1樓：匿名使用者
長痘痘的原因有很多種，長痘後建議去**病專科醫院進行**哦！
內分泌失
不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長；
不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊裡的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長；
飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長；
身體免疫力下降。可想而知，當身體的免疫力下降，自然我們**的抗病能力也隨之下降，從而導致**容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長；
生活壓力過大。如今快節奏的生活，導致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導致作息的混亂，時常處於緊張狀態，導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來；
2樓：活寶痞子小壞壞
1、經常注意臉部的衛生，清潔要徹底。
2、少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。
3、多喝水，保持**不缺水。
4、不要用手抓，否則會讓長痘的地方有疤痕。
臉上長痘痘怎麼消除？ 5
3樓：美少女赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
4樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
5樓：花樹枝鞠春
就是這樣子，同是天涯淪落人，你好朋友，你為青春痘以及它留下的疤煩惱吧，我可以幫你，因為我曾也是，那時候心情差死了，用了許多方法，基本上看醫生沒用，後來我用了幾種方法好了，臉白了，痘沒了，疤也沒了，還對斑也一定作用。
我的高招我用過，好了，所以你嘗試下，我知道你的心情，這個時候千萬要冷靜，要保持開心啊，壓力要小點。
1用茶葉水，泡開，2杯，取少許牛奶，2者混合，早晚洗2次，可以去豆的
2睡覺前一勺蜂蜜加一杯水服下，長期可抑制痘再生
3用ve（藥店有4元左右），把它搞破，把珍珠粉（藥店有3元一支）溶解其中，塗，2個星期疤也奇蹟般的消失了
這3種是我的經驗之談，我用的，真的有奇蹟發生，還你一張潔白的面容或其他的**。你看了我的回答要用的，我是知道你的煩惱的，因為我是過來人，真心祝福你早日**，祝你好運。
6樓：北京王嘉化妝學校
健康無小事，引發痘痘的原因很多，如果痘痘太多的話，建議去正規醫院檢查化驗一下，對症施治，以免延誤病情。
如果是由於青春發育期油脂分泌過旺造成的話，建議停止過多的使用化妝品，減輕**的負擔。勤用溫水徹底清潔臉部肌膚，用溫和無刺激的高質量的水乳給肌膚補水保溼，從內多喝水多吃水果蔬菜，給身體補足水分和維生素，平衡油脂，使肌膚由內而外充滿活力，增強肌膚的免疫能力，緩解消除痘痘。
7樓：花千尋
1、調整好自己的心態
負面情緒只能是紊亂內分泌，影響細胞的修復，導致痘痘更加難去除，所以情緒的穩定很重要，長痘沒什麼大不了。
2、每天洗兩到三次臉
不管**再油，也不要太頻繁的洗臉，洗臉過度會造成過度清潔，也會加重**出油，所以一天洗臉2-3次就足夠了。
3、勤換枕套和毛巾
每天使用的枕套和毛巾上其實都附著著很多細菌，所以需要定期的清洗晾晒和更換。
4、不要用手擠痘痘
手上都是細菌，也容易感染毛囊，除了不要擠痘，也不要長時間的摸臉摸痘痘，要保持肌膚的清潔。
5、充足的補水
長痘後也要做好肌膚的日常護理，尤其是補水和保溼，除了外用護膚品外，日常也要多喝溫水或者蜂蜜水，對身體和**都有好處。
6、飲食和作息
痘痘肌無需太忌口，但是肉食甜食油炸食品都要少吃，其他新鮮蔬果和粗糧都可以多吃點。
保持充足的睡眠時間和良好的睡眠質量都有助於細胞的修復，幫助肌膚更好的祛痘。
7、經常鍛鍊
經常鍛鍊，預防便祕，提高身體免疫力，增強體質，幫助加快新陳代謝和毛孔排洩，預防毛孔堵塞，都是對身體好，對**好的事情。
8樓：市夏出庚
1.用茶葉水（溫熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素va,vc,ve等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃**血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命c食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命c，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外**會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
ps：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有dd的mm可以用綠茶水當爽膚水用，對dd很有效果呢！
va可以促進**修復，增加彈性,vc,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。ve，可以防止氧化。
要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對恢復**有很大的幫助
vip▼貴賓推薦使用李醫生的神奇暗瘡水~對痘印祛除很不錯的！
戰痘招數：
注意面部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保溼工作，使**油水平衡；
合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢；
不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀；
**：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的願望研究開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善迴圈，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。
勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服 加油~祛痘六個好方法:
1、冰毛巾敷臉法：把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。
2、冰塊敷痘法：洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的患部，有助於消炎鎮靜。
3、冰塊收斂水：不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗乾淨臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的乾淨清水，用冰水重複沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。
