1樓：慄亦竹保斌
用食鹽刷牙對牙齒有一定的好處，不過是弊大於利，首先用食鹽刷牙的好處如下：
1，食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。
2，牙痛的話，用食鹽調湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛。
3，食鹽有很好的殺菌消腫的作用，用來刷牙，對口腔會能起到很好的殺菌作用。
不過，用食鹽刷牙的話，建議偶爾刷一次就好，長期刷牙對牙齒有以下的危害：
1，鹽是一種堅硬多角的礦物晶體，所以長期用它刷牙的話，它那堅硬的菱角，會慢慢磨損我們牙齒表面的牙釉質。
2，牙本質暴露出來，造成牙齒磨耗引起牙本質敏感。，而且用鹽刷牙還會引起牙齦出血。
建議事項：
用食鹽偶爾可以刷一次鹽，不要長期這樣刷牙。
2樓：
都知道鹽具有清潔消毒作用，外科手術中常常用一定濃度的鹽水洗傷口，有些人也常常用鹽刷牙。用鹽刷牙好嗎？用鹽刷牙雖然具有一定的清潔作用，但卻是損害人體健康的。
因為鹽是礦物質，是一種堅硬多角的晶體。這個特點在粗鹽中肉眼就能看到，細鹽用顯微鏡也能看到。因此，用鹽刷牙時，晶體堅硬銳利的稜角就會磨損牙齒表面的牙釉質，在牙面上出現一條條細溝，使牙本質暴露出來，造成和「蟲蛀牙」相同的後果：
遇到酸、甜、冷、熱等刺激，就會發生難忍的疼痛。
同時，牙齦表面覆蓋著一層粉紅色的軟嫩的黏膜，用鹽刷牙，由於黏膜受到過大的刺激和磨擦，會引起牙齦出血。
因此，刷牙應該用牙膏牙粉，不要用鹽.
3樓：藩頎掌國興
用鹽刷牙有美白牙齒的效果。不過，儘量還是少用鹽刷牙，長期使用鹽刷牙會引起輕微的牙齦出血。
4樓：暖暖侃談
每天用淡鹽水刷牙，可以預防口中嚴重的口氣，讓你遠離口臭煩惱
5樓：潮茹逮臻
古代有用鹽刷牙的歷史，因為鹽裡面的化學成份可以清潔牙漬，但現在不用了，很多牙膏裡面有這種成份，所以說不需要用到了，只要每天早晚堅持刷牙，注意刷牙的方法，就可以了！
6樓：
鹽可以殺死病菌，刷牙的話可以使牙齦堅固亮白，可以消炎去火，沒有什麼壞處。
7樓：闕香卉段江
鹽具有清潔消毒作用，比如說外科手術中常常用一定濃度的鹽水洗傷口，但是有些人也常常用鹽刷牙。用鹽刷牙對牙齒的確具有一定的清潔作用。但是，刷牙應該用含鹽份的牙膏牙粉，最好不要直接用鹽.
8樓：掌鬆肖巨集逸
你好，這不能經常使用的。指導意見偶爾使用是有好處的。鹽可以起到清潔口腔，殺菌的作用。
9樓：捷韶
好 現在的牙膏裡面有含鹽的
10樓：風殘高陽
好！因為它可以幫我們除去口腔病～！我也天天用！～
每天兩次的鹽水刷牙會有什麼好處和壞處
11樓：幸福普渡
用鹽水刷牙的好處大於壞處。
一、鹽水刷牙的好處。
食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能預防蛀牙。患者肝火牙痛，用食鹽（青鹽更佳）調湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦。
二、鹽水刷牙的風險
因為鹽水裡面含有很富的化學物質，與水混合以後肯定會起化學反應，當你用它來刷牙時候肯定會對牙造成傷害。
三、每天兩次的鹽水刷牙的好處
早,晚刷牙時用牙刷沾鹽刷牙,可使口腔清潔,牙齒潔白,還可防治口腔疾病.適用於牙齦出血,紅腫,平時清潔牙齒口腔.淡鹽早晚餐後漱口,可防治口腔潰瘍和口臭.
常用淡鹽水刷牙,更可防止齲齒.脫牙流血,口含鹽水可以止血.咽喉發炎時,可在早晨飲一杯淡鹽水,每天數次,有消炎止痛的功效.
