正手位讓對方拉弧圈球到自己的正手位，然後正手近臺快帶。
這樣反覆練習就會逐漸掌握擊球的基本方法，在快帶對方從下旋球拉起來的弧圈球比較熟練的情況下，再進行推直線讓對方拉弧圈球到自己的正手位快帶上旋弧圈球的訓練。這樣，你就會慢慢掌握在防守中正手近臺快帶弧圈球的技術。這項技術的關鍵點是在擊球時一定摩擦球要薄，而且自己一定要主動發力去帶球。
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下旋球落到對方的球拍上，因為旋轉，會受到摩擦力向下方彈 拍子豎著的話 如果是完全的外行，肯定是過不了網的，甚至直接落在自己這邊檯面上，即使是高手，在碰到對旋轉速度估計不足的時候，也難免落網。要接下旋球，最簡單易學的是還以下旋球，拍面朝上略前傾，向前平推 就是削 這樣高度相對容易控制 也可以扣 如果球...
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