4、酸乳酪排便法：養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣，讓益菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉，據說更有效
5、鮮奶除痘法：每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的)，持續一兩個月，不但減少青春痘產生，連痘疤都會慢慢退掉哦。
6、蘆薈黃瓜消炎法：蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再衝洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔！
9樓：樊成仵辰
你買新鮮綠豆，把它洗淨，搗碎，越細越好~
對上適量純淨水攪勻（剛好能粘敷在患處即可）半小時洗掉，擦上爽膚水控油~
注：綠豆對去除豆印，熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等很好的療效，解毒而且沒有任何幅作用！你的情況不是很嚴重，堅持一段時間，效果很好的·
我就是受益者，經驗之談！
放心用吧
另外你刷完牙後儘量把嘴角和下巴洗乾淨，因為牙膏含氟，留在**表面的話會刺激**，因而長出豆豆！
10樓：北京王嘉化妝學校
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性**要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、儘量不要用手觸碰青春痘，因為這樣容易刺激；
3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸。
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。
6、平常儘量避免使用過多的護膚品。
注意，儘量用補水**。不要使用營養型**，營養型**對於痘痘來說可真謂是營養倉庫呀，非常容易導致痘痘大爆發，所以，長痘痘時還是不要使用營養型**為好。多使用水果蔬菜**如黃瓜等等，這些自制**需要自己清洗乾淨，除去農藥等有害物質。
自制的水果蔬菜**對**保養是非常有好處的，幾乎沒有刺激性。
11樓：輸輸輸血子
如果是紅腫痘的話我通常會用獅王來對付發炎很嚴重的紅腫痘痘，白有時候長了一顆痘痘，碰到的時候還會很痛，我就會厚敷獅王祛痘膏，敷一兩個小時之後，痘痘很快就會消炎下去了，也不會發紅髮痛了。然後堅持2天這樣痘痘就會消了。感覺他的作用就是催熟痘痘，去暗瘡，去粉刺，祛痘都很有效果！
閉口-理膚泉k乳k乳裡面含有水楊酸，可以通過酸類改善角質層，可以代謝堵塞在毛孔中的油脂和廢舊角質。塗在閉口上可以起到疏通毛孔，溶解閉口中油脂的作用，而且不會刺激，用著也不會使痘痘變得紅腫。
紅色的痘印，痘印紅色狀的話關鍵是要消炎，一般是有炎症才會這樣的，這個半年之內肌膚自己會自動修復，如果實在著急的話可以塗一些蘆薈膠，特別爆紅腫痘痘的時候可以用歐慕慕的冷敷凝膠，直接可以消除炎症根，也不會留下紅印子。
12樓：匿名使用者
平時自己最好不要老是擠痘痘；
1、切記不要熬夜；
2、不要老是吃辣的；
3、早上起來的時候建議喝一杯熱水，清清腸子，中醫說得好早上起床的第一杯熱水比你一天喝的
水都有效，所以要保持良好的生活習慣。有蜂蜜的話加點蜂蜜進去，防止便祕。以前我有個室
友就老是便祕，臉上也會長痘。另外和銀耳湯喝綠豆湯也能降火，很實用。
4、如果長時間沒好；建議到醫院諮詢醫生。
13樓：匿名使用者
切記不要熬夜，不要老是吃辣的
早上起來的時候建議喝一杯熱水，清清腸子
中醫說得好早上起床的第一杯熱水比你一天喝的水都有效要保持良好的生活習慣
有蜂蜜的話加點蜂蜜進去，防止便祕
14樓：待我
去除痘痘方法：
1、臉上如果已經長了小痘痘，那麼睡前抹一點點橄欖油上去，痘痘就會癟了。
2、平痘痘可以用珍珠粉，用一點純淨水或爽膚水把珍珠粉和成糊狀，點在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印。
3、小黃瓜加白醋一起敷臉10分鐘，一天三次，比例你自己拿捏，效果蠻好的。
4、將大蔥的蔥白裡面的那層膜取出來貼在痘痘上，約15分鐘能去痘印。
長痘痘原因：
1、**不潔，**的角質層是**的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝週期，如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。所以我們要隨時保持我們**的清潔度並且要清潔到位。
2、不好的衛生習慣，有些人不講衛生，總是有那麼一些不好的習慣，總是用手去接觸臉部，從而不經意的把細菌帶到了臉上去了。生活中我們總免不了手與臉部的接觸，所以我們需要做的就是經常洗手，保持手部的乾淨、乾燥。
3、食物刺激，經常吃麻辣火鍋、瓜子、花生巧克力、串燒等油炸麻辣上火的食物，也會使痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。雖然麻辣火鍋真的很好吃，巧克力、瓜子也是我們很多女生的最愛，但是為了我們能夠擁有一張無痘的臉蛋就控制下諾，偶爾吃吃是可以的。多吃綠色的食物，像蔬菜、水果，還要多喝水，有利於解毒。
4、睡眠質量不好，不按時休息以及經常性的睡眠不足會導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，這種痘痘大多出現在臉上的額頭部位，不過很多人工作繁忙也是無法避免這個問題，只能儘量控制自己的休息時間，但還是建議在十二點之前睡，使血液能夠回肝解毒。
5、內分泌失調，有些女性朋友雖然臉部護理做得挺好，臉上出油也不多，可臉上總是會長一些成片的細小痘痘，為什麼呢？原因可能是因為內分泌引起的，很可能自己的內分泌失常導致痘痘的出現，此時就需要當心了，內分泌失調可及早就診**來調理。
6、心情不佳，保持良好的情緒也很重要，擁有一個愉快的心情也能使你青春飛揚，精神百倍，所以要學會自我放鬆，自我調解，緩解壓力。
7、皮脂分泌過於旺盛，**的皮脂腺全年都會分泌，而春夏季分泌特別旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性**的人油脂分泌特別旺盛，正因為分泌過多，所以毛孔很柔容易堵塞從而臉上長痘痘。因易生痘痘的油性**，出油量原本就多，毛孔也比別人粗大，角質層也更厚重，在冬天，油性**能保持良好的狀態，但一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊塗，臉上長出一堆痘痘！
8、藥物刺激，有些藥物本身含有刺激性的毒素，如果長期服用會使毒素積聚在**組織內，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的藥品等等，可能對痘痘的發生起到催化的作用，使臉上長痘痘的症狀加重，所以不要隨便服用藥物。
9、其它，遺傳因素這樣的原因引起的長痘痘實際上只佔很小一部分，天生的膚質一般是很難改變的。
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