每天早晚用淡鹽水漱口,每隔三四天用濃鹽水刷牙,可以預防口腔潰瘍,消除口臭,減緩咽喉腫痛。
12樓：匿名使用者
鹽可以殺死病菌，刷牙的話可以使牙齦堅固亮白 好處用鹽刷牙，牙齒會增好處是可以消炎去火，沒有壞處
13樓：檸梔
希望我的回答對你有用
14樓：天馬·獅子星座
鹽可以殺死病菌，刷牙的話可以使牙齦堅固亮白
15樓：哦呵叮唔
不是說用鹽水反而會增加細菌增長麼?
16樓：流氓也是俠
好處用鹽刷牙，牙齒會增白，下火，壞處我不知道…
17樓：冰美人
好處是可以消炎去火，沒有壞處
用食鹽刷牙有什麼作用？
18樓：禰的生活小幫手
作用：美白牙齒。
用食鹽刷牙可以讓牙齒變白，但對牙齒的損傷也相對來的大，不建議天天這樣。每週兩到三次就好了，但不是用牙刷刷，而是用布沾點在牙齒上擦，這樣對牙齦的損傷就降到了最低。
刷牙時候加入食鹽對牙齒具有美白作用，在古代時期是沒有牙膏，所以一般都會用食鹽來作為「牙膏」。有專家認為是食鹽即氯化鈉，高度的鈉離子和氯離子具有美白的作用。
但是您注意，既然要使用鹽，一定要控制用量，食鹽可以增加高血壓的發病是最常見的了，科學研究表明，一般健康的食鹽使用量2-5克。
19樓：霍瑾相溫
都知道鹽具有清潔消毒作用，外科手術中常常用一定濃度的鹽水洗傷口，有些人也常常用鹽刷牙。用鹽刷牙好嗎？用鹽刷牙雖然具有一定的清潔作用，但卻是損害人體健康的。
因為鹽是礦物質，是一種堅硬多角的晶體。這個特點在粗鹽中肉眼就能看到，細鹽用顯微鏡也能看到。因此，用鹽刷牙時，晶體堅硬銳利的稜角就會磨損牙齒表面的牙釉質，在牙面上出現一條條細溝，使牙本質暴露出來，造成和「蟲蛀牙」相同的後果：
遇到酸、甜、冷、熱等刺激，就會發生難忍的疼痛。
同時，牙齦表面覆蓋著一層粉紅色的軟嫩的黏膜，用鹽刷牙，由於黏膜受到過大的刺激和磨擦，會引起牙齦出血。
因此，刷牙應該用牙膏牙粉，不要用鹽.望採納！
20樓：
食鹽刷牙害處多
在日常生活中，有不少人喜歡用普通的食鹽替代牙膏刷牙，認為這樣既經濟又能殺菌。其實，如此做法是錯誤的。
食鹽的顆粒粗糙，即使碾得很細，對牙面的摩擦作用還是過強。如果經常用食鹽在牙齒表面刷，就會磨損牙齒表面的牙釉質。尤其是靠近牙齒頸部的牙釉質非常薄，更經不起長期強烈的摩擦刺激，從而容易在牙頸部形成一條楔狀的溝，醫學上稱之為楔狀缺損。
使用牙膏刷牙為什麼不會出現類似情況呢？這是因為牙膏中所含的摩擦劑是很精細的碳酸鈣或偏磷酸鈉等微粒，它在刷牙中主要是通過機械研磨清除牙面上的汙物，使牙面既光滑平坦又不傷及牙齒。牙膏中的發泡劑所產生的泡沫亦可吸附牙面上的汙物、口腔粘膜脫落的上皮細菌等。
此外，牙膏中尚含有潤溼劑、膠粘劑、芳香劑、抗生素等藥物，這些成份不僅可以保持牙齒清潔，而且有預防齲病、牙周疾病和減輕口臭的功效。
由此可見，用食鹽代替牙膏直接刷牙弊多利少。改用溫熱的鹽水漱口或用來配合牙膏刷牙，這樣才符合口腔衛生要求
21樓：暖暖侃談
每天用淡鹽水刷牙，可以預防口中嚴重的口氣，讓你遠離口臭煩惱
用醋刷牙的好處和壞處
22樓：匿名使用者
只有害處！
提出用醋刷牙的人可能認為醋可以軟化牙漬，達到清潔的作用。事實上就像用漂白粉洗衣服一樣，最後損壞的只是衣服。
醋酸會使口腔的ph值降低，口腔內呈酸性環境，容易使牙釉質表面產生脫礦，大大提高蛀牙的危險，如果本來就有牙齒敏感的人症狀會加重，也會促使齲齒加速發展。脫礦後的釉質硬度降低，也會容易導致過度磨損和誘發楔狀缺損等問題。
所以用醋刷牙是很荒唐的想法。
用鹽刷牙可以嗎 有壞處嗎
23樓：匿名使用者
是可以的，沒有壞處。
可以使用比較細的鹽，早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能夠預防蛀牙，還可以美白。食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。患者肝火牙痛，用食鹽湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦。
擴充套件資料
刷牙用鹽水的好處：
一、消炎治牙：食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能預防蛀牙。
患者肝火牙痛，用食鹽(青鹽更佳)調湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦。
