1樓：薄荷ぁ微安
飯後一小時，要不然傷胃
2樓：好好鏈
幹山楂泡水無法降壓降脂。山楂中對人體最有益的成分是總黃酮和金絲桃苷，因山楂中總黃酮含量高，**便宜，價效比高，所以可作為降壓、降脂的藥材。但由於炮製過程中需要高溫處理，導致脫水、甜味消失，有效成分含量會減少，總黃酮和金絲桃苷含量低，幹山楂起不到降壓、降脂的作用。
山楂食用注意事項：
1.山楂味酸，加熱後會變得更酸，所以在食用後應立即刷牙，否則不利於牙齒健康。也可以選用對牙齒刺激小的山楂製品。
2.山楂不能空腹吃。山楂含有大量的有機酸，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，會增強飢餓感並加重原有的胃痛。
3.最好將山楂煮熟後再吃。生山楂中所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃結石，很難消化掉，時間長久可能會引起胃潰瘍、胃出血。因此，應儘量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎。
為了避免空腹喝山楂片茶飲傷胃，建議在飯後半小時飲用較好，而且也能達到較好的**效果。
用山楂泡的水喝可以降血脂到底是不是真的呢？
3樓：悄然無笙
在我們的日常生活中經常會聽到山楂水可以降血脂的說法。相信大家都會有這樣的一個疑問，「用山楂泡的水喝可以降血脂到底是不是真的呢？」，下面我們就一起來**一下這個問題。
我們首先來看山楂水的功效。喝山楂水的好處是比較多的，主要的功效有活血化瘀，預防心腦血管疾病，促進脂脂肪類的食物消化，一般可以預防動脈硬化，還有平喘化痰的作用。因此說在飯後服用一杯山楂水是能有效的起到消化的作用，對於身體也是有很多好處的。
但是我們需要注意的是如果有的胃腸道功能比較差的，是不能經常飲用的。如果經常喝山楂水很容易導致胃酸分泌更多，加重胃疼的情況的。雖然山楂水是有很多的好處，但是要注意一定不能過量。
我們接下來看一下山楂水是否能夠降低血脂。山楂水有輔助降低血脂的作用，但是如果您的血脂，已經超過了正常範圍很多的話，建議你還是規律的口服降血脂的藥物。除此之外，我們平時注意少吃油膩的食物。
山楂的降血脂的效果緣於它富含豐富的人體所需要的營養元素,研究發現,山楂含有山楂酸、檸檬酸等類物質,這些物質對人體的機能是所必須的,因為他們有擴張我們血管,降低我們血壓,而且可以降低我們體內的膽固醇,從而增加胃液消化酶等作用.高血脂患者,可以用山楂片泡水,泡數分鐘即刻飲用,這樣口感比較好,但是一定要堅持飲用,至少要一個月以上,這樣效果才能夠顯現出來.如果正常人飲用也可以起到預防的效果。
最後，祝願大家都可以健健康康、遠離疾病的困擾，早日過上幸福健康的生活。
4樓：橄欖樹健康科普
山楂泡水可以消食導滯，促進消化，現代研究認為具有降低血脂的作用。這是因為山楂中含有豐富的解脂酶，這種食物可以很快的分解含脂類的食物，還可以預防肥胖。
5樓：橘子有云
是真的。山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分，具有顯著的調節血脂含量的功能。山楂能夠降血脂，但是熬粥效果明顯，喝山楂水效果差，主要是山楂的主要成分不能夠被熱水完全浸出。
6樓：
山渣泡水喝能降低血脂，是肯定的。只是要堅持長期用之，除了降脂，還有助消化，降血壓，平衡脾胃等等效果。彆著急，慢慢來，疾病不是一朝一夕所得，治病也不能太急。
7樓：dj林林
山楂泡的水喝能夠很好的降血脂，能夠促進血液的這種迴圈，讓血液內的垃圾慢慢的排出去，只要每天堅持喝250毫升，那麼就能得到很好的這種效果，一定要堅持。
山楂泡水喝是否能降血脂，和血壓？ 50
8樓：藥與學
山楂泡水喝沒有直接的降血脂和降血壓作用的，不過可能對助消化有點作用的，喝喝也好的，不過也不能常喝，太酸對胃不好。
9樓：007東風一號
山楂泡水喝，對降血脂，降血壓有一定的效果但這類心血管疾病還是要以吃藥為主。
10樓：小尕尕514沐果
山楂具有保護血管降低膽固醇和健脾開胃的功效，對降低血脂，血壓的效果不明顯，你要想吃一些降血脂，血壓的食物比較建議你多吃芹菜，黃瓜等食物。
