白開水喝多了會不會中毒?拜託各位了3Q

2022-01-15 15:50:37 字數 5903 閱讀 5367

1樓:福龍

怎麼可能,如果你是喝水出現了不良症狀那就說明你喝的水有問題,而不是喝水多有問題,喝水喝多了只會漲肚子,最多去幾躺廁所而已

2樓:小賴

會的! 過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失,一些水分會被吸收到組織細胞內,使細胞水腫。 開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀,嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷,即水中毒。

因此,有些女孩子想靠大量喝水來**的方法是很危險的。

3樓:ta冬

呵呵 我想也許會吧!得看你在**了,要是你所在的地區的水質的有些指標不合格,對人體不好的元素超標了,喝多了就可能會中毒的! 祝你健康~~

4樓:加菲15日

喝太多會的,一天不要超過3000毫升

5樓:遊客隨風

不會,多喝水能促進新陳代謝。

6樓:小凱

喝多了脹肚子,但不會中毒

7樓:淪陷

喝多了會頭暈,而不會中毒

8樓:手機使用者

不會,水占人體的70%.

9樓:蛋仔

多喝水是好事啊 能促進新陳代謝的 怎麼會中毒呢

經常喝白開水會得病嗎?拜託各位了 3q

10樓:定捰欦

很多人往往在口渴時才想起喝水,而且往往是大口吞嚥,這種做法也是不對的。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞嚥下去,容易引起打嗝或是腹脹,因此最好先將水含在口中,再緩緩喝下,尤其是腸胃虛弱的人,喝水更應該一口一口慢慢喝。 喝水切忌渴了再喝,應在兩頓飯期間適量飲水,最好隔一個小時喝一杯。

人們還可以根據自己尿液的顏色來判斷是否需要喝水,一般來說,人的尿液為淡黃色,如果顏色太淺,則可能是水喝得過多,如果顏色偏深,則表示需要多補充一些水了。 睡前少喝、睡後多喝也是正確飲水的原則,因為睡前喝太多的水,會造成眼皮浮腫,半夜也會老跑廁所,使睡眠質量不高。而經過一個晚上的睡眠,人體流失的水分約有450毫升,早上起來需要及時補充,因此早上起床後空腹喝杯水有益血液迴圈,也能促進大腦清醒,使這一天的思維清晰敏捷。

要多喝開水,不要喝生水。煮開並沸騰3分鐘的開水,可以使水中的氯氣及一些有害物質被蒸發掉,同時又能保持水中對人體必須的營養物質。喝生水的害處很多,因為自來水中的氯可以和沒燒開水中的殘留的有機物質相互作用,導致膀胱癌、直腸癌的機會增加。

要喝新鮮開水,不要喝放置時間過長的水。新鮮開水,不但無菌,還含有人體所需的十幾種礦物質。但如果時間過長或者飲用自動熱水器中隔夜重煮的水,不僅沒有了各種礦物質,而且還有可能含有某些有害物質,如亞硝酸鹽等。

由此引起的亞硝酸鹽中毒並不鮮見。 白開水是最好的飲料 白開水不含卡路里,不用消化就能為人體直接吸收利用,一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好,這樣不會過於刺激腸胃道的蠕動,不易造成血管收縮。 喝水不當會「中毒」 「水中毒」是指長期喝水過量或短時間內體必須藉著尿液和汗液將多餘的水分排出,但隨著水分的排出,人體內以鈉為主的電解質會受到稀釋,血液中的鹽分會越來越少,吸水能力隨之降低,一些水分就會很快被吸收到組織細胞內,使細胞水腫。

開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀,嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷。因此有些女孩子想靠超大量喝水來**的方法是很危險的。 補充水分因人而異 除了口渴,健康的人以尿液顏色來注意何時應該多補充水分:

尿液顏色正常應該是淡黃色,如果顏色太深就必須多補充水分;若顏色很淺就可能是喝水太多了。 多喝水可以刺激腸的蠕動並軟化大便,因此,便祕的人應特別注意汲取足夠水分。 感冒發燒時多喝水,能促使身體散熱,幫助病人恢復健康。

運動量大的人也需要增加水量。 有膀胱炎病人常常會因排尿不暢控制飲水,其實這是不明智的做法。此類病人要比平常喝更多水,使尿量增多,增加沖洗流通的作用。

水有利尿功能,可以使輸尿管、膀胱流暢,防止結石發生和細菌感染。 水喝太多會增加心臟及腎臟的負擔,患有心臟病、腎臟及肝臟有問題的人都不適合多喝水,應根據醫生建議控制飲水量。 燒水應燒開3分鐘 科學家研究證實,自來水含有13種對人具有潛在致癌、致畸和致突變的氯化物(為鹵代烴和氯仿等)。

水中這類有毒物質的含量同水溫密切相關:90℃時,鹵代烴含量由原來常溫下每升53微克上升到191微克,氯仿則由43.8微克升到177微克;到100℃時,兩者含量分別下降到110微克和99微克;繼續沸騰3分鐘,則降為9.

