1樓：
建議喝谷益舒常清茶來幫助改善便祕問題，火麻中具有親水因子，可以抓住糞便中的水分，保住糞便中的水分不被吸收，起到保水保溼的作用，能潤腸通便改善便祕情況，必要時外用開塞露引導排便，希望我的回覆對你有幫助。
據有關調查資料顯示，在60歲以上的老年人中經常發生便祕者約佔28％～50％。老年人之所以易發生便祕，主要有以下原因：
老年人的臟器功能已發生生理性衰退，腸道蠕動能力下降，易導致糞便滯留在腸道內而排洩不出：
老年人的直腸肌和腹肌已發生萎縮，肌張力低下，致使排便無力，導致糞便不易排出；
老年人的活動量減少，而飲食又過於精細，食物中的膳食纖維較少，易導致排便困難。
2樓：胡老大之大
吃香蕉 可以的
3樓：中停鄭畫
老是大便拉不出，一般是不良的生活習慣和飲食習慣，導致腸道蠕動活力減弱影響排便，可以去買點暢拉水果酵素來喝，裡面膳食纖維和酵素含量很多，對於促進腸道蠕動非常好，堅持喝一段時間，腸道就能恢復正常排便，相當不錯，而且是食療的食品，無***。
老年人大便乾燥拉不出來怎麼辦
4樓：戚藏
對於現代人來說，便祕現象較為常見，究其原因，青壯年多以排便習慣和飲食習慣不好為主要原因，而老年人多因器官退化,肌肉韌帶鬆馳,擠壓糞便無力以及腸腺萎縮、腸道乾涸所致，排便過程由「腹壓升高、腸腔自主收縮擠壓」的主動性排便。
建議喝谷益舒常清茶來幫助改善便祕問題，火麻中具有親水因子，可以抓住糞便中的水分，保住糞便中的水分不被吸收，起到保水保溼的作用，能潤腸通便改善便祕情況，必要時外用開塞露引導排便，希望我的回覆對你有幫助。
5樓：匿名使用者
立竿見影可以考慮大腸水療，他是一種當今國際流行的排毒、改善便祕、糾正腹瀉、調節腸道菌群失調、預防結腸癌，並具有美容、美膚、**作用的**方法。通過洗腸機用水徹底清洗全部結腸，排出毒素，恢復大腸粘液分泌功能，促進大腸蠕動，能重建結腸平滑肌功能，並且它是用水而不是化學制劑或藥劑來清洗結腸，因此不會產生依賴性。
防治具體建議如下：1、多吃五穀雜糧、水果、含植物油的堅果（如花生、核桃），少吃強刺激性、高脂肪、高蛋白食物，少喝酒和濃茶。2、多喝水。
每天清晨，空腹飲1～2杯淡鹽水或溫開水。3、適當喝點蜂蜜、酸奶等，對解決便祕有好處。4、養成每日定時排大便的習慣。
經常忽視便意或強忍不排，大便在腸內滯留時間過久，其中的水分在腸道被大量吸收，可引起大便乾燥而誘發便祕。5、上廁所不宜看書、玩手機、吸菸等，消除一切分散注意力、延長排便時間的不良習慣。6、多運動。
平時可做提肛訓練，預防便祕。也可多進行腹部按摩，促進消化道的活動。
老年人大便解不出怎麼辦?
6樓：沙漠小狼
對於現代人來說，便祕現象較為常見，究其原因，青壯年多以排便習慣和飲食習慣不好為主要原因，而老年人多因器官退化,肌肉韌帶鬆馳,擠壓糞便無力以及腸腺萎縮、腸道乾涸所致，排便過程由「腹壓升高、腸腔自主收縮擠壓」的主動性排便。
建議通過食療改善的，多吃蔬菜水果，可以試試谷益舒茶，藥食同源屬於食品類，適合長期便祕、排便不暢的人群使用。
7樓：樂齡家
老年人比較容易出現便祕的情況，由於老年人消化功能差、胃腸蠕動也差，再加上進食量少、運動少等因素出現便祕的機率比較大。
老年人出現大便乾結-排便困難-大便拉不出來的現象，需要藉助開塞露肛塞或者是灌腸的辦法緩解大便拉不出來的症狀，效果還是非常好的。
但是如果針對老年人長期的便祕，還是要改善生活飲食方式，首先飲食方面多食用粗粗纖維類的食物，多食用新鮮的蔬菜水果，還要多運動、多喝水，必要的時候加用一些胃腸動力藥來緩解症狀。可以服用消化酶以及益生菌藥物來預防和緩解便祕的症狀。
除此之外可以採取鍼灸理療以及反饋**，對老年便祕效果會更好一些。
8樓：巨集億螺絲
您好！大便拉不出來一般是腸蠕動減慢，糞便長期在堆積在腸道里，如不及時排出，糞便水分吸收多，糞塊乾硬難排。
從根本上**大便困難，首先要恢復正常的腸道蠕動或對腸道進行補水。
要確定一個適合自己的排便時間（最好是早晨）,到時候不管有無便意,或能不能排出,都要按時蹲廁所,只要長期堅持,就會形成定時排便的條件反射.
