1樓：
1、首先用中性肥皂清洗，泡在肥皂水中約5分鐘。腳趾頭最好用品質良好的腳刷清洗，這比用銼刀尖去挖更能清除指甲內的汙垢，也不會傷害肌膚。
2、然後檢視腳板側和腳底，如發現有表皮特別粗糙的部位，應用輕石或銼刀輕輕摩擦，以防長雞眼或繭子。千萬不要用刀片刮，那樣很容易割傷並造成感染。
3、洗完後徹底擦乾，再用保養霜或乳液按摩。
4、腳底常出汗的話，再撒點痱子粉或滑石粉。
5、最後修剪腳趾甲時應保持平直，不要沿著指甲的弧線剪除，以免腳趾甲嵌近肉裡，引起疼痛。
2樓：angelic丶緯度
我自己的**本身是乾性的，腳部的**也很乾燥沒有水分的感覺。
告訴你一個我自己適用的方法，最近三個月來一直堅持，覺得還是有效果的。
每天洗腳的時候，儘量把**泡透。然後擦乾，用白醋和水兌在一起，塗在腳上，能軟化角質，還有變白的功效，可以多塗一些，多揉一會，讓它吸收好。然後，在塗上厚厚的凡士林，能保持水分。
最後找到合適大小的塑料袋，套在腳上。第二天，一早，就會感覺到，腳上特別嫩，還很白。
呵呵，不要怕麻煩啊。這其中可能會有更簡潔的小竅門，只要適合自己就好。只要堅持，就會看到效果哦。
若有幫助到您，幫忙採納一下，謝謝
3樓：
可以試試去角質的腳膜，會褪掉腳表面的一層皮，只是那些皮不是一整塊撕下來的，會比較難看
4樓：匿名使用者
如果有繭就用白醋添水裡泡一下，慢慢的那層硬繭會脫落或者消下去。主要是穿柔軟舒適的鞋，不然慢慢的腳就硬邦邦的了
5樓：wo知道
讓腳享受臉部一樣的護膚待遇。
6樓：
just use h2o2 to cover your feet.
7樓：漫步於網路之海
每天用淘米水來洗腳！！－－－－－－－－－－－－－－－－－僅供參考！！！！
怎樣讓腳變得更白更細嫩？
8樓：潭興為
洗腳後用磨腳石把老化的角質磨掉，之後塗上潤足霜，穿上棉襪堅持一兩個小時，這樣的工作一週做一次就好了~ 平時的時候洗過腳就塗上潤足霜最好也穿上棉襪呆一個多小時，之後再脫掉棉襪就好了~ 自己現在在用beely的手足霜，10塊錢一盒，100g呢，感覺超好的~用過之後腳腳又白又嫩，當然還是要堅持哦~
9樓：珍妮弗8jfi鐮
腳和臉一樣需要保養。首先，選擇專門護理手腳的系列套裝（玫琳凱有莎婷護理），用其中的特效滋養霜深層滋潤腳部的**，目的是軟化老死角質層，再用莎婷去角質磨砂露輕輕按摩2分鐘，沖洗乾淨，最後塗上護理霜。這樣的方法堅持每週2次，每次5分鐘，你的腳不僅會慢慢變白，還會更細膩，更光澤，美麗動人！
麻煩採納，謝謝!