2微克和8.3微克,這時的開水才稱得上是符合衛生標準的飲用水。科學實驗還證明,煮沸1~3分鐘,水中亞硝酸鹽含量增加十分緩慢;煮沸超過5分鐘,其含量才會急劇增加;如果繼續煮沸至10分鐘,這種有害物質就成倍增加。

所以,把自來水燒開3~5分鐘,亞硝酸鹽和氯化物等有害物的含量最低,最適合人們飲用。 飲水的4個最佳時間 第一次:早晨剛起床,此時正是血液缺水狀態。

第二次:上午8時至10時左右,可補充工作時間流汗失去的水分。 第三次:

下午3時左右,正是喝茶的時刻。 第四次:睡前,睡覺時血液的濃度會增高,如睡前適量飲水會沖淡積壓液,擴張血管,對身體有好處

11樓:洛璇子

不會啊` 喝白開水能強健身體

水喝多了會不會中毒

12樓:口才叔

當人的機體所攝入水總量大大超過了排出水量,會不會」中毒「?

13樓:揍翻的小丑皇

會,就是水中毒。

大量喝水後,會導致電解質濃度變淡,體內電解質紊亂,滲透壓發生變化,導致一系列的生理異常,這就是中毒。

「水中毒」的發生是由於人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升,一旦攝取水分的速度超過了這個標準,過剩的水分會使細胞膨脹,引起脫水低鈉症,一般會導致頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等症狀,嚴重的會出現痙攣、昏迷甚至危及生命。

人體內,腎控制著水、鹽等溶解物的量。腎裡面有數百萬條彎彎曲曲的管道,起著過濾血液的作用,將多餘的水分以尿液的形式排出體外。當一個人在短時間內喝下大量的水,超過了腎的處理能力,血液濃度就會急劇下降。

體內過多的水分會被引導至離子濃度較高的區域,然後進入細胞,使細胞膨脹體積增大。

大多數細胞都有足夠的空間擴充套件自己的體積,因為它們所在的組織是富有彈性的,比如脂肪、肌肉。但是神經細胞不同。腦細胞緊密地排列在一起,只能與血液、腦脊液共享一個空間,在頭骨裡,幾乎沒有多餘的空間可供腦細胞膨脹。

因此,如果腦部水分過多,將是致命的。如果低鈉血癥突然爆發,而且情況嚴重,水分就可能進入腦部。引起水腫。症狀表現為癲癇、昏迷、呼吸不暢,甚至死亡。

14樓:大祺騰代芙

狡呂汕瓶願亟甭允叵痺踐踏3靖陸坡是翁已種鞍吹負

白開水喝多了有壞處嗎?拜託各位了 3q

15樓:怪蜀黍

基本上來講是沒有壞處的 1.早上起床後喝杯白開水可以**.早上的人體中很多的器官都處於半休眠狀態,而一杯白開水中的礦物質可以使人一個早上的營養足夠.

還可以加快人的新塵代謝.沖淡血液濃度,可以使高血壓患者減輕發病率.還可以美容.

2.劇烈運動後喝杯白開水是解渴的最佳方法.由於冰涼的飲料使人當時覺得解渴,但過後還是很渴.

而白開水可一使毛孔張開,迅速將熱量散發出去而達到解渴最好的效果. 科學上來講,人每天至少要喝8杯白開水,這樣1、能滿足人體一天所需的水量;2、可以使**補足水份,不至於看上去沒有光澤,而且還油乎乎;3、如果你能堅持每天一起床喝一杯白開水的話,還可以起到順腸通便的效果.

16樓:詛咒哥

沒有害處的,但要保證不是隔夜的白開水,因為隔夜的水中含有亞硝酸,它是一種有毒的物質,會傷害身體的

17樓:嵇惠君

「多喝水!」———這個感冒時常用的標準建議在某種情況下並不是個好的建議。澳大利亞的科學家報告說,過量飲水對於一些呼吸道疾病是有害的。

如果得了下呼吸道感染的疾病,如支氣管炎和肺炎,一種荷爾蒙就會被釋放出來,它會減少通過小便排出的排洩物。這樣,如果飲水過多,血液就會被稀釋,體內鹽分的含量也會大幅度下降。 體內缺乏鹽分就會導致頭暈、疲倦和精神恍惚,更嚴重的會出現昏迷和痙攣。