調整飲食,平時應多吃些含纖維素多的食物,如粗製麵粉,糙米,玉米,芹菜,韭菜,菠菜和水果等,以增加膳食纖維,刺激和促進腸道蠕動.芝麻和核桃仁有潤腸作用,老年人也可適當多吃一點.
適當多飲水,每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水,以增加腸道蠕動,促進排便.平時也應多飲水,不要等到口渴時才喝水.
適當參加體育運動,應適當地參加體育運動,特別是要進行腹肌鍛鍊,以便增強腹部肌肉的力量和促進腸蠕動,提高排便能力.對於因病長期臥床的,家人可給其做腹部按摩,由右上腹向左下腹輕輕推按,以促進其腸道蠕動.
保持樂觀的情緒。
9樓：健十**官方客服
便祕是生活中一種常見病症，一般老人消化系統的效率降低後容易患這種病症。其實老人的便祕多數是為「虛祕」，其特點是時間長，並且反**生。有許多朋友在照顧家中老人時發現了自己家老人存在著臥床便祕的情況。
現在生活中對老人家們的便祕**方法也有多種，但是什麼是治老人便祕最有效的方法呢？
10樓：類辭相溫綸
便祕與生活習慣和飲食是分不開的，平時要多吃水果蔬菜和粗糧可以預防和緩解便祕。偶爾便祕的話，可以補充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建議可以嘗試下西梅汁，可以有效的幫助促進腸胃的不蠕動，幫助排便。
11樓：匿名使用者
便祕不是一兩天形成的，等到開始便祕的時候再去吃水果多喝水就顯得有點晚了。
便祕應該適當飲食調整，首先，飲食開始基礎的改良，這要堅持的不能半途而廢
要是你早上起不來就晚上睡覺前喝上，或者下午4-5點的時候也行
12樓：
該吃藥的都吃了，開塞露也打了，效率不太理想
13樓：快樂**醫生
巧解老年頑固性便祕的痼疾
經常性便祕，又稱習慣性便祕、功能性便祕，指長期的慢性功能性便祕，多發於老年人，是指每週排便少於3次，或排便經常感到困難。
老年人便祕是指排便次數減少，同時排便困難、糞便乾結。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便祕患者每週排便少於3次，並且排便費力，糞質硬結、量少。便祕是老年人常見的症狀，約1/3的老年人出現便祕，嚴重影響老年人的生活質量。
便祕誘發問題：有腹脹、食慾缺乏，老年人過分用力排便時，可導致冠狀動脈和腦血流的改變。由於腦血流量的降低，排便時可發生昏厥。
冠狀動脈供血不足者可能發生心絞痛、心肌梗死。高血壓者可引起腦血管意外，還可引起動脈瘤或室壁瘤的破裂、心臟附壁血栓脫落、心律失常甚至發生猝死。由於結腸肌層張力低下，可發生巨結腸症。
用力排便時，腹腔內壓升高可引起或加重痔瘡，強行排便時損傷肛管，可引起肛裂等其他肛周疾病。糞便嵌塞後會產生腸梗阻、糞性潰瘍、尿瀦留及大便失禁。
由於長期便祕導致膽紅素、膽固醇肝腸迴圈障礙，90%的便祕患者同時伴有血脂增高；由於膽紅素障礙誘發面色發黃，長期下去就會出現膽紅素氧化面色發黑。同時長期便祕也會誘發乳腺癌、直腸癌等癌症高發。
因此，**老年性便祕是一個刻不容緩的事情，下面我們就帶你進行詳細的瞭解發酵型乳酸菌奶粉是如何把這個難題解決的。
患者使用臨床觀察：
輕症患者用量20g/次，2次/天，3-5天見效。
重症患者用量20g/次，2次/天，7-10天見效。
長期應用過程中早期會出現一般的輕症的腹瀉，這是胃腸道調整的一個過程，需要3-5天胃腸自行調節後完全恢復，患者會恢復便祕之前精神狀態。
發酵型乳酸菌奶粉獨特：
1、是益生菌與生鮮牛奶經過特殊的發酵工藝發酵後形成乳酸菌，菌種的有效活性更高能達到100%以上活性，保證益生菌功能有效性，因此**便祕更有效。
2、乳酸菌是含量那是益生菌有效量，而益生菌指的是新增量，新增量是不能夠確保其活性有效性，因此很多患者使用益生菌效果不明顯甚至於沒效果的重要原因。