10樓：手機使用者
在盆裡放一層鹽（食用鹽就行），在放點水，水不要太多，然後把鹽放在腳上輕輕柔搓，10—15分鐘，這樣不僅美白，還可以去死皮。
11樓：誓唁詤唁
最好穿厚的襪子，不要穿涼鞋，用牛奶洗腳
12樓：小林子
妙招1：在洗腳水裡倒些白醋，泡二十幾分鍾腳，去角質同時殺菌，腳擦乾淨塗護膚品保你的腳細嫩，一週兩到三次
妙招2：晚上睡覺之前，用橄欖油均勻的塗在腳上，塗厚一點，然後腳上裹上保鮮膜。然後睡覺，等早上將保鮮膜摘掉，馬上就能感覺到腳的**變得很嫩了。經常使用這種方法，保管手腳**細細滑滑的
妙招3：想腳部變得光滑需要適當用些磨砂膏或者磨腳石的，在屈臣氏這種東東很多，樓主可以看看，一般的作用是去除多餘角質，腳部的角質容易堆積，一般一個禮拜用2次即可。
去角質後可以再塗抹些滋潤乳液，塗上美白的乳霜，注意腳部美白乳霜不宜太油，應側重補水效果．進行保護~
怎樣讓腳變白變嫩
13樓：匿名使用者
手腳保養心得
◎心得1：用洗手乳洗手
手常會接觸到臉部，而且日常生活裡我們的手常會接觸到許多細菌，所以用殺菌洗手乳才能完全清潔。
◎心得2：用護手霜保養
再次推薦露得清護手霜囉！這款護手霜質地比較濃稠，搽完後要過一陣子**才會吸收，建議你最好是洗完澡後，身體其它的保養都做完了，接著先做腳的保養再輪到手。除了手，腳也可以搽露得清護手霜。
另外有些護手產品是油質類，那種油質的護手油容易愈搽手愈幹，買之前還是考慮一下吧！
◎心得3：套手套腳加強效果
用露得清護手霜按摩完整雙手後，立刻戴上棉手套，就是憲兵或交通警察戴的那一種白手套啦，一般五金行就有賣。戴上手套睡一覺，隔天起床你會發現手嫩得跟嬰兒一樣喔！
保養腳也是一樣的方法。用露得清護手霜將兩隻腳的每吋**都仔細按摩完之後，立刻穿上棉襪，用一般的普通棉襪就可以，但要是乾淨的。穿棉襪可以幫助吸收，穿一個晚上或只穿一兩個小時都行！
◎心得4：磨掉厚腳皮
如果你是常穿高跟鞋或是常走路的女生，腳跟會變粗，還會有白白的皮屑，腳掌前端、大拇趾和小趾的兩側也很容易長出繭來。這時就要用專門磨腳皮的磨砂板來處理了。腳泡了溫水之後再使用磨砂板，比較容易磨掉硬皮喲！
有一種磨砂板真正是磨石作的，看起來就像一塊把水抽乾的石頭，這種的效果反而不是太好，因為它可能會磨破你的腳，或是因為形狀的關係，腳板中間凹下去那塊磨不平均。最好挑選一種長橢圓形、扁扁的、頭尾是尖橢圓形的磨砂板，我覺得這種最好用，很多品牌都有出。最糟糕的是那種金屬、刨刀式的磨砂板，它非常容易磨破腳。
有硬皮就要趕快磨掉，如果已經嚴重到變成雞眼的程度，就要去找醫生！
◎心得5：別忘保養手肘和膝蓋
手肘與膝蓋容易變粗黑，這兩個地方在身體去角質的時候可以加強，也同樣可以用露得清護手霜來保養。
14樓：萬事通小集美
回答親，方法如下
1.在洗腳水裡倒些白醋，泡二十幾分鍾腳，去角質同時殺菌，腳擦乾淨，塗上一些護膚品，一週兩到三次。
2.晚上睡覺之前，用橄欖油均勻的塗在腳上，塗厚一點，然後腳上裹上保鮮膜。 然後睡覺，等早上將保鮮膜摘掉，馬上就能感覺到腳的**變得很嫩了。
經常使用這種方法，可以使腳上的**光滑。
3.想腳部變得光滑需要適當用些磨砂膏或者磨腳石的，一般的作用是去除多餘角質，腳部的角質容易堆積，一般一個禮拜用2次即可。 去角質後可以再塗抹些滋潤乳液，塗上美白的乳霜，注意腳部美白乳霜不宜太油，應側重補水效果，進行保護。
4.注意防晒。 時間是在一定的過程，這會直接導致**變黑的情況，所以無論外出時，應注意到大腿的防晒，可以塗點防晒霜。
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