鑑於會出現這樣的危險,科學家們建議,病人在飲水的問題上要小心謹慎,尤其是那些呼吸道感染的病人。

18樓:咪吖_染頁

基本上是好處,,可以排毒的,特別是早上起來喝杯溫水,對腸胃比較好 。。

一次性喝太多的水對人體有什麼危害?拜託各位了 3q

19樓:王迪_巢丈

一次性喝過多的水可能會打破人體水平衡,人體的血液中有葡萄糖和一些無機鹽,人如果和過多的水進入血液而來不及排出葡萄糖的轉換又還不足以調節,就會使血液中的水過多,這樣就會導致「醉水」,其實是人體的血液中葡萄糖相對含量下降,導致的低血糖,如果喝的水更多的話甚至會因低血糖而造成危險。

為什麼每次喝很多水後會頭暈拜託各位了 3q

20樓:村裡那點事丶

一、補充人體必需的水分。 二、有利於稀釋血液。 三、有益於新陳代謝。

四、對**保溼潤澤、養顏有好作用。 五、可以通便。 六、易食物的消化。

七、不會得各種結石,水就是伸入體內的清道夫。 八、可以防眼乾,避免視力快速下降。 多喝水好處多多,特別是清早起床和睡前半小時喝一杯水,常年天天堅持受益無窮!

以上只說了幾點好處,實際上數不勝數。多喝水,保健康! 可以補充人體所需的水份,讓你的肌膚光潔白嫩。

一天是少喝六至八杯水,就是最好的了。 我國有12.5億人口,對全國大多數人尤其是廣大農村的人來說,飲用白開水既有益健康,又方便、經濟。水煮開後可把水中的細菌殺死,可除去有害於人體健康的有機化合物。

尤其是到了夏季,溫溼度比較高,細菌繁殖快,稍不注意飲用了不乾淨的水,就會腹瀉。家中多備些涼白開水供大人和孩子喝,解渴、衛生、又涼快。但涼白開水不宜放置時間過長,當天涼了當天喝為好。

臺灣的營養學家建議臺灣的中小學生,上學時帶上一大瓶涼白開水,儘量少用各種飲料。據資料介紹,日本醫學家在一次老年病防治調查中發現,460名65歲以上的老人,每天清晨喝涼白開水,持續5年後,其中有82%的老人面色紅潤,精力充沛,牙齒堅固,每天還能步行10公里。 俄羅斯學者在一份研究報告中進一步證實,若能經常飲用涼白開水,有預防感冒、咽喉炎及其他**病之功效。

並提醒涼白開水不能在空氣中暴露太久,否則會失去生物活性。所謂涼白開水,就是把水燒開之後,盛放在有蓋的乾淨容器中,冷卻到25~30℃。這種水被俄羅斯、美國、日本的科學家稱為"復活神水"。

我國的營養學家提出,兒童飲料的首選是涼白開水。研究表明,涼白開水能提高臟器中乳酸脫氫酶的活性,有利於較快降低累積於肌肉中的"疲勞素"---乳酸,從而消除疲勞,煥發精神。我國許多居民有喝涼開水的習慣,許多老年人外出旅遊或到浴室洗澡時都帶上一大瓶涼白開水,休息時喝上幾口,又解渴又舒服。

一個健康的人每天至少要喝7—8杯水(約2.5升),運動量大或天氣炎熱時,飲水量就要相應增多。清晨起床時是新的一天身體補充水分的關鍵時刻,此時喝300毫升的水最佳。

喝過量的白開水有啥壞處? 喝水太多了會帶走身體裡有用的微量元素,容易使鹽分大量流失,沖淡血液,嚴重還能造成休克,也稱水中毒。 「水中毒」的原因跟人體的鹽分丟失有關。

原來,人在酷熱天氣身體出了很多汗以後,不僅丟失了水分,同時也丟失了不少鹽分。l升汗水中就有將近3克的鹽。如果運動半天出汗5升,就要失去鹽分近15克。

出汗後如果一次大量喝進白開水,水分經胃腸吸收後,又經過出汗排出體外,隨著出汗又失去一些鹽分。這樣,血液中的鹽分就越來越少,吸水能力隨之降低,一些水分就會很快被吸收到組織細胞內,使細胞水腫,人就會感覺頭暈、眼花等,有「水中毒」的症狀了。 正確的喝水方法應該是:

先用水漱漱口,潤溼口腔和咽喉,然後喝少量的水,停一會兒,再喝一些,這樣分幾次喝,就不會因「水中毒」而損害健康了。當然,大量出汗後,如能及時補充點淡鹽水,則更利於身體健康。若不習慣於喝含鹽飲料,則應將菜炒鹹一點食用。

另外,有關科學研究也表明,人體有個「報警機構」,當體內缺水時就有口渴感。因此,到口渴時才飲水就已經遲了,要保持體內有適量的水分,就要「主動飲水」,即在口未感到渴時就要喝水。

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