11樓：
山楂泡水喝。降血脂和血壓。促進血液迴圈。腸蠕動。消化。功能好。
12樓：湛易綠kb心想事成
泡水喝可以降血脂，也可以降血壓，因為還可以搭配山楂和嗯枸杞子進行在一起配置也比較好。
13樓：小熙猶如花美嗎
山楂泡水只能是可能對降血脂有點輔助**作用，降血壓根本就起不到作用，建議還是要服用正規的降血壓藥，比如說苯磺酸氨氯地平。平時注意適當低鹽低脂飲食，保持樂觀的心態，不焦慮，不緊張，適當多吃新鮮蔬菜和水果。適當運動，控制體重。
14樓：
不能，建議你到有尚赫健康沙龍的地方可以調理
15樓：匿名使用者
山楂是一種比較常見的食物，山楂具有保護血管以及降血壓，降低膽固醇的作用，但是對降血脂效果並不是特別的明顯，對於血脂比較高的患者，應該服用一些降脂的藥物，平時在飲食方面還要注意，對於含脂肪以及糖分膽固醇比較高的食物，儘量要少吃，應該多選擇新鮮的蔬菜和水果。
16樓：身體雕塑師
山楂有明確的降血脂的作用，降壓功能較弱。需要注意市面上用山楂做 成的飲料、食物是新增過很多糖分。
用山楂泡開水喝可以降血脂是真的嗎？有什麼依據？
17樓：九怪啊
現在的人動不動血脂就會升高，那麼有些人可能會通過藥物**，甚至是控制日常的飲食習慣來促使血脂降低，不過還有一種方法可以嘗試，那就是用山楂泡開水喝，這個是可以起到降低血脂的作用的，主要是因為山楂本身就能夠起到活血的作用。還可以喝橘皮茶，因為橘皮的話它本來就是一種性溫的食物，味道雖然苦，但是能夠起到調理氣血祛溼化痰的作用，而且橘皮裡面含有橙皮幹，同樣也能起到降血脂的作用。
18樓：dj林林
山楂泡開水喝可以降血脂，那麼具有一定的效果，因為山楂是酸性物質，能夠分解血脂裡的這種脂肪從而達到很好的效果，第1個依據就是山楂裡面有這種降解脂肪的一些糖分能夠分解脂肪，第2個依據就是山楂是屬於酸性的，能夠很好的促進消化，那麼血脂也能很好的代謝，
19樓：天馬行空
用山楂泡開水喝，可以降血脂，因為山楂本身就能起到活血降血脂的作用，能夠清理血液垃圾，使身體變得更好。
20樓：君君別熬夜
山楂泡水可以對降血脂起一定作用，現代科學研究發現，山楂具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量的功效，可以防治心血管疾病。
山楂泡水能降脂嗎
山楂搭配什麼泡水喝降血脂效果好
21樓：江湖的孩子
生活中，很多人會通過山楂泡水來幫助**，這是因為山楂能夠促進消化，加快體內廢物和垃圾的排出，常用於**胃脹和高血脂，具有消食減脂、降血脂的功效。但其實除了單獨泡水，山楂還能跟某些食材搭配，使減脂效果加倍。
它們是山楂的好幫手，每天和山楂泡水喝，讓排便減脂更輕鬆。
1.山楂配陳皮
山楂富含有機酸，能夠增加胃液的分泌，幫助消化，促進腸道的排毒通便功能，能夠調節腸胃平滑肌的興奮狀態。而且山楂含有類黃酮物質，能夠顯著降低血脂水平，預防高血脂、血栓和動脈硬化。
陳皮也是一位能夠幫助消化的中藥。用陳皮入藥，能夠**胃脹，胃寒，嘔吐等病症，主要作用是行脾胃之氣，幫助水谷運化，有去溼，健脾化痰的功效。
山楂和陳皮搭配泡水喝，能夠強化幫助消化、降低血脂的功效，還能輔助**消化不良，胃脹，胃寒等胃部疾病，因此，陳皮水**人事部房，每天喝些山楂陳皮水，幫助降血脂，還能通便。
2.山楂配紅棗
我們都知道紅棗是養生保健的食物，它含有豐富的維生素能，夠增強人的體質，提高人體免疫力。而且還能夠益氣補血，對於體虛血虛的人來說，是非常好的食療食品。
紅棗中含有如丁這種物質，能夠使血管軟化，從而降低血壓，預防高血壓。紅棗中含有豐富的環磷酸腺苷，是人體能量代謝所必須的一種物質，它能夠防治心血管疾病。
能夠益氣補血，提升人體免疫力，保護心血管疾病的紅棗，與能夠幫助消化、降低血脂的山楂搭配在一起泡水喝，對身體非常有益處。在幫助降低血脂和潤腸通便的同時，還有注意養肝補血，提升氣色。
3.山楂配荷葉
山楂和荷葉都是**降脂的好手，兩者搭配在一起更是錦上添花。荷葉自古以來就被認為是**的食物之一，《本草綱目》中記載，「荷葉服之，令人瘦劣。」說的便是荷葉具有良好的**降血脂的作用。