二、清理胃水：早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯，不僅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現象，還能增強消化功能、增進食慾、清理腸部內熱。
三、防治脫髮：將濃鹽湯輕輕塗敷頭髮根部，約5分鐘後再用清水洗淨，每日早晚各1次，連續15至20天為一療程，可防治頭髮脫落。
四、呵護咽喉：秋冬時節氣候乾燥，是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多發期，在發病初期可採用
四、鹽湯醫治。方法如下：當咽喉感覺有輕微不適時，可用鹽湯作晨間漱口劑。當咽喉腫痛時，每日用濃鹽湯漱口5至6次，能起到消炎殺菌的效果。
五、自然止血：鼻子出血之後，可用藥棉浸鹽湯塞進鼻孔中，同時飲用鹽湯1杯，即可起到止血的功效。口腔內部若發生小出血(如牙齦出血、喉頭出血、魚骨刺傷咽喉出血)，用鹽湯漱口後可以促進血液凝結，起到自然止血的作用。
24樓：匿名使用者
食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能預防蛀牙。患者肝火牙痛，用食鹽湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦。
25樓：最愛彩虹糖
可以，沒有壞處。最好用比較細的鹽，早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能預防蛀牙，還可以美白。食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。
患者肝火牙痛，用食鹽湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦。
擴充套件資料早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯，不僅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現象，還能增強消化功能、增進食慾、清理腸部內熱。防治脫髮：將濃鹽湯輕輕塗敷頭髮根部，約5分鐘後再用清水洗淨，每日早晚各1次，連續15至20天為一療程，可防治頭髮脫落。
食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能預防蛀牙。患者肝火牙痛，用食鹽湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦。
26樓：南兔那些年
有，用鹽刷牙會產生清涼的感受，但是因為鹽有研磨劑的作用，長期使用會使牙齒表面輕微受損，導致牙齒過敏。
另外，也有鹽能夠緩解牙齦腫脹，**牙周炎的說法，這僅僅是因為滲透壓的作用而產生的暫時性效果，若想根本**，需到牙科就醫。
美白牙齒方法
1.小蘇打加鹽
每天刷牙時，適量小蘇打加點鹽、加點水，調勻，不要太稀，以可以塗在牙齒為準，然後用乾淨的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙，就可以了！
2.醋美白牙齒
把陳醋或者白醋含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉再取刷牙。雖然這個效果非常好，但牙齒會覺得非常的酸、麻，所以大約2個月左右做一次，否則對牙齒很不利。如果有口臭的人群也適合這個方法。
3.花生美白牙齒
花生也是可以美白牙齒的，其實在我們吃花生的過程中就是一次清潔牙齒的過程，所以牙齒美白就要多吃花生。
4.藉助牙粉
現在市面上有很多牙粉銷售，可以試著買回家使用，使用一個星期之後察看是否有明顯的效果。如果你自身牙的顏色就屬於偏黃的話，可能就要到各牙醫診所請求協助。
5.含食醋
家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。
否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃），還可以除口臭。
5.多吃含高維c的熱帶水果
熱帶水果（水果食品）含高維c可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。
參考資料
擠牙膏用沾水嗎？用鹽刷牙好嗎？韓媒帶你瞭解生活小常識 人民網
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