3、使用發酵型乳酸菌的便祕患者，不但改善便祕，調節胃腸道菌群平衡，恢復便祕前的生活狀態，同時精神狀態樣恢復很好，主要的原因就是發酵型乳酸菌奶粉另一個營養作用，使營養吸收更好因此，患者恢復得更好。
值得選擇注意：1看有效成分含量，是否有不良新增劑；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
14樓：廿安你好啊
解決便祕一點都不難，只要多吃水果蔬菜，多喝水，戒久坐，多運動，最好是能買到暢拉酵素，瓦解便祕排宿便，對改善便祕症狀非常好。
老年人大便不出來應該怎麼辦啊？
15樓：匿名使用者
這要從多來個方面去注意
自：1、注意飲食，多吃菜、水
果、中性食品和偏涼性的，少吃熱性的 食品，不吃上火的食品。
2、注意運動，可做些適合自己的運動和鍛鍊。
3、每天多喝水、吃蜂蜜或者喝蜂蜜水。
4、實在不行只有吃藥了。
16樓：匿名使用者
最有效的：
一大早，什麼都別吃。
喝一大杯：牛奶（冷的）。
或一天多次喝「蜂蜜水」！！
17樓：巨集億螺絲
您好！大便拉不出
bai來一般是腸蠕動減慢du，糞zhi便長期在堆積在腸道里，如dao不及時排出，糞專便水屬分吸收多，糞塊乾硬難排。
從根本上**大便困難，首先要恢復正常的腸道蠕動或對腸道進行補水。
要確定一個適合自己的排便時間（最好是早晨）,到時候不管有無便意,或能不能排出,都要按時蹲廁所,只要長期堅持,就會形成定時排便的條件反射.
調整飲食,平時應多吃些含纖維素多的食物,如粗製麵粉,糙米,玉米,芹菜,韭菜,菠菜和水果等,以增加膳食纖維,刺激和促進腸道蠕動.芝麻和核桃仁有潤腸作用,老年人也可適當多吃一點.
適當多飲水,每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水,以增加腸道蠕動,促進排便.平時也應多飲水,不要等到口渴時才喝水.
適當參加體育運動,應適當地參加體育運動,特別是要進行腹肌鍛鍊,以便增強腹部肌肉的力量和促進腸蠕動,提高排便能力.對於因病長期臥床的,家人可給其做腹部按摩,由右上腹向左下腹輕輕推按,以促進其腸道蠕動.
保持樂觀的情緒。
中老年人大便乾結拉不出來吃什麼好
18樓：匿名使用者
問題分析：你好，患了便祕應該注意飲食、鍛鍊、改變不良習慣等方面。應通過食療來調理才是冶根之道．晚上睡前吃一片白蘿蔔。
每天早晨，先喝一大杯清水後，順時針揉腹部，大約五十下左右，多吃粗纖維蔬菜。對於沒有器質性病變的一般人來說，食療是首選的。
意見建議：在飲食中增加纖維食物，如麩糠、水果、蔬菜等；每日清晨起床後空腹喝一杯涼白開,有助於通便.如果便祕嚴重需用瀉藥,應以潤腸和暖瀉為主。
大便乾燥拉不出來怎麼辦？大便乾燥吃什麼好
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大便拉不出來怎麼辦，拉屎拉不出來怎麼辦
便祕，大便拉不出，橙子加它蒸著吃，滋潤腸道，排便更輕鬆！拉屎拉不出來怎麼辦 1 堅來持參加鍛鍊 對60歲以上自 老年人的調查表明，因年老體弱極少行走者便祕的發生率佔15.4 而堅持鍛鍊者便祕的發生率為0.21 因此鼓勵患者參加力所能及的運動，如散步 走路或每日雙手按摩腹部肌肉數次，以增強胃腸蠕動能力...
大便拉不出怎麼辦，拉屎拉不出來怎麼辦
建議您到醫院檢檢視看 可以灌腸 中藥調理 大腸水療進行治 有可能是便秘引起的腸梗，時間長了對老人來說是很難受的！最好是去醫院檢查一下！讓醫生根據病情醫治！不要在家自己琢磨，隨便亂用藥！以免影響老人的身體健康！戴上橡膠手套，然後指頭蘸點香油，用手指一點點摳出來，不行就要去醫院用肥皂水灌腸了。便秘，大便...