研究表明，荷葉中含有的荷葉黃酮類成分能夠有效降低血液中的膽固醇和甘油三酯的含量，從而降低血脂，預防高血脂。因此，常喝山楂荷葉茶，有助於**降血脂，能夠預防肥胖和高血脂。**人士和高血脂患者不妨經常飲用。
山楂其實是一位非常好的藥材，具有非常多的功效，而且它能跟大部分的食物和藥材搭配，從而具有更豐富的營養價值和藥理作用。大家在生活中不妨多去挖掘山楂的搭配和用法，學會使用山楂這類養生保健品來起到養生的作用。
22樓：茉莉說生活
山楂搭配它泡水，減少脂肪堆積，軟化血管！肥胖的人適合喝
23樓：侃侃養生
健康、血脂高、降血脂、血管、高血脂，血脂高的「救星」來了，山楂搭配1物泡水喝，血脂會很聽話。
24樓：北極雪
山楂片泡水喝可促進消化、強心、降壓、抗心律失常、降血脂、減輕動脈粥樣硬化變...如果山楂茶中配上可降壓的決明子、抗氧化的何首烏,效果會更好。
25樓：如果兒童兒童
平時飲食可以吃的食物有：苦瓜、芹菜、山楂、大蒜、洋蔥、黑木耳、海帶等。
可以搭配稀健巴馬高清茶，調理血糖的同時不傷腎，可使血糖控制在正常範圍內。
山楂泡水喝能降血脂嗎？
26樓：侃侃養生
健康、血脂高、降血脂、血管、高血脂，血脂高的「救星」來了，山楂搭配1物泡水喝，血脂會很聽話。
27樓：匿名使用者
山楂有降血脂功效，但直接打粉或泡水喝容易引起胃酸，尤其有胃潰瘍的更人不適合。沐德源善清片山楂提取物不分引起胃酸，降血脂好吸收。
28樓：
山楂泡水能用於**高血脂，但是單用效果並不理想，可以配伍決明子、澤瀉等同用。也要服用降脂藥。
意見建議：另外，單靠藥物也是不能達到降低血脂的目的，必須結合飲食調理，不吃肥甘厚膩食物，尤其是動物油
29樓：玩樂星
山楂決明子直接泡水喝是有降血脂的效果的，要降血脂是需要長時間的喝山楂和決明子泡的水喝的，還需要注意飲食上的調理的，飲食上的調理是要飲食清淡。多吃蔬菜，少吃油膩的，少吃零食及油膩的，少吃甜食等食品，並需要適當的運動才可以的。
山楂決明子直接泡茶喝是肯定有助於降低血脂和清理，腸道，也可以控制血壓的，決明子本身就可以降低血脂粘稠度。你如果到醫院抽血檢查血脂，四項提示偏高的話，已經出現高血脂，在使用決明子和山楂泡茶的同時，需要口服控制血脂的藥物的。適量的採取用山楂泡水喝可以起到降血脂的功效。
眾所周知山楂屬於健胃助消化的食物，本身也屬於藥材，可以起到活血化瘀的作用，還含有豐富的膳食纖維以及維生素，有助於降低血液當中的膽固醇以及油脂，可以調節血液裡面的血脂稠度，存在高血脂的患者可以適量的飲用。但是如果患者本身存在胃酸或者脾胃虛寒，建議慎用，以防加重病症。
山楂泡水喝，有什么做用，山楂泡水喝，有什麼做用
山楂的作用 1 防癌 抗癌 近年研究發現，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。亞硝胺 黃麴黴素均可誘發消化道癌症的發生或加重，而實驗研究表明，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃麴黴素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群應經常食用山楂，對於已經患有癌症的患者，若出現消化不良時也...
山楂泡水喝有什麼好處，喝山楂水有什麼好處和壞處
許多人都知道，用幹山楂片泡水當茶飲，可以降血脂。但是，有些人喝了一段時間山楂茶後，還沒來得及看到血脂下降，卻先喝出了胃病。那麼，怎樣喝山楂茶，才能既達到降血脂的目的，又不至於喝出胃病呢？喝山楂茶確實能降血脂，在中醫典籍 黃帝內經 中就有相關記載。但是山楂的作用首先是消食，在民間，無論小孩或 都一直有...
山楂陳皮泡水喝有什麼功效和禁忌，紅棗山楂陳皮可以一起泡水喝嗎？有什麼功效？
陳皮和山楂都是中藥,它們之間沒有配伍禁忌,陳皮屬於理氣藥,味辛,苦版,性溫,歸脾肺經,具有理氣權,調中,燥溼,化痰的作用 山楂是消食類藥,味酸,甘,性微溫,歸脾.胃,肝經.具有消食化積,活血散瘀的功效。不管從它們的藥性還是作用看,都不應該會傷害胃,傷害胃的是大苦大寒之藥,酸不會傷胃,兩味藥的